皺紋是美麗容顏的剋星， 皺紋是皮膚老化的象徵， 可以通過飲食療法達到防皺。 有些食物富含某種特殊成分， 這些成分有的能延緩皮膚老化過程， 有的能強化彈力纖維構成， 因而有助於消減皺紋。 姐妹們5月9日就是母親了， 貼心的你應該還不親自下廚為媽媽送上一道美味菜肴， 既送上了你的一份心意又可以用食補的方法幫助去除媽媽臉上的皺紋。
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成， 影響皮膚外觀的主要是真皮。 真皮由富有彈性的纖維構成， 而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。
四、富含維生素A、維生素B類及微量元素鐵、銅類食物
這類營養素與造血有關， 如果缺乏可導致皮膚乾燥、粗糙， 甚至發生裂痕， 並因缺血得不到充足的營養， 進而使皮膚早衰而生皺紋。 為防止這類營養素缺乏， 人們宜多食胡蘿蔔、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等， 以增強皮膚的柔韌性。
擁有靚麗的容顏， 這是所有女性的夢想， 但並不是每個女性都有這麼好的先天條件， 不用擔心， 教你一些美容護膚知識， 美麗也是可以練出來的！
五、富含優質蛋白質的食物
蛋白質中的膠原蛋白能使細胞變得豐滿， 從而使肌膚充盈， 皺紋減少， 彈性蛋白則可使人的皮膚光滑而富含彈性。 富含優質蛋白質的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪等， 適當多食有助維護皮膚的正常功能， 防止乾裂、粗糙。
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六、酸牛奶和肉皮
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡， 酸牛奶中含酸性物質， 有助於軟化皮膚的黏性物質， 能去掉死細胞， 在此過程中皺紋也可消除。 多吃肉皮， 能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善， 同時人體可利用肉皮中的營養物質， 充分合成膠原蛋白， 然後通過體內與膠原蛋白結合的水，
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夏日防曬是女生每年必做的護膚功課， 很多女生去買防曬用品的時候， 沒有根據自身的情況， 而是根據店員推薦什麼好就買什麼， 這是不對的做法， 正確防曬應該根據自己的實際情況選擇產品及方法。
a．通勤防曬課程
你的防曬需求：朝九晚五的上下班途中難免受到陽光照射，午餐時間也不可避免曬太陽，我要減少日積月累的紫外線傷害。
陽光對你說：別總想著逃避我，每天適當的紫外線照射能幫助皮膚中的去氧膽固醇轉變為維生素D，促進鈣的吸收，尤其對女性和兒童大有好處。建議你在基礎防護的前提下，和我每日接觸。
推薦防曬指數：SPF10-30，PA+-++
防曬建議：
A將防曬霜細緻地塗抹全臉後，不要急著上妝，等2分鐘，讓防曬霜吸收後再化妝，妝效更服帖，還能減少“搓泥”現象。
B塗抹防曬霜後，如果覺得面泛油光，可以用透明散粉來掩飾油光，同時修飾膚色。
C下班時的紫外線仍然強烈，建議在辦公室準備一支防曬霜，下班前20分鐘再次塗抹。
D你的辦公室的座位如果不幸暴露在陽光下，一定要擅用百葉窗來保護自己，並強化使用防曬霜，以免半邊臉長期日曬，變成“陰陽臉”。
LUNASOL日月晶彩調膚防曬精華液SPF27 RMB260/40ml
徹底隔離紫外線，保護肌膚免受紫外線侵害的同時滋養肌膚、提高粉底的妝效和持久力。
良好的觸感，猶如精華液般的愉悅觸感（水潤配方），綿密貼合肌膚，毫無抵觸，舒適服帖（顏料不使用），全天持久潤澤。
UV隔離＆肌膚滋養效果，切實隔離日常紫外線，儘早去除引起肌膚老化的活性酶，徹底保護肌膚，免受紫外線侵害。根據肌膚狀態調節肌膚的水油平衡，緊致易於張開的毛孔。
順滑粉粒打造清爽細膩肌膚，不泛白、光潔的完妝效果，內側滋潤、表面細膩的護理效果，頸部及頸部至前胸的部位也可安心使用。☆柑橘綠草本香氣，舒爽宜人。
SUNPLAY新碧水薄嫩膚防曬乳液SPF25/PA++ RMB59.9/80g
特別溫和配方，適合敏感肌膚。性質溫和，不含酒精、香精、色素及礦物油，低刺激性，通過敏感皮膚測試。
三重滋潤成分，含透明質酸鈉，膠原質，MPC保水因數，滋潤保濕，有效提高肌膚鎖水功能及補充水份，保持肌膚細嫩幼滑。
每天滋潤保濕+防曬，SPF25 PA++，提供UVA及UVB防曬保護，給予肌膚水分滋潤，同時有效預防日曬引起的色斑形成。
歐舒丹蠟菊防曬護膚露SPF15 RMB485/30ml
帶來抗衰老功效的保濕配方，兼具防曬保護：蘊含微膠囊份子，全日24小時不斷釋放蠟菊精華油，再加上維他命A、E及UVA/UVB 防曬因數，幫助肌膚抵禦污染及環境因素。蘊含三種有效對抗污染物的植物活性成份：常春藤、向日葵、米糠精華。適合每日使用。
AUPRES歐珀萊水透防曬隔離露SPF25/ PA++ RMB150/60ml
有效保護肌膚免受較強紫外線及乾燥等影響，並防止紫外線等導致的皮脂氧化及肌膚傷害。具有水潤輕透著哩觸感與舒心的清涼感覺。
由均衡搭配的紫外線防禦劑所構成的雙重UV防禦膜，有效防禦並隔離UVA及UVB。
抑制因紫外線導致的過剩黑色素及色斑的形成，並防止紫外線導致的乾燥與肌膚粗糙。
具有水潤輕透的著哩觸感，以舒心的清涼感覺輕盈貼合於肌膚。
滋潤並保持健康美麗的肌膚。
清新清透的花卉與柑橘的混合香型。
b.短途必學招數
你的防曬需求：2-3天的短途旅行，希望在忙碌工作中抽身片刻享受自然，化妝包要輕便又實用。
陽光對你說：打點行裝，有機會和我親密接觸，請千萬別懼怕我。你也許不知道，我對風濕性關節炎、紅斑狼瘡、銀屑病、硬皮病等疾病都有幫助。做好了保護工作後，來和我親密接觸吧。
推薦防曬指數：SPF30-40，PA++
防曬建議：
A選擇液狀或凝露狀的防曬產品，質地更清爽，尤其在戶外的使用感更佳。
B除了防曬霜，一頂遮陽帽也是短途旅行的必備品，能減少30%紫外線傷害。長袖薄開衫、太陽眼鏡也是推薦的防曬配件。
C片裝的美白保濕面膜也是短途旅行的推薦單品，攜帶一片，晚上回到酒店敷10分鐘，可有效補充白天日曬流失的肌膚水分，降低變黑可能。
D旅行化妝包裡一定要備一塊有防曬值的粉餅，在戶外不方便補防曬霜時，可以補擦防曬粉餅。
希思黎防曬隔離霜SPF30 新品未定價
植物防曬高效配方：採用各類對抗UVA與UVB的溫和防曬因數。富含精選活性成分，加強肌膚在陽光下抵禦自由基的天然屏障。
整個系列中的最為閃耀的明星產品，就是防曬隔離霜，這款產品不僅日常可用，説明隔離輻射髒空氣及彩妝，同時它的高SPF值還能使用在戶外及日曬強烈的度假，更有3款不同色系，無論是渴望白皙美肌還是追求健康美肌的女性，都能找到適合的心儀產品。
蘭芝皮脂調護淨爽防曬霜SPF35/PA++ RMB195/70ml
內含無油配方、絲滑粉末、矽脂聚合物等有效成分，有效地調節皮脂分泌並吸附多餘的皮脂，令肌膚柔滑潔淨，賦予肌膚不粘膩且不泛油光的清爽使用感，令肌膚一整天舒適清新，安享自在。
LANCME蘭蔻全新智能愉悅臻白凝潤面膜 RMB720/6片
LANCME蘭蔻全新智慧愉悅臻白凝潤面膜融合尖端科技與超強功效，帶給肌膚多重呵護，獨特質感，為亞洲人在護膚過程中獲得如水療般奢華體驗。
與傳統面膜不同，LANCME蘭蔻全新智慧愉悅臻白凝潤面膜可以完美貼敷肌膚表面，薄薄一片的”果凍”質地， 遠遠超越傳統無紡布面膜，蘊涵5倍更濃稠美白精華和細密水份精華， 但絕對滴水不漏， 只有在“果凍”面膜和肌膚”零阻力”貼合的瞬間， 這時”水潤美白精華” 才會源源釋放， 更快更深地層層直達肌膚最深處。。同時鎖住水分，改善膚質，減少面部瑕疵與不均勻性，同時為肌膚營造宛如第二層肌膚般的絕妙舒適享受。
OHUI歐蕙輕透防曬膏SPF30+/PA+++ RMB380/15gx2ea
防曬產品總讓人覺得粘膩，清透防曬膏可以讓你從粘膩中解脫。膏狀質地清瑩不粘膩，在彩妝後也能使用。超強紫外線防護功能，讓你輕鬆享受陽光。
五一長假馬上就要到啦，是時候和親朋好友出門旅遊啦！但是隨著紫外線的加劇，我們要開始新的一年防曬行動啦！小編精選幾款市面上口碑極佳的經典防曬產品，以及數款口碑產品最新的升級版本，鎖定目標，它們一定不會讓你失望，快來挑選自己適合的那一款！
植村秀驕陽防護乳
植村秀驕陽防護乳SPF50/PA+++ RMB390/40ml
網路上口碑很好的一款日系防曬乳，360度全方位抵禦紫外線侵襲，持久輕透防曬。SPF50/PA+++，提供戶外高倍防護，水潤觸感不泛白；另有SPF30 PA+++ 適合通勤防曬，日式凝露不粘膩。
巴黎歐萊雅多重防護隔離露
巴黎歐萊雅多重防護隔離露 SPF30+/PA+++
平價防曬裡的最值得推薦的經典品之一，防護UVA UVB，隔離外界污染，抵禦曬黑、色斑、自由基、光老化。
全新添加的抗氧化複合成分，能幫助中和自由基，保護肌膚抵禦受損和光老化，同時可以有效抵禦因污染而加重的陽光對肌膚的侵害。
有效防禦UVA和UVB的專有紫外線吸收劑Mexoryl SX和Mexoryl XL，能立即且長效地預防所有黑色素沉澱。更強化防護UVA，有效抵禦肌膚光老化。
超薄液體，質地輕盈，能在瞬間滲入肌膚，並在皮膚表面形成一層不易察覺的保護膜屏。除了可以在每日基礎護膚之後使用，給肌膚帶來整日滋潤，更可以作為絕佳底霜！更有四款顏色可供選擇，幫助針對性修正膚色。
資生堂安熱沙防曬露
資生堂安熱沙防曬露SPF30+/PA+++ RMB280/60ml
曾經掀起網路代購熱潮的熱門防曬品，好在現在在內地也能買到。資生堂安熱沙防曬露是安熱沙系列中防曬效果與防水性最佳的商品，特別適合度假及戶外運動使用。資生堂技術研發的紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果持續，通過肌膚表面和內部的雙重效果，能強勢阻斷傷害人體肌膚的UVA、UVB。採用防乾燥設計，強效抗汗、抗皮脂，感觸乾爽、平滑。同時添加植物滋養成分，即使容易乾燥的肌膚也能持續保持濕潤而柔軟的狀態。
SOFINA蘇菲娜爽膚平衡日間防護乳
SOFINA蘇菲娜爽膚平衡日間防護乳SPF24/PA+++ RMB270/30ml
非常推薦作為日常用防曬，質地清爽，贏得網友厚愛。含有 3D紫外線阻隔粉末，形成立體透氣的防禦網，有效阻隔UVA /UVB，防止曬傷曬黑。富含角質層保護成分，補充保濕細胞間脂質成分（CERAMIDE），保濕更鎖水。特含控油成分EX及抑制青春痘的配方，控制油脂分泌，調理青春肌膚。輕柔乳液質地，清爽更透氣，年輕沒負擔。
碧歐泉光澈淨透修顏隔離霜SPF30/PA++ RMB420/30ml
碧歐泉專業口碑明星產品的升級版，自誕生之日起，就已獲無數讚譽，更是各大美容大獎的連年得主，同時是眾多明星的出行的必備單品，2010全新升級！
修顏：5款更新色澤滿足不同膚色需求，修顏潤色，即刻提亮膚色，持久靚麗裝容，肌膚發現屬於自己的完美色澤。
隔離： 良好感光功效並能使肌膚看起來清澈透明的鈦元素顆粒包裹於球 狀微型矽顆粒中，從而有效地抵禦來自陽光的紫外線侵蝕。
防曬： 更高SPF指數SPF30， 能夠滿足光害和輻射日益厲害的城市通勤族的防曬需求。 專利技術Mexoryl SX和Mexoryl XL，以及礦物過濾因數為肌膚提供了強力的保護，有效地抵禦了UV、各種污染以及外界對肌膚的各種侵蝕。
全新改進質地讓產品研展性更好， 輕輕塗抹， 即刻吸收。
FANCL防曬隔離露30號
FANCL防曬隔離露30號SPF 30/PA+++ RMB238/60ml
“防曬隔離露30號”的防曬係數PA+++，為肌膚帶來最強效的防UVA保護；加上SPF值達30，能抵禦UVB約10小時。
積雪草精華修護被紫外線傷害的角質層，抵禦光老化帶來皺紋和失去彈性的傷害。
補濕氨基酸預防水分流失，更令肌膚持續保濕。
博士茶精華抑制引起多種肌膚問題的自由基。
嬌韻詩清透美白防曬乳限量版
嬌韻詩清透美白防曬乳限量版SPF30+ RMB 480/50ml
延續“清透美白”護膚系列的最佳搭擋，2010年4月1日推出限量版清透美白防曬乳SPF30+，50ml大包裝限量版售完為止。
特別為城市防曬定制的防曬乳。對抗城市日光辦公室光的有害作用。提高對抗UVA和UVB的雙重深層防護，有效防止日曬帶來的皮膚老化與色素沉著。對抗各種類型的現代污染物。抑制游離基與環境傷害。提高皮膚對人工電磁波的抵抗力（屏障效應）。造就柔嫩肌膚，有效鞏固並延長妝容。
資生堂新豔陽夏明效防曬霜
資生堂新豔陽夏明效防曬霜SPF30+/PA+++ RMB275/50ml
資生堂新豔陽夏系列揉合高機能抗肌膚衰老成分，帶來豐盈滋潤，締造恒久柔滑的青春美肌。資生堂新豔陽夏明效防曬霜SPF30+/PA+++適合面部肌膚，為肌膚全力抵禦強烈的紫外線A、B，預防乾燥、粗糙和幼紋。塗抹時毫不黏膩。防水效果超卓、防汗。
熬夜會損害皮膚，大家都知道，保養皮膚需要充足的睡眠。但是，都市人群工作壓力大，熬夜已經成為常有的習慣，該如何讓熬夜和肌膚護理保持平衡呢？
A 熬夜前的準備 晚睡卻不“晚洗”
1、一回家就洗臉
護膚專家建議，如有條件的話，比如在家裡熬夜，那麼回到家第一件事就是要洗臉，將化妝品全部卸乾淨，然後敷上睡眠面膜，在有色素沉澱的地方再按摩幾下，效果更好，然後再開始工作。因為面膜的滋養和隔離作用，所以可以在一定程度上隔離電腦輻射，也可以一邊工作一邊滋養皮膚。等到工作結束後，睡覺之前可以再洗一次臉，重新做一次護膚程式。
2、抓住晚上10點到11點的黃金期
如果回到家已經八九點鐘了，然後還要開夜車的類型，那麼抓住晚上10：00-11：00這個時間段進行皮膚清潔與保養工作也可以起到事半功倍的效果。眾所周知，晚上10：00-11：00是皮膚保養的黃金期，所以可以利用這個時間段清潔皮膚，塗抹具有高保濕效果的乳液，這樣，皮膚雖然不能按正常時間進入睡眠，但是也能得到養分與水分的補充。
3、重視熬夜前的晚餐
熬夜前的晚餐吃得好，也能有效保護皮膚。熬夜的時候，皮膚會流失水分和養分，所以在熬夜前的晚餐上，多吃一些含維生素C或者含有膠原蛋白的水果和食物，可以有利於皮膚保持彈性和光澤，也有利於第二天的恢復。富含膠原蛋白的食物包括豬腳、動物皮肉等;富含維生素C的蔬果包括柳丁、番茄、蘋果等。如果沒有條件吃水果，口服一顆維生素E膠囊或者1-2片維生素C片，也可以起到一定作用。此外，要少吃鹽，避免熬夜造成水腫，還要杜絕吃辛辣食品，少飲酒，因為這些對皮膚都有影響。
B 熬夜過程中的隨時補充水分給肌膚5分鐘按摩
在熬夜的過程中，可以做些什麼事情幫助皮膚呢首先就是隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給肌膚補水。熬夜的時候，肌膚裡的水分流失很大，肌膚就容易乾燥，有細紋，這些都是因為缺水造成的，所以及時補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。
給肌膚5分鐘按摩
熬夜到一半的時候，還可以閉上眼睛，做一套輕柔的臉部按摩操，5-10分鐘，不僅能讓皮膚得到休息，還能緩解疲勞，趕跑瞌睡蟲。若是用電腦記得洗手後再按摩，因為一般人的鍵盤都很髒。
C 熬夜後的補救
當然，最重要的還是熬夜之後的補救。綜合美容師、營養師的意見，熬夜後的補救工作可以通過洗臉、按摩、敷面膜、食物排毒、黑眼圈急救五大方法進行。
1、洗臉：冷熱水交替外加去角質
熬夜後，第一件事就是清潔。“無論你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家門口的門廊裡了，你也一定要洗臉。”一位資深化妝師如此描述清潔的重要性。而熬夜後洗臉和平時不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液迴圈。然後判斷要不要去角質，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡（未破的）出現，那麼洗臉之後還要做個去角質。讓皮膚可以更好的“呼吸”，清理乾淨的毛孔能更好地吸收後面的護膚品。
2、按摩：早起按摩效果大
熬夜的第二天早上，要讓暗沉的肌膚恢復光澤，除了繼續用冷熱水洗臉之外，還應該加上5分鐘面部穴位按摩，刺激血液迴圈，改善膚色，而且還能幫助後面的護膚品更易吸收。
3、面膜：熬夜之後的法寶
肌膚熬夜後皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法當屬面膜了。如果膚色暗沉無光，選擇具有祛黃氣、美白、亮膚效果的面膜;如果是缺水，選擇補水滋潤面膜;如果是有細紋，則選擇具有緊致效果的面膜。面膜可以在短時間內明顯改善肌膚狀態，所以是熬夜後拯救一臉疲憊的好幫手。
4、黑眼圈：急救有方
熬夜之後，當然最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。急救的方法同樣是清潔先行，然後才是保養。熬夜之前，可以做一次以保濕、預防細紋為主的眼膜，然後擦上有精華成分的眼霜;熬夜之後，再做一個以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，然後擦上有精華成分的眼霜，美美地睡上一覺，眼部問題就可得到有效緩解。現在還有很多附帶眼膜的面膜貼，使用起來既快捷又省事，是熬夜族不錯的選擇。
5、小“吃”幫大忙
除了使用護膚品以外，吃含有以下成分的保健品對熬夜的肌膚也會有所幫助。
越橘：眾所周知，熬夜最大的傷害是產生自由基，當自由基侵害了細胞裡的DNA﹝去氧核糖核酸﹞時，便是癌症的開始。而越橘正是自由基的剋星，它是一種天然的抗氧化劑，可以有效地清除自由基。
西梅：西梅也含有抗氧化劑，能抵制自由基對人體細胞的損傷。此外西梅果實裡富含多種果香維生素，有護膚作用。
酵母粉：含有豐富的天然蛋白質、B族維生素、膳食纖維和有機鉻、硒等微量元素，具有嫩膚美白、改善肌膚暗沉和斑點的美容功效，還能加強肌膚的抗氧化能力。
膳食纖維：熬夜容易導致腸胃功能紊亂，產生宿便，從而膚色暗沉、長斑。而膳食纖維被稱為人體第七大營養素，可以幫助刺激腸道蠕動，加速排便。
清潔潔面是護膚的根本保障，一款好用的洗面乳會在無形間改善你的肌膚，成就美肌變身美顏達人。究竟哪款洗面乳人氣超高又平價得人心呢？今天，小編就向你推薦100元以內的口碑洗面乳，由網友評價，看看它們究竟有多好用！
一、百元以下口碑洗面乳：50元以內洗面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
參考價：15元/50ml
產品簡介：水份平衡系統，溫和去除多餘油脂和毛孔內堆積的污垢，同時保留肌膚自身天然保護層，防止水份流失。
網友評價：洗完之後不緊繃，也不幹，味道很清新，洗得還很乾淨，最主要是很便宜啊，身邊的朋友都喜歡用，我覺得洗面乳最主要是洗得乾淨就好了。
優點：深層清潔
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
參考價：19.9 元/100ml
產品簡介：怡人水果清香，不但徹底清潔灰塵污垢，同時為肌膚提供密集持久保濕。肌膚即刻清新爽潔，柔滑不緊繃，真正散發健康光采。
網友評價：這款性價比還可以，效果還可以，優點泡沫豐富，潔面也很清爽，但滋潤不強，不過也對得起這個價錢了。
優點：泡沫豐富
多芬清透盈潤潔面乳
參考價：22元/85g
產品簡介：採用全新輕盈水潤配方，溫和潔淨並幫助有效舒緩面部肌膚，補充其所需水分。蘊含黃瓜和天然綠茶的獨特香氛，讓面部肌膚倍感舒爽暢快、清新有活力。
網友評價：易起泡，泡沫豐富，幹皮的人不適合，混合皮用很好！
優點：泡沫豐富，清爽。
露得清深層淨化洗面乳
參考價：24元/100ml
產品簡介：淨化無殘留配方，分解毛孔深處的油垢，外界污染和老化細胞。特殊分子結構，親水分子與去汙分子同時作用，快速溶解洗面乳自身殘留。 泡沫豐富細膩，洗後皮膚不緊繃。
網友評價：泡沫很豐富細膩，洗得很乾淨、清透，價格也很可愛。
優點：深層清潔
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
參考價：30元/120ml
產品簡介：弱酸性配方，溫和潔淨； 含洋甘菊、蘆薈及甘油，潔膚後柔滑不繃緊； 適合中性至幹性及敏感肌膚。
網友評價：相對於一般洗面乳來說，泡沫很方便，按一下就可以直接洗臉了，而且相當溫和，洗完後臉很乾淨清爽，但是皮膚又不會幹幹的。即使很薄的皮膚用都不會有傷害，接觸到眼睛也不會有刺激。
優點：泡沫豐富，溫和。
碧柔清瑩水嫩洗面乳
參考價：33元/100g
產品簡介：潔面時鎖住肌膚天然水分，令肌膚呈現自然水嫩；更能收縮毛孔，令肌膚清涼舒暢。
網友評價：它質感很細膩，小磨砂磨得臉上很舒服，不會痛，又覺得很乾淨，泡沫也很溫和。
優點：保濕
旁氏海藻洗顏泥
參考價：34.2 元/75g
產品簡介：特含天然海藻泥，能有效洗淨肌膚多餘的油脂，並能深入清潔毛孔。通過輕柔按摩，可釋放出蘊含於海藻泥中的天然礦物質，幫助喚醒肌膚活力，使肌膚倍感輕鬆舒暢。泡沫柔軟細膩，洗後肌膚舒爽不緊繃。
網友評價：真的是洗的相當乾淨，價格比較親切的一款吧！不過會覺得緊繃。
優點：深層清潔
資生堂洗顏專科柔澈泡沫潔面乳
參考價：45元/120g
產品簡介：富含保水氨基酸誘導體的細膩濃密泡沫形成的泡沫層，在深層潔面的同時溫柔呵護肌膚。保留滋潤水分並且徹底清潔毛孔和肌膚表面的污垢，洗後倍感滋潤。
網友評價：效果很好，泡沫細膩，清潔力也超贊，用後也沒緊繃感，以後繼續使用！
優點：泡沫豐富
二、百元以下口碑洗面乳：50-100元洗面乳
佰草集平衡潔面乳
參考價：60元/100ml
產品簡介：平衡潔面乳能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。
網友評價：中草藥的東西見效比較緩慢，清潔力度不錯，但又不是太乾燥，1年多的使用讓我覺得對我的混合肌很有幫助。
優點：中藥成分改善膚質。
The Face Shop檸檬洗面乳
參考價：80元/170ml
產品簡介：該款洗面乳含有檸檬鮮果萃取精華和維他命C，能深入毛孔清潔污垢，並能平衡油脂和肌膚的酸鹼度，讓肌膚呈現透明潔白的狀態，清新的檸檬香味，讓你格外醒神。
網友評價：它太容易起泡了，清潔度不錯，T區毛孔能洗乾淨的，味道有點像洗潔精，不過植物香型占了主要的，不排除加入香精的可能，美白看不出。
優點：香味宜人
很多水果都具有美容護膚的效果，水果中本身含有的營養成分很高，具有肌膚中所缺少的維生素c等，能抗衰除皺，補充肌膚的水分等等，所以水果美容，是一個超好的選擇哦！還能享受水果的美味！
“為肌膚補充維生素c”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。但事實上，維生素 c為水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、ph和溶氧量等因素影響。如果直接將富含維生素c的水果製作成面膜，直接暴露在空氣中，那麼它氧化的速度快於皮膚吸收的速度，從而會導致大量的維生素c還未來得及被皮膚吸收就氧化。
櫻桃被譽為“鮮果第一枝”。它成熟季節之早，在百果中占了首位，是處在水果的淡季。櫻桃既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。維生素含量高於蘋果，尤其是鐵的含量位居水果之首，是最佳的補血益氣滋養品，可增強體質、健腦益智，使皮膚嫩白光滑，去皺除斑。
巧用櫻桃核美肌膚：
1.放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐裡加熱；
2.將加熱過的核袋敷在臉頰上，輕輕搓揉1－2分鐘後取下；
3.再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘；
4.前一個核袋再重複加熱敷臉輕揉，如此不斷反復交替。
功效：冷熱交替的敷面可促進血液迴圈，膚色將呈現紅潤。
2.新鮮食用最能發揮水果的美膚功效。
直接食用水果的話，可以從身體的內部調節整個對於水果的吸收，而且可以調節表皮以及角質層的新陳代謝，讓肌膚得到更好的改善，而且對人的身體健康也是很有好處的。
桔子含果酸和維生素c、維生素a，可使皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。
桔子皮妙用：
1.將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2.用桔子輕輕地擦拭肌膚，便可以清除脫皮的煩惱，皮膚會變得光滑；此外也可以用紗布把桔子皮包起來，放進洗澡的熱水中也有維他命c，然後才開始浸浴，這樣皮膚會粉白柔嫩。
3.水果的果皮不要丟
其實很多水果的果皮中也含有很高的營養價格和美容作用。例如西瓜皮能使皮膚紅潤，在每次食用過西瓜後，把新鮮西瓜皮切成薄片，直接敷在面部，過10分鐘左右取下，再用清水洗乾淨，就能達到美容的效果。
蘋果美膚
消除黑眼圈：將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助於消除因疲勞形成的黑眼圈。
功效：梨裡的維生素c有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏及被曬皮膚。蘋果裡富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑，可吸收多餘的油脂。
4.水果榨汁可代替精華使用
水果全身都是寶，特別是水果汁更是美膚功效不可忽略。例如檸檬檸檬能去除皮膚的色素沉澱，消除褐斑，從而起到增白麵部皮膚的作用。使用時將新鮮檸檬榨出汁液，兌入新鮮牛奶，用來洗面，洗的時候稍加按摩，即可達到美容效果。
5.不同的膚質選用不同的水果美膚
幹性肌膚一定要選擇有保濕功能的水果護膚，例如草莓、西瓜等，而混合性肌膚可以選用牛油果等熱帶的水果，而如果對護膚有特殊功效追求的美眉可以根據自己的需求選擇。
草莓：
草莓是水果裡的美容皇后，被稱為排毒美白的美顏之王，含有高蛋白和高vc，以及其他各種維生素，可以起到補充肌膚營養、清涼排毒、美白滋潤的效果。
香港歌星梁詠琪的美容方法就是大吃新鮮的草莓；而最省事的方法莫過於使用提取草莓中有效成分做成的各類護膚品，不用麻煩，就可以起到很好的護膚美容效果。
炎炎夏日即將來臨，如何選擇合適的化妝品成為了當前的一個熱點話題。一個完美的輕透底妝，能讓你的肌膚在陽光下看起來更加自然健康。把厚厚的粉底藏起來吧，準備好為你的肌膚更換“妝備”了嗎？今天小編給大家介紹一款芭特爾芙萊（BEFLY）全新推出的魔幻無瑕塑顏B.B霜，顛覆傳統底妝概念，打造夏日超嫩美肌。
芭特爾芙萊魔幻無瑕塑顏B.B霜 30ml/178元自然清新，效果出眾。
傳統粉底往往面臨著成分和效果難以取捨的尷尬。底妝問題在夏天總會困擾很多愛美的MM：選擇厚厚的傳統底妝會讓皮膚在炎熱的天氣裡負擔加重；選擇輕透妝容又害怕暴露自己的肌膚問題。
與傳統粉底相比，芭特爾芙萊魔幻無瑕塑顏B.B霜的顏色成分絲毫不含化工色素，而是採用全天然成分，化妝後妝面持久且潤澤自然，毫無浮妝。這款B.B霜雖然輕薄，但是它的遮蓋效果也毫不遜色。痘印、雀斑、粗大的毛孔都能夠得到有效遮蓋，打造無瑕的肌膚，而且使用後時間越長，魔幻無瑕塑顏B.B霜越會緊緊貼合肌膚，締造細膩自然、清新潤透的妝面，達到自然清透的頂級裸妝效果。
健康透氣，一物多能
對夏天肌膚的健康而言，透氣性很關鍵，芭特爾芙萊魔幻無瑕塑顏B.B霜使用時不會堵塞毛孔，具有出色的透氣性。同時這款B.B霜是一款具有美白機能的再生霜，可以直達皮膚的基底層，直接作用於細胞，有利於營養成分的吸收，並很容易卸妝。只用這一個產品，就能達到抵禦紫外線、底妝、遮瑕等多重效果——既免去了層層疊疊地上妝的繁瑣，也給了肌膚留下了
健康美白，由內而外
夏日陽光曝曬，肌膚容易加速衰老。芭特爾芙萊產品原料均來自加拿大原裝進口，以天然萃取的植物成分為主，帶來健康美白的新理念。小編推薦的這款魔幻無瑕塑顏B.B霜也具有獨特添加的自然植物成分，在打造完美底妝的同時，還能為肌膚提供所需的營養。
魔幻無瑕塑顏B.B霜特有的綠茶精華以及維生素E，高效抗氧化，能有效清除過剩自由基，抵抗衰老，其中特別添加的當今美白最為安全有效的美白原料——熊果苷，能迅速滲透到肌膚裡層，加速黑色素的分解與排泄。魔幻無瑕塑顏B.B霜富含的薰衣草精油，能夠有效鎮靜肌膚，幫助曬後的肌膚迅速再生，恢復到原有狀況，同時嫩膚美白。少了化工色素的傷害，多了天然植物成分的滋養，肌膚得到由內而外改善。
作為芭特爾芙萊最新推出的一款明星產品，魔幻無瑕塑顏B.B霜30ml的容量只需178元，就能夠遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔，一款產品讓美白、防曬、底妝一步到位，讓肌膚在這個夏日，自然輕透的呼吸！
為了防止衰老和黑眼圈，mm們需要裝備一盒眼霜，不過一瓶小小的眼霜價格可不菲哦！教你不用眼霜去黑眼圈的方法吧！美食推拿相結合，去黑眼圈一點都不是難事。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮黝黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食品”。除了芝麻，富含維生素E的其他食品還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常性能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食品還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是本日一致公認最有效的抗自由基因數。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠品質，也讓人比較不輕易有疲憊感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
去黑眼圈眼部護理好習慣
要保持愉快的情緒，不要苦惱和憂愁，防止皺眉和哭泣引起魚尾紋。
要糾正日常生活中的壞習慣，如有人愛眯眼看東西，躺著看書報，擠眉弄眼，用髒手揉眼睛等，都易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。
自製眼膜法
用鮮牛奶、蜂蜜各等份，調成稀糊狀，在眼角易出現皺紋的地方塗抹，塗抹後推拿5分鐘，停30分鐘後洗去，每晚一次。
日常眼部護理
在眼角四周經常抹一些抗皺霜、精華素等，抹後推拿局部3分鐘，使其中的營養成分被身體吸收。
眼部推拿
據美容大師試驗，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角四周的血液迴圈，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚朽邁，對防止眼角的魚尾紋有一定效果。
只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
正確進行推拿保健，使用以下4種方法推拿：
1. 用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外推拿，直推拿到額角的太陽***，反復20次。
a．通勤防曬課程
你的防曬需求：朝九晚五的上下班途中難免受到陽光照射，午餐時間也不可避免曬太陽，我要減少日積月累的紫外線傷害。
陽光對你說：別總想著逃避我，每天適當的紫外線照射能幫助皮膚中的去氧膽固醇轉變為維生素D，促進鈣的吸收，尤其對女性和兒童大有好處。建議你在基礎防護的前提下，和我每日接觸。
推薦防曬指數：SPF10-30，PA+-++
防曬建議：
A將防曬霜細緻地塗抹全臉後，不要急著上妝，等2分鐘，讓防曬霜吸收後再化妝，妝效更服帖，還能減少“搓泥”現象。
B塗抹防曬霜後，如果覺得面泛油光，可以用透明散粉來掩飾油光，同時修飾膚色。
C下班時的紫外線仍然強烈，建議在辦公室準備一支防曬霜，下班前20分鐘再次塗抹。
D你的辦公室的座位如果不幸暴露在陽光下，一定要擅用百葉窗來保護自己，並強化使用防曬霜，以免半邊臉長期日曬，變成“陰陽臉”。
LUNASOL日月晶彩調膚防曬精華液SPF27 RMB260/40ml
徹底隔離紫外線，保護肌膚免受紫外線侵害的同時滋養肌膚、提高粉底的妝效和持久力。
良好的觸感，猶如精華液般的愉悅觸感（水潤配方），綿密貼合肌膚，毫無抵觸，舒適服帖（顏料不使用），全天持久潤澤。
UV隔離＆肌膚滋養效果，切實隔離日常紫外線，儘早去除引起肌膚老化的活性酶，徹底保護肌膚，免受紫外線侵害。根據肌膚狀態調節肌膚的水油平衡，緊致易於張開的毛孔。
順滑粉粒打造清爽細膩肌膚，不泛白、光潔的完妝效果，內側滋潤、表面細膩的護理效果，頸部及頸部至前胸的部位也可安心使用。☆柑橘綠草本香氣，舒爽宜人。
SUNPLAY新碧水薄嫩膚防曬乳液SPF25/PA++ RMB59.9/80g
特別溫和配方，適合敏感肌膚。性質溫和，不含酒精、香精、色素及礦物油，低刺激性，通過敏感皮膚測試。
三重滋潤成分，含透明質酸鈉，膠原質，MPC保水因數，滋潤保濕，有效提高肌膚鎖水功能及補充水份，保持肌膚細嫩幼滑。
每天滋潤保濕+防曬，SPF25 PA++，提供UVA及UVB防曬保護，給予肌膚水分滋潤，同時有效預防日曬引起的色斑形成。
歐舒丹蠟菊防曬護膚露SPF15 RMB485/30ml
帶來抗衰老功效的保濕配方，兼具防曬保護：蘊含微膠囊份子，全日24小時不斷釋放蠟菊精華油，再加上維他命A、E及UVA/UVB 防曬因數，幫助肌膚抵禦污染及環境因素。蘊含三種有效對抗污染物的植物活性成份：常春藤、向日葵、米糠精華。適合每日使用。
AUPRES歐珀萊水透防曬隔離露SPF25/ PA++ RMB150/60ml
有效保護肌膚免受較強紫外線及乾燥等影響，並防止紫外線等導致的皮脂氧化及肌膚傷害。具有水潤輕透著哩觸感與舒心的清涼感覺。
由均衡搭配的紫外線防禦劑所構成的雙重UV防禦膜，有效防禦並隔離UVA及UVB。
抑制因紫外線導致的過剩黑色素及色斑的形成，並防止紫外線導致的乾燥與肌膚粗糙。
具有水潤輕透的著哩觸感，以舒心的清涼感覺輕盈貼合於肌膚。
滋潤並保持健康美麗的肌膚。
清新清透的花卉與柑橘的混合香型。
b.短途必學招數
你的防曬需求：2-3天的短途旅行，希望在忙碌工作中抽身片刻享受自然，化妝包要輕便又實用。
陽光對你說：打點行裝，有機會和我親密接觸，請千萬別懼怕我。你也許不知道，我對風濕性關節炎、紅斑狼瘡、銀屑病、硬皮病等疾病都有幫助。做好了保護工作後，來和我親密接觸吧。
推薦防曬指數：SPF30-40，PA++
防曬建議：
A選擇液狀或凝露狀的防曬產品，質地更清爽，尤其在戶外的使用感更佳。
B除了防曬霜，一頂遮陽帽也是短途旅行的必備品，能減少30%紫外線傷害。長袖薄開衫、太陽眼鏡也是推薦的防曬配件。
C片裝的美白保濕面膜也是短途旅行的推薦單品，攜帶一片，晚上回到酒店敷10分鐘，可有效補充白天日曬流失的肌膚水分，降低變黑可能。
D旅行化妝包裡一定要備一塊有防曬值的粉餅，在戶外不方便補防曬霜時，可以補擦防曬粉餅。
希思黎防曬隔離霜SPF30 新品未定價
植物防曬高效配方：採用各類對抗UVA與UVB的溫和防曬因數。富含精選活性成分，加強肌膚在陽光下抵禦自由基的天然屏障。
整個系列中的最為閃耀的明星產品，就是防曬隔離霜，這款產品不僅日常可用，説明隔離輻射髒空氣及彩妝，同時它的高SPF值還能使用在戶外及日曬強烈的度假，更有3款不同色系，無論是渴望白皙美肌還是追求健康美肌的女性，都能找到適合的心儀產品。
蘭芝皮脂調護淨爽防曬霜SPF35/PA++ RMB195/70ml
內含無油配方、絲滑粉末、矽脂聚合物等有效成分，有效地調節皮脂分泌並吸附多餘的皮脂，令肌膚柔滑潔淨，賦予肌膚不粘膩且不泛油光的清爽使用感，令肌膚一整天舒適清新，安享自在。
LANCME蘭蔻全新智能愉悅臻白凝潤面膜 RMB720/6片
LANCME蘭蔻全新智慧愉悅臻白凝潤面膜融合尖端科技與超強功效，帶給肌膚多重呵護，獨特質感，為亞洲人在護膚過程中獲得如水療般奢華體驗。
與傳統面膜不同，LANCME蘭蔻全新智慧愉悅臻白凝潤面膜可以完美貼敷肌膚表面，薄薄一片的”果凍”質地， 遠遠超越傳統無紡布面膜，蘊涵5倍更濃稠美白精華和細密水份精華， 但絕對滴水不漏， 只有在“果凍”面膜和肌膚”零阻力”貼合的瞬間， 這時”水潤美白精華” 才會源源釋放， 更快更深地層層直達肌膚最深處。。同時鎖住水分，改善膚質，減少面部瑕疵與不均勻性，同時為肌膚營造宛如第二層肌膚般的絕妙舒適享受。
OHUI歐蕙輕透防曬膏SPF30+/PA+++ RMB380/15gx2ea
防曬產品總讓人覺得粘膩，清透防曬膏可以讓你從粘膩中解脫。膏狀質地清瑩不粘膩，在彩妝後也能使用。超強紫外線防護功能，讓你輕鬆享受陽光。
五一長假馬上就要到啦，是時候和親朋好友出門旅遊啦！但是隨著紫外線的加劇，我們要開始新的一年防曬行動啦！小編精選幾款市面上口碑極佳的經典防曬產品，以及數款口碑產品最新的升級版本，鎖定目標，它們一定不會讓你失望，快來挑選自己適合的那一款！
植村秀驕陽防護乳
植村秀驕陽防護乳SPF50/PA+++ RMB390/40ml
網路上口碑很好的一款日系防曬乳，360度全方位抵禦紫外線侵襲，持久輕透防曬。SPF50/PA+++，提供戶外高倍防護，水潤觸感不泛白；另有SPF30 PA+++ 適合通勤防曬，日式凝露不粘膩。
巴黎歐萊雅多重防護隔離露
巴黎歐萊雅多重防護隔離露 SPF30+/PA+++
平價防曬裡的最值得推薦的經典品之一，防護UVA UVB，隔離外界污染，抵禦曬黑、色斑、自由基、光老化。
全新添加的抗氧化複合成分，能幫助中和自由基，保護肌膚抵禦受損和光老化，同時可以有效抵禦因污染而加重的陽光對肌膚的侵害。
有效防禦UVA和UVB的專有紫外線吸收劑Mexoryl SX和Mexoryl XL，能立即且長效地預防所有黑色素沉澱。更強化防護UVA，有效抵禦肌膚光老化。
超薄液體，質地輕盈，能在瞬間滲入肌膚，並在皮膚表面形成一層不易察覺的保護膜屏。除了可以在每日基礎護膚之後使用，給肌膚帶來整日滋潤，更可以作為絕佳底霜！更有四款顏色可供選擇，幫助針對性修正膚色。
資生堂安熱沙防曬露
資生堂安熱沙防曬露SPF30+/PA+++ RMB280/60ml
曾經掀起網路代購熱潮的熱門防曬品，好在現在在內地也能買到。資生堂安熱沙防曬露是安熱沙系列中防曬效果與防水性最佳的商品，特別適合度假及戶外運動使用。資生堂技術研發的紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果持續，通過肌膚表面和內部的雙重效果，能強勢阻斷傷害人體肌膚的UVA、UVB。採用防乾燥設計，強效抗汗、抗皮脂，感觸乾爽、平滑。同時添加植物滋養成分，即使容易乾燥的肌膚也能持續保持濕潤而柔軟的狀態。
SOFINA蘇菲娜爽膚平衡日間防護乳
SOFINA蘇菲娜爽膚平衡日間防護乳SPF24/PA+++ RMB270/30ml
非常推薦作為日常用防曬，質地清爽，贏得網友厚愛。含有 3D紫外線阻隔粉末，形成立體透氣的防禦網，有效阻隔UVA /UVB，防止曬傷曬黑。富含角質層保護成分，補充保濕細胞間脂質成分（CERAMIDE），保濕更鎖水。特含控油成分EX及抑制青春痘的配方，控制油脂分泌，調理青春肌膚。輕柔乳液質地，清爽更透氣，年輕沒負擔。
碧歐泉光澈淨透修顏隔離霜SPF30/PA++ RMB420/30ml
碧歐泉專業口碑明星產品的升級版，自誕生之日起，就已獲無數讚譽，更是各大美容大獎的連年得主，同時是眾多明星的出行的必備單品，2010全新升級！
修顏：5款更新色澤滿足不同膚色需求，修顏潤色，即刻提亮膚色，持久靚麗裝容，肌膚發現屬於自己的完美色澤。
隔離： 良好感光功效並能使肌膚看起來清澈透明的鈦元素顆粒包裹於球 狀微型矽顆粒中，從而有效地抵禦來自陽光的紫外線侵蝕。
防曬： 更高SPF指數SPF30， 能夠滿足光害和輻射日益厲害的城市通勤族的防曬需求。 專利技術Mexoryl SX和Mexoryl XL，以及礦物過濾因數為肌膚提供了強力的保護，有效地抵禦了UV、各種污染以及外界對肌膚的各種侵蝕。
全新改進質地讓產品研展性更好， 輕輕塗抹， 即刻吸收。
FANCL防曬隔離露30號
FANCL防曬隔離露30號SPF 30/PA+++ RMB238/60ml
“防曬隔離露30號”的防曬係數PA+++，為肌膚帶來最強效的防UVA保護；加上SPF值達30，能抵禦UVB約10小時。
積雪草精華修護被紫外線傷害的角質層，抵禦光老化帶來皺紋和失去彈性的傷害。
補濕氨基酸預防水分流失，更令肌膚持續保濕。
博士茶精華抑制引起多種肌膚問題的自由基。
嬌韻詩清透美白防曬乳限量版
嬌韻詩清透美白防曬乳限量版SPF30+ RMB 480/50ml
延續“清透美白”護膚系列的最佳搭擋，2010年4月1日推出限量版清透美白防曬乳SPF30+，50ml大包裝限量版售完為止。
特別為城市防曬定制的防曬乳。對抗城市日光辦公室光的有害作用。提高對抗UVA和UVB的雙重深層防護，有效防止日曬帶來的皮膚老化與色素沉著。對抗各種類型的現代污染物。抑制游離基與環境傷害。提高皮膚對人工電磁波的抵抗力（屏障效應）。造就柔嫩肌膚，有效鞏固並延長妝容。
資生堂新豔陽夏明效防曬霜
資生堂新豔陽夏明效防曬霜SPF30+/PA+++ RMB275/50ml
資生堂新豔陽夏系列揉合高機能抗肌膚衰老成分，帶來豐盈滋潤，締造恒久柔滑的青春美肌。資生堂新豔陽夏明效防曬霜SPF30+/PA+++適合面部肌膚，為肌膚全力抵禦強烈的紫外線A、B，預防乾燥、粗糙和幼紋。塗抹時毫不黏膩。防水效果超卓、防汗。
熬夜會損害皮膚，大家都知道，保養皮膚需要充足的睡眠。但是，都市人群工作壓力大，熬夜已經成為常有的習慣，該如何讓熬夜和肌膚護理保持平衡呢？
A 熬夜前的準備 晚睡卻不“晚洗”
1、一回家就洗臉
護膚專家建議，如有條件的話，比如在家裡熬夜，那麼回到家第一件事就是要洗臉，將化妝品全部卸乾淨，然後敷上睡眠面膜，在有色素沉澱的地方再按摩幾下，效果更好，然後再開始工作。因為面膜的滋養和隔離作用，所以可以在一定程度上隔離電腦輻射，也可以一邊工作一邊滋養皮膚。等到工作結束後，睡覺之前可以再洗一次臉，重新做一次護膚程式。
2、抓住晚上10點到11點的黃金期
如果回到家已經八九點鐘了，然後還要開夜車的類型，那麼抓住晚上10：00-11：00這個時間段進行皮膚清潔與保養工作也可以起到事半功倍的效果。眾所周知，晚上10：00-11：00是皮膚保養的黃金期，所以可以利用這個時間段清潔皮膚，塗抹具有高保濕效果的乳液，這樣，皮膚雖然不能按正常時間進入睡眠，但是也能得到養分與水分的補充。
3、重視熬夜前的晚餐
熬夜前的晚餐吃得好，也能有效保護皮膚。熬夜的時候，皮膚會流失水分和養分，所以在熬夜前的晚餐上，多吃一些含維生素C或者含有膠原蛋白的水果和食物，可以有利於皮膚保持彈性和光澤，也有利於第二天的恢復。富含膠原蛋白的食物包括豬腳、動物皮肉等;富含維生素C的蔬果包括柳丁、番茄、蘋果等。如果沒有條件吃水果，口服一顆維生素E膠囊或者1-2片維生素C片，也可以起到一定作用。此外，要少吃鹽，避免熬夜造成水腫，還要杜絕吃辛辣食品，少飲酒，因為這些對皮膚都有影響。
B 熬夜過程中的隨時補充水分給肌膚5分鐘按摩
在熬夜的過程中，可以做些什麼事情幫助皮膚呢首先就是隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給肌膚補水。熬夜的時候，肌膚裡的水分流失很大，肌膚就容易乾燥，有細紋，這些都是因為缺水造成的，所以及時補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。
給肌膚5分鐘按摩
熬夜到一半的時候，還可以閉上眼睛，做一套輕柔的臉部按摩操，5-10分鐘，不僅能讓皮膚得到休息，還能緩解疲勞，趕跑瞌睡蟲。若是用電腦記得洗手後再按摩，因為一般人的鍵盤都很髒。
C 熬夜後的補救
當然，最重要的還是熬夜之後的補救。綜合美容師、營養師的意見，熬夜後的補救工作可以通過洗臉、按摩、敷面膜、食物排毒、黑眼圈急救五大方法進行。
1、洗臉：冷熱水交替外加去角質
熬夜後，第一件事就是清潔。“無論你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家門口的門廊裡了，你也一定要洗臉。”一位資深化妝師如此描述清潔的重要性。而熬夜後洗臉和平時不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液迴圈。然後判斷要不要去角質，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡（未破的）出現，那麼洗臉之後還要做個去角質。讓皮膚可以更好的“呼吸”，清理乾淨的毛孔能更好地吸收後面的護膚品。
2、按摩：早起按摩效果大
熬夜的第二天早上，要讓暗沉的肌膚恢復光澤，除了繼續用冷熱水洗臉之外，還應該加上5分鐘面部穴位按摩，刺激血液迴圈，改善膚色，而且還能幫助後面的護膚品更易吸收。
3、面膜：熬夜之後的法寶
肌膚熬夜後皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法當屬面膜了。如果膚色暗沉無光，選擇具有祛黃氣、美白、亮膚效果的面膜;如果是缺水，選擇補水滋潤面膜;如果是有細紋，則選擇具有緊致效果的面膜。面膜可以在短時間內明顯改善肌膚狀態，所以是熬夜後拯救一臉疲憊的好幫手。
4、黑眼圈：急救有方
熬夜之後，當然最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。急救的方法同樣是清潔先行，然後才是保養。熬夜之前，可以做一次以保濕、預防細紋為主的眼膜，然後擦上有精華成分的眼霜;熬夜之後，再做一個以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，然後擦上有精華成分的眼霜，美美地睡上一覺，眼部問題就可得到有效緩解。現在還有很多附帶眼膜的面膜貼，使用起來既快捷又省事，是熬夜族不錯的選擇。
5、小“吃”幫大忙
除了使用護膚品以外，吃含有以下成分的保健品對熬夜的肌膚也會有所幫助。
越橘：眾所周知，熬夜最大的傷害是產生自由基，當自由基侵害了細胞裡的DNA﹝去氧核糖核酸﹞時，便是癌症的開始。而越橘正是自由基的剋星，它是一種天然的抗氧化劑，可以有效地清除自由基。
西梅：西梅也含有抗氧化劑，能抵制自由基對人體細胞的損傷。此外西梅果實裡富含多種果香維生素，有護膚作用。
酵母粉：含有豐富的天然蛋白質、B族維生素、膳食纖維和有機鉻、硒等微量元素，具有嫩膚美白、改善肌膚暗沉和斑點的美容功效，還能加強肌膚的抗氧化能力。
膳食纖維：熬夜容易導致腸胃功能紊亂，產生宿便，從而膚色暗沉、長斑。而膳食纖維被稱為人體第七大營養素，可以幫助刺激腸道蠕動，加速排便。
清潔潔面是護膚的根本保障，一款好用的洗面乳會在無形間改善你的肌膚，成就美肌變身美顏達人。究竟哪款洗面乳人氣超高又平價得人心呢？今天，小編就向你推薦100元以內的口碑洗面乳，由網友評價，看看它們究竟有多好用！
一、百元以下口碑洗面乳：50元以內洗面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
參考價：15元/50ml
產品簡介：水份平衡系統，溫和去除多餘油脂和毛孔內堆積的污垢，同時保留肌膚自身天然保護層，防止水份流失。
網友評價：洗完之後不緊繃，也不幹，味道很清新，洗得還很乾淨，最主要是很便宜啊，身邊的朋友都喜歡用，我覺得洗面乳最主要是洗得乾淨就好了。
優點：深層清潔
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
參考價：19.9 元/100ml
產品簡介：怡人水果清香，不但徹底清潔灰塵污垢，同時為肌膚提供密集持久保濕。肌膚即刻清新爽潔，柔滑不緊繃，真正散發健康光采。
網友評價：這款性價比還可以，效果還可以，優點泡沫豐富，潔面也很清爽，但滋潤不強，不過也對得起這個價錢了。
優點：泡沫豐富
多芬清透盈潤潔面乳
參考價：22元/85g
產品簡介：採用全新輕盈水潤配方，溫和潔淨並幫助有效舒緩面部肌膚，補充其所需水分。蘊含黃瓜和天然綠茶的獨特香氛，讓面部肌膚倍感舒爽暢快、清新有活力。
網友評價：易起泡，泡沫豐富，幹皮的人不適合，混合皮用很好！
優點：泡沫豐富，清爽。
露得清深層淨化洗面乳
參考價：24元/100ml
產品簡介：淨化無殘留配方，分解毛孔深處的油垢，外界污染和老化細胞。特殊分子結構，親水分子與去汙分子同時作用，快速溶解洗面乳自身殘留。 泡沫豐富細膩，洗後皮膚不緊繃。
網友評價：泡沫很豐富細膩，洗得很乾淨、清透，價格也很可愛。
優點：深層清潔
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
參考價：30元/120ml
產品簡介：弱酸性配方，溫和潔淨； 含洋甘菊、蘆薈及甘油，潔膚後柔滑不繃緊； 適合中性至幹性及敏感肌膚。
網友評價：相對於一般洗面乳來說，泡沫很方便，按一下就可以直接洗臉了，而且相當溫和，洗完後臉很乾淨清爽，但是皮膚又不會幹幹的。即使很薄的皮膚用都不會有傷害，接觸到眼睛也不會有刺激。
優點：泡沫豐富，溫和。
碧柔清瑩水嫩洗面乳
參考價：33元/100g
產品簡介：潔面時鎖住肌膚天然水分，令肌膚呈現自然水嫩；更能收縮毛孔，令肌膚清涼舒暢。
網友評價：它質感很細膩，小磨砂磨得臉上很舒服，不會痛，又覺得很乾淨，泡沫也很溫和。
優點：保濕
旁氏海藻洗顏泥
參考價：34.2 元/75g
產品簡介：特含天然海藻泥，能有效洗淨肌膚多餘的油脂，並能深入清潔毛孔。通過輕柔按摩，可釋放出蘊含於海藻泥中的天然礦物質，幫助喚醒肌膚活力，使肌膚倍感輕鬆舒暢。泡沫柔軟細膩，洗後肌膚舒爽不緊繃。
網友評價：真的是洗的相當乾淨，價格比較親切的一款吧！不過會覺得緊繃。
優點：深層清潔
資生堂洗顏專科柔澈泡沫潔面乳
參考價：45元/120g
產品簡介：富含保水氨基酸誘導體的細膩濃密泡沫形成的泡沫層，在深層潔面的同時溫柔呵護肌膚。保留滋潤水分並且徹底清潔毛孔和肌膚表面的污垢，洗後倍感滋潤。
網友評價：效果很好，泡沫細膩，清潔力也超贊，用後也沒緊繃感，以後繼續使用！
優點：泡沫豐富
二、百元以下口碑洗面乳：50-100元洗面乳
佰草集平衡潔面乳
參考價：60元/100ml
產品簡介：平衡潔面乳能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。
網友評價：中草藥的東西見效比較緩慢，清潔力度不錯，但又不是太乾燥，1年多的使用讓我覺得對我的混合肌很有幫助。
優點：中藥成分改善膚質。
The Face Shop檸檬洗面乳
參考價：80元/170ml
產品簡介：該款洗面乳含有檸檬鮮果萃取精華和維他命C，能深入毛孔清潔污垢，並能平衡油脂和肌膚的酸鹼度，讓肌膚呈現透明潔白的狀態，清新的檸檬香味，讓你格外醒神。
網友評價：它太容易起泡了，清潔度不錯，T區毛孔能洗乾淨的，味道有點像洗潔精，不過植物香型占了主要的，不排除加入香精的可能，美白看不出。
優點：香味宜人
很多水果都具有美容護膚的效果，水果中本身含有的營養成分很高，具有肌膚中所缺少的維生素c等，能抗衰除皺，補充肌膚的水分等等，所以水果美容，是一個超好的選擇哦！還能享受水果的美味！
“為肌膚補充維生素c”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。但事實上，維生素 c為水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、ph和溶氧量等因素影響。如果直接將富含維生素c的水果製作成面膜，直接暴露在空氣中，那麼它氧化的速度快於皮膚吸收的速度，從而會導致大量的維生素c還未來得及被皮膚吸收就氧化。
櫻桃被譽為“鮮果第一枝”。它成熟季節之早，在百果中占了首位，是處在水果的淡季。櫻桃既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。維生素含量高於蘋果，尤其是鐵的含量位居水果之首，是最佳的補血益氣滋養品，可增強體質、健腦益智，使皮膚嫩白光滑，去皺除斑。
巧用櫻桃核美肌膚：
1.放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐裡加熱；
2.將加熱過的核袋敷在臉頰上，輕輕搓揉1－2分鐘後取下；
3.再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘；
4.前一個核袋再重複加熱敷臉輕揉，如此不斷反復交替。
功效：冷熱交替的敷面可促進血液迴圈，膚色將呈現紅潤。
2.新鮮食用最能發揮水果的美膚功效。
直接食用水果的話，可以從身體的內部調節整個對於水果的吸收，而且可以調節表皮以及角質層的新陳代謝，讓肌膚得到更好的改善，而且對人的身體健康也是很有好處的。
桔子含果酸和維生素c、維生素a，可使皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。
桔子皮妙用：
1.將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2.用桔子輕輕地擦拭肌膚，便可以清除脫皮的煩惱，皮膚會變得光滑；此外也可以用紗布把桔子皮包起來，放進洗澡的熱水中也有維他命c，然後才開始浸浴，這樣皮膚會粉白柔嫩。
3.水果的果皮不要丟
其實很多水果的果皮中也含有很高的營養價格和美容作用。例如西瓜皮能使皮膚紅潤，在每次食用過西瓜後，把新鮮西瓜皮切成薄片，直接敷在面部，過10分鐘左右取下，再用清水洗乾淨，就能達到美容的效果。
蘋果美膚
消除黑眼圈：將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助於消除因疲勞形成的黑眼圈。
功效：梨裡的維生素c有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏及被曬皮膚。蘋果裡富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑，可吸收多餘的油脂。
4.水果榨汁可代替精華使用
水果全身都是寶，特別是水果汁更是美膚功效不可忽略。例如檸檬檸檬能去除皮膚的色素沉澱，消除褐斑，從而起到增白麵部皮膚的作用。使用時將新鮮檸檬榨出汁液，兌入新鮮牛奶，用來洗面，洗的時候稍加按摩，即可達到美容效果。
5.不同的膚質選用不同的水果美膚
幹性肌膚一定要選擇有保濕功能的水果護膚，例如草莓、西瓜等，而混合性肌膚可以選用牛油果等熱帶的水果，而如果對護膚有特殊功效追求的美眉可以根據自己的需求選擇。
草莓：
草莓是水果裡的美容皇后，被稱為排毒美白的美顏之王，含有高蛋白和高vc，以及其他各種維生素，可以起到補充肌膚營養、清涼排毒、美白滋潤的效果。
香港歌星梁詠琪的美容方法就是大吃新鮮的草莓；而最省事的方法莫過於使用提取草莓中有效成分做成的各類護膚品，不用麻煩，就可以起到很好的護膚美容效果。
炎炎夏日即將來臨，如何選擇合適的化妝品成為了當前的一個熱點話題。一個完美的輕透底妝，能讓你的肌膚在陽光下看起來更加自然健康。把厚厚的粉底藏起來吧，準備好為你的肌膚更換“妝備”了嗎？今天小編給大家介紹一款芭特爾芙萊（BEFLY）全新推出的魔幻無瑕塑顏B.B霜，顛覆傳統底妝概念，打造夏日超嫩美肌。
芭特爾芙萊魔幻無瑕塑顏B.B霜 30ml/178元自然清新，效果出眾。
傳統粉底往往面臨著成分和效果難以取捨的尷尬。底妝問題在夏天總會困擾很多愛美的MM：選擇厚厚的傳統底妝會讓皮膚在炎熱的天氣裡負擔加重；選擇輕透妝容又害怕暴露自己的肌膚問題。
與傳統粉底相比，芭特爾芙萊魔幻無瑕塑顏B.B霜的顏色成分絲毫不含化工色素，而是採用全天然成分，化妝後妝面持久且潤澤自然，毫無浮妝。這款B.B霜雖然輕薄，但是它的遮蓋效果也毫不遜色。痘印、雀斑、粗大的毛孔都能夠得到有效遮蓋，打造無瑕的肌膚，而且使用後時間越長，魔幻無瑕塑顏B.B霜越會緊緊貼合肌膚，締造細膩自然、清新潤透的妝面，達到自然清透的頂級裸妝效果。
健康透氣，一物多能
對夏天肌膚的健康而言，透氣性很關鍵，芭特爾芙萊魔幻無瑕塑顏B.B霜使用時不會堵塞毛孔，具有出色的透氣性。同時這款B.B霜是一款具有美白機能的再生霜，可以直達皮膚的基底層，直接作用於細胞，有利於營養成分的吸收，並很容易卸妝。只用這一個產品，就能達到抵禦紫外線、底妝、遮瑕等多重效果——既免去了層層疊疊地上妝的繁瑣，也給了肌膚留下了
健康美白，由內而外
夏日陽光曝曬，肌膚容易加速衰老。芭特爾芙萊產品原料均來自加拿大原裝進口，以天然萃取的植物成分為主，帶來健康美白的新理念。小編推薦的這款魔幻無瑕塑顏B.B霜也具有獨特添加的自然植物成分，在打造完美底妝的同時，還能為肌膚提供所需的營養。
魔幻無瑕塑顏B.B霜特有的綠茶精華以及維生素E，高效抗氧化，能有效清除過剩自由基，抵抗衰老，其中特別添加的當今美白最為安全有效的美白原料——熊果苷，能迅速滲透到肌膚裡層，加速黑色素的分解與排泄。魔幻無瑕塑顏B.B霜富含的薰衣草精油，能夠有效鎮靜肌膚，幫助曬後的肌膚迅速再生，恢復到原有狀況，同時嫩膚美白。少了化工色素的傷害，多了天然植物成分的滋養，肌膚得到由內而外改善。
作為芭特爾芙萊最新推出的一款明星產品，魔幻無瑕塑顏B.B霜30ml的容量只需178元，就能夠遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔，一款產品讓美白、防曬、底妝一步到位，讓肌膚在這個夏日，自然輕透的呼吸！
為了防止衰老和黑眼圈，mm們需要裝備一盒眼霜，不過一瓶小小的眼霜價格可不菲哦！教你不用眼霜去黑眼圈的方法吧！美食推拿相結合，去黑眼圈一點都不是難事。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮黝黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食品”。除了芝麻，富含維生素E的其他食品還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常性能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食品還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是本日一致公認最有效的抗自由基因數。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠品質，也讓人比較不輕易有疲憊感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
去黑眼圈眼部護理好習慣
要保持愉快的情緒，不要苦惱和憂愁，防止皺眉和哭泣引起魚尾紋。
要糾正日常生活中的壞習慣，如有人愛眯眼看東西，躺著看書報，擠眉弄眼，用髒手揉眼睛等，都易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。
自製眼膜法
用鮮牛奶、蜂蜜各等份，調成稀糊狀，在眼角易出現皺紋的地方塗抹，塗抹後推拿5分鐘，停30分鐘後洗去，每晚一次。
日常眼部護理
在眼角四周經常抹一些抗皺霜、精華素等，抹後推拿局部3分鐘，使其中的營養成分被身體吸收。
眼部推拿
據美容大師試驗，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角四周的血液迴圈，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚朽邁，對防止眼角的魚尾紋有一定效果。
只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
正確進行推拿保健，使用以下4種方法推拿：
1. 用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外推拿，直推拿到額角的太陽***，反復20次。
