鄧紫棋穿漁網裝，遮羞布難掩秀性☆禁☆感指數。無奈下半身一直較為肥胖的她，漁網裝更突顯粗壯大腿。露腿的季節又要來了，看著對面走來的白花花長腿，自己卻是粗壯肥腿，落差實在大！短期瘦腿方法，和你一起甩掉厚厚脂肪！
1、刮痧瘦腿
腿部血液不迴圈，容易造成脂肪堆積在一起，大象腿、蘿蔔腿就會跑出來，十分難看。可以運用刮痧的方式，疏通堵塞的血管，幫助血液暢通。建議沒有刮過痧的朋友，可以事先找專業人士幫助，待熟悉後再自主進行。
2、泡腿
泡腿對於女性有著許多好處，不僅在冬季要每天泡腿，其實季節也要保持這個習慣。隨著氣溫的變化，可以改變水溫，以免讓身子過熱。在泡腿時可以加入一些生薑或者幹荷葉，效果會更加倍。
3、跑步
腿部脂肪堆積，跑步是最好的減肥運動。大家可能會害怕跑步會讓雙腿更加粗壯，其實可以免去這個擔心，因為你只會看到男生們的小腿越跑越細。只需要在跑步前做好熱身和拉筋準備，跑步後適當的按摩一下，舒緩肌肉疲勞就可以了。
