導讀：春季來臨， 在之前寒冷的冬天想必不少mm都有點倦怠， 例如覺得做面膜很冷。 現在可要動起來照顧一下美肌了。
護膚技巧 助你皮膚變水嫩
1.面霜的使用有講究：
我們都知道面霜是分早晚的， 也就是說白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能夠顛倒的， 白天的面霜中多含有保濕的功效， 而夜間的面霜則以修護型為主。
2.危害最大的化妝品：
小心使用粉底， 我們都知道許多的粉底都有鉛含量， 這樣不僅會傷害我們的皮膚， 而且還會讓其持續的暗淡下去， 所以在選擇粉底的時候一定要選擇大品牌含有天然成分。 這樣才不至於在美麗的同時又會丟了健康。
3.最不值錢的護膚品：
各種水水。 爽膚水， 柔膚水， 嫩膚水， 亮膚水， 收斂水等等各種水， 成份基本一致， 都是95%以上的蒸餾水， 剩下的5%就是酒精和香料， 色素的混合。 至於裡面對於承諾的效果真正有效的成分有多少，
導讀：春季來臨， 在之前寒冷的冬天想必不少mm都有點倦怠， 例如覺得做面膜很冷。 現在可要動起來照顧一下美肌了。
護膚技巧 助你皮膚變水嫩
4.面膜的最佳選擇：
用直接塗在臉上然後洗去的面膜比一張上面有液體的面膜紙效果要好很多。
5.塗防曬霜之前要做的一件事：
用蘆薈汁打底。 用蘆薈汁打底後在塗防曬霜， 防曬效果會大大增強。 不僅不易曬黑， 而且不會被曬乾。 (僅對一般人而言， 皮膚敏感和極度脆弱者不適用)。
6.睡覺之前一定不要做的一件事：
喝大量的水。 睡前喝大量水不僅會造成第二天早上面部、眼部浮腫， 更對腎臟不利。
由於內分泌處於活躍期， 容易出現紊亂， 所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等， 但其實只要護膚手法把握得好， 就能避免這些壞狀況， 讓你告別暗黃。
遵循生理週期規律來養顏護膚， 這是保養的關鍵， 認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養， 你的皮膚將會越來越暗淡無光，
時段1
時段1：生理期前一兩天
皮膚特徵：
1、皮脂腺分泌明顯旺盛， 導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數：護膚程式和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔， 同時容易形成麥拉寧色素，
時段2
時段2：生理期中
皮膚特徵：
1、敏感性增強， 容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃，毫無氣色
保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。應避免使用過多的化妝品，儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化妝品。這個時期細胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面乳來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
時段3
時段3：生理期結束後7天中
皮膚特徵：
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中，是體內雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養分補給，大膽使用高品質的營養品，如美白麵膜、活膚面膜、高機能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從裡到外透出明亮、白皙，輕鬆告別肌膚暗黃！
2、臉色暗黃，毫無氣色
保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。應避免使用過多的化妝品，儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化妝品。這個時期細胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面乳來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
時段3
時段3：生理期結束後7天中
皮膚特徵：
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中，是體內雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養分補給，大膽使用高品質的營養品，如美白麵膜、活膚面膜、高機能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從裡到外透出明亮、白皙，輕鬆告別肌膚暗黃！
