曝朱麗倩受孕成功, 劉德華又喜當爹?今年已經50歲的朱麗倩, 已經屬於高齡產婦, 但是為了讓家裡多些歡樂,
1、阿膠
由於懷孕是一件比較艱辛的事情, 女性的身體在孕前一定要養好來。 如果長期有頭暈、手腳冰冷、氣虛的話, 建議多吃阿膠進補一下。 按照具體的食量, 每天沖服。 需要長期堅持, 才能有效果。
2、紅糖生薑水
女性來月事的時候, 會有經痛的話, 就需要在平時多喝紅糖生薑水。 注意要避開經期飲用, 否則會讓有反效果。 每次切幾片生薑, 用紅糖水沖泡一會, 材料一定要新鮮, 並且生薑片不易沖泡過多次數。
3、水魚湯
水魚富含蛋白質, 尤其需要是備孕的女性, 要保證身體攝入充足的蛋白質。 在熬煮水魚湯時, 可以適量的放入一些藥材, 如枸杞、當歸等等。 滋陰補氣, 告別虛弱體質。
懷孕成功除了女性體質要好, 男人們也是需要多做準備。 如戒掉煙酒, 規律作息, 兩人保持良好的心態,