大家平時都是怎麼吃洋蔥和花生米的呢?還不是大多都生吃或者做菜呀， 油炸著吃， 那你是否知道洋蔥花生米等食物用醋泡會有好多個奇跡出現的喲， 洋蔥泡醋可以減肥瘦身還可以降低血糖， 花生米泡醋可以降血壓、軟化血管喲， 洋蔥花生米等食物用醋泡， 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病是不是感覺特別的神奇呢?
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡洋蔥
1、醋泡洋蔥
洋蔥洗淨之後， 去除外皮， 放入微波爐中加熱2–3分鐘之後， 拿出放入容器中加入醋放入冰箱中冷藏， 第二天早上就吃了， 堅持吃醋泡洋蔥， 可以排毒養顏、降低血糖、瘦身。 這食物千萬不要帶皮吃
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡花生米
2、醋泡花生米
把生花生用醋浸泡24小時， 每天兩次， 每次10–15粒， 堅持長期食用， 可以降血壓、軟化血管， 預防心腦血管疾病。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡香菇
3、醋泡香菇
把香菇洗淨， 用醋浸泡後放入冰箱中冷藏， 一個月後就可以吃了， 醋泡香菇可以降低膽固醇， 對高血液和動脈硬化都有改善作用。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡黃豆
4、醋泡黃豆
把黃豆炒熟， 和醋按1:2的比例混合， 密閉後放在通風乾燥的地方， 7天之後， 空腹吃， 每天3次每次吃15–20粒， 堅持可以預防高血壓、高血脂、降低膽固醇。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡大蒜
5、醋泡大蒜
把大蒜去皮洗乾淨， 用水浸泡一夜之後， 撈出放入食醋中浸泡50天， 每天吃2–3瓣醋泡大蒜， 喝稀釋3倍的醋汁， 可以預防感冒、增強免疫力， 對於鼻炎患者來說， 把泡過醋的大蒜汁裝進瓶中， 每晚聞一會， 半個月就會有效。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
泡海帶
6、醋泡海帶
把海帶洗淨切成絲，和醋按1:3的比例浸泡，然後放入冰箱中冷藏10天，就可以吃了，醋泡海帶可以強健骨骼、牙齒，預防軟骨病、改善高血壓。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡雞蛋
7、醋泡雞蛋
把雞蛋洗淨，放入裝有米醋的容器中，蛋殼溶解變軟之後將雞蛋取出，挑破軟皮，吃醋蛋可以補充蛋白質，降脂、降壓、軟化血管，預防老年人心血管疾病。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡冰糖
8、醋泡冰糖
把冰糖搗碎後放入醋中，浸泡到冰糖完全溶解之後就可以喝了，對於痰多、咳喘的患者來說，早飯前、晚飯後適量喝點，效果不錯。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡黑豆
9、醋泡黑豆
把黑豆洗淨放在罐中，加入米醋，等到黑豆將醋吸幹之後，再加醋，放置在陰涼的地方冷藏10天之後就可以吃了，每次吃5粒，一天吃3次，可以軟化血管、促進血液迴圈、烏髮，對於高血壓、糖尿病、白髮、過敏等都有一定的療效。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
泡海帶
6、醋泡海帶
把海帶洗淨切成絲，和醋按1:3的比例浸泡，然後放入冰箱中冷藏10天，就可以吃了，醋泡海帶可以強健骨骼、牙齒，預防軟骨病、改善高血壓。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡雞蛋
7、醋泡雞蛋
把雞蛋洗淨，放入裝有米醋的容器中，蛋殼溶解變軟之後將雞蛋取出，挑破軟皮，吃醋蛋可以補充蛋白質，降脂、降壓、軟化血管，預防老年人心血管疾病。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡冰糖
8、醋泡冰糖
把冰糖搗碎後放入醋中，浸泡到冰糖完全溶解之後就可以喝了，對於痰多、咳喘的患者來說，早飯前、晚飯後適量喝點，效果不錯。
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
醋泡黑豆
9、醋泡黑豆
把黑豆洗淨放在罐中，加入米醋，等到黑豆將醋吸幹之後，再加醋，放置在陰涼的地方冷藏10天之後就可以吃了，每次吃5粒，一天吃3次，可以軟化血管、促進血液迴圈、烏髮，對於高血壓、糖尿病、白髮、過敏等都有一定的療效。
