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一年一度的防曬季， 你真的準備好了嗎？怎麼樣才能讓防曬不再有迷死、不再有疏忽、不再有盲目？小編為你總結了3個Do和3個Don't， 讓你不在霧裡看花， 徹底做足今夏防曬功課！
提前20分鐘塗， 每兩個小時就要補塗防曬霜
1.提前20分鐘塗， 每兩個小時就要補塗防曬霜
並非要你掐算著時間嚴格按照2小時來補塗， 但是差不多過段時間就要記得補塗一下， 面部最便捷的就是防曬粉餅， 幾個小時補一下， 即保持妝容清爽， 還能抗輻射！
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對號入座， 4類人選對4種面部防曬
2.對號入座， 4類人選對4種面部防曬
如果你是無妝不爽的彩妝達人， 就用帶SPF指數的底妝， 別忘記了用防曬粉餅隨時補充防曬；如果你是素面美人， 選擇一款適合你膚色的隔離霜， 防曬同時修正膚色；如果你是美白狂人， 就選擇美白類防曬品， 防曬的同時還能抑制黑色素的增長。
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要健康膚色就用美黑產品來防曬
3.要健康膚色就用美黑產品來防曬
使用防曬產品前中後都要做足功課， 用之前要徹底去角質， 讓有效成分更好地滲透；塗抹要均勻， 不妨借助海綿塊；塗抹完要曬至少20分鐘才能吸收， 再穿戴衣物。
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貪清爽就只塗薄薄一層
4.貪清爽就只塗薄薄一層
還是建議選擇輕薄透氣的產品， 也不能盲目的往厚裡塗， 太厚了不容易吸收， 肌膚也不呼吸不暢， 反而影響了防曬效果。
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包包和車裡常備防曬品
5.包包和車裡常備防曬品
選擇常溫、乾燥的地方保存， 在家裡和辦公室各放一支， 出門和下班前塗抹， 如果長時間外出， 最好隨身攜帶帆布或者藤條包包， 比較透氣， 並儘量把包放在陰涼處。
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大手筆給全身卸防曬霜
6.大手筆給全身卸防曬霜
選擇含油的沐浴產品，比如橄欖油、牛油果等，有助於更好地清除防曬霜。美黑產品會和皮膚表面的蛋白結合，要用含酸性去角質產品卸載。
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在夏季，肌膚最容易出現的幾個肌膚問題就是痘痘問題、曬斑問題、缺水問題和腋臭問題。這四大問題，都是許多女性每一個夏季都不得不面對的重大挑戰。而今天，小編就要和大家一起分享如何在夏季將這些問題通通解決，做個夏日完美美人。
悶熱天氣，小心油光和痘痘
悶熱天氣，小心油光和痘痘
夏日炎炎，還伴隨著討人厭的梅雨，潮濕悶熱讓人臉上痘子冒不停，皮膚變黑已經夠鬱卒了，臉上油光滿面、痘子一直冒，簡直不敢出門見人。
皮膚醫師指出，氣溫每上升攝氏1度，油脂分泌量就增加10％，因此夏季皮脂腺分泌旺盛，出油情況更厲害。如果毛孔出現阻塞，油脂排除不通暢，會形成粉刺、青春痘與毛孔角化現象。
皮膚科醫師提醒，有些人以為長粉刺及青春痘是未徹底清潔，或卸妝不乾淨。容易出油的人，甚至一天洗好幾次臉，結果反而因過度清潔，造成肌膚缺水而分泌更多油脂。
毛孔阻塞大多不是外來髒東西，而是人體自行分泌的皮脂。皮脂堵塞在表皮，就形成黑頭粉刺；若阻塞在較深的地方，則形成白頭粉刺。適度幫皮膚老舊角質代謝，能防止痘痘發生頻率。
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選用清爽型護膚品
選用清爽型護膚品
但不鼓勵過度去角質，以免破壞皮膚表皮結構，夏季肌膚應選擇清爽型產品，不要給肌膚過多負擔。有青春痘毛囊炎等問題的病患，塗抹藥劑之外，平日保養應選擇溫和、低敏感、無添加香精及防腐劑的產品。
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醫美療程也能改善油光痘痘問題
醫美療程也能改善油光痘痘問題
借助醫美療程也能有效改善臉上油光和痘痘問題。黃美月醫師表示，現在到醫院治痘痘，除了開A酸和消炎藥，也可借助半導體雷射、半導體脈衝光、金鑽微雕等儀器輔助治痘。夏天許多民眾會去游泳戲水，她提醒，游泳池中的消毒水會使痘痘惡化，長痘時暫時不要游泳。
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防曬，杜絕曬斑
防曬，杜絕曬斑
夏天的大太陽充滿紫外線，成為愛美者的公敵。若未做好防曬，稍不小心就出曬出斑，讓美女變成大花臉。 儘量減少陽光曝曬
多數人以為只要做到塗抹防曬油或防曬乳就足夠，其實最正確的觀念應該是，儘量減少陽光曝曬，尤其在陽光最強烈的中午時段避免戶外活動，是落實防曬的具體行動。
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一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？醫院皮膚科醫師建議，雀斑可運用雷射、脈衝光治療；肝斑用雷射治療容易反黑，不妨改以果酸換膚、美白導入代替。曬斑通常看起來較黑、角質也較厚，比較適合以雷射處理。
不少醫院診所紛紛推出去斑同時美白複合式療程，目前最受歡迎的美白類醫
大手筆給全身卸防曬霜
6.大手筆給全身卸防曬霜
選擇含油的沐浴產品，比如橄欖油、牛油果等，有助於更好地清除防曬霜。美黑產品會和皮膚表面的蛋白結合，要用含酸性去角質產品卸載。
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在夏季，肌膚最容易出現的幾個肌膚問題就是痘痘問題、曬斑問題、缺水問題和腋臭問題。這四大問題，都是許多女性每一個夏季都不得不面對的重大挑戰。而今天，小編就要和大家一起分享如何在夏季將這些問題通通解決，做個夏日完美美人。
悶熱天氣，小心油光和痘痘
悶熱天氣，小心油光和痘痘
夏日炎炎，還伴隨著討人厭的梅雨，潮濕悶熱讓人臉上痘子冒不停，皮膚變黑已經夠鬱卒了，臉上油光滿面、痘子一直冒，簡直不敢出門見人。
皮膚醫師指出，氣溫每上升攝氏1度，油脂分泌量就增加10％，因此夏季皮脂腺分泌旺盛，出油情況更厲害。如果毛孔出現阻塞，油脂排除不通暢，會形成粉刺、青春痘與毛孔角化現象。
皮膚科醫師提醒，有些人以為長粉刺及青春痘是未徹底清潔，或卸妝不乾淨。容易出油的人，甚至一天洗好幾次臉，結果反而因過度清潔，造成肌膚缺水而分泌更多油脂。
毛孔阻塞大多不是外來髒東西，而是人體自行分泌的皮脂。皮脂堵塞在表皮，就形成黑頭粉刺；若阻塞在較深的地方，則形成白頭粉刺。適度幫皮膚老舊角質代謝，能防止痘痘發生頻率。
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選用清爽型護膚品
選用清爽型護膚品
但不鼓勵過度去角質，以免破壞皮膚表皮結構，夏季肌膚應選擇清爽型產品，不要給肌膚過多負擔。有青春痘毛囊炎等問題的病患，塗抹藥劑之外，平日保養應選擇溫和、低敏感、無添加香精及防腐劑的產品。
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醫美療程也能改善油光痘痘問題
醫美療程也能改善油光痘痘問題
借助醫美療程也能有效改善臉上油光和痘痘問題。黃美月醫師表示，現在到醫院治痘痘，除了開A酸和消炎藥，也可借助半導體雷射、半導體脈衝光、金鑽微雕等儀器輔助治痘。夏天許多民眾會去游泳戲水，她提醒，游泳池中的消毒水會使痘痘惡化，長痘時暫時不要游泳。
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防曬，杜絕曬斑
防曬，杜絕曬斑
夏天的大太陽充滿紫外線，成為愛美者的公敵。若未做好防曬，稍不小心就出曬出斑，讓美女變成大花臉。 儘量減少陽光曝曬
多數人以為只要做到塗抹防曬油或防曬乳就足夠，其實最正確的觀念應該是，儘量減少陽光曝曬，尤其在陽光最強烈的中午時段避免戶外活動，是落實防曬的具體行動。
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一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？醫院皮膚科醫師建議，雀斑可運用雷射、脈衝光治療；肝斑用雷射治療容易反黑，不妨改以果酸換膚、美白導入代替。曬斑通常看起來較黑、角質也較厚，比較適合以雷射處理。
不少醫院診所紛紛推出去斑同時美白複合式療程，目前最受歡迎的美白類醫
