吃胡蘿蔔可以減少肺癌的患病嗎？

每天若吃適量的胡蘿蔔， 就可以大大降低肺癌的發病率， 甚至對已經轉化了的癌細胞有抑制作用。 實踐證明， 胡蘿蔔具有防癌、抗癌作用。 另外， 它還有保護眼睛的作用。

多吃菠菜能預防人體視網膜老化脫落， 因為菠菜含有抗氧化物質， 可防治老年人眼睛的“黃斑變性”， 延緩老年人黃斑的退行性變與老化而導致的眼盲症或視力下降。

吃什麼食物可以變大力水手呢?葉酸對於男人來說是舉足輕重的。

男性朋友多吃番茄可是大有好處的哦!番茄含有豐富的維生素C，