20分鐘瘦臉絕招有哪些?有的MM臉蛋圓圓， 或許有人覺得這樣比較可愛， 但是圓臉MM照相特別不好看， 也很難詮釋出完美女人味。 而且隨著年齡的增長， 由於臉部堆積的肉肉太多， 反而容易導致皮膚更快鬆馳， 到時候連可愛的砝碼也沒了。 所以， 建議圓臉MM們趁著年輕快些修復自己的圓臉， 瘦臉， 勢在必行。
20分鐘瘦臉絕招一、“啊咿嗚耶喔”日文訓練法
這種方法最適合懶女人!很多女生認為自己臉胖， 就誤以為自己是個胖子， 於是開始瘋狂地做各式各樣的運動或實行節食計畫。
1. 隨時隨地可以運用這樣的運動法， 拉緊你的臉部肌肉。
2. 只要發出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”的發音， 並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，
3. 當然可以重複多做， 次數沒有限制。
20分鐘瘦臉絕招二、飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
20分鐘瘦臉絕招三、沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以快速瘦臉。 你可以每天在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
20分鐘瘦臉絕招四、面部減肥操
1. 從額頭到太陽穴， 雙手按壓3-4次。
2. 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複2次。
3. 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次。
4. 以雙手掌由下向上輕撫頸部。
