年輕男女燒炭自殺, 來自不同的四個省份, 相約在同一時間結束生命。 生活中總會有不少的煩心事,
1、擺正心態
遇上煩惱的時候, 首先要跳出你的處境, 從第二者的角度來對待問題。 這樣能很好的避免鑽牛角尖, 也會加快解決問題的速度。
2、和別人訴說
有事情的時候, 可以選擇和別人訴說。 除了能減輕壓力之外, 還能聽取不同人的意見, 更好的看待問題。 建議平時要保持喝別人的聯繫, 總會有一兩個知心好友, 能主動為你分擔, 學會信任他人。
3、轉移視線
問題解決不了, 就先放下它。 總是揪著不放, 是很難有效的解決。 學會轉移你的注意力, 做做其他喜歡的事情。 還可以外出運動, 逛街。 只要你喜歡, 都能去做的健康活動。
生活總是充滿阻礙, 學會如何戰勝才是最終的贏家。