導語：中醫教你緩解胃痛的五個小妙招。 胃痛起來真的是要了人命啊!不知道大家有沒有體驗過這種滋味， 痛的站不起來， 滿頭大汗， 並且無論怎麼做， 都不能緩解疼痛。 實在太折磨人了!現在就來看看中醫們都是如何解決這個問題的。
中醫教你緩解胃痛的五個小妙招
揉內關：內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
中醫教你緩解胃痛的五個小妙招
揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹， 增進食欲。
適當補充維生素C：維生素C對胃有維護作用。 胃液中保持正常的維生素C量， 可有效發揮胃的功效， 維護胃部和增強胃的抗癌力。
中醫教你緩解胃痛的五個小妙招
以上這些方法可以幫助大家緩解胃痛， 出現胃痛時， 不妨試試這些方法。 另外， 有些人受涼風刺激後， 也會引起胃痛， 此時不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米， 也有助於緩解胃痛症狀。
