面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實， 幾個簡單的小辦法， 就能幫你“喝”掉斑點！
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，
黃瓜粥
取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C，
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核，
明星們為了能在鏡頭前保持完美的形象， 下了不少苦功夫， 達到了近乎變態的程度， 自虐是他們慣用的一個方式， 看看他們有哪些自虐的方法， 讓你看的毛骨悚然。
倒立也能美容
自虐一：倒立
你不用怕你不會倒立， 去美容院美容師可幫你進行。 一般隔天去一次就可以， 最初以每次倒立3分鐘為宜， 慢慢增加至10分鐘即能收到不錯的效果。
按摩之前先倒走
自虐二：按摩之前先倒走
倒走，好處真是太多了！一是可以預防駝背，尤其對正在長身體的青少年來說，倘若常做倒走鍛煉，就可讓腰部肌肉保持節律的收緊和鬆弛，由此獲得改善腰部血液迴圈、組織新陳代謝、防治功能性腰痛之功效。二是可以增加膝關節的承受力，鍛煉膝部的肌肉和韌帶。三是倒走時要鍛煉方向，掌握平衡，鍛煉主管平衡的小腦，增加與提高身體靈活性及協調功能。
進行纖體按摩前，先進行百步左右的倒走，可調動全身的迴圈，讓按摩收到最好的效果。
護膚之前先餓一餓
自虐三：護膚之前要餓透
“若想靚，腸須清。”腸中食物積滯多了人會生很多疾病，甚至癌症。餓透，即一天不進食，僅飲開水。不但能減肥，更能保養肌膚，清除體內毒素，並且讓你的心態也好起來哦！在每週做護膚之前一天餓透，肌膚的通透性會更好，第二天做護理時，吸收效果當然更好了。
在spa館裡做水跑
自虐四：SPA館裡做水跑
水中阻力比地面空氣阻力大12——14倍，水中跑運動量不太劇烈，若能長期堅持，能大大促進新陳代謝，加快體內糖原分解，防止脂肪過分堆積。對身體瘦弱者還可起到增強食欲，促進消化吸收，適度增加體重等功效，而對肥胖者又可起到減肥作用。
去SPA泡浴時，美容師會提醒你不單單要靜泡，還要在水中“跑”起來，效果會更好的。同時SPA館內飾有卵石地面，你最好赤腳在其上走5分鐘左右，更會提高SPA的效果。因為腳底有著與內臟器官相聯繫的敏感區，光著腳走路能使足底肌肉筋膜、韌帶、穴位及神經末梢儘量與地面不平整的卵石面接觸，這樣敏感區受到刺激，將信號傳入相對應的內臟器官及相關的大腦皮層，再傳到效應器官，從而調節人體全身功能，最終達到強身保健、美容。
蒜頭做面膜
自虐五：來款蒜頭面膜
蒜頭也能祛斑？確實有人將秘方寫下來了。說是大蒜幾瓣，剝皮後放到微波爐裡焗兩分鐘，去掉味道。然後榨成汁，和綠豆粉加純淨水攪拌均勻。塗在臉上十五分鐘後洗淨。
小強也可拿來做面膜
自虐六：把蟑螂往臉上塗
真的有人將小強當美容聖品往臉上抹！據說現在日韓那邊很流行蟑螂美容法，事先用特製的飼料養飽蟑螂，然後用攪拌機打成漿糊，加如優酪乳繼續攪拌。
護髮也有自虐的方法
自虐七：動物精液護髮
有人用動物的精液做護髮素。據說動物精液中有些蛋白質含量非常高，對乾脆開叉的頭髮又著修復作用。但我想，怎麼會有人忍受的了動物的精液塗在自己的頭上？
扣嗓子美容法
自虐八：摳嗓子美容法
號稱美食減肥兩不誤，據說模特都愛用這招：吃完東西後，馬上灌下一大杯白開水，然後走到最近的廁所，伸出食指拼命摳喉嚨，把美味吐得一乾二淨。減少食物在胃中停留時間，使食物不被吸收。
塞棉花進肚子
自虐九：塞棉花進肚子裡
塞什麼？往肚子裡塞棉花團。為了讓棉花團口感更佳，先把棉花團泡在飲料裡，然後再吞下去。目的是為了塞住胃。張中成說，這種減肥方法完全是想當然。胃有飽腹感是一項複雜的身體機制，包括血糖、能量等一系列指標，並非把肚子空間填滿就有飽腹感。此外，棉花是植物不是食物，其中所含並不是能被人體消化吸收的食物粗纖維。這樣吃下去，人的腸道無法消化吸收，會造成身體代謝異常的問題。
狂吃辣椒也能護膚
自虐十：狂吃辣護膚
相傳，日本明星宇多田光的辣椒減肥法是在飯前食下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面藉由辣椒幫助燃燒熱量。可吃一點辣椒反而刺激食欲，吃很多辣椒又會造成胃粘膜損害。
不過等上了大學愛臭美或者畢業工作了我們才會真正注意臉上這些麻煩了。研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的問題，它已經關係到我們出門時的容貌自信而不僅僅是體內的激素什麼亂七八糟不調和的事情了。為了搞清楚為什麼25歲過後有些男人和女人還是會長痘痘什麼的，我們特別諮詢了伊莉莎白·金。
問題一 ：到底什麼是成年痤瘡粉刺，怎麼成年人還會長呢？
一直以來痤瘡粉刺的成因都頗有爭議，因為根據每個人自身的體制等多種原因痤瘡的成因也不盡相同。儘管有些人成年後依然長粉刺什麼的，但症狀卻又略有不同，走運的就是幾個小包包而已，不痛不癢的;倒楣的則又疼又癢抓破了還結疤什麼的，對女人的臉來說 這就是災難啊！！！！ 毫無疑問痤瘡粉刺的形成與荷爾蒙的分泌有關係，睾酮（又稱睾丸素）負責促使皮脂腺分泌皮脂，體質敏感的朋友睾酮會促使皮脂腺發育分泌旺盛，說白了就是臉上出油多了 堵塞了毛細空。其他的影響因素還有飲食不注意，消化不良，工作壓力過大和月經等等都會促使成年痤瘡粉刺的生長。
根本上來說呢，由於我們自身皮膚的油水（也就是皮脂）分泌不平衡導致皮膚表面皮脂過多，不用問咱臉上的油水過多也就是面部的皮脂腺分泌了太多的皮脂。通常我們的皮膚的表皮細胞每28天脫落更新一次，不過這個週期也會外界影響到，皮膚上的毛細孔很容易被皮脂和死細胞阻塞，然後呢如果毛細孔被阻塞了，細胞無法呼吸就會產生痤瘡粉刺痘痘什麼的了，細菌在這些皮脂和死細胞堆裡就會引發炎症，所以我們會覺得疼癢之類的了。
問題二：什麼是痘痘，它有很多種嗎？
當然有不同種的痘痘了，輕度暗瘡在皮膚表面是個紅點，有腫塊不過沒有膿包什麼的，它經常發生在女性月經期間。這個東西沒有膿包所以大家就沒必要去使勁的擠壓它。較嚴重的暗瘡它是有膿包的，也就是我們看到的那個討人厭的白頭，這玩意形成期間不僅在我們臉上很不雅觀還相當疼痛。長了膿包的朋友也不要隨便去擠它~ 它不但疼而已擠破後還會持續很久，最重要的是它會留下疤痕…
問題三 這些痤瘡包包是因為飲食壓力等造成的還是遺傳呢？
按照我們前面說的這兩者都是有關的。
問題四：如果實在不得已了，有沒有什麼安全辦法去這個痘痘？
伊莉莎白·金說：在這些痘痘痤瘡還在茁壯成長的階段時，你千萬不要來硬的…如果你實在看不慣自己臉上這些東西，那就先把家裡洗手間的燈光調暗點吧，這樣看著不明顯心裡會舒服些…。（大師就是大師…）。對這些青年痘痘來硬的話，很有可能會引發炎症什麼的，當然也會留下疤痕…這段話總的意思就是告訴我們一個字！忍…
不過說沒辦法也是不能讓我們讀者滿意的。。所以伊莉莎白女士告訴我們說，大家可以先用乾淨的溫熱毛巾什麼的仔細輕輕按壓下這個痘痘，然後呢再用冷毛巾輕輕按壓一番，這樣有助於阻塞細胞恢復通暢。
問題五：市面上出售的各種祛痘產品中我們應該注意那些成分？
祛痘產品中含有麥盧卡蜂蜜活性成分和茶樹油成分非常有助於皮膚的保潔，但又不會令肌膚乾燥。這裡推薦德國世家出品的清爽潔面緊膚水，它特有的旱金蓮花提取成分是抗痘潔膚的好幫手…
問題六：潔面的程式對預防痘痘有幫助嗎？我是應該用抗痘潔面乳還是普通的清潔產品就可以了？
這裡我們分開討論 用香皂清潔面部的話，會破壞你表皮的天然酸性層，你皮膚表層的平衡會被破壞，前面說過了平衡被破壞那皮脂分泌就會增多，皮脂增多呢……那麼清潔面部肌膚第一步也是最重要的一步就是使用自然精華的舒緩潔面乳，不光清潔作用很強，整完之後皮膚感覺也很舒服，不緊繃。洗臉潔面的正確程式是這樣的：首先用溫熱的絨布毛巾什麼的輕輕擦拭乾淨面部，地球人都知道這一招有助於皮膚毛細空擴張。如果你在這一步的時候使用些德國世家的薰衣草潔面精華乳液的話，那效果更是很牛了…接下來是另一種產品（不用問也是德國世家出品）the Cleansing Cream ，它還有杏仁精華能有效對付面部的皮脂和細菌灰塵，另外與水混合後能釋放金盞花和洋甘菊成分，殺菌消炎很有作用。在你用Cleansing Cream和溫水清潔沖洗完後，再用毛巾混冷水重複剛才的按壓拍打動作，這樣就能完全使面部毛細孔細胞舒展開來，有效減少堵塞累積在細胞孔的垃圾污垢。
問題七：我是一個大齡女青年…市面上很多產品都是適用于青春期少年的，能否推薦給我們這類人群一些好的產品？
伊莉莎白女士推薦的產品是：德國世家出品的緊致護理祛痘乳 售價.98（不便宜啊……） 這款產品的主打消費人群就是超過25歲的女性們，都去買吧…專家說非常不錯的。
問題八：我有中度的痤瘡，算挺嚴重的了，有啥好辦法沒？姐姐我現在很怕見人…
這裡伊莉莎白金博士推薦的是德國世家的另外一款產品—再青春面膜，這款產品對較嚴重的痤瘡粉刺效果非常好，殺菌消炎去死皮細胞並對肌膚有修復作用。
問題九：我聽說不喝乳製品就能預防痤瘡，是真的嗎？還有其他什麼方法幫我護理肌膚嗎？
美容大師伊莉莎白·金說：我一直告訴我的顧客們，要知道什麼食物對自己的消化系統有害，進而刺激粉刺痤瘡的形成。有的時候，有些人只是在工作生活壓力過大的情況時才會出現 乳製品，麵食還有糖類對他們的消化系統有害。所以治本的辦法就是調理好自己的消化系統，讓它們在壓力大的時候也能輕鬆應對各種食物。飲食這方面，需要詢問下營養師了，去整個適合自己的營養配餐吧。
實際上，當我們過了25歲以後（雖然私底下自認為還很年輕呢），皮膚就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，總之就兩個字——不爽。
歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚。皮膚發暗，肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。
1號惡人：紋理混亂
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛
解救方法：及早防老化、防紫外線。
隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在，所以千萬不能疏忽了春日裡的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
2號惡人：黑色素積聚
表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉
惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃
解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
美白，更要抓緊在萬物復蘇的春天。夏天未來臨之前，在春天抓緊打好美白的底子，這時美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過這個美白的黃金期！
3號惡人：血液迴圈不良
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾
惡因分析：室內外溫差讓血液迴圈更加不順暢
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝迴圈。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、 頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性
4號惡人：皮脂
表面特徵：T區較為油膩
惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發暗
控油寶典： 掃除臉上油光
5號惡人：生活作息不規律
表面特徵：經常熬夜、生活規律極不正常
惡因分析：睡眠品質得不到保證，導致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。
解除方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到淩晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以儘量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。
娛樂圈是大齡剩女高發的一個地方，各色剩女多不勝數。不過雖然她們過來青春的年齡，保養卻還是非常好，我們一起來看看她們有什麼養顏秘方吧！
林心如：
在注重返璞歸真、健康自然的今天，“素面朝天”是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅。她對於皮膚的清潔十分看中，平時會注意使用深層清潔面膜來潔面，保證臉上每一個毛孔都乾乾淨淨，杜絕黑頭問題。要讓皮膚多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜歡通過泡澡、煲湯喝來提升肌膚的水分。
林志玲：
林志玲認為，要想成打造水嫩美白的嬰兒膚，防曬很重要。她還會空餘的零散時間中做做運動，把每天的護膚工作做細緻。除此之外，林志玲很喜歡泡澡，身心舒展，循序漸進改善膚質。她一直認為，除卻適當的精油與牛奶泡澡，一款好的沐浴乳尤為重要。
舒淇：
現實生活中的舒淇鍾愛素顏，不愛過夜生活。她認為，要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要。提起祛斑之路，她說：“我會使用專業祛斑產品，在堅持用祛斑產品的同時，要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯，水果是必不可少的。
大S：
大S認為去角質很重要，因為厚厚的角質堆在臉上，髒東西出不來，保養品也進不去，肌膚看起來當然就會沒有光彩。對於美白，她覺得最重要的工作就是防曬和隔離。抵禦紫外線的侵害，不僅能預防皮膚老化，更能保持皮膚健康不長斑。
章子怡：
平常如果不拍戲，她一定會嚴格遵守 “三多”政策保養肌膚--多喝水、多吃水果、多睡覺。這樣不僅有助於美白產品的吸收，對皮膚也有很大的好處。人的皮膚從二十幾歲就開始老化，對皮膚的保養應從這個年齡開始。為了巧妙祛除臉上的皺紋和改善膚質，產品一定要選擇安全有效的。
徐若瑄：
Vivian能一直保持又白又細的皮膚，全益于自己平時對敷臉的偏愛，除了大家知道的每日使用面膜外，另一個防止毛孔粗大的方法就是使用去黑頭收斂產品對皮膚進行定期清潔，大概一周之內進行一次大掃除，將老化角質和毛孔內的油脂污垢全都吸附出來，讓皮膚得到充分的呼吸。
徐靜蕾：
在夏天，徐靜蕾不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，她會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。到了秋天，她堅持使用美白精華，讓皮膚快速的白回來。徐靜蕾最肯花錢在美容護膚產品之上，並自嘲為“美白狂”，家中化妝臺上擺滿了最新高科技美白產品，休息的時候自己就給肌膚滋養充電。
範冰冰：
一般大眼女星都有嚴重的眼袋和黑眼圈，可範冰冰的眼睛非但沒有衰老，反而越來越更顯嫵媚勾魂，這和她平時經常使用天然的美眼產品有關。不僅如此，她堅持不懈的做足眼部保養和改善工作，在卸妝後使用按摩等方式來改善眼部浮腫、淡化黑眼圈，全面提升眼部神采。
李冰冰：
除基本的護膚之外，愛美的李冰冰表示打“時間戰”很重要，平時花在路途中的時間李冰冰都會用來做三件事：睡覺、看書、敷面膜。她笑言道，敷面膜簡直就是皮膚的救星。做為藝人上妝卸妝是避免不了的，一款幫助皮膚呼吸、鎖水，深層淡化色斑的祛斑美白產品必不可少。
周迅：
在護膚方面，周迅有自己的一套方法。她說：“女人要懂得愛惜自己的皮膚，所以在護膚方式上，我比較崇尚以天然成分和簡單自然的方式來呵護肌膚。純天然的美容品能讓肌膚找到那種自然健康的潤澤。”每日的美白護理更是幾乎做到准點到秒。
1、不懂減壓
壓力過度是一個壞習慣，當然也許是一些壞習慣導致了你的壓力。習慣性壓力會導致脫髮、細紋、痤瘡、眼袋以及其他一些不好的狀況出現。對情緒和生理上的影響也是無庸置疑的。當你精神煥發，沒有壓力的困擾的時候，皮膚狀態也會煥然一新。看看模特們在杜嘉班納 （Dolce&Gabbana） 後臺忙裡偷閒看電影，無論多忙碌，也要適時給自己減壓。
2、帶妝睡覺
這可能是每個女孩都曾犯過的錯誤，你可以偶爾為之，但是絕對不能養成習慣。睡覺前不卸妝，彩妝會堵塞毛孔導致痤瘡等皮膚問題。如果你精疲力竭的回到家中只想趕快上床睡覺，那用蝶翠詩 （DHC） 吧，隨時隨地，僅需擦拭即可完成卸妝，輕鬆卸載頑固彩妝、污垢，十分方便。不過，只要你還有一絲力氣，就要用含有卸妝成分的洗面乳好好洗臉。
3、過度修眉
就像不同的髮型適合不同的臉型一樣，不同的眉型對應著不同的臉型。眉毛形狀、粗細、長短的不同都會有很大差別，而且決定著別人對你的第一印象。不要過度修眉，太細的眉毛會讓你看上去總是處於“驚訝”狀態。
4、每天都吹頭髮
如果你每天都要洗頭吹頭，甚至是給頭髮做造型，但是沒有留出1—2天給頭發放個假的話，那你一定要每週都進行一次深層護理來給毛鱗片增加營養。在用加熱工具前 （吹風機、卷髮棒等） 用保護噴霧來保護頭髮，比如沙宣喚醒打底潤發水，為各種造型做好準備，還能防止造成深度熱損傷。
5、胡亂美黑
現在已經不是一白遮百醜的時代了，我們當然同意有光澤的肌膚更加迷人。但不管怎樣，你都不應該讓自己持續暴露在有可能造成皮膚癌的有害UV射線下。過去幾年，仿曬產品有了很大的進步，比如絲芙蘭 （Sephora） 和嬌蘭 （Guerlain） 都推出了仿曬產品。放棄這個不好的美容習慣吧，你的朋友和家人肯定也會為你的決定而高興。
6、不潔的化妝刷
每個月你會換一把牙刷？那為什麼每天都要用在臉上的彩妝刷卻不做清潔呢？一周清潔一次彩妝刷 （包括粉撲） ，用專業的刷具清潔液比如芭比·布朗 （Bobbi Brown） 筆刷清潔劑 （RMB 160/100ml） ，或者美卡芬艾 （MAKE UP FOR EVER） 刷具清潔劑 （RMB 130/210ml） 。如果沒有專業清潔劑，用中性的洗髮香波代替也可，仔細清洗然後放在陰涼處自然風乾，切忌暴曬。
7、擠痘
我們都知道，擠掉痘痘和黑頭實在是很爽的一件事，但是這麼做卻很容易在臉上留下疤痕 （擠黑頭則會增大毛孔） ，而且如果你的手不乾淨，多餘的油脂還會導致 
8、不防曬
安妮·海瑟薇 （Anne Hathaway） 前不久對媒體說她每天都會防曬，原因是根據美國癌症協會報告，每小時都有一個人死於皮膚癌。預防皮膚癌只需每天使用帶SPF的乳液。不是戶外工作的人群，冬天SPF 20，夏天SPF 30以上就足夠。我們推薦的是開架品牌露得清輕透防曬乳SPF30，清透不油膩，不會堵塞毛孔。
9、咬指甲
很多人是出於強迫症的心理有咬指甲的習慣，不管是什麼原因，你都要拋棄這個壞習慣。不妨許給自己一個獎勵，比如在一周都沒有咬指甲的前提下，給自己買一瓶香奈兒 （Chanel） 的指甲油。當然，還有防止咬指甲的指甲油，它們通常有強烈的化學氣味，引起你的反感從而防止你咬個不停。不過，我們還是推薦前者。
好不容易到了週末，姐妹們肯定會好好地利用起來，通宵達旦看碟、來一場徹夜狂歡。上班後因為生物鐘被打亂晚上睡不著，連續幾天的折騰一定讓你的黑眼圈更明顯了吧？消除熊貓眼，你還等什麼？
年齡不同黑眼圈成因不同
眼瞼部位的皮膚是全身上下最薄的地方，皮膚的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。
一般人的皮膚有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部皮膚和背部顏色差不多，那解決起來就有些困難了。因為你的黑眼圈問題和可愛的大熊貓一樣，是天生的。不過，大多數人的黑眼圈還是後天造成的。
後天造成黑眼圈的原因有很多，諸如睡眠不足、用眼過度或是用眼不當等不良生活習慣和護理習慣，都會讓你的眼部形成難看的黑眼圈。
黑眼圈主要分兩種類型
1.血管型黑眼圈：呈青色
這是因為微血管的靜脈血液滯留，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤其難以避免。
休息不夠會造成微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，從外表看來，皮膚就會出現暗藍色調。由於眼睛周圍分佈著較多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
2.色素型黑眼圈：呈茶色
這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關，一般會出現在中年以後。長期日曬造成色素沉澱在眼睛四周，久而久之就形成了揮之不去的黑眼圈。經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之形成黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，也都會導致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在預防，一旦出現是很難消除的。
3招應急術 30分鐘擊退黑眼圈
誰都知道，充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳護膚方法，可工作、娛樂、失眠卻總讓我們在淩晨時分才合上眼。一覺醒來，悔之晚矣，4招應急術，可以在30分鐘之內有效擊退黑眼圈。
1.冷熱敷眼：準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩，其中一只用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。
2.茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
黑眼圈治還不如防
當然，應急術只能用來應急，用多了就沒效果了。黑眼圈應該以預防為主，預防遠勝於治療。尤其是色素型黑眼圈，一些塗塗抹抹的按摩方法很難對它起效果，出門前應該認真做好防曬工作。有些防曬霜塗抹時要求避開眼部周圍，而眼周皮膚最薄，曝曬後最容易出現色素沉積，因此最需要防曬，在紫外線強烈的季節出門前最好戴上墨鏡、撐把太陽傘。
要想徹底解決黑眼圈煩惱，還需要從飲食、作息、日常護膚等多方面的生活習慣下手。
“睡”掉黑眼圈
睡眠是預防和對付血管型黑眼圈的最佳招數。一般而言，每天睡眠時間保證在8小時左右最合適，晚上10點到淩晨2點處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，如果過了這段時間仍未睡，黑眼圈就會變得很嚴重。
睡覺時候枕頭不能太低，高枕頭會使血液不集中於眼部，減低患黑眼圈的機會。一個好用的足枕也很有幫助，睡覺時墊在腳下，當睡眠時足部的高度就會略高於心臟時，可以更好地促進血液迴圈，第二天一早浮腫不但會完全消失，良好的血液迴圈和神經末梢的活躍，更可以讓你有個漂亮的水嫩嫩好臉色，黑眼圈自然也不見了。
5種食物 “吃”掉黑眼圈
雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋既不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是在黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠，也讓人不容易有疲勞感覺。此外，外敷綠茶包也能起到緩解黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈即可得到一定的緩解。
可能mm們也有使用眼霜的習慣，但是就是不知道哪一款眼霜更好用，這裡小編給大家推薦幾款好口碑的眼霜，僅供參考哦！
迪奧Dior 水動力精粹眼霜 15ml/450元
招牌功效：這款眼霜將凝霜的清新質感與乳霜的輕柔質地融為一體，即刻為眼周肌膚提供完美呵護。每日早晚塗抹于眼部周圍，輕壓塗抹能增加眼周抗疲勞功能，改善眼部浮腫、眼紋和黑眼圈，提升眼部光澤度。
試用感受：補水保濕不錯，緊致效果很突出。淡淡的花香很清新，質地也很溫和，剛開始用感覺皮膚有點刺痛，估計是因為我太缺水了，用了幾次感覺皮膚沒以前暗啞了，也不痛了，有點水潤的光澤。去細紋效果還不錯，眼角細紋似乎沒那麼明顯了，我因為愛笑，所以細紋也不可能完全沒有，只能說緩解有效果。至於改善黑眼圈的效果，我因為沒有黑煙圈，所以這個不好說。
自由呼吸/FREEDAYskin明媚緊致眼霜20g/170元
招牌功效：獨特添加輔酶Q10成分，適合於輕熟齡肌膚對抗初期眼部老化，延緩眼部肌膚衰老。貼心的無油配方，防止油脂粒形成。大量的透明質酸加入，每天只需要早晚各一粒，即能緩解眼部疲勞，淡化細紋，改善眼部血液迴圈，恢復眼肌的水潤光澤。
試用感受：很保濕~~~~~很補水~~~~很滋潤~~~~~份量不少，但因為是喱的，每次我都喜歡摳一大坨拍在眼周，所以一罐大概能用2-3個月。即時補水效果很不錯，也沒長脂肪粒。偶是幹性肌膚，拍完皮膚有馬上彈起來的感覺，但不會補水過頭導致浮腫。冰冰涼的感覺有點像敷眼膜，冬天我怕保濕效果不夠，又在外面加了個鎖水的眼霜，效果好像更好些了。目前，眼紋雖然還沒有完全消失，但淡化情況還是很明顯。意外地發現它對緩解黑眼圈和眼袋也有點效果，所以還覺得買得挺超值的~~~~
雅詩蘭黛Estee lauder鮮活營養眼部喱 15ml/480元
招牌功效：輕盈舒適的透明喱質地，紅石榴萃取精華與其它天然養膚成分共同深入，讓眼部瞬間告別暗沉。尿素、海藻糖成分的融合，為乾燥敏感的眼周注入水分，帶來柔滑如絲的潤澤。不含香料，經眼科和皮膚醫生測試，完全無刺激。
試用感受：用過幾款EL家的眼霜，剛剛摸上去都是冰涼冰涼的，但過一會眼圈就有點發熱，這款也是，好像在排毒。喱質地的不會長脂肪粒，我可以放心大膽的用。用了一個月，貌似收緊眼袋和去浮腫的效果比較明顯，去黑眼圈和細紋方面不是很出色。但是像這類產品品牌在那裡，再不好的效果也有幾分效果，所以對付一般的細紋和黑眼圈還是可以，但像我這種日夜不分的熊貓族，去黑眼圈感覺極度失望！
薇姿vichy新潤泉水迴圈眼晶露15ml/210元
招牌功效：富含Dextran葡萄聚糖體和Escin七葉素，以促進迴圈改善眼袋黑眼圈；Serine絲胺酸可在肌膚表層中緊抓住水分，減少表皮層的水分散失，以及Hydrofrost texture （高含水分子）晶亮成分改善眼部缺水性細紋，觸感舒緩清新。使用1小時後62.5%受試者認為眼袋問題獲得改善。
試用感受：這款眼霜含有一顆一顆藍色小粒子，有點像某開價品牌推出的洗面乳含有藍色保水因數，透明的膠狀質地感覺有點偏水，擦上後就馬上化成水份，所以非常非常清爽。感覺最好的就是它的延展性，每次豌豆大小2粒就好了，其次它的保濕度和吸收也還不錯，補水感覺太小氣了點，所以改善細紋也沒有太大的功效，去黑眼圈和眼袋各有一點效果。
佰草集herborist活力緊膚眼霜15g/230元
招牌功效：特別添加銀杏提取物，其主要作用能促進眼部血液迴圈，改善眼部肌膚局部的供血供氧，溫和緊致眼周肌膚，有效減少細紋和幼紋，並消除眼圈周圍的皮下腫脹和黑眼圈。長期使用，肌膚倍感舒爽，煥發美目神采。
試用感受：這是我第一次用的眼霜，接連用了2瓶，效果讓人感覺很無奈！！！我當時黑眼圈比較嚴重，但用完基本沒有效果。我的皮膚混合偏油，所以保濕度感覺還湊合，在所有功效中算最好的了，比較滋潤也不油膩。但是後來用著用著還是長出兩條細紋了~~~除了用起來比較溫和之外，總體鑒定為一個失敗的產品~~~不曉得其他人用了效果會不會覺得好點！
芭比波朗Bobbi Brown 至盈呵護彈力修護眼霜 15ml/700元
招牌功效：高效保濕配方，瞬間緩解眼周乾澀，平復細紋和幹紋；配合小黃瓜精華和多重海洋精華，舒緩肌膚，同步淡化黑眼圈，減少浮腫，重現無痕緊致，夜晚使用效果更佳。這款高濃縮著華眼霜，2至3天即可全面解決眼部6大頑固問題，堪比專業護理效果。
試用感受：BB家的眼霜只有2種，2種我都用過，總體感覺都還不錯。這款有點牛油果的質地，但是比牛油果還清爽點，十分適合晚上用，白天用可能有點油，尤其是夏天，但如果你是大幹皮例外。用了一個月，眼尾的小小小小~~~~細紋真的消失不見了。雖然有點油，但是不會長脂肪粒。滋潤不錯，補水效果稍顯不足，剛冒出來細紋的JMS適合用。
夏天已經到了，炎炎夏日又要讓我們的皮膚受到傷害了。MM們想要不曬黑，防曬產品當然是不可少啦。可是天氣這麼熱，又要清透又要防曬，選擇一款清爽的防曬產品當然是各位愛美的MM今夏的首要任務了。今天呢，小編就特意為大家準備了六款清透防曬品，大家快看過來哦！
倩碧日用輕透防曬隔離霜
倩碧日用輕透防曬隔離霜SPF25
參考價：250RMB/40ml
產品介紹：防護來源於獨特的導濕纖維，和可以吸取肌膚表面多餘油分的海藻精華。這些導濕纖維可以促進汗液快速蒸發，並維持妝容持久。
編輯推薦：配方溫和甚至適用於敏感型肌膚。只需每日清晨，作為護膚的最後一步和彩妝的第一步，就能跟油光說再見。
露得清輕透防曬乳
露得清輕透防曬乳SPF30+
參考價：129RMB/88ml
產品介紹：保護身體肌膚免受紫外線侵害，讓身體肌膚與臉部一起盡顯立體透白。囊括眾多國際美容大獎並且深受美國皮膚科專家推崇的露得清輕透防曬乳SPF30+，特含專利配方Helioplex，將紫外線吸收劑Avobenzone和Oxybenzone有效結合，維持兩者在陽光下共同的穩定性，從而更加長效與穩定地抵禦UVA和UVB的侵襲， 賦予肌膚超越普通的SPF防護，全面保護肌膚DNA免受紫外線傷害，令膚色白皙均勻健康。
資生堂安熱沙防曬露
資生堂安熱沙防曬露SPF50+
參考價：280RMB/60ml
產品介紹：通過有效地組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果（不曬紅、不曬黑）長時間持續;通過肌膚表面和內部的雙重效果，從紫外線的傷害中保護肌膚。強效防止汗、水、皮脂，具有優異的防水效果，乾爽、輕盈地延展於肌膚，透明的用後效果 。
編輯點評：適用于度假和戶外運動時，抑制汗水但不會使肌膚乾燥。擁有超強的防水效果，特別適合海邊、游泳等強紫外線照射的情況下使用。
雅漾自然防曬霜
雅漾自然防曬霜SPF30+
參考價：238RMB/50ml
產品介紹：100%礦物性、無香料、無化學過濾成分。有助於釋放活泉水的特性和功效。作為高度防曬產品具有優質化妝品質量。觸感輕柔、絲般光滑。100%光穩定性。
編輯推薦：適用於過敏性和極度過敏性皮膚。 適用于成人和6個月以上、嬰兒及兒童，日光性皮炎。
雅呵雅全面防曬霜
雅呵雅全面防曬霜SPF30+
參考價：140RMB/40g
產品介紹：雙重防護強烈的紫外線UV-A、UV-B，保護肌膚表面免受紫外線損傷。鎮靜紫外線引起的肌膚炎症，保持肌膚的健康狀態。
編輯推薦：觸感滋潤柔滑，緊密貼合肌膚的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，長時間保持功效的防水配方配合了植物成分奇異果精華。 無香料，無添加色素。這款塗在臉上有點增白的效果。
薇姿深度保護防曬霜
薇姿深度保護防曬霜SPF30+
參考價：248RMB/50ml
產品介紹：防水配方，乳液質地，滋潤肌膚，減少因日曬引起的皮膚乾燥;特別適於白皙和日曬敏感肌膚，或適用於日曬特別強烈的環境中，不含香料和防腐劑。
編輯推薦：為了保護MM們的皮膚，所以沒有添加香精和防腐劑，從而安全呵護脆弱敏感的肌膚。清爽不油膩，含有薇姿溫泉水，不含香精，不含防腐劑，防水防沙。低刺激性。 各種膚質都適用，嬌嫩、敏感性皮膚亦適用。
防曬：你真的都會了嗎？
儘管防曬的話題已經被說過無數遍，可是，你真的會防曬嗎？我們和護膚專家一起，在“夏季大考”之前進行一次查漏補缺，看看你的防曬知識體系是否完善。
Q1：防曬產品每天都要擦，所以應該儘量選大包裝的？
不一定，要看防曬的成分是什麼，如果是物理防曬的，成分相對穩定，就適合選大包裝的，但是如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好。
Q2：每人有一支防曬品就夠了？
雖然每個人的肌膚狀況、工作環境都不一樣，但是可以肯定的是，在夏天，每個人只有一支防曬產品絕對是不夠的。如果是我來搭配的話，在辦公室多，外出少的，至少要有兩支SPF25和SPF30的防曬產品，SPF25用得多一些，出門的時候換成SPF30的;如果是經常出差的或者是愛玩的美眉，就調過來，多用點SPF30的，在室內的時候再搭配用SPF25的。所以，每個人在夏天最少得有兩種級別的防曬產品。
Q3：晚上游泳就不用擦防曬了？
雖然晚上沒有了太陽光的照射，但是晚上有燈光，對皮膚也是不好的，所以即使是晚上出去游泳，也一定要擦防曬。還有的人在黃昏的時候去游泳，認為夕陽的紫外線已經弱了很多，就把擦防曬不當一回事，但其實經過水面的折射以後，紫外線的強度會增加好幾倍，所以這時的防曬也一點都不能馬虎。
Q4：身體防曬和臉部防曬用一支就夠了？
因為臉部的皮膚和身體的皮膚有很大的不同，所以防曬也要儘量區別對待。我選身體防曬的產品，會偏向物理防曬的多一點，比如一些性質溫和的、沒有味道的防曬產品就很合適。而臉部的防曬，我會選擇一些有“高科技”含量的，不僅能夠防曬，而且還有護膚的成分，比如美白 、比如抗衰老 ，這些就更加適合。因為臉上的皮膚比身體的皮膚嬌嫩很多，而且身體的皮膚還有衣服的防護，而臉部就是一年365天都暴露在外面。所以給臉部的防曬當然要更加講究。
Q5：男女用一支防曬沒關係？
因為男人的臉部一般都比較多油，所以選防曬產品時，也應該儘量選擇專門為男士生產的;如果不分男女，就選比較清透的。此外，購買的時候一定還要注意這兩個問題：第一，這款防曬產品裡面有沒有添加激素。一些護膚品會在成分裡面添加一點激素，這個量對於女人完全沒問題，但是對於男性就可能會引起不好的反應了。第二，該產品有沒有美妝的成分在裡面，比如有的防曬產品也可以當 底妝，這樣的產品就不適合男性使用了。
Q6：很多人塗防曬的動作都是錯的？
很多人塗防曬的動作都是錯的，比如來回地上下抹，或者在一個地方打圈抹，因為防曬產品最重要的是在皮膚表面構建起一個防曬膜，而這兩種塗抹方法都會破壞防曬膜，防曬產品就起不到防曬作用了，正確的塗抹防曬產品的方法是輕拍，或者是順著一個方向塗抹，比如從上到下，然後再從上到下。
Q7：只給接觸陽光的部位擦防曬就可以了？
很多人擦防曬的時候，只擦容易被陽光曬到的部位，比如手臂的外側、大腿的外側、頸部等等，而很容易忽略一些部位，比如耳朵、下頜、肩膀、肋骨兩側、手臂內側、膝蓋內側、腳面。其實，儘管這些位置被曬到的機會少，但是不塗防曬的話一樣會被曬傷，這是因為，這些部位的皮膚都比較薄，對紫外線也更加敏感，而且皮膚的細胞都是相連的。還有如果是在戶外的，還要記得鼻頭要額外多補塗幾次，因為鼻頭出汗多，容易把防曬品融掉。
Q8：防曬是護膚品，所以不需要卸妝？
防曬產品分很多個類型，有的是單純防曬的，有的是防曬加隔離的，有的在防曬的基礎上還能改善膚色，還有的能鎮靜舒緩肌膚，所以，防曬產品有時候並非僅僅是防曬。但是無論是哪一種，擦了防曬產品都應該卸妝。當然，不一定要用到專業的卸彩妝的產品，有時候一些有卸妝能力的洗面乳 就夠用了;可是如果使用的防曬有防水功能，而且防曬倍數很高，就一定要用專業的卸妝產品了。有些人用了防曬長痘痘，也許並不是因為質地太厚重，而是因為卸妝不乾淨。
Q9：我偶爾不塗防曬也沒被曬黑，所以防曬不需要天天塗？
也許你很年輕，可能曬一下不會變黑，但是可能為第二年埋下了伏筆，因為黑色素是有潛伏期的。
Q10：防曬產品可以抵禦100%的紫外線？
即使做了防曬，也不能100%的紫外線都抵禦掉，還要結合合理的作息習慣、飲食習慣以及護理習慣，不能單憑一個防曬就想解決這個問題，要定期去角質、美白保濕，這樣才有效果。
多餘的角質層並不能起到保護皮膚的作用，它只會讓你肌膚粗糙、暗沉，這些你以為是休息不好的結果，其實是你的清潔手法出了問題。所以，去角質這道護膚程式就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。
利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
利用蛋白分解酵素去除多餘角質
去角質原理：利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
選購重點這類產品多
按摩之前先倒走
自虐二：按摩之前先倒走
倒走，好處真是太多了！一是可以預防駝背，尤其對正在長身體的青少年來說，倘若常做倒走鍛煉，就可讓腰部肌肉保持節律的收緊和鬆弛，由此獲得改善腰部血液迴圈、組織新陳代謝、防治功能性腰痛之功效。二是可以增加膝關節的承受力，鍛煉膝部的肌肉和韌帶。三是倒走時要鍛煉方向，掌握平衡，鍛煉主管平衡的小腦，增加與提高身體靈活性及協調功能。
進行纖體按摩前，先進行百步左右的倒走，可調動全身的迴圈，讓按摩收到最好的效果。
護膚之前先餓一餓
自虐三：護膚之前要餓透
“若想靚，腸須清。”腸中食物積滯多了人會生很多疾病，甚至癌症。餓透，即一天不進食，僅飲開水。不但能減肥，更能保養肌膚，清除體內毒素，並且讓你的心態也好起來哦！在每週做護膚之前一天餓透，肌膚的通透性會更好，第二天做護理時，吸收效果當然更好了。
在spa館裡做水跑
自虐四：SPA館裡做水跑
水中阻力比地面空氣阻力大12——14倍，水中跑運動量不太劇烈，若能長期堅持，能大大促進新陳代謝，加快體內糖原分解，防止脂肪過分堆積。對身體瘦弱者還可起到增強食欲，促進消化吸收，適度增加體重等功效，而對肥胖者又可起到減肥作用。
去SPA泡浴時，美容師會提醒你不單單要靜泡，還要在水中“跑”起來，效果會更好的。同時SPA館內飾有卵石地面，你最好赤腳在其上走5分鐘左右，更會提高SPA的效果。因為腳底有著與內臟器官相聯繫的敏感區，光著腳走路能使足底肌肉筋膜、韌帶、穴位及神經末梢儘量與地面不平整的卵石面接觸，這樣敏感區受到刺激，將信號傳入相對應的內臟器官及相關的大腦皮層，再傳到效應器官，從而調節人體全身功能，最終達到強身保健、美容。
蒜頭做面膜
自虐五：來款蒜頭面膜
蒜頭也能祛斑？確實有人將秘方寫下來了。說是大蒜幾瓣，剝皮後放到微波爐裡焗兩分鐘，去掉味道。然後榨成汁，和綠豆粉加純淨水攪拌均勻。塗在臉上十五分鐘後洗淨。
小強也可拿來做面膜
自虐六：把蟑螂往臉上塗
真的有人將小強當美容聖品往臉上抹！據說現在日韓那邊很流行蟑螂美容法，事先用特製的飼料養飽蟑螂，然後用攪拌機打成漿糊，加如優酪乳繼續攪拌。
護髮也有自虐的方法
自虐七：動物精液護髮
有人用動物的精液做護髮素。據說動物精液中有些蛋白質含量非常高，對乾脆開叉的頭髮又著修復作用。但我想，怎麼會有人忍受的了動物的精液塗在自己的頭上？
扣嗓子美容法
自虐八：摳嗓子美容法
號稱美食減肥兩不誤，據說模特都愛用這招：吃完東西後，馬上灌下一大杯白開水，然後走到最近的廁所，伸出食指拼命摳喉嚨，把美味吐得一乾二淨。減少食物在胃中停留時間，使食物不被吸收。
塞棉花進肚子
自虐九：塞棉花進肚子裡
塞什麼？往肚子裡塞棉花團。為了讓棉花團口感更佳，先把棉花團泡在飲料裡，然後再吞下去。目的是為了塞住胃。張中成說，這種減肥方法完全是想當然。胃有飽腹感是一項複雜的身體機制，包括血糖、能量等一系列指標，並非把肚子空間填滿就有飽腹感。此外，棉花是植物不是食物，其中所含並不是能被人體消化吸收的食物粗纖維。這樣吃下去，人的腸道無法消化吸收，會造成身體代謝異常的問題。
狂吃辣椒也能護膚
自虐十：狂吃辣護膚
相傳，日本明星宇多田光的辣椒減肥法是在飯前食下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面藉由辣椒幫助燃燒熱量。可吃一點辣椒反而刺激食欲，吃很多辣椒又會造成胃粘膜損害。
不過等上了大學愛臭美或者畢業工作了我們才會真正注意臉上這些麻煩了。研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的問題，它已經關係到我們出門時的容貌自信而不僅僅是體內的激素什麼亂七八糟不調和的事情了。為了搞清楚為什麼25歲過後有些男人和女人還是會長痘痘什麼的，我們特別諮詢了伊莉莎白·金。
問題一 ：到底什麼是成年痤瘡粉刺，怎麼成年人還會長呢？
一直以來痤瘡粉刺的成因都頗有爭議，因為根據每個人自身的體制等多種原因痤瘡的成因也不盡相同。儘管有些人成年後依然長粉刺什麼的，但症狀卻又略有不同，走運的就是幾個小包包而已，不痛不癢的;倒楣的則又疼又癢抓破了還結疤什麼的，對女人的臉來說 這就是災難啊！！！！ 毫無疑問痤瘡粉刺的形成與荷爾蒙的分泌有關係，睾酮（又稱睾丸素）負責促使皮脂腺分泌皮脂，體質敏感的朋友睾酮會促使皮脂腺發育分泌旺盛，說白了就是臉上出油多了 堵塞了毛細空。其他的影響因素還有飲食不注意，消化不良，工作壓力過大和月經等等都會促使成年痤瘡粉刺的生長。
根本上來說呢，由於我們自身皮膚的油水（也就是皮脂）分泌不平衡導致皮膚表面皮脂過多，不用問咱臉上的油水過多也就是面部的皮脂腺分泌了太多的皮脂。通常我們的皮膚的表皮細胞每28天脫落更新一次，不過這個週期也會外界影響到，皮膚上的毛細孔很容易被皮脂和死細胞阻塞，然後呢如果毛細孔被阻塞了，細胞無法呼吸就會產生痤瘡粉刺痘痘什麼的了，細菌在這些皮脂和死細胞堆裡就會引發炎症，所以我們會覺得疼癢之類的了。
問題二：什麼是痘痘，它有很多種嗎？
當然有不同種的痘痘了，輕度暗瘡在皮膚表面是個紅點，有腫塊不過沒有膿包什麼的，它經常發生在女性月經期間。這個東西沒有膿包所以大家就沒必要去使勁的擠壓它。較嚴重的暗瘡它是有膿包的，也就是我們看到的那個討人厭的白頭，這玩意形成期間不僅在我們臉上很不雅觀還相當疼痛。長了膿包的朋友也不要隨便去擠它~ 它不但疼而已擠破後還會持續很久，最重要的是它會留下疤痕…
問題三 這些痤瘡包包是因為飲食壓力等造成的還是遺傳呢？
按照我們前面說的這兩者都是有關的。
問題四：如果實在不得已了，有沒有什麼安全辦法去這個痘痘？
伊莉莎白·金說：在這些痘痘痤瘡還在茁壯成長的階段時，你千萬不要來硬的…如果你實在看不慣自己臉上這些東西，那就先把家裡洗手間的燈光調暗點吧，這樣看著不明顯心裡會舒服些…。（大師就是大師…）。對這些青年痘痘來硬的話，很有可能會引發炎症什麼的，當然也會留下疤痕…這段話總的意思就是告訴我們一個字！忍…
不過說沒辦法也是不能讓我們讀者滿意的。。所以伊莉莎白女士告訴我們說，大家可以先用乾淨的溫熱毛巾什麼的仔細輕輕按壓下這個痘痘，然後呢再用冷毛巾輕輕按壓一番，這樣有助於阻塞細胞恢復通暢。
問題五：市面上出售的各種祛痘產品中我們應該注意那些成分？
祛痘產品中含有麥盧卡蜂蜜活性成分和茶樹油成分非常有助於皮膚的保潔，但又不會令肌膚乾燥。這裡推薦德國世家出品的清爽潔面緊膚水，它特有的旱金蓮花提取成分是抗痘潔膚的好幫手…
問題六：潔面的程式對預防痘痘有幫助嗎？我是應該用抗痘潔面乳還是普通的清潔產品就可以了？
這裡我們分開討論 用香皂清潔面部的話，會破壞你表皮的天然酸性層，你皮膚表層的平衡會被破壞，前面說過了平衡被破壞那皮脂分泌就會增多，皮脂增多呢……那麼清潔面部肌膚第一步也是最重要的一步就是使用自然精華的舒緩潔面乳，不光清潔作用很強，整完之後皮膚感覺也很舒服，不緊繃。洗臉潔面的正確程式是這樣的：首先用溫熱的絨布毛巾什麼的輕輕擦拭乾淨面部，地球人都知道這一招有助於皮膚毛細空擴張。如果你在這一步的時候使用些德國世家的薰衣草潔面精華乳液的話，那效果更是很牛了…接下來是另一種產品（不用問也是德國世家出品）the Cleansing Cream ，它還有杏仁精華能有效對付面部的皮脂和細菌灰塵，另外與水混合後能釋放金盞花和洋甘菊成分，殺菌消炎很有作用。在你用Cleansing Cream和溫水清潔沖洗完後，再用毛巾混冷水重複剛才的按壓拍打動作，這樣就能完全使面部毛細孔細胞舒展開來，有效減少堵塞累積在細胞孔的垃圾污垢。
問題七：我是一個大齡女青年…市面上很多產品都是適用于青春期少年的，能否推薦給我們這類人群一些好的產品？
伊莉莎白女士推薦的產品是：德國世家出品的緊致護理祛痘乳 售價.98（不便宜啊……） 這款產品的主打消費人群就是超過25歲的女性們，都去買吧…專家說非常不錯的。
問題八：我有中度的痤瘡，算挺嚴重的了，有啥好辦法沒？姐姐我現在很怕見人…
這裡伊莉莎白金博士推薦的是德國世家的另外一款產品—再青春面膜，這款產品對較嚴重的痤瘡粉刺效果非常好，殺菌消炎去死皮細胞並對肌膚有修復作用。
問題九：我聽說不喝乳製品就能預防痤瘡，是真的嗎？還有其他什麼方法幫我護理肌膚嗎？
美容大師伊莉莎白·金說：我一直告訴我的顧客們，要知道什麼食物對自己的消化系統有害，進而刺激粉刺痤瘡的形成。有的時候，有些人只是在工作生活壓力過大的情況時才會出現 乳製品，麵食還有糖類對他們的消化系統有害。所以治本的辦法就是調理好自己的消化系統，讓它們在壓力大的時候也能輕鬆應對各種食物。飲食這方面，需要詢問下營養師了，去整個適合自己的營養配餐吧。
實際上，當我們過了25歲以後（雖然私底下自認為還很年輕呢），皮膚就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，總之就兩個字——不爽。
歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚。皮膚發暗，肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。
1號惡人：紋理混亂
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛
解救方法：及早防老化、防紫外線。
隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在，所以千萬不能疏忽了春日裡的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
2號惡人：黑色素積聚
表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉
惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃
解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
美白，更要抓緊在萬物復蘇的春天。夏天未來臨之前，在春天抓緊打好美白的底子，這時美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過這個美白的黃金期！
3號惡人：血液迴圈不良
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾
惡因分析：室內外溫差讓血液迴圈更加不順暢
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝迴圈。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、 頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性
4號惡人：皮脂
表面特徵：T區較為油膩
惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發暗
控油寶典： 掃除臉上油光
5號惡人：生活作息不規律
表面特徵：經常熬夜、生活規律極不正常
惡因分析：睡眠品質得不到保證，導致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。
解除方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到淩晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以儘量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。
娛樂圈是大齡剩女高發的一個地方，各色剩女多不勝數。不過雖然她們過來青春的年齡，保養卻還是非常好，我們一起來看看她們有什麼養顏秘方吧！
林心如：
在注重返璞歸真、健康自然的今天，“素面朝天”是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅。她對於皮膚的清潔十分看中，平時會注意使用深層清潔面膜來潔面，保證臉上每一個毛孔都乾乾淨淨，杜絕黑頭問題。要讓皮膚多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜歡通過泡澡、煲湯喝來提升肌膚的水分。
林志玲：
林志玲認為，要想成打造水嫩美白的嬰兒膚，防曬很重要。她還會空餘的零散時間中做做運動，把每天的護膚工作做細緻。除此之外，林志玲很喜歡泡澡，身心舒展，循序漸進改善膚質。她一直認為，除卻適當的精油與牛奶泡澡，一款好的沐浴乳尤為重要。
舒淇：
現實生活中的舒淇鍾愛素顏，不愛過夜生活。她認為，要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要。提起祛斑之路，她說：“我會使用專業祛斑產品，在堅持用祛斑產品的同時，要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯，水果是必不可少的。
大S：
大S認為去角質很重要，因為厚厚的角質堆在臉上，髒東西出不來，保養品也進不去，肌膚看起來當然就會沒有光彩。對於美白，她覺得最重要的工作就是防曬和隔離。抵禦紫外線的侵害，不僅能預防皮膚老化，更能保持皮膚健康不長斑。
章子怡：
平常如果不拍戲，她一定會嚴格遵守 “三多”政策保養肌膚--多喝水、多吃水果、多睡覺。這樣不僅有助於美白產品的吸收，對皮膚也有很大的好處。人的皮膚從二十幾歲就開始老化，對皮膚的保養應從這個年齡開始。為了巧妙祛除臉上的皺紋和改善膚質，產品一定要選擇安全有效的。
徐若瑄：
Vivian能一直保持又白又細的皮膚，全益于自己平時對敷臉的偏愛，除了大家知道的每日使用面膜外，另一個防止毛孔粗大的方法就是使用去黑頭收斂產品對皮膚進行定期清潔，大概一周之內進行一次大掃除，將老化角質和毛孔內的油脂污垢全都吸附出來，讓皮膚得到充分的呼吸。
徐靜蕾：
在夏天，徐靜蕾不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，她會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。到了秋天，她堅持使用美白精華，讓皮膚快速的白回來。徐靜蕾最肯花錢在美容護膚產品之上，並自嘲為“美白狂”，家中化妝臺上擺滿了最新高科技美白產品，休息的時候自己就給肌膚滋養充電。
範冰冰：
一般大眼女星都有嚴重的眼袋和黑眼圈，可範冰冰的眼睛非但沒有衰老，反而越來越更顯嫵媚勾魂，這和她平時經常使用天然的美眼產品有關。不僅如此，她堅持不懈的做足眼部保養和改善工作，在卸妝後使用按摩等方式來改善眼部浮腫、淡化黑眼圈，全面提升眼部神采。
李冰冰：
除基本的護膚之外，愛美的李冰冰表示打“時間戰”很重要，平時花在路途中的時間李冰冰都會用來做三件事：睡覺、看書、敷面膜。她笑言道，敷面膜簡直就是皮膚的救星。做為藝人上妝卸妝是避免不了的，一款幫助皮膚呼吸、鎖水，深層淡化色斑的祛斑美白產品必不可少。
周迅：
在護膚方面，周迅有自己的一套方法。她說：“女人要懂得愛惜自己的皮膚，所以在護膚方式上，我比較崇尚以天然成分和簡單自然的方式來呵護肌膚。純天然的美容品能讓肌膚找到那種自然健康的潤澤。”每日的美白護理更是幾乎做到准點到秒。
1、不懂減壓
壓力過度是一個壞習慣，當然也許是一些壞習慣導致了你的壓力。習慣性壓力會導致脫髮、細紋、痤瘡、眼袋以及其他一些不好的狀況出現。對情緒和生理上的影響也是無庸置疑的。當你精神煥發，沒有壓力的困擾的時候，皮膚狀態也會煥然一新。看看模特們在杜嘉班納 （Dolce&Gabbana） 後臺忙裡偷閒看電影，無論多忙碌，也要適時給自己減壓。
2、帶妝睡覺
這可能是每個女孩都曾犯過的錯誤，你可以偶爾為之，但是絕對不能養成習慣。睡覺前不卸妝，彩妝會堵塞毛孔導致痤瘡等皮膚問題。如果你精疲力竭的回到家中只想趕快上床睡覺，那用蝶翠詩 （DHC） 吧，隨時隨地，僅需擦拭即可完成卸妝，輕鬆卸載頑固彩妝、污垢，十分方便。不過，只要你還有一絲力氣，就要用含有卸妝成分的洗面乳好好洗臉。
3、過度修眉
就像不同的髮型適合不同的臉型一樣，不同的眉型對應著不同的臉型。眉毛形狀、粗細、長短的不同都會有很大差別，而且決定著別人對你的第一印象。不要過度修眉，太細的眉毛會讓你看上去總是處於“驚訝”狀態。
4、每天都吹頭髮
如果你每天都要洗頭吹頭，甚至是給頭髮做造型，但是沒有留出1—2天給頭發放個假的話，那你一定要每週都進行一次深層護理來給毛鱗片增加營養。在用加熱工具前 （吹風機、卷髮棒等） 用保護噴霧來保護頭髮，比如沙宣喚醒打底潤發水，為各種造型做好準備，還能防止造成深度熱損傷。
5、胡亂美黑
現在已經不是一白遮百醜的時代了，我們當然同意有光澤的肌膚更加迷人。但不管怎樣，你都不應該讓自己持續暴露在有可能造成皮膚癌的有害UV射線下。過去幾年，仿曬產品有了很大的進步，比如絲芙蘭 （Sephora） 和嬌蘭 （Guerlain） 都推出了仿曬產品。放棄這個不好的美容習慣吧，你的朋友和家人肯定也會為你的決定而高興。
6、不潔的化妝刷
每個月你會換一把牙刷？那為什麼每天都要用在臉上的彩妝刷卻不做清潔呢？一周清潔一次彩妝刷 （包括粉撲） ，用專業的刷具清潔液比如芭比·布朗 （Bobbi Brown） 筆刷清潔劑 （RMB 160/100ml） ，或者美卡芬艾 （MAKE UP FOR EVER） 刷具清潔劑 （RMB 130/210ml） 。如果沒有專業清潔劑，用中性的洗髮香波代替也可，仔細清洗然後放在陰涼處自然風乾，切忌暴曬。
7、擠痘
我們都知道，擠掉痘痘和黑頭實在是很爽的一件事，但是這麼做卻很容易在臉上留下疤痕 （擠黑頭則會增大毛孔） ，而且如果你的手不乾淨，多餘的油脂還會導致
8、不防曬
安妮·海瑟薇 （Anne Hathaway） 前不久對媒體說她每天都會防曬，原因是根據美國癌症協會報告，每小時都有一個人死於皮膚癌。預防皮膚癌只需每天使用帶SPF的乳液。不是戶外工作的人群，冬天SPF 20，夏天SPF 30以上就足夠。我們推薦的是開架品牌露得清輕透防曬乳SPF30，清透不油膩，不會堵塞毛孔。
9、咬指甲
很多人是出於強迫症的心理有咬指甲的習慣，不管是什麼原因，你都要拋棄這個壞習慣。不妨許給自己一個獎勵，比如在一周都沒有咬指甲的前提下，給自己買一瓶香奈兒 （Chanel） 的指甲油。當然，還有防止咬指甲的指甲油，它們通常有強烈的化學氣味，引起你的反感從而防止你咬個不停。不過，我們還是推薦前者。
好不容易到了週末，姐妹們肯定會好好地利用起來，通宵達旦看碟、來一場徹夜狂歡。上班後因為生物鐘被打亂晚上睡不著，連續幾天的折騰一定讓你的黑眼圈更明顯了吧？消除熊貓眼，你還等什麼？
年齡不同黑眼圈成因不同
眼瞼部位的皮膚是全身上下最薄的地方，皮膚的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。
一般人的皮膚有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部皮膚和背部顏色差不多，那解決起來就有些困難了。因為你的黑眼圈問題和可愛的大熊貓一樣，是天生的。不過，大多數人的黑眼圈還是後天造成的。
後天造成黑眼圈的原因有很多，諸如睡眠不足、用眼過度或是用眼不當等不良生活習慣和護理習慣，都會讓你的眼部形成難看的黑眼圈。
黑眼圈主要分兩種類型
1.血管型黑眼圈：呈青色
這是因為微血管的靜脈血液滯留，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤其難以避免。
休息不夠會造成微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，從外表看來，皮膚就會出現暗藍色調。由於眼睛周圍分佈著較多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
2.色素型黑眼圈：呈茶色
這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關，一般會出現在中年以後。長期日曬造成色素沉澱在眼睛四周，久而久之就形成了揮之不去的黑眼圈。經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之形成黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，也都會導致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在預防，一旦出現是很難消除的。
3招應急術 30分鐘擊退黑眼圈
誰都知道，充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳護膚方法，可工作、娛樂、失眠卻總讓我們在淩晨時分才合上眼。一覺醒來，悔之晚矣，4招應急術，可以在30分鐘之內有效擊退黑眼圈。
1.冷熱敷眼：準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩，其中一只用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。
2.茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
黑眼圈治還不如防
當然，應急術只能用來應急，用多了就沒效果了。黑眼圈應該以預防為主，預防遠勝於治療。尤其是色素型黑眼圈，一些塗塗抹抹的按摩方法很難對它起效果，出門前應該認真做好防曬工作。有些防曬霜塗抹時要求避開眼部周圍，而眼周皮膚最薄，曝曬後最容易出現色素沉積，因此最需要防曬，在紫外線強烈的季節出門前最好戴上墨鏡、撐把太陽傘。
要想徹底解決黑眼圈煩惱，還需要從飲食、作息、日常護膚等多方面的生活習慣下手。
“睡”掉黑眼圈
睡眠是預防和對付血管型黑眼圈的最佳招數。一般而言，每天睡眠時間保證在8小時左右最合適，晚上10點到淩晨2點處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，如果過了這段時間仍未睡，黑眼圈就會變得很嚴重。
睡覺時候枕頭不能太低，高枕頭會使血液不集中於眼部，減低患黑眼圈的機會。一個好用的足枕也很有幫助，睡覺時墊在腳下，當睡眠時足部的高度就會略高於心臟時，可以更好地促進血液迴圈，第二天一早浮腫不但會完全消失，良好的血液迴圈和神經末梢的活躍，更可以讓你有個漂亮的水嫩嫩好臉色，黑眼圈自然也不見了。
5種食物 “吃”掉黑眼圈
雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋既不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是在黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠，也讓人不容易有疲勞感覺。此外，外敷綠茶包也能起到緩解黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈即可得到一定的緩解。
可能mm們也有使用眼霜的習慣，但是就是不知道哪一款眼霜更好用，這裡小編給大家推薦幾款好口碑的眼霜，僅供參考哦！
迪奧Dior 水動力精粹眼霜 15ml/450元
招牌功效：這款眼霜將凝霜的清新質感與乳霜的輕柔質地融為一體，即刻為眼周肌膚提供完美呵護。每日早晚塗抹于眼部周圍，輕壓塗抹能增加眼周抗疲勞功能，改善眼部浮腫、眼紋和黑眼圈，提升眼部光澤度。
試用感受：補水保濕不錯，緊致效果很突出。淡淡的花香很清新，質地也很溫和，剛開始用感覺皮膚有點刺痛，估計是因為我太缺水了，用了幾次感覺皮膚沒以前暗啞了，也不痛了，有點水潤的光澤。去細紋效果還不錯，眼角細紋似乎沒那麼明顯了，我因為愛笑，所以細紋也不可能完全沒有，只能說緩解有效果。至於改善黑眼圈的效果，我因為沒有黑煙圈，所以這個不好說。
自由呼吸/FREEDAYskin明媚緊致眼霜20g/170元
招牌功效：獨特添加輔酶Q10成分，適合於輕熟齡肌膚對抗初期眼部老化，延緩眼部肌膚衰老。貼心的無油配方，防止油脂粒形成。大量的透明質酸加入，每天只需要早晚各一粒，即能緩解眼部疲勞，淡化細紋，改善眼部血液迴圈，恢復眼肌的水潤光澤。
試用感受：很保濕~~~~~很補水~~~~很滋潤~~~~~份量不少，但因為是喱的，每次我都喜歡摳一大坨拍在眼周，所以一罐大概能用2-3個月。即時補水效果很不錯，也沒長脂肪粒。偶是幹性肌膚，拍完皮膚有馬上彈起來的感覺，但不會補水過頭導致浮腫。冰冰涼的感覺有點像敷眼膜，冬天我怕保濕效果不夠，又在外面加了個鎖水的眼霜，效果好像更好些了。目前，眼紋雖然還沒有完全消失，但淡化情況還是很明顯。意外地發現它對緩解黑眼圈和眼袋也有點效果，所以還覺得買得挺超值的~~~~
雅詩蘭黛Estee lauder鮮活營養眼部喱 15ml/480元
招牌功效：輕盈舒適的透明喱質地，紅石榴萃取精華與其它天然養膚成分共同深入，讓眼部瞬間告別暗沉。尿素、海藻糖成分的融合，為乾燥敏感的眼周注入水分，帶來柔滑如絲的潤澤。不含香料，經眼科和皮膚醫生測試，完全無刺激。
試用感受：用過幾款EL家的眼霜，剛剛摸上去都是冰涼冰涼的，但過一會眼圈就有點發熱，這款也是，好像在排毒。喱質地的不會長脂肪粒，我可以放心大膽的用。用了一個月，貌似收緊眼袋和去浮腫的效果比較明顯，去黑眼圈和細紋方面不是很出色。但是像這類產品品牌在那裡，再不好的效果也有幾分效果，所以對付一般的細紋和黑眼圈還是可以，但像我這種日夜不分的熊貓族，去黑眼圈感覺極度失望！
薇姿vichy新潤泉水迴圈眼晶露15ml/210元
招牌功效：富含Dextran葡萄聚糖體和Escin七葉素，以促進迴圈改善眼袋黑眼圈；Serine絲胺酸可在肌膚表層中緊抓住水分，減少表皮層的水分散失，以及Hydrofrost texture （高含水分子）晶亮成分改善眼部缺水性細紋，觸感舒緩清新。使用1小時後62.5%受試者認為眼袋問題獲得改善。
試用感受：這款眼霜含有一顆一顆藍色小粒子，有點像某開價品牌推出的洗面乳含有藍色保水因數，透明的膠狀質地感覺有點偏水，擦上後就馬上化成水份，所以非常非常清爽。感覺最好的就是它的延展性，每次豌豆大小2粒就好了，其次它的保濕度和吸收也還不錯，補水感覺太小氣了點，所以改善細紋也沒有太大的功效，去黑眼圈和眼袋各有一點效果。
佰草集herborist活力緊膚眼霜15g/230元
招牌功效：特別添加銀杏提取物，其主要作用能促進眼部血液迴圈，改善眼部肌膚局部的供血供氧，溫和緊致眼周肌膚，有效減少細紋和幼紋，並消除眼圈周圍的皮下腫脹和黑眼圈。長期使用，肌膚倍感舒爽，煥發美目神采。
試用感受：這是我第一次用的眼霜，接連用了2瓶，效果讓人感覺很無奈！！！我當時黑眼圈比較嚴重，但用完基本沒有效果。我的皮膚混合偏油，所以保濕度感覺還湊合，在所有功效中算最好的了，比較滋潤也不油膩。但是後來用著用著還是長出兩條細紋了~~~除了用起來比較溫和之外，總體鑒定為一個失敗的產品~~~不曉得其他人用了效果會不會覺得好點！
芭比波朗Bobbi Brown 至盈呵護彈力修護眼霜 15ml/700元
招牌功效：高效保濕配方，瞬間緩解眼周乾澀，平復細紋和幹紋；配合小黃瓜精華和多重海洋精華，舒緩肌膚，同步淡化黑眼圈，減少浮腫，重現無痕緊致，夜晚使用效果更佳。這款高濃縮著華眼霜，2至3天即可全面解決眼部6大頑固問題，堪比專業護理效果。
試用感受：BB家的眼霜只有2種，2種我都用過，總體感覺都還不錯。這款有點牛油果的質地，但是比牛油果還清爽點，十分適合晚上用，白天用可能有點油，尤其是夏天，但如果你是大幹皮例外。用了一個月，眼尾的小小小小~~~~細紋真的消失不見了。雖然有點油，但是不會長脂肪粒。滋潤不錯，補水效果稍顯不足，剛冒出來細紋的JMS適合用。
夏天已經到了，炎炎夏日又要讓我們的皮膚受到傷害了。MM們想要不曬黑，防曬產品當然是不可少啦。可是天氣這麼熱，又要清透又要防曬，選擇一款清爽的防曬產品當然是各位愛美的MM今夏的首要任務了。今天呢，小編就特意為大家準備了六款清透防曬品，大家快看過來哦！
倩碧日用輕透防曬隔離霜
倩碧日用輕透防曬隔離霜SPF25
參考價：250RMB/40ml
產品介紹：防護來源於獨特的導濕纖維，和可以吸取肌膚表面多餘油分的海藻精華。這些導濕纖維可以促進汗液快速蒸發，並維持妝容持久。
編輯推薦：配方溫和甚至適用於敏感型肌膚。只需每日清晨，作為護膚的最後一步和彩妝的第一步，就能跟油光說再見。
露得清輕透防曬乳
露得清輕透防曬乳SPF30+
參考價：129RMB/88ml
產品介紹：保護身體肌膚免受紫外線侵害，讓身體肌膚與臉部一起盡顯立體透白。囊括眾多國際美容大獎並且深受美國皮膚科專家推崇的露得清輕透防曬乳SPF30+，特含專利配方Helioplex，將紫外線吸收劑Avobenzone和Oxybenzone有效結合，維持兩者在陽光下共同的穩定性，從而更加長效與穩定地抵禦UVA和UVB的侵襲， 賦予肌膚超越普通的SPF防護，全面保護肌膚DNA免受紫外線傷害，令膚色白皙均勻健康。
資生堂安熱沙防曬露
資生堂安熱沙防曬露SPF50+
參考價：280RMB/60ml
產品介紹：通過有效地組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果（不曬紅、不曬黑）長時間持續;通過肌膚表面和內部的雙重效果，從紫外線的傷害中保護肌膚。強效防止汗、水、皮脂，具有優異的防水效果，乾爽、輕盈地延展於肌膚，透明的用後效果 。
編輯點評：適用于度假和戶外運動時，抑制汗水但不會使肌膚乾燥。擁有超強的防水效果，特別適合海邊、游泳等強紫外線照射的情況下使用。
雅漾自然防曬霜
雅漾自然防曬霜SPF30+
參考價：238RMB/50ml
產品介紹：100%礦物性、無香料、無化學過濾成分。有助於釋放活泉水的特性和功效。作為高度防曬產品具有優質化妝品質量。觸感輕柔、絲般光滑。100%光穩定性。
編輯推薦：適用於過敏性和極度過敏性皮膚。 適用于成人和6個月以上、嬰兒及兒童，日光性皮炎。
雅呵雅全面防曬霜
雅呵雅全面防曬霜SPF30+
參考價：140RMB/40g
產品介紹：雙重防護強烈的紫外線UV-A、UV-B，保護肌膚表面免受紫外線損傷。鎮靜紫外線引起的肌膚炎症，保持肌膚的健康狀態。
編輯推薦：觸感滋潤柔滑，緊密貼合肌膚的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，長時間保持功效的防水配方配合了植物成分奇異果精華。 無香料，無添加色素。這款塗在臉上有點增白的效果。
薇姿深度保護防曬霜
薇姿深度保護防曬霜SPF30+
參考價：248RMB/50ml
產品介紹：防水配方，乳液質地，滋潤肌膚，減少因日曬引起的皮膚乾燥;特別適於白皙和日曬敏感肌膚，或適用於日曬特別強烈的環境中，不含香料和防腐劑。
編輯推薦：為了保護MM們的皮膚，所以沒有添加香精和防腐劑，從而安全呵護脆弱敏感的肌膚。清爽不油膩，含有薇姿溫泉水，不含香精，不含防腐劑，防水防沙。低刺激性。 各種膚質都適用，嬌嫩、敏感性皮膚亦適用。
防曬：你真的都會了嗎？
儘管防曬的話題已經被說過無數遍，可是，你真的會防曬嗎？我們和護膚專家一起，在“夏季大考”之前進行一次查漏補缺，看看你的防曬知識體系是否完善。
Q1：防曬產品每天都要擦，所以應該儘量選大包裝的？
不一定，要看防曬的成分是什麼，如果是物理防曬的，成分相對穩定，就適合選大包裝的，但是如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好。
Q2：每人有一支防曬品就夠了？
雖然每個人的肌膚狀況、工作環境都不一樣，但是可以肯定的是，在夏天，每個人只有一支防曬產品絕對是不夠的。如果是我來搭配的話，在辦公室多，外出少的，至少要有兩支SPF25和SPF30的防曬產品，SPF25用得多一些，出門的時候換成SPF30的;如果是經常出差的或者是愛玩的美眉，就調過來，多用點SPF30的，在室內的時候再搭配用SPF25的。所以，每個人在夏天最少得有兩種級別的防曬產品。
Q3：晚上游泳就不用擦防曬了？
雖然晚上沒有了太陽光的照射，但是晚上有燈光，對皮膚也是不好的，所以即使是晚上出去游泳，也一定要擦防曬。還有的人在黃昏的時候去游泳，認為夕陽的紫外線已經弱了很多，就把擦防曬不當一回事，但其實經過水面的折射以後，紫外線的強度會增加好幾倍，所以這時的防曬也一點都不能馬虎。
Q4：身體防曬和臉部防曬用一支就夠了？
因為臉部的皮膚和身體的皮膚有很大的不同，所以防曬也要儘量區別對待。我選身體防曬的產品，會偏向物理防曬的多一點，比如一些性質溫和的、沒有味道的防曬產品就很合適。而臉部的防曬，我會選擇一些有“高科技”含量的，不僅能夠防曬，而且還有護膚的成分，比如美白 、比如抗衰老 ，這些就更加適合。因為臉上的皮膚比身體的皮膚嬌嫩很多，而且身體的皮膚還有衣服的防護，而臉部就是一年365天都暴露在外面。所以給臉部的防曬當然要更加講究。
Q5：男女用一支防曬沒關係？
因為男人的臉部一般都比較多油，所以選防曬產品時，也應該儘量選擇專門為男士生產的;如果不分男女，就選比較清透的。此外，購買的時候一定還要注意這兩個問題：第一，這款防曬產品裡面有沒有添加激素。一些護膚品會在成分裡面添加一點激素，這個量對於女人完全沒問題，但是對於男性就可能會引起不好的反應了。第二，該產品有沒有美妝的成分在裡面，比如有的防曬產品也可以當 底妝，這樣的產品就不適合男性使用了。
Q6：很多人塗防曬的動作都是錯的？
很多人塗防曬的動作都是錯的，比如來回地上下抹，或者在一個地方打圈抹，因為防曬產品最重要的是在皮膚表面構建起一個防曬膜，而這兩種塗抹方法都會破壞防曬膜，防曬產品就起不到防曬作用了，正確的塗抹防曬產品的方法是輕拍，或者是順著一個方向塗抹，比如從上到下，然後再從上到下。
Q7：只給接觸陽光的部位擦防曬就可以了？
很多人擦防曬的時候，只擦容易被陽光曬到的部位，比如手臂的外側、大腿的外側、頸部等等，而很容易忽略一些部位，比如耳朵、下頜、肩膀、肋骨兩側、手臂內側、膝蓋內側、腳面。其實，儘管這些位置被曬到的機會少，但是不塗防曬的話一樣會被曬傷，這是因為，這些部位的皮膚都比較薄，對紫外線也更加敏感，而且皮膚的細胞都是相連的。還有如果是在戶外的，還要記得鼻頭要額外多補塗幾次，因為鼻頭出汗多，容易把防曬品融掉。
Q8：防曬是護膚品，所以不需要卸妝？
防曬產品分很多個類型，有的是單純防曬的，有的是防曬加隔離的，有的在防曬的基礎上還能改善膚色，還有的能鎮靜舒緩肌膚，所以，防曬產品有時候並非僅僅是防曬。但是無論是哪一種，擦了防曬產品都應該卸妝。當然，不一定要用到專業的卸彩妝的產品，有時候一些有卸妝能力的洗面乳 就夠用了;可是如果使用的防曬有防水功能，而且防曬倍數很高，就一定要用專業的卸妝產品了。有些人用了防曬長痘痘，也許並不是因為質地太厚重，而是因為卸妝不乾淨。
Q9：我偶爾不塗防曬也沒被曬黑，所以防曬不需要天天塗？
也許你很年輕，可能曬一下不會變黑，但是可能為第二年埋下了伏筆，因為黑色素是有潛伏期的。
Q10：防曬產品可以抵禦100%的紫外線？
即使做了防曬，也不能100%的紫外線都抵禦掉，還要結合合理的作息習慣、飲食習慣以及護理習慣，不能單憑一個防曬就想解決這個問題，要定期去角質、美白保濕，這樣才有效果。
多餘的角質層並不能起到保護皮膚的作用，它只會讓你肌膚粗糙、暗沉，這些你以為是休息不好的結果，其實是你的清潔手法出了問題。所以，去角質這道護膚程式就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。
利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
利用蛋白分解酵素去除多餘角質
去角質原理：利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
選購重點這類產品多
