絕大多數女生在某一季節內， 都會保持使用同一功能需求的護膚產品。 其實除了溫度與濕度之外， 生理週期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。 如果能巧妙利用生理週期， 有針對性地進行皮膚護理， 便會產生你意想不到的效果哦！
根據生理期選擇護膚方案
第一階段：月經期
時間：月經來的第一天到最後一天
體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降， 體溫也有所降低， 血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水準。
肌膚狀況：身體水分會隨之大量流失， 所以這期間皮膚容易粗糙乾燥， 血液迴圈不好， 黑眼圈情況加重。 同時， 體溫的降低， 往往導致新陳代謝能力減弱， 體內垃圾無法及時排出， 膚色也會變得黯淡、缺少光澤。 所以這一時期主要還是在於“養”上面。
第一階段針對性保養方案
針對性保養方案：
1、補水保濕。 月經期間， 在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚， 三十秒鐘後用紙巾吸幹， 然後再使用有補水保濕作用的日霜。 在月經期間， 也可用保濕 面膜改善肌膚的黯淡缺水， 建議在臨睡前一小時敷面膜， 敷完後輕輕拍打臉部吸收，
2、對於月經期間由於失血過多引起的黑眼圈， 在塗抹眼霜後， 可以用劃圈的形式， 加強眼部的按摩， 這樣可以減少黑眼圈。
第二階段卵胞期
第二階段：卵胞期
時間：月經的第5-14天， 時間大約持續10天左右
保養原則：放膽使用更具功效性的護膚品。
體內變化：荷爾蒙分泌旺盛， 血液中的雌激素水準逐漸回升， 身體新陳代謝旺盛。
肌膚狀況：卵胞期是肌膚狀態最好的時期。 這個階段， 體內的荷爾蒙分泌增加， 血液中的雌、孕激素含量也穩步回升， 肌膚新陳代謝平衡穩定， 皮膚血液飽滿， 呈現出細緻光滑、白皙紅潤的狀態。 這個時候皮膚也屬於比較“健壯”的時候， 可嘗試些新的美容產品。
第二階段針對性保養方案
針對性保養方案：
1、滋潤修復。 卵胞期新陳代謝旺盛， 肌膚的吸收能力異常強大， 是滋養肌膚的最好時機。 潔面後用營養保濕 水拍打肌膚， 然後塗上營養面霜。
2、去斑。 這個時期也是對付臉上斑斑點點的大好時期， 可以使用曬後修復產品和去斑產品進行補救。
3、高濃度美容產品。 由於這個時期肌膚非常健康， 抵抗能力也非常好， 所以， 一些對皮膚有刺激性的、高濃度美容產品的應用可以在這個時候進行。
第三階段黃體期
第三階段：黃體期
時間：月經開始後15天算起，時間大約持續14天左右
保養原則：徹底清潔避開“油痘”
體內變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加；同時，雌激素的水準下降，孕激素的水準不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下，容易內分泌失調。
肌膚狀況：肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。
第三階段針對性保養方案
針對性保養方案：
1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕 水。
2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質霜。
3、對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液，按摩後用清水沖洗。
生理期保養誤區解讀
生理期保養誤區解讀：
誤區1 月經期間要用更好的護膚品
在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。
誤區2 卵胞期用護膚品多餘
雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但並不意味著就不需要管它了，否則就會為以後的護理埋下隱患。
誤區3 黃體期要用深層潔淨護膚品清潔
在黃體期的後期，月經開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔淨的角質類的美容 品和強力洗面乳 。
面色暗黃是肌膚問題的一種，“面黃肌瘦”只是其中的一種暗黃類型。是什麼原因讓你臉色暗黃，下面有4種常見的“黃臉婆”類型，快來對號入座，看看你是屬於哪一類！今天小編就來幫你解決肌膚暗黃問題。
NO.1 上班族黃臉婆
特徵：臉色暗黃不均勻
原因：對皮膚老化影響最大的要算紫外線，當人體受到紫外線照射等外界刺激時，皮膚的基底層會形成
NO.2、乾枯無華黃臉婆
特徵：膚色並不很黑，但缺乏光澤
原因：皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。水分是由起保護作用的酸性外皮層保留在皮膚內的。皮膚黃的原因還有就是乾燥的空氣很快就會奪去你皮膚中的水分，引起皮膚的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色變暗沉。
去黃方法：除了基本的保濕工作之外，還可以經常為皮膚做個SPA，把薄薄一層保濕精華敷在臉上，再將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈，黃臉婆氣色馬上好起來！
NO.3、時光流逝黃臉婆
特徵：膚色蠟黃，並出現斑點皺紋
原因：女人一般從25歲開始衰老，那麼不可避免的皮膚會開始老化，皮膚因為表面老化細胞的沉積就會變黃、暗沉，加上女性子宮及卵巢功能衰退而引起的內分泌失調、體內毒素積累，都會引起皮膚出現色斑和暗黃。
去黃方法：定期清除臉部廢棄角質、肌膚表面老化細胞的沉積，能讓肌膚淨白、通透，也能提高皮膚的吸收能力。生活中應該多運動出出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白質的美容產品，説明皮膚排毒。
NO.4、生活壓力黃臉婆
特徵：臉部油脂分泌不平衡，面如土色
原因：很多女人為了家庭為了工作，被常年的壓力壓成了黃臉婆。精神憂鬱會導致你的激素失調，臉部的水油不平衡，油脂、殘餘排泄物都會堆積會堵塞毛孔，造成臉色變灰。長期的壓力使你失眠、飲食不當，並且總在不經意間緊鎖雙眉，耷拉嘴角，這些表情紋路就會慢慢固定下來，如果是這樣，過一段時間，你會發現你的臉色差了很多，看起來衰老多了。
去黃方法：第一，平時應注意清潔和控制臉部油脂，防止毛孔堵塞。第二，心理狀態的變化能影響荷爾蒙的分泌從而給皮膚帶來變化，所以應該時常保持積極樂觀的心態，在愛生活愛家庭的同時我們也要愛護自己，工作繁忙時也要記得減壓，多和朋友家人聊天，可以去健身房，為臉部做做按摩。
做飯、洗衣、打掃衛生，這些都是多數主婦的每日必修課，不知你可曾想到，這些與你休戚相關的生活竟是肌膚的殘酷“殺手鐧”，雖然點滴侵蝕不容忽視。
方案一、針對常做飯的黃臉婆們
方案一、針對常做飯的黃臉婆們
油煙的確很“傷人”，不僅會讓你的皮膚粗糙變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭髮也跟著遭殃，變得油膩脆弱，味道好難聞。
營救措施：
1、加入美白精華。加入美白護理，預防面部色素沉澱。烹飪時，除了及時開啟抽油煙機，一定要給廚房通風，保證廚房空氣流通。
2、立刻洗臉。做完飯馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。先用卸妝油再用洗面乳。清潔越及時，油煙傷害越小。
3、深層清潔。如果經常做飯，每週做1-2次的深層清潔，使用清潔類的面膜或者磨砂產品將毛孔裡深層的油污徹底清潔掉。
4、頭髮去油污。每次做飯時戴上浴帽。其次，洗頭最好使用兩遍洗髮水，再使用有怡神作用香味的護髮產品。每週做一次發膜。
建議每日護膚程式：深層清潔-化妝水-美白淡斑精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜
建議每週護膚程式：去角質1次、美白補水面膜3次、保濕眼膜3次。
TIPS：戴著面膜做飯？千萬不要！
這種做法是不正確的。做面膜需要在肌膚完全放鬆的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜並不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由於濕潤的面膜敷在面部，反而會導致
方案二、針對因洗衣服而出現的粗糙手
方案二、針對因洗衣服而出現的粗糙手
經常勞動的雙手會呈現老化和粗糙，除了戴家務手套，你千萬不要忽略了手部的保養，因為它會徹底暴露你的年齡。
營救措施：
1、邊做家務邊護手。先為雙手塗上一層厚厚的護手霜，注意：要每根指頭、指甲邊緣都照顧到，再戴上家務手套，手腕處最好再用皮筋封住。這樣做完家務後你會發現手部不僅沒有乾燥，還比以前更加滋潤。
2、清潔滋潤兩不誤。用溫水和優質的清潔產品洗手。你可以試試橄欖油成分的香皂，徹底清潔的同時帶給雙手
方案三、針對熬夜帶孩子的菜色臉
方案三、針對熬夜帶孩子的菜色臉
如果你是個新媽媽，經常熬夜帶孩子一定讓你憔悴萬分。如果不能妥善照顧好肌膚，老化的速度會急轉直下。
營救措施：
1、保濕更給力。壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗。建議你一定要使用優質的保濕產品，為肌膚補充足夠的水分。每天還要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身體和皮膚才會健康有活力。
2、簡化保養。每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，也許你已經沒有太多的精力和時間護膚了，你應該盡可能選擇高機能的產品，然後簡化護膚程式，也就是說選擇那種包含幾種功效於一瓶的產品，特別是精華液。
3、眼膜+面膜。再沒有時間，也不能少了眼膜和麵膜來“搶救”肌膚，每週至少敷面膜和眼膜1-2次，敷面膜儘量平躺休息，讓肌膚充分吸收。雖然只有短短15分鐘，卻會讓你的肌膚有明顯改善。
4、精油去除疲憊。身體有活力，膚色才會好看，快速放下疲憊的身心精油是最好的助手。如果沒有時間精油泡浴的話，也可以將舒緩功效的精油添加在身體乳中淋浴後塗抹全身，或者用精油香薰配合深呼吸。
建議每日護膚程式：清潔-化妝水-高機能多效精華液-亮白眼霜-日霜/晚霜
建議每週護膚程式：舒緩面膜2-3次、多效修復眼膜2次
水嫩美肌養成記
面對這個尷尬季節裡皮膚的種種問題，解決的辦法很簡單：保濕。不要費盡腦筋另闢蹊徑，在現用的化妝品上動些腦筋，新用法讓皮膚吸收到
1、加熱潔面產品
清潔皮膚要徹底
把洗面乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。
2、濕毛巾敷臉
加入精油舒緩效果更好
這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用，如果加上幾滴精油，還會有異想不到的效果呢！
3、與水為伴
水是美肌之源
洗臉後，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜……選其中2-3件使用。每件產品之間留出30妙給皮膚吸收，幹性皮膚的間隔時間還要長一點。
4、敷自製化妝水面膜
此款面膜天天適用
試著用化妝水浸透紙膜後濕敷3分鐘，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。
5、常用精華液
精華能給肌膚注入
6、妙用油包水
根據皮膚狀態選擇滋潤產品
如果你在補水後很快又變幹，說明鎖水做得不夠。甘油、 凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，但夏天使用比較油膩；糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用，購買時不妨認准這些成分。
7、膏狀面膜更保濕
膏狀面膜補水效果更佳
比起片狀面膜，膏狀面膜的水份補給效果更明顯。因為其滋潤度高，用後皮膚會變得格外柔軟潤澤。
8、植物精油潤膚
DIY更適合自己
直接將精華油混合在乳液中：先擠出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精華油，混合揉勻後塗抹面部和全身，滋潤舒適，有清香宜人。但不要提前調和整瓶乳液，因為容易變質。
9、觸摸、覆蓋、點壓
給肌膚適當按摩
來自日本美膚專家佐伯千津的保養手法，擦上保濕品，溫柔的接觸使皮膚放鬆、全掌溫熱加速成分吸收，電壓刺激面部穴道，啟動濕潤成分透過神經末梢滲透肌膚。
手把手教你，懶MM也適合的超實用護膚小技巧，簡簡單單做好睡前5步，讓肌膚重獲新生！
Step1 前期準備，徹底清潔
前期準備，徹底清潔
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。小編推薦大家做好以下2步：
1、選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔;
2、使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油以及彩妝殘留洗淨，完成“二次清潔”。
同時，清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做準備。
Step2 深度調理，排出毒素
深度調理，排出毒素
徹底地清潔完皮膚表面的污垢後，還不夠！面部深層過多的毒素也需要及時排出哦~推薦使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以幫助大家排出肌膚深層毒素，強化肌膚防禦力，解決肌膚的暗沉問題。
Step3 保濕收毛孔，雙管齊下
保濕收毛孔，雙管齊下
到此時，你的皮膚已經清空肚皮，準備飽飽吃一頓“美容大餐”啦！相信在面對的所有肌膚問題裡，大家最想解決的就是毛孔問題，所以接下來我們就利用以下兩步，雙管齊下地為肌膚加強毛孔的護理：
1、使用高效保濕乳霜為毛孔補充充足營養;
2、加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管齊下，防止毛孔繼續擴大。
必須一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敵人，因為熬夜後的毛孔會越發粗大，慢慢的就可以“插牙籤”嘍～MM們一定要切記這一點！
Step4 眼周肌膚，重點護理
眼周肌膚，重點護理
眼周是我們肌膚最細緻的部位，細紋和魚尾紋也是最容易暴露我們年齡的部位，尤其對於熟齡MM而言，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，像面部護理一樣，定期使用針對性的優質眼膜也非常重要哦~堅持不懈地認真護理，就能讓你的眼周越來越明亮。
Step5 晚安面膜，深度滋養
晚安面膜，深度滋養
前期的工作完成以後就來到我們睡前護理的重頭戲——“面膜”部分啦，面膜在保養程式裡最大的工作就是加強後續吸收和深層滋潤肌膚，並像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液迴圈，藉此快速供給肌膚所需要的養分。晚間使用的面膜分為兩類：
1、睡眠面膜，顧名思義就是可以敷著睡覺的面膜～美美地敷上一整晚，第二天洗完臉就會發現臉龐充滿活力;
2、一般面膜，關於一般面膜，小編推薦給大家一個小訣竅，那就是在洗澡的時候敷面膜！由於毛孔被高溫和蒸氣全部打開，藉此能快速滋養白天受損的肌膚，趕緊試一試吧！
2010的春天似乎來的格外的晚，陽春三月卻是雨雪頻至，加上春天本應是多風的季節。惡劣的天氣肆虐，害苦的卻是肌膚。
不要擔心，美容達人教你護膚有妙招，拯救危“肌”何必太繁瑣！
危機一：“肌”能紊亂，痘痘添煩惱
冬季變長，乾燥持續。洗完臉皮膚緊繃繃，皮膚卻成受害者夜間卻又油膩膩，痘痘頻頻造訪，是控油還是該保濕？。
分析：春季氣候乾燥，內火上升，“相”由“心”生，臉部自然要亮起“紅燈”。
對策：內部惱“火”，自然要先給身體泄泄火，多吃些清淡的食品，尤其少吃辛辣和油膩的食品，適當喝菊花茶或者綠豆湯降火。同時，不要著急使用祛痘產品，治標不治本，護膚應該做減法而不是加法，切不可病急亂投醫。針對痘痘頻發的肌膚，日常護理做足潔膚加保濕的程式即可，堅持“輕食護膚”。當然選用保濕產品要看成分，玻尿酸是護膚成分中的保濕聖品，這個時候就是讓它大顯本領了。給肌膚喝足水，避免肌膚“外油內幹”的狀態，才能有效防止痘痘的產生，而且，水潤的肌膚才能打造細膩美肌，讓毛孔都隱形。
危機二：乾燥暗沉，光彩去無蹤
春季來遲，肌膚更長久的與乾燥作戰，變得乾燥脫皮，暗啞無光，像泄了氣的皮球，
分析：保養不當，肌膚的保濕功能削弱，代謝能力降低，長期在寒冷、乾燥的環境下掙扎，皮膚怎能不疲倦？
對策：生活有規律，保證正常作息，堅持每天8小時的“美容覺”，比任何護膚品都有效。同時，配合使用含EC淨白因數成分的護膚產品。維C尤其是左旋維C是公認的最好的促進肌膚微循環的護膚成分，易被吸收且為水溶性，然而卻易受氧化不穩定。EC淨白因數較其他維C衍生物，具有更強的滲透性、吸收性和美白效果，肌膚在美白的同時還能享受水潤的滋養，使肌膚變得水潤白皙。
危機三：又紅又癢，肌膚敏感異常
季節交替，肌膚換態。脫皮乾燥不稀奇，又紅又癢真難耐。
分析：不同的氣候和溫差無常交替、忽冷忽熱，敏感和幹癢自然找上門。
對策：保養肌膚，不能丟了清潔。清除掉肌膚殘留的汙物與角質，才能給足肌膚悉心的照顧。同時，肌膚是人體的天然屏障，水是肌膚代謝的動力。只有給足肌膚充足的水分，給肌膚加足馬力，才能活躍肌膚機能，使肌膚快速調整，適應氣候溫度的變化。玻尿酸不僅可以吸收本身數千倍的水分，將其鎖在細胞間，維持肌膚濕度，而且還能夠吸收空氣中的水分，在角質層上形成一道滋潤保濕膜，減少外界環境對肌膚的刺激，保護潤滑肌膚。
護膚有道，輕食護膚，輕輕鬆松解決肌膚危機。找准根源，對症下藥，美麗肌膚，何必太繁瑣？
“藥妝”是一種介於藥品和化妝品之間的“中間產品”，是按照製藥標準來生產的化妝品，其產品更有針對性，如暗瘡、過敏、色斑等問題皮膚。
專家指出，為迎合消費者的需求，市場上出現很多冒牌或劣質產品，一些產品根本卻沒有藥妝的實效，而一些藥師也沒有從專業的角度去評價這些產品，使消費者在不知情的情況下盲目消費，損害了健康。
另外，一些消費者不瞭解自己的膚質，也不瞭解藥妝的使用禁忌，盲目趕潮，結果反而使皮膚受到傷害。
誤區一、低敏感性的草本精華不會造成過敏反應
誤區一、低敏感性的草本精華不會造成過敏反應。
真相：化妝品如果要宣稱低敏感性，一般必須先經過反復的貼膚試驗，才能確定是否會有過敏的可能。不過實際上，許多化妝品公司並不會這樣做。因此，宣稱低敏感性的草本藥妝品一樣有可能造成皮膚過敏！
誤區二、草本精華藥妝品沒有防腐劑
誤區二、草本精華藥妝品沒有防腐劑。
真相：所有的藥妝品都會含有防腐劑，除非是像凡士林一樣油的乳霜，才有可能沒有防腐劑。因此，宣稱不含防腐劑的藥妝品其實是沒有意義的。
誤區三、草本藥妝品可以改善肌膚緊實度
誤區三、草本藥妝品可以改善肌膚緊實度。
真相：緊實度一般是指肌肉收縮所造成皮膚的張力。皮膚藥妝品一般並無法真正深入肌肉層使肌肉收縮，大部分的藥妝品或是面膜頂多是改善皮膚平滑度、色澤及質感。
雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了穀底。護膚，找到重點才是王道。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無處藏身。
一、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩
清潔，也是防止皺紋產生的
第三階段黃體期
第三階段：黃體期
時間：月經開始後15天算起，時間大約持續14天左右
保養原則：徹底清潔避開“油痘”
體內變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加；同時，雌激素的水準下降，孕激素的水準不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下，容易內分泌失調。
肌膚狀況：肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。
第三階段針對性保養方案
針對性保養方案：
1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕 水。
2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質霜。
3、對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液，按摩後用清水沖洗。
生理期保養誤區解讀
生理期保養誤區解讀：
誤區1 月經期間要用更好的護膚品
在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。
誤區2 卵胞期用護膚品多餘
雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但並不意味著就不需要管它了，否則就會為以後的護理埋下隱患。
誤區3 黃體期要用深層潔淨護膚品清潔
在黃體期的後期，月經開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔淨的角質類的美容 品和強力洗面乳 。
面色暗黃是肌膚問題的一種，“面黃肌瘦”只是其中的一種暗黃類型。是什麼原因讓你臉色暗黃，下面有4種常見的“黃臉婆”類型，快來對號入座，看看你是屬於哪一類！今天小編就來幫你解決肌膚暗黃問題。
NO.1 上班族黃臉婆
特徵：臉色暗黃不均勻
原因：對皮膚老化影響最大的要算紫外線，當人體受到紫外線照射等外界刺激時，皮膚的基底層會形成
NO.2、乾枯無華黃臉婆
特徵：膚色並不很黑，但缺乏光澤
原因：皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。水分是由起保護作用的酸性外皮層保留在皮膚內的。皮膚黃的原因還有就是乾燥的空氣很快就會奪去你皮膚中的水分，引起皮膚的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色變暗沉。
去黃方法：除了基本的保濕工作之外，還可以經常為皮膚做個SPA，把薄薄一層保濕精華敷在臉上，再將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈，黃臉婆氣色馬上好起來！
NO.3、時光流逝黃臉婆
特徵：膚色蠟黃，並出現斑點皺紋
原因：女人一般從25歲開始衰老，那麼不可避免的皮膚會開始老化，皮膚因為表面老化細胞的沉積就會變黃、暗沉，加上女性子宮及卵巢功能衰退而引起的內分泌失調、體內毒素積累，都會引起皮膚出現色斑和暗黃。
去黃方法：定期清除臉部廢棄角質、肌膚表面老化細胞的沉積，能讓肌膚淨白、通透，也能提高皮膚的吸收能力。生活中應該多運動出出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白質的美容產品，説明皮膚排毒。
NO.4、生活壓力黃臉婆
特徵：臉部油脂分泌不平衡，面如土色
原因：很多女人為了家庭為了工作，被常年的壓力壓成了黃臉婆。精神憂鬱會導致你的激素失調，臉部的水油不平衡，油脂、殘餘排泄物都會堆積會堵塞毛孔，造成臉色變灰。長期的壓力使你失眠、飲食不當，並且總在不經意間緊鎖雙眉，耷拉嘴角，這些表情紋路就會慢慢固定下來，如果是這樣，過一段時間，你會發現你的臉色差了很多，看起來衰老多了。
去黃方法：第一，平時應注意清潔和控制臉部油脂，防止毛孔堵塞。第二，心理狀態的變化能影響荷爾蒙的分泌從而給皮膚帶來變化，所以應該時常保持積極樂觀的心態，在愛生活愛家庭的同時我們也要愛護自己，工作繁忙時也要記得減壓，多和朋友家人聊天，可以去健身房，為臉部做做按摩。
做飯、洗衣、打掃衛生，這些都是多數主婦的每日必修課，不知你可曾想到，這些與你休戚相關的生活竟是肌膚的殘酷“殺手鐧”，雖然點滴侵蝕不容忽視。
方案一、針對常做飯的黃臉婆們
方案一、針對常做飯的黃臉婆們
油煙的確很“傷人”，不僅會讓你的皮膚粗糙變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭髮也跟著遭殃，變得油膩脆弱，味道好難聞。
營救措施：
1、加入美白精華。加入美白護理，預防面部色素沉澱。烹飪時，除了及時開啟抽油煙機，一定要給廚房通風，保證廚房空氣流通。
2、立刻洗臉。做完飯馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。先用卸妝油再用洗面乳。清潔越及時，油煙傷害越小。
3、深層清潔。如果經常做飯，每週做1-2次的深層清潔，使用清潔類的面膜或者磨砂產品將毛孔裡深層的油污徹底清潔掉。
4、頭髮去油污。每次做飯時戴上浴帽。其次，洗頭最好使用兩遍洗髮水，再使用有怡神作用香味的護髮產品。每週做一次發膜。
建議每日護膚程式：深層清潔-化妝水-美白淡斑精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜
建議每週護膚程式：去角質1次、美白補水面膜3次、保濕眼膜3次。
TIPS：戴著面膜做飯？千萬不要！
這種做法是不正確的。做面膜需要在肌膚完全放鬆的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜並不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由於濕潤的面膜敷在面部，反而會導致
方案二、針對因洗衣服而出現的粗糙手
方案二、針對因洗衣服而出現的粗糙手
經常勞動的雙手會呈現老化和粗糙，除了戴家務手套，你千萬不要忽略了手部的保養，因為它會徹底暴露你的年齡。
營救措施：
1、邊做家務邊護手。先為雙手塗上一層厚厚的護手霜，注意：要每根指頭、指甲邊緣都照顧到，再戴上家務手套，手腕處最好再用皮筋封住。這樣做完家務後你會發現手部不僅沒有乾燥，還比以前更加滋潤。
2、清潔滋潤兩不誤。用溫水和優質的清潔產品洗手。你可以試試橄欖油成分的香皂，徹底清潔的同時帶給雙手
方案三、針對熬夜帶孩子的菜色臉
方案三、針對熬夜帶孩子的菜色臉
如果你是個新媽媽，經常熬夜帶孩子一定讓你憔悴萬分。如果不能妥善照顧好肌膚，老化的速度會急轉直下。
營救措施：
1、保濕更給力。壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗。建議你一定要使用優質的保濕產品，為肌膚補充足夠的水分。每天還要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身體和皮膚才會健康有活力。
2、簡化保養。每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，也許你已經沒有太多的精力和時間護膚了，你應該盡可能選擇高機能的產品，然後簡化護膚程式，也就是說選擇那種包含幾種功效於一瓶的產品，特別是精華液。
3、眼膜+面膜。再沒有時間，也不能少了眼膜和麵膜來“搶救”肌膚，每週至少敷面膜和眼膜1-2次，敷面膜儘量平躺休息，讓肌膚充分吸收。雖然只有短短15分鐘，卻會讓你的肌膚有明顯改善。
4、精油去除疲憊。身體有活力，膚色才會好看，快速放下疲憊的身心精油是最好的助手。如果沒有時間精油泡浴的話，也可以將舒緩功效的精油添加在身體乳中淋浴後塗抹全身，或者用精油香薰配合深呼吸。
建議每日護膚程式：清潔-化妝水-高機能多效精華液-亮白眼霜-日霜/晚霜
建議每週護膚程式：舒緩面膜2-3次、多效修復眼膜2次
水嫩美肌養成記
面對這個尷尬季節裡皮膚的種種問題，解決的辦法很簡單：保濕。不要費盡腦筋另闢蹊徑，在現用的化妝品上動些腦筋，新用法讓皮膚吸收到
1、加熱潔面產品
清潔皮膚要徹底
把洗面乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。
2、濕毛巾敷臉
加入精油舒緩效果更好
這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用，如果加上幾滴精油，還會有異想不到的效果呢！
3、與水為伴
水是美肌之源
洗臉後，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜……選其中2-3件使用。每件產品之間留出30妙給皮膚吸收，幹性皮膚的間隔時間還要長一點。
4、敷自製化妝水面膜
此款面膜天天適用
試著用化妝水浸透紙膜後濕敷3分鐘，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。
5、常用精華液
精華能給肌膚注入
6、妙用油包水
根據皮膚狀態選擇滋潤產品
如果你在補水後很快又變幹，說明鎖水做得不夠。甘油、 凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，但夏天使用比較油膩；糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用，購買時不妨認准這些成分。
7、膏狀面膜更保濕
膏狀面膜補水效果更佳
比起片狀面膜，膏狀面膜的水份補給效果更明顯。因為其滋潤度高，用後皮膚會變得格外柔軟潤澤。
8、植物精油潤膚
DIY更適合自己
直接將精華油混合在乳液中：先擠出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精華油，混合揉勻後塗抹面部和全身，滋潤舒適，有清香宜人。但不要提前調和整瓶乳液，因為容易變質。
9、觸摸、覆蓋、點壓
給肌膚適當按摩
來自日本美膚專家佐伯千津的保養手法，擦上保濕品，溫柔的接觸使皮膚放鬆、全掌溫熱加速成分吸收，電壓刺激面部穴道，啟動濕潤成分透過神經末梢滲透肌膚。
手把手教你，懶MM也適合的超實用護膚小技巧，簡簡單單做好睡前5步，讓肌膚重獲新生！
Step1 前期準備，徹底清潔
前期準備，徹底清潔
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。小編推薦大家做好以下2步：
1、選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔;
2、使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油以及彩妝殘留洗淨，完成“二次清潔”。
同時，清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做準備。
Step2 深度調理，排出毒素
深度調理，排出毒素
徹底地清潔完皮膚表面的污垢後，還不夠！面部深層過多的毒素也需要及時排出哦~推薦使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以幫助大家排出肌膚深層毒素，強化肌膚防禦力，解決肌膚的暗沉問題。
Step3 保濕收毛孔，雙管齊下
保濕收毛孔，雙管齊下
到此時，你的皮膚已經清空肚皮，準備飽飽吃一頓“美容大餐”啦！相信在面對的所有肌膚問題裡，大家最想解決的就是毛孔問題，所以接下來我們就利用以下兩步，雙管齊下地為肌膚加強毛孔的護理：
1、使用高效保濕乳霜為毛孔補充充足營養;
2、加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管齊下，防止毛孔繼續擴大。
必須一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敵人，因為熬夜後的毛孔會越發粗大，慢慢的就可以“插牙籤”嘍～MM們一定要切記這一點！
Step4 眼周肌膚，重點護理
眼周肌膚，重點護理
眼周是我們肌膚最細緻的部位，細紋和魚尾紋也是最容易暴露我們年齡的部位，尤其對於熟齡MM而言，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，像面部護理一樣，定期使用針對性的優質眼膜也非常重要哦~堅持不懈地認真護理，就能讓你的眼周越來越明亮。
Step5 晚安面膜，深度滋養
晚安面膜，深度滋養
前期的工作完成以後就來到我們睡前護理的重頭戲——“面膜”部分啦，面膜在保養程式裡最大的工作就是加強後續吸收和深層滋潤肌膚，並像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液迴圈，藉此快速供給肌膚所需要的養分。晚間使用的面膜分為兩類：
1、睡眠面膜，顧名思義就是可以敷著睡覺的面膜～美美地敷上一整晚，第二天洗完臉就會發現臉龐充滿活力;
2、一般面膜，關於一般面膜，小編推薦給大家一個小訣竅，那就是在洗澡的時候敷面膜！由於毛孔被高溫和蒸氣全部打開，藉此能快速滋養白天受損的肌膚，趕緊試一試吧！
2010的春天似乎來的格外的晚，陽春三月卻是雨雪頻至，加上春天本應是多風的季節。惡劣的天氣肆虐，害苦的卻是肌膚。
不要擔心，美容達人教你護膚有妙招，拯救危“肌”何必太繁瑣！
危機一：“肌”能紊亂，痘痘添煩惱
冬季變長，乾燥持續。洗完臉皮膚緊繃繃，皮膚卻成受害者夜間卻又油膩膩，痘痘頻頻造訪，是控油還是該保濕？。
分析：春季氣候乾燥，內火上升，“相”由“心”生，臉部自然要亮起“紅燈”。
對策：內部惱“火”，自然要先給身體泄泄火，多吃些清淡的食品，尤其少吃辛辣和油膩的食品，適當喝菊花茶或者綠豆湯降火。同時，不要著急使用祛痘產品，治標不治本，護膚應該做減法而不是加法，切不可病急亂投醫。針對痘痘頻發的肌膚，日常護理做足潔膚加保濕的程式即可，堅持“輕食護膚”。當然選用保濕產品要看成分，玻尿酸是護膚成分中的保濕聖品，這個時候就是讓它大顯本領了。給肌膚喝足水，避免肌膚“外油內幹”的狀態，才能有效防止痘痘的產生，而且，水潤的肌膚才能打造細膩美肌，讓毛孔都隱形。
危機二：乾燥暗沉，光彩去無蹤
春季來遲，肌膚更長久的與乾燥作戰，變得乾燥脫皮，暗啞無光，像泄了氣的皮球，
分析：保養不當，肌膚的保濕功能削弱，代謝能力降低，長期在寒冷、乾燥的環境下掙扎，皮膚怎能不疲倦？
對策：生活有規律，保證正常作息，堅持每天8小時的“美容覺”，比任何護膚品都有效。同時，配合使用含EC淨白因數成分的護膚產品。維C尤其是左旋維C是公認的最好的促進肌膚微循環的護膚成分，易被吸收且為水溶性，然而卻易受氧化不穩定。EC淨白因數較其他維C衍生物，具有更強的滲透性、吸收性和美白效果，肌膚在美白的同時還能享受水潤的滋養，使肌膚變得水潤白皙。
危機三：又紅又癢，肌膚敏感異常
季節交替，肌膚換態。脫皮乾燥不稀奇，又紅又癢真難耐。
分析：不同的氣候和溫差無常交替、忽冷忽熱，敏感和幹癢自然找上門。
對策：保養肌膚，不能丟了清潔。清除掉肌膚殘留的汙物與角質，才能給足肌膚悉心的照顧。同時，肌膚是人體的天然屏障，水是肌膚代謝的動力。只有給足肌膚充足的水分，給肌膚加足馬力，才能活躍肌膚機能，使肌膚快速調整，適應氣候溫度的變化。玻尿酸不僅可以吸收本身數千倍的水分，將其鎖在細胞間，維持肌膚濕度，而且還能夠吸收空氣中的水分，在角質層上形成一道滋潤保濕膜，減少外界環境對肌膚的刺激，保護潤滑肌膚。
護膚有道，輕食護膚，輕輕鬆松解決肌膚危機。找准根源，對症下藥，美麗肌膚，何必太繁瑣？
“藥妝”是一種介於藥品和化妝品之間的“中間產品”，是按照製藥標準來生產的化妝品，其產品更有針對性，如暗瘡、過敏、色斑等問題皮膚。
專家指出，為迎合消費者的需求，市場上出現很多冒牌或劣質產品，一些產品根本卻沒有藥妝的實效，而一些藥師也沒有從專業的角度去評價這些產品，使消費者在不知情的情況下盲目消費，損害了健康。
另外，一些消費者不瞭解自己的膚質，也不瞭解藥妝的使用禁忌，盲目趕潮，結果反而使皮膚受到傷害。
誤區一、低敏感性的草本精華不會造成過敏反應
誤區一、低敏感性的草本精華不會造成過敏反應。
真相：化妝品如果要宣稱低敏感性，一般必須先經過反復的貼膚試驗，才能確定是否會有過敏的可能。不過實際上，許多化妝品公司並不會這樣做。因此，宣稱低敏感性的草本藥妝品一樣有可能造成皮膚過敏！
誤區二、草本精華藥妝品沒有防腐劑
誤區二、草本精華藥妝品沒有防腐劑。
真相：所有的藥妝品都會含有防腐劑，除非是像凡士林一樣油的乳霜，才有可能沒有防腐劑。因此，宣稱不含防腐劑的藥妝品其實是沒有意義的。
誤區三、草本藥妝品可以改善肌膚緊實度
誤區三、草本藥妝品可以改善肌膚緊實度。
真相：緊實度一般是指肌肉收縮所造成皮膚的張力。皮膚藥妝品一般並無法真正深入肌肉層使肌肉收縮，大部分的藥妝品或是面膜頂多是改善皮膚平滑度、色澤及質感。
雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了穀底。護膚，找到重點才是王道。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無處藏身。
一、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩
清潔，也是防止皺紋產生的
