美味番茄醬 番茄醬使用廣泛且簡單

如何做出美味飯菜呢?比如食用番茄醬。 番茄醬在烹調中用途很廣， 比如做番茄炒雞蛋、疙瘩湯、番茄燉牛腩、羅宋湯時都可以加勺番茄醬。 最佳做法是， 正常放油， 在菜肴快好的時候再加入番茄醬。

說到番茄醬， 大家會覺得它不新鮮、沒營養。 事實上， 番茄醬的營養並不比番茄差.番茄醬中維生素E含量接近番茄的8倍。 尤其值得一提的是， 做成醬後， 番茄紅素的含量也提高了很多。

在職場上， 很多人抱怨自己懷才不遇， 沒有遇到欣賞自己的伯樂。 面對眾多食物， 你是否想過自己是不是一個好伯樂呢?其實， 餐桌上也有很多懷“才”不遇的好食物， 它們本身很有營養， 卻因為種種原因被忽略， 甚至被嫌棄。

豆渣。 提到豆渣， 許多人認為它是豆製品的下腳料， 沒什麼營養， 而且口感較差。 但事實上， 豆渣是優良的保健食品。 因為它熱量少， 所含的膳食纖維多， 並富含人體十分需要的鈣質， 據資料顯示， 100克豆渣中約含鈣100毫克， 幾乎和牛奶等同。 其實， 豆渣也是個不錯的烹飪原料， 可以添加到主食裡， 比如熬粥、做饅頭， 還可以用來炒雞蛋、做丸子。