不要小瞧了食物， 食物不但能讓你填飽肚子， 食物同樣也是藥物哦， 食物可以讓你預防一些疾病和治療一些疾病呢， 用食物來治療副作用小更健康， 接下來就與維度女性網小編一同去看看食物也是藥物， 桑葚治高血壓生薑治胃病。
桑葚
功效：養發、促消化、治高血壓
民間說“逢黑必補”， 桑葚是一種好吃的水果， 也是難得的補藥。 桑葚含磷、鐵、鋅都很高， 使人面色紅潤， 頭髮烏黑亮澤， 桑葚在中醫裡就是一劑補腎的藥材， 可以治療肝腎不足、腰酸耳鳴、鬚髮早白， 對腎虛型脫髮、白頭發都有很好的治療作用。 古代用桑葚釀酒， 也是健康養生的佳品。
當歸
功效：補血活血、治月經不調
當歸在很多人的印象中更像是藥物而不是食物， 但實際上它作為食物來吃的話也完全沒有毒副作用， 是衛生部認可的藥食同源。 當歸最大的功效就是補血養血， 被認為補血第一藥， 女性吃當歸可以調經止痛， 是古代的婦科聖藥。 此外， 大家也知道， “發為血之餘”， 頭髮就是血的表現， 這樣一個補血活血的食物， 當然也是養發神器， 多吃對頭髮非常有益。
棗
功效：治神經衰弱、脾胃不和、能養血
很多人都喜歡吃的大棗也是藥食同源哦!僅此一點就可以把大棗和其他水果劃出檔次了， 因為很多水果還稱不上能有什麼藥效。 大棗這個東西， 古代認為是養生長壽的極品， 能養血、調脾胃、治療身體虛弱， 現代人經常吃一吃大棗， 等於滋補良藥， 強健筋骨、潤顏、烏髮， 好處極多!
山楂
功效：開胃、促消化、活血化瘀
山楂也是一種對內平衡很有幫助的食物， 尤其是有利於心血管系統， 還能降血脂和促消化。 一般來說血脂比較高的人和他的生活習慣、飲食油膩有很大的關係， 這類人群往往是脂溢性脫髮的高發人群， 經常吃山楂可以減緩脂溢性脫髮的程度，
生薑
功效：治胃病、治感冒、止吐、生髮
胃疼、感冒都可以吃生薑緩解。 生薑中的薑烯， 具有保護胃黏膜細胞的作用， 可以顯著抑制應激性胃黏膜損傷;生薑中提取液可以抑制金黃色葡萄糖球菌、傷寒桿菌等各類常見細菌， 輔助治療感冒、炎症、腹瀉等問題。生薑還有一個著名的用處就是用來生髮了，用生薑片擦頭皮，可以促進局部血液迴圈，起到刺激毛髮生長的作用，有人試過後確實見效。
枸杞子
功效：治腎虛、脫髮、體寒
枸杞子是非常有名的藥食同源植物，它既是一種中藥材，也可以日常生活中泡水、做菜。枸杞子有熱性，有滋補肝腎、補中益氣、紅潤面色的功效，頭髮乾燥、無光澤、易脫落的人可以經常喝一喝枸杞泡水。
輔助治療感冒、炎症、腹瀉等問題。生薑還有一個著名的用處就是用來生髮了，用生薑片擦頭皮，可以促進局部血液迴圈，起到刺激毛髮生長的作用，有人試過後確實見效。
枸杞子
功效：治腎虛、脫髮、體寒
枸杞子是非常有名的藥食同源植物，它既是一種中藥材，也可以日常生活中泡水、做菜。枸杞子有熱性，有滋補肝腎、補中益氣、紅潤面色的功效，頭髮乾燥、無光澤、易脫落的人可以經常喝一喝枸杞泡水。
