黃褐斑治療應該怎麼做 7個食療方子教你輕鬆對付

黃褐斑也稱肝斑， 為面部的黃褐色色素沉著。 多對稱蝶形分佈於頰部。 多見於女性， 血中雌激素水準高是主要原因， 其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。

那黃褐斑應該怎麼治療呢？下面我們來看看

1、局部治療
（1）外用藥物 是最簡單、最常用的治療方法。 外用酪氨酸酶抑制劑軟膏， 如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。 塗搽後都有不同程度的療效。 該類藥物為抗氧化劑， 易在空氣和日光中氧化， 應封閉、避光保存。 近年有人報導使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑， 外用糖皮質激素等也有一定療效。
（2）剝脫療法 三氯醋酸溶液局部塗搽可使表皮剝脫， 而除去色素斑。 液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死後剝離， 以除去色素， 磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層， 而達到除去色素的目的。 術後待創面癒合後搽用防曬霜等， 否則日曬後易於復發。
（3）面膜療法 面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。 其中倒模面膜法已廣泛應用于黃褐斑的治療， 並已取得滿意效果。 面膜倒模療法集藥物、按摩、理療於一體， 從而具有多種治療作用。 其治療程式為：陽離子蒸氣潤面－面膜膏按摩－成形倒模劑倒模。 面膜膏的藥物成分對黃褐斑的治療起著關鍵影響。 目前有去色素的面膜膏、增白麵膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。
（4）鐳射或強脈衝光治療 近來有報導應用光子嫩膚術及應用Q開關鐳射治療黃褐斑部分患者有效。
2.全身治療

維生素C：為了促進色素減退， 可用維生素C， 最好靜脈注射。

其實藥物治療之外， 還有一些食療方子也可以輕鬆對付黃褐斑。 如：
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。 大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟。 綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原， 具有漂白作用。
2、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好後倒入鍋內煮沸， 後加入少量白糖調味， 也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。 每日1次， 每次1小碗。 可經常食用。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對， 去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量， 用小火煮成粥， 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。

4、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升， 雞蛋2個， 冰糖50克。 用淨水適量將冰糖煮溶， 倒入羊奶煮沸， 打入雞蛋， 攪拌均勻煮沸， 即可食用。
5、將鮮胡蘿蔔切碎榨汁， 取10~30ml， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後洗淨。 此外。 每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。
6、將檸檬攪汁， 加蜂蜜水適量飲用。 檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美容養顏， 還可抑制黑色素沉著， 達到祛斑的作用。
7、每日喝一杯番茄汁或者常吃番茄， 對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。