薏米山楂的功效與作用

薏米搭配山楂—利尿消腫、止瀉止痢薏米具有利水滲濕、解熱、健脾止瀉的功效， 山楂具有理氣散瘀、收斂止痢、利尿、活血化瘀、降低血壓的功效;將薏米和山楂搭配煮粥食用， 能夠起到很好的利尿消腫、止瀉止痢的食療作用。

薏米搭配葡萄—健脾利水、抗癌薏米具有利水滲濕、益腎、抗癌的作用， 葡萄具有健脾和胃、生津除煩、殺菌、抗癌、抗氧化、抗衰老的作用;將薏米和葡萄搭配食用， 可以起到健脾利水、抗癌的作用。

我們食用的薏米具有利水滲濕、抗癌、光澤肌膚的作用。 如果薏米與獼猴桃搭配食用具有生津解熱、止渴利尿、提高人體免疫力、抗癌、嫩滑肌膚的作用;薏米搭配牛奶—祛斑養顏薏米能夠消除粉刺， 保持皮膚細嫩潤滑， 牛奶可以淡化色斑、美白皮膚;將薏米、牛奶搭配食用， 可以有效祛除粉刺、雀斑、黃褐斑等症。

薏米搭配桂圓—改善皮膚粗糙薏米富含類胡蘿蔔素和維生素E， 桂圓富含維生素C;薏米和桂圓搭配食用， 可改善皮膚乾燥和粗糙的狀況。 薏米搭配羊肉—健脾補腎、益氣補虛羊肉可以益氣補虛， 促進血液迴圈;將薏米和羊肉一同熬湯食用， 可以起到健脾補腎、益氣補血的作用， 可用於治療貧血、食欲不振等症。