危險信號！辨別氣味非常重要

有些人難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內患帕金森氏症的危險比正常老人高5倍。 嗅覺損傷通常比帕金森氏症確診早2—7年。 預防措施：服用魚油補劑有助於預防帕金森氏症。

《美國國家科學院院刊》刊登一項研究發現， 身高超過157.5釐米的女性可能缺少一個有助於長命百歲的基因突變。 預防措施：不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。

食指短於無名指：女性易患膝關節炎。

《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現， 食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的幾率增加兩倍。 預防措施：增強膝蓋周邊肌肉。 坐在椅子上， 繃直雙腿並與地板平行， 保持5—10秒， 共做10次。

腿部粗短：當心肝病。 《流行病學與社區健康雜誌》刊登一項研究稱，

腿長在51—74釐米之間的女性， 4項肝酶水準高於其他女性。 預防措施：接觸有毒化學物質前應戴好口罩和手套。 控制飲酒量， 每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。