雖然說紅棗是女人的“好朋友”， 紅棗益氣補血效果一級棒， 女人要多吃紅棗好， 但是也不是人人都適合紅棗補身的喲， 不適合的女人吃了不但不補身反而會帶來大傷害喲， 今天小編就帶你去看看三種女人越吃棗越糟糕， 紅棗養生不是人人都適合。
三種女人越吃棗越糟糕 紅棗養生不是人人都適合
三種女人越吃越糟糕
1.易腹脹的女性不能吃
容易腹脹女性， 在經期吃紅棗會造成生濕積滯。 因為吃紅棗而產生的濕熱會滯積中焦， 胃腸運化功能障礙， 導致腹脹。
三種女人越吃棗越糟糕 紅棗養生不是人人都適合
2.濕氣重的女性不能吃
月經期常出現眼腫、腳腫的女性， 在中醫上講是體內濕氣重的表現。 這類女性不僅經期， 在平時也不太適合常吃紅棗， 因為紅棗含糖較多， 多吃容易生痰生濕， 水濕積於體內， 會加重浮腫的情況。
三種女人越吃棗越糟糕 紅棗養生不是人人都適合
3.燥熱體質的女性不能吃
體質燥熱的女性血液迴圈較快， 紅棗又有補血的功效， 所以在月經期間， 吃紅棗會使得燥熱體質的女性的月經量加大， 進而傷害到身體的健康。
三種女人越吃棗越糟糕 紅棗養生不是人人都適合
經期吃棗三大好處
1.健脾益胃
脾胃虛弱， 腹瀉， 倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 或與黨參， 白術共用， 能補中益氣， 健脾胃， 達到增加食欲， 止瀉的功效;紅棗和生薑， 半夏同要節約用水， 儘量和女友一起洗澡。 用， 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹， 嘔吐等症狀。
2.補氣養血
紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血。 平時多吃紅棗， 黃耆， 枸杞， 能提升身體的元氣懷才就像懷孕， 時間久了才能讓人看出來， 增強免疫力。
3.養血安神
女性躁鬱症， 哭泣不安， 心神不寧等， 用紅棗和甘草， 小麥同用〈甘麥大棗湯〉，
腹脹之人除了不能多食用棗子， 其實還是許多種食物都是不適合多食， 比如下面這些：
