補充維生素算是很有效的豐胸的方法,尤其是人體內有足夠的維生素C， 便能維護人體抵抗力， 如果維生素不足， 就易導致抵抗力下降， 所以維生素C 減肥法得到更多人的重視， 不再一味地追求瘦， 營養充足更重要。
女性對美的追求是迫切的， 她們希望自己的胸部可以快速變大的願望無可厚非。 然而在經歷多次豐胸的失敗後才幡然醒悟， 原來， 豐胸是欲速則不達， 循序漸進才最豐胸， 才能更好的達到理想高度。 今天小編就為大家介紹幾個健康自然的豐胸方法， 讓雙峰永久挺拔!
維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌， 富含維生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。 (2)維生素B群有助於雌激素的合成， 富含維生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆類等。 (3)維生素C能防止胸部變形， 富含維生素C的食物有香蕉、蘋果等。 (4)維生素E具有幫助乳腺發育的功能， 富含維生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
豐胸雖然不一定有機會天天吃燕窩或是喝膠原蛋白， 眾所周知， 花生豬蹄都是豐胸的佳品， 是很直接的能夠補充胸部膠原蛋白的豐胸的方法。 豬蹄膠原蛋白含量非常高， 不僅豐胸， 還美容養顏， 能促進胸部發育， 但是要注意， 花生的脂肪含量高， 小心不要過量攝取， 想豐胸的人不妨三天吃一次， 效果不錯的。
