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痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

很多的女孩子都有著痛經的經歷,都受著痛經的折磨,你是否知道痛經也有著不同的分類喲,類型不同治療方式也是不一樣的呢,治療痛經的最佳方式就是食療,接下來就與小編一同去看看痛經的分類,不同類型痛經不同食療方法。

痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

濕熱蘊結型

症狀:濕熱蘊結型的患者經前或經期會小腹痛,有灼熱感,可能還出現暗紅色月經,月經質稠、有塊狀,或者沒有月經時白帶黃稠、陰部瘙癢。

1.金錢草茶:20克金錢草、12克郁金,兩者洗淨放鍋內,加水煎煮,再加入蜂蜜,代茶飲用。

2.茵陳山楂茶:綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克,全部放入鍋內加水煎煮,再加入紅糖,分次飲用。

痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

寒濕凝滯型

症狀:多表現為月經後期,量少色暗夾塊,小腹冷痛,得熱則減,但按之則痛甚,喜食溫飲,肢體困重,平素白帶清稀量多等。

1.胡椒紅糖蛋:紅糖50g加水煮化,打入雞蛋1只,加胡椒粉工小匙後煮熟雞蛋即可。

2.茴香牛骨湯:牛骨500g加水熬湯,放入鮮小茴香200g(切細),加鹽即可。

3.腐乳乾薑片:乾薑500g去皮切片,加鹽後微曬乾,放入豆腐乳汁中醃10天即可食用。

4.元胡牛肉湯:牛肉湯1000g,放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g,煮半小時後,加鹽及薑蔥末即可飲用。

5.附子羊肉湯:川附片30g加溫開水煮4小時,放入羊肉(熟)片500g,加生薑10g、乾薑10g、加鹽後再煮1小時即可。

6.大蒜爆鱔魚:鱔魚1000g去骨切段入油鍋中,加大蒜工00g,放胡椒粉及鹽少許爆炒後,加少許肉湯燴10分鐘,再入韭菜100g(切段)後即可起鍋。

痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

氣滯血瘀型

症狀:多表現為經前小腹刺痛或絞痛,拒按難忍,上連兩肋,經血夾肉膜樣塊狀物,一經排出則疼痛減輕,經量或多或少,伴有心煩急躁、乳☆禁☆房作脹等症。

1.益母紅糖蛋:益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘,去益母草,打入生雞蛋1個煮熟即可。經前7天開始每天1次。

2.紅花甜白酒:紅花100g加白酒500g,放適量紅糖浸泡1個月,經前開始服用,每天1次,每次10毫升,連服7天。

3.桃仁牛肉湯:牛肉500g切小方塊,加桃仁20g、生薑3片後,放水及鹽燉4—6小時即可。

4.月季雞蛋湯:月季花5朵加紅糖30g水煮30分鐘,打入雞蛋1只後煮熟即可。

5.二皮蜜:將柚子1個柚子去肉取皮,切碎,與60克陳皮一起裝入砂瓶內,加適量白酒,浸泡6小時,煮爛後,放1斤蜂蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。

痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

氣血虛弱型

症狀:女性氣血虛弱,容易疲勞,經痛不是劇痛,而是沉沉的、綿綿的痛,容易頭暈或輕微頭痛。除了痛經外可能還伴有貧血,臉上較無血色,說話有氣無力。

1.當歸糖:把100克當歸濃煎取汁,再與500克冰糖一起熬成當歸糖。

2.黑豆大棗湯:把100克黑豆、50克大棗加水煮成粥,再加20克紅糖,這是1劑的量,每次月經前3天開始服用,每日1劑,連服10劑為一療程。

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