江疏影短裙秀長腿 夏季瘦腿秘笈做女神

《旋風十一人》發佈會， 胡歌談江疏影。 兩人定情作開播， 同台甚是尷尬。 穿著牛仔短裙的江疏影， 大秀迷人長腿。 夏季就要來了， 如何才能從人群中脫穎而出？瘦腿秘笈讓你做長腿女神！

秘笈1、吃瘦腿食物

吃東西也能減肥？相信大家都抱有疑問， 但的確是這樣的效果。 生活中有不少的食物都有去水腫作用， 保持每天食用， 能有效避免水腫腿， 還能幫助排出多餘的水分， 更好的顯示出曲線。

秘笈2、按摩手法

人體有著無數的穴位， 經常刺激能起到暢通血液， 幫助瘦身的作用。 腿部上也不例外， 建議每晚洗澡沐浴後， 用手部關節或者借助刮痧板， 從腳踝開始往大腿根部按摩，

細長直的美腿是需要堅持的， 唯有努力過後才配有一雙美腿！