1、不懂減壓
壓力過度是一個壞習慣， 當然也許是一些壞習慣導致了你的壓力。 習慣性壓力會導致脫髮、細紋、痤瘡、眼袋以及其他一些不好的狀況出現。
2、帶妝睡覺
這可能是每個女孩都曾犯過的錯誤，
3、過度修眉
就像不同的髮型適合不同的臉型一樣， 不同的眉型對應著不同的臉型。 眉毛形狀、粗細、長短的不同都會有很大差別， 而且決定著別人對你的第一印象。 不要過度修眉， 太細的眉毛會讓你看上去總是處於“驚訝”狀態。
4、每天都吹頭髮
如果你每天都要洗頭吹頭， 甚至是給頭髮做造型， 但是沒有留出1—2天給頭發放個假的話， 那你一定要每週都進行一次深層護理來給毛鱗片增加營養。 在用加熱工具前 （吹風機、卷髮棒等） 用保護噴霧來保護頭髮， 比如沙宣喚醒打底潤發水， 為各種造型做好準備， 還能防止造成深度熱損傷。
5、胡亂美黑
現在已經不是一白遮百醜的時代了， 我們當然同意有光澤的肌膚更加迷人。 但不管怎樣， 你都不應該讓自己持續暴露在有可能造成皮膚癌的有害UV射線下。 過去幾年， 仿曬產品有了很大的進步， 比如絲芙蘭 （Sephora） 和嬌蘭 （Guerlain） 都推出了仿曬產品。 放棄這個不好的美容習慣吧， 你的朋友和家人肯定也會為你的決定而高興。
6、不潔的化妝刷
每個月你會換一把牙刷？那為什麼每天都要用在臉上的彩妝刷卻不做清潔呢？一周清潔一次彩妝刷 （包括粉撲） ，用專業的刷具清潔液比如芭比·布朗 （Bobbi Brown） 筆刷清潔劑 （RMB 160/100ml） ，或者美卡芬艾 （MAKE UP FOR EVER） 刷具清潔劑 （RMB 130/210ml） 。如果沒有專業清潔劑，用中性的洗髮香波代替也可，仔細清洗然後放在陰涼處自然風乾，切忌暴曬。
7、擠痘
我們都知道，擠掉痘痘和黑頭實在是很爽的一件事，但是這麼做卻很容易在臉上留下疤痕 （擠黑頭則會增大毛孔） ，而且如果你的手不乾淨，多餘的油脂還會導致 
8、不防曬
安妮·海瑟薇 （Anne Hathaway） 前不久對媒體說她每天都會防曬，原因是根據美國癌症協會報告，每小時都有一個人死於皮膚癌。預防皮膚癌只需每天使用帶SPF的乳液。不是戶外工作的人群，冬天SPF 20，夏天SPF 30以上就足夠。我們推薦的是開架品牌露得清輕透防曬乳SPF30，清透不油膩，不會堵塞毛孔。
9、咬指甲
很多人是出於強迫症的心理有咬指甲的習慣，不管是什麼原因，你都要拋棄這個壞習慣。不妨許給自己一個獎勵，比如在一周都沒有咬指甲的前提下，給自己買一瓶香奈兒 （Chanel） 的指甲油。當然，還有防止咬指甲的指甲油，它們通常有強烈的化學氣味，引起你的反感從而防止你咬個不停。不過，我們還是推薦前者。
好不容易到了週末，姐妹們肯定會好好地利用起來，通宵達旦看碟、來一場徹夜狂歡。上班後因為生物鐘被打亂晚上睡不著，連續幾天的折騰一定讓你的黑眼圈更明顯了吧？消除熊貓眼，你還等什麼？
年齡不同黑眼圈成因不同
眼瞼部位的皮膚是全身上下最薄的地方，皮膚的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。
一般人的皮膚有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部皮膚和背部顏色差不多，那解決起來就有些困難了。因為你的黑眼圈問題和可愛的大熊貓一樣，是天生的。不過，大多數人的黑眼圈還是後天造成的。
後天造成黑眼圈的原因有很多，諸如睡眠不足、用眼過度或是用眼不當等不良生活習慣和護理習慣，都會讓你的眼部形成難看的黑眼圈。
黑眼圈主要分兩種類型
1.血管型黑眼圈：呈青色
這是因為微血管的靜脈血液滯留，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤其難以避免。
休息不夠會造成微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，從外表看來，皮膚就會出現暗藍色調。由於眼睛周圍分佈著較多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
2.色素型黑眼圈：呈茶色
這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關，一般會出現在中年以後。長期日曬造成色素沉澱在眼睛四周，久而久之就形成了揮之不去的黑眼圈。經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之形成黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，也都會導致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在預防，一旦出現是很難消除的。
3招應急術 30分鐘擊退黑眼圈
誰都知道，充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳護膚方法，可工作、娛樂、失眠卻總讓我們在淩晨時分才合上眼。一覺醒來，悔之晚矣，4招應急術，可以在30分鐘之內有效擊退黑眼圈。
1.冷熱敷眼：準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩，其中一只用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。
2.茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
黑眼圈治還不如防
當然，應急術只能用來應急，用多了就沒效果了。黑眼圈應該以預防為主，預防遠勝於治療。尤其是色素型黑眼圈，一些塗塗抹抹的按摩方法很難對它起效果，出門前應該認真做好防曬工作。有些防曬霜塗抹時要求避開眼部周圍，而眼周皮膚最薄，曝曬後最容易出現色素沉積，因此最需要防曬，在紫外線強烈的季節出門前最好戴上墨鏡、撐把太陽傘。
要想徹底解決黑眼圈煩惱，還需要從飲食、作息、日常護膚等多方面的生活習慣下手。
“睡”掉黑眼圈
睡眠是預防和對付血管型黑眼圈的最佳招數。一般而言，每天睡眠時間保證在8小時左右最合適，晚上10點到淩晨2點處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，如果過了這段時間仍未睡，黑眼圈就會變得很嚴重。
睡覺時候枕頭不能太低，高枕頭會使血液不集中於眼部，減低患黑眼圈的機會。一個好用的足枕也很有幫助，睡覺時墊在腳下，當睡眠時足部的高度就會略高於心臟時，可以更好地促進血液迴圈，第二天一早浮腫不但會完全消失，良好的血液迴圈和神經末梢的活躍，更可以讓你有個漂亮的水嫩嫩好臉色，黑眼圈自然也不見了。
5種食物 “吃”掉黑眼圈
雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋既不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是在黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠，也讓人不容易有疲勞感覺。此外，外敷綠茶包也能起到緩解黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈即可得到一定的緩解。
可能mm們也有使用眼霜的習慣，但是就是不知道哪一款眼霜更好用，這裡小編給大家推薦幾款好口碑的眼霜，僅供參考哦！
迪奧Dior 水動力精粹眼霜 15ml/450元
招牌功效：這款眼霜將凝霜的清新質感與乳霜的輕柔質地融為一體，即刻為眼周肌膚提供完美呵護。每日早晚塗抹于眼部周圍，輕壓塗抹能增加眼周抗疲勞功能，改善眼部浮腫、眼紋和黑眼圈，提升眼部光澤度。
試用感受：補水保濕不錯，緊致效果很突出。淡淡的花香很清新，質地也很溫和，剛開始用感覺皮膚有點刺痛，估計是因為我太缺水了，用了幾次感覺皮膚沒以前暗啞了，也不痛了，有點水潤的光澤。去細紋效果還不錯，眼角細紋似乎沒那麼明顯了，我因為愛笑，所以細紋也不可能完全沒有，只能說緩解有效果。至於改善黑眼圈的效果，我因為沒有黑煙圈，所以這個不好說。
自由呼吸/FREEDAYskin明媚緊致眼霜20g/170元
招牌功效：獨特添加輔酶Q10成分，適合於輕熟齡肌膚對抗初期眼部老化，延緩眼部肌膚衰老。貼心的無油配方，防止油脂粒形成。大量的透明質酸加入，每天只需要早晚各一粒，即能緩解眼部疲勞，淡化細紋，改善眼部血液迴圈，恢復眼肌的水潤光澤。
試用感受：很保濕~~~~~很補水~~~~很滋潤~~~~~份量不少，但因為是喱的，每次我都喜歡摳一大坨拍在眼周，所以一罐大概能用2-3個月。即時補水效果很不錯，也沒長脂肪粒。偶是幹性肌膚，拍完皮膚有馬上彈起來的感覺，但不會補水過頭導致浮腫。冰冰涼的感覺有點像敷眼膜，冬天我怕保濕效果不夠，又在外面加了個鎖水的眼霜，效果好像更好些了。目前，眼紋雖然還沒有完全消失，但淡化情況還是很明顯。意外地發現它對緩解黑眼圈和眼袋也有點效果，所以還覺得買得挺超值的~~~~
雅詩蘭黛Estee lauder鮮活營養眼部喱 15ml/480元
招牌功效：輕盈舒適的透明喱質地，紅石榴萃取精華與其它天然養膚成分共同深入，讓眼部瞬間告別暗沉。尿素、海藻糖成分的融合，為乾燥敏感的眼周注入水分，帶來柔滑如絲的潤澤。不含香料，經眼科和皮膚醫生測試，完全無刺激。
試用感受：用過幾款EL家的眼霜，剛剛摸上去都是冰涼冰涼的，但過一會眼圈就有點發熱，這款也是，好像在排毒。喱質地的不會長脂肪粒，我可以放心大膽的用。用了一個月，貌似收緊眼袋和去浮腫的效果比較明顯，去黑眼圈和細紋方面不是很出色。但是像這類產品品牌在那裡，再不好的效果也有幾分效果，所以對付一般的細紋和黑眼圈還是可以，但像我這種日夜不分的熊貓族，去黑眼圈感覺極度失望！
薇姿vichy新潤泉水迴圈眼晶露15ml/210元
招牌功效：富含Dextran葡萄聚糖體和Escin七葉素，以促進迴圈改善眼袋黑眼圈；Serine絲胺酸可在肌膚表層中緊抓住水分，減少表皮層的水分散失，以及Hydrofrost texture （高含水分子）晶亮成分改善眼部缺水性細紋，觸感舒緩清新。使用1小時後62.5%受試者認為眼袋問題獲得改善。
試用感受：這款眼霜含有一顆一顆藍色小粒子，有點像某開價品牌推出的洗面乳含有藍色保水因數，透明的膠狀質地感覺有點偏水，擦上後就馬上化成水份，所以非常非常清爽。感覺最好的就是它的延展性，每次豌豆大小2粒就好了，其次它的保濕度和吸收也還不錯，補水感覺太小氣了點，所以改善細紋也沒有太大的功效，去黑眼圈和眼袋各有一點效果。
佰草集herborist活力緊膚眼霜15g/230元
招牌功效：特別添加銀杏提取物，其主要作用能促進眼部血液迴圈，改善眼部肌膚局部的供血供氧，溫和緊致眼周肌膚，有效減少細紋和幼紋，並消除眼圈周圍的皮下腫脹和黑眼圈。長期使用，肌膚倍感舒爽，煥發美目神采。
試用感受：這是我第一次用的眼霜，接連用了2瓶，效果讓人感覺很無奈！！！我當時黑眼圈比較嚴重，但用完基本沒有效果。我的皮膚混合偏油，所以保濕度感覺還湊合，在所有功效中算最好的了，比較滋潤也不油膩。但是後來用著用著還是長出兩條細紋了~~~除了用起來比較溫和之外，總體鑒定為一個失敗的產品~~~不曉得其他人用了效果會不會覺得好點！
芭比波朗Bobbi Brown 至盈呵護彈力修護眼霜 15ml/700元
招牌功效：高效保濕配方，瞬間緩解眼周乾澀，平復細紋和幹紋；配合小黃瓜精華和多重海洋精華，舒緩肌膚，同步淡化黑眼圈，減少浮腫，重現無痕緊致，夜晚使用效果更佳。這款高濃縮著華眼霜，2至3天即可全面解決眼部6大頑固問題，堪比專業護理效果。
試用感受：BB家的眼霜只有2種，2種我都用過，總體感覺都還不錯。這款有點牛油果的質地，但是比牛油果還清爽點，十分適合晚上用，白天用可能有點油，尤其是夏天，但如果你是大幹皮例外。用了一個月，眼尾的小小小小~~~~細紋真的消失不見了。雖然有點油，但是不會長脂肪粒。滋潤不錯，補水效果稍顯不足，剛冒出來細紋的JMS適合用。
夏天已經到了，炎炎夏日又要讓我們的皮膚受到傷害了。MM們想要不曬黑，防曬產品當然是不可少啦。可是天氣這麼熱，又要清透又要防曬，選擇一款清爽的防曬產品當然是各位愛美的MM今夏的首要任務了。今天呢，小編就特意為大家準備了六款清透防曬品，大家快看過來哦！
倩碧日用輕透防曬隔離霜
倩碧日用輕透防曬隔離霜SPF25
參考價：250RMB/40ml
產品介紹：防護來源於獨特的導濕纖維，和可以吸取肌膚表面多餘油分的海藻精華。這些導濕纖維可以促進汗液快速蒸發，並維持妝容持久。
編輯推薦：配方溫和甚至適用於敏感型肌膚。只需每日清晨，作為護膚的最後一步和彩妝的第一步，就能跟油光說再見。
露得清輕透防曬乳
露得清輕透防曬乳SPF30+
參考價：129RMB/88ml
產品介紹：保護身體肌膚免受紫外線侵害，讓身體肌膚與臉部一起盡顯立體透白。囊括眾多國際美容大獎並且深受美國皮膚科專家推崇的露得清輕透防曬乳SPF30+，特含專利配方Helioplex，將紫外線吸收劑Avobenzone和Oxybenzone有效結合，維持兩者在陽光下共同的穩定性，從而更加長效與穩定地抵禦UVA和UVB的侵襲， 賦予肌膚超越普通的SPF防護，全面保護肌膚DNA免受紫外線傷害，令膚色白皙均勻健康。
資生堂安熱沙防曬露
資生堂安熱沙防曬露SPF50+
參考價：280RMB/60ml
產品介紹：通過有效地組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果（不曬紅、不曬黑）長時間持續;通過肌膚表面和內部的雙重效果，從紫外線的傷害中保護肌膚。強效防止汗、水、皮脂，具有優異的防水效果，乾爽、輕盈地延展於肌膚，透明的用後效果 。
編輯點評：適用于度假和戶外運動時，抑制汗水但不會使肌膚乾燥。擁有超強的防水效果，特別適合海邊、游泳等強紫外線照射的情況下使用。
雅漾自然防曬霜
雅漾自然防曬霜SPF30+
參考價：238RMB/50ml
產品介紹：100%礦物性、無香料、無化學過濾成分。有助於釋放活泉水的特性和功效。作為高度防曬產品具有優質化妝品質量。觸感輕柔、絲般光滑。100%光穩定性。
編輯推薦：適用於過敏性和極度過敏性皮膚。 適用于成人和6個月以上、嬰兒及兒童，日光性皮炎。
雅呵雅全面防曬霜
雅呵雅全面防曬霜SPF30+
參考價：140RMB/40g
產品介紹：雙重防護強烈的紫外線UV-A、UV-B，保護肌膚表面免受紫外線損傷。鎮靜紫外線引起的肌膚炎症，保持肌膚的健康狀態。
編輯推薦：觸感滋潤柔滑，緊密貼合肌膚的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，長時間保持功效的防水配方配合了植物成分奇異果精華。 無香料，無添加色素。這款塗在臉上有點增白的效果。
薇姿深度保護防曬霜
薇姿深度保護防曬霜SPF30+
參考價：248RMB/50ml
產品介紹：防水配方，乳液質地，滋潤肌膚，減少因日曬引起的皮膚乾燥;特別適於白皙和日曬敏感肌膚，或適用於日曬特別強烈的環境中，不含香料和防腐劑。
編輯推薦：為了保護MM們的皮膚，所以沒有添加香精和防腐劑，從而安全呵護脆弱敏感的肌膚。清爽不油膩，含有薇姿溫泉水，不含香精，不含防腐劑，防水防沙。低刺激性。 各種膚質都適用，嬌嫩、敏感性皮膚亦適用。
防曬：你真的都會了嗎？
儘管防曬的話題已經被說過無數遍，可是，你真的會防曬嗎？我們和護膚專家一起，在“夏季大考”之前進行一次查漏補缺，看看你的防曬知識體系是否完善。
Q1：防曬產品每天都要擦，所以應該儘量選大包裝的？
不一定，要看防曬的成分是什麼，如果是物理防曬的，成分相對穩定，就適合選大包裝的，但是如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好。
Q2：每人有一支防曬品就夠了？
雖然每個人的肌膚狀況、工作環境都不一樣，但是可以肯定的是，在夏天，每個人只有一支防曬產品絕對是不夠的。如果是我來搭配的話，在辦公室多，外出少的，至少要有兩支SPF25和SPF30的防曬產品，SPF25用得多一些，出門的時候換成SPF30的;如果是經常出差的或者是愛玩的美眉，就調過來，多用點SPF30的，在室內的時候再搭配用SPF25的。所以，每個人在夏天最少得有兩種級別的防曬產品。
Q3：晚上游泳就不用擦防曬了？
雖然晚上沒有了太陽光的照射，但是晚上有燈光，對皮膚也是不好的，所以即使是晚上出去游泳，也一定要擦防曬。還有的人在黃昏的時候去游泳，認為夕陽的紫外線已經弱了很多，就把擦防曬不當一回事，但其實經過水面的折射以後，紫外線的強度會增加好幾倍，所以這時的防曬也一點都不能馬虎。
Q4：身體防曬和臉部防曬用一支就夠了？
因為臉部的皮膚和身體的皮膚有很大的不同，所以防曬也要儘量區別對待。我選身體防曬的產品，會偏向物理防曬的多一點，比如一些性質溫和的、沒有味道的防曬產品就很合適。而臉部的防曬，我會選擇一些有“高科技”含量的，不僅能夠防曬，而且還有護膚的成分，比如美白 、比如抗衰老 ，這些就更加適合。因為臉上的皮膚比身體的皮膚嬌嫩很多，而且身體的皮膚還有衣服的防護，而臉部就是一年365天都暴露在外面。所以給臉部的防曬當然要更加講究。
Q5：男女用一支防曬沒關係？
因為男人的臉部一般都比較多油，所以選防曬產品時，也應該儘量選擇專門為男士生產的;如果不分男女，就選比較清透的。此外，購買的時候一定還要注意這兩個問題：第一，這款防曬產品裡面有沒有添加激素。一些護膚品會在成分裡面添加一點激素，這個量對於女人完全沒問題，但是對於男性就可能會引起不好的反應了。第二，該產品有沒有美妝的成分在裡面，比如有的防曬產品也可以當 底妝，這樣的產品就不適合男性使用了。
Q6：很多人塗防曬的動作都是錯的？
很多人塗防曬的動作都是錯的，比如來回地上下抹，或者在一個地方打圈抹，因為防曬產品最重要的是在皮膚表面構建起一個防曬膜，而這兩種塗抹方法都會破壞防曬膜，防曬產品就起不到防曬作用了，正確的塗抹防曬產品的方法是輕拍，或者是順著一個方向塗抹，比如從上到下，然後再從上到下。
Q7：只給接觸陽光的部位擦防曬就可以了？
很多人擦防曬的時候，只擦容易被陽光曬到的部位，比如手臂的外側、大腿的外側、頸部等等，而很容易忽略一些部位，比如耳朵、下頜、肩膀、肋骨兩側、手臂內側、膝蓋內側、腳面。其實，儘管這些位置被曬到的機會少，但是不塗防曬的話一樣會被曬傷，這是因為，這些部位的皮膚都比較薄，對紫外線也更加敏感，而且皮膚的細胞都是相連的。還有如果是在戶外的，還要記得鼻頭要額外多補塗幾次，因為鼻頭出汗多，容易把防曬品融掉。
Q8：防曬是護膚品，所以不需要卸妝？
防曬產品分很多個類型，有的是單純防曬的，有的是防曬加隔離的，有的在防曬的基礎上還能改善膚色，還有的能鎮靜舒緩肌膚，所以，防曬產品有時候並非僅僅是防曬。但是無論是哪一種，擦了防曬產品都應該卸妝。當然，不一定要用到專業的卸彩妝的產品，有時候一些有卸妝能力的洗面乳 就夠用了;可是如果使用的防曬有防水功能，而且防曬倍數很高，就一定要用專業的卸妝產品了。有些人用了防曬長痘痘，也許並不是因為質地太厚重，而是因為卸妝不乾淨。
Q9：我偶爾不塗防曬也沒被曬黑，所以防曬不需要天天塗？
也許你很年輕，可能曬一下不會變黑，但是可能為第二年埋下了伏筆，因為黑色素是有潛伏期的。
Q10：防曬產品可以抵禦100%的紫外線？
即使做了防曬，也不能100%的紫外線都抵禦掉，還要結合合理的作息習慣、飲食習慣以及護理習慣，不能單憑一個防曬就想解決這個問題，要定期去角質、美白保濕，這樣才有效果。
多餘的角質層並不能起到保護皮膚的作用，它只會讓你肌膚粗糙、暗沉，這些你以為是休息不好的結果，其實是你的清潔手法出了問題。所以，去角質這道護膚程式就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。
利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
利用蛋白分解酵素去除多餘角質
去角質原理：利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
選購重點這類產品多
6、不潔的化妝刷
每個月你會換一把牙刷？那為什麼每天都要用在臉上的彩妝刷卻不做清潔呢？一周清潔一次彩妝刷 （包括粉撲） ，用專業的刷具清潔液比如芭比·布朗 （Bobbi Brown） 筆刷清潔劑 （RMB 160/100ml） ，或者美卡芬艾 （MAKE UP FOR EVER） 刷具清潔劑 （RMB 130/210ml） 。如果沒有專業清潔劑，用中性的洗髮香波代替也可，仔細清洗然後放在陰涼處自然風乾，切忌暴曬。
7、擠痘
我們都知道，擠掉痘痘和黑頭實在是很爽的一件事，但是這麼做卻很容易在臉上留下疤痕 （擠黑頭則會增大毛孔） ，而且如果你的手不乾淨，多餘的油脂還會導致
8、不防曬
安妮·海瑟薇 （Anne Hathaway） 前不久對媒體說她每天都會防曬，原因是根據美國癌症協會報告，每小時都有一個人死於皮膚癌。預防皮膚癌只需每天使用帶SPF的乳液。不是戶外工作的人群，冬天SPF 20，夏天SPF 30以上就足夠。我們推薦的是開架品牌露得清輕透防曬乳SPF30，清透不油膩，不會堵塞毛孔。
9、咬指甲
很多人是出於強迫症的心理有咬指甲的習慣，不管是什麼原因，你都要拋棄這個壞習慣。不妨許給自己一個獎勵，比如在一周都沒有咬指甲的前提下，給自己買一瓶香奈兒 （Chanel） 的指甲油。當然，還有防止咬指甲的指甲油，它們通常有強烈的化學氣味，引起你的反感從而防止你咬個不停。不過，我們還是推薦前者。
好不容易到了週末，姐妹們肯定會好好地利用起來，通宵達旦看碟、來一場徹夜狂歡。上班後因為生物鐘被打亂晚上睡不著，連續幾天的折騰一定讓你的黑眼圈更明顯了吧？消除熊貓眼，你還等什麼？
年齡不同黑眼圈成因不同
眼瞼部位的皮膚是全身上下最薄的地方，皮膚的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。
一般人的皮膚有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部皮膚和背部顏色差不多，那解決起來就有些困難了。因為你的黑眼圈問題和可愛的大熊貓一樣，是天生的。不過，大多數人的黑眼圈還是後天造成的。
後天造成黑眼圈的原因有很多，諸如睡眠不足、用眼過度或是用眼不當等不良生活習慣和護理習慣，都會讓你的眼部形成難看的黑眼圈。
黑眼圈主要分兩種類型
1.血管型黑眼圈：呈青色
這是因為微血管的靜脈血液滯留，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤其難以避免。
休息不夠會造成微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，從外表看來，皮膚就會出現暗藍色調。由於眼睛周圍分佈著較多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
2.色素型黑眼圈：呈茶色
這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關，一般會出現在中年以後。長期日曬造成色素沉澱在眼睛四周，久而久之就形成了揮之不去的黑眼圈。經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之形成黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，也都會導致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在預防，一旦出現是很難消除的。
3招應急術 30分鐘擊退黑眼圈
誰都知道，充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳護膚方法，可工作、娛樂、失眠卻總讓我們在淩晨時分才合上眼。一覺醒來，悔之晚矣，4招應急術，可以在30分鐘之內有效擊退黑眼圈。
1.冷熱敷眼：準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩，其中一只用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。
2.茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
黑眼圈治還不如防
當然，應急術只能用來應急，用多了就沒效果了。黑眼圈應該以預防為主，預防遠勝於治療。尤其是色素型黑眼圈，一些塗塗抹抹的按摩方法很難對它起效果，出門前應該認真做好防曬工作。有些防曬霜塗抹時要求避開眼部周圍，而眼周皮膚最薄，曝曬後最容易出現色素沉積，因此最需要防曬，在紫外線強烈的季節出門前最好戴上墨鏡、撐把太陽傘。
要想徹底解決黑眼圈煩惱，還需要從飲食、作息、日常護膚等多方面的生活習慣下手。
“睡”掉黑眼圈
睡眠是預防和對付血管型黑眼圈的最佳招數。一般而言，每天睡眠時間保證在8小時左右最合適，晚上10點到淩晨2點處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，如果過了這段時間仍未睡，黑眼圈就會變得很嚴重。
睡覺時候枕頭不能太低，高枕頭會使血液不集中於眼部，減低患黑眼圈的機會。一個好用的足枕也很有幫助，睡覺時墊在腳下，當睡眠時足部的高度就會略高於心臟時，可以更好地促進血液迴圈，第二天一早浮腫不但會完全消失，良好的血液迴圈和神經末梢的活躍，更可以讓你有個漂亮的水嫩嫩好臉色，黑眼圈自然也不見了。
5種食物 “吃”掉黑眼圈
雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋既不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是在黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠，也讓人不容易有疲勞感覺。此外，外敷綠茶包也能起到緩解黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈即可得到一定的緩解。
可能mm們也有使用眼霜的習慣，但是就是不知道哪一款眼霜更好用，這裡小編給大家推薦幾款好口碑的眼霜，僅供參考哦！
迪奧Dior 水動力精粹眼霜 15ml/450元
招牌功效：這款眼霜將凝霜的清新質感與乳霜的輕柔質地融為一體，即刻為眼周肌膚提供完美呵護。每日早晚塗抹于眼部周圍，輕壓塗抹能增加眼周抗疲勞功能，改善眼部浮腫、眼紋和黑眼圈，提升眼部光澤度。
試用感受：補水保濕不錯，緊致效果很突出。淡淡的花香很清新，質地也很溫和，剛開始用感覺皮膚有點刺痛，估計是因為我太缺水了，用了幾次感覺皮膚沒以前暗啞了，也不痛了，有點水潤的光澤。去細紋效果還不錯，眼角細紋似乎沒那麼明顯了，我因為愛笑，所以細紋也不可能完全沒有，只能說緩解有效果。至於改善黑眼圈的效果，我因為沒有黑煙圈，所以這個不好說。
自由呼吸/FREEDAYskin明媚緊致眼霜20g/170元
招牌功效：獨特添加輔酶Q10成分，適合於輕熟齡肌膚對抗初期眼部老化，延緩眼部肌膚衰老。貼心的無油配方，防止油脂粒形成。大量的透明質酸加入，每天只需要早晚各一粒，即能緩解眼部疲勞，淡化細紋，改善眼部血液迴圈，恢復眼肌的水潤光澤。
試用感受：很保濕~~~~~很補水~~~~很滋潤~~~~~份量不少，但因為是喱的，每次我都喜歡摳一大坨拍在眼周，所以一罐大概能用2-3個月。即時補水效果很不錯，也沒長脂肪粒。偶是幹性肌膚，拍完皮膚有馬上彈起來的感覺，但不會補水過頭導致浮腫。冰冰涼的感覺有點像敷眼膜，冬天我怕保濕效果不夠，又在外面加了個鎖水的眼霜，效果好像更好些了。目前，眼紋雖然還沒有完全消失，但淡化情況還是很明顯。意外地發現它對緩解黑眼圈和眼袋也有點效果，所以還覺得買得挺超值的~~~~
雅詩蘭黛Estee lauder鮮活營養眼部喱 15ml/480元
招牌功效：輕盈舒適的透明喱質地，紅石榴萃取精華與其它天然養膚成分共同深入，讓眼部瞬間告別暗沉。尿素、海藻糖成分的融合，為乾燥敏感的眼周注入水分，帶來柔滑如絲的潤澤。不含香料，經眼科和皮膚醫生測試，完全無刺激。
試用感受：用過幾款EL家的眼霜，剛剛摸上去都是冰涼冰涼的，但過一會眼圈就有點發熱，這款也是，好像在排毒。喱質地的不會長脂肪粒，我可以放心大膽的用。用了一個月，貌似收緊眼袋和去浮腫的效果比較明顯，去黑眼圈和細紋方面不是很出色。但是像這類產品品牌在那裡，再不好的效果也有幾分效果，所以對付一般的細紋和黑眼圈還是可以，但像我這種日夜不分的熊貓族，去黑眼圈感覺極度失望！
薇姿vichy新潤泉水迴圈眼晶露15ml/210元
招牌功效：富含Dextran葡萄聚糖體和Escin七葉素，以促進迴圈改善眼袋黑眼圈；Serine絲胺酸可在肌膚表層中緊抓住水分，減少表皮層的水分散失，以及Hydrofrost texture （高含水分子）晶亮成分改善眼部缺水性細紋，觸感舒緩清新。使用1小時後62.5%受試者認為眼袋問題獲得改善。
試用感受：這款眼霜含有一顆一顆藍色小粒子，有點像某開價品牌推出的洗面乳含有藍色保水因數，透明的膠狀質地感覺有點偏水，擦上後就馬上化成水份，所以非常非常清爽。感覺最好的就是它的延展性，每次豌豆大小2粒就好了，其次它的保濕度和吸收也還不錯，補水感覺太小氣了點，所以改善細紋也沒有太大的功效，去黑眼圈和眼袋各有一點效果。
佰草集herborist活力緊膚眼霜15g/230元
招牌功效：特別添加銀杏提取物，其主要作用能促進眼部血液迴圈，改善眼部肌膚局部的供血供氧，溫和緊致眼周肌膚，有效減少細紋和幼紋，並消除眼圈周圍的皮下腫脹和黑眼圈。長期使用，肌膚倍感舒爽，煥發美目神采。
試用感受：這是我第一次用的眼霜，接連用了2瓶，效果讓人感覺很無奈！！！我當時黑眼圈比較嚴重，但用完基本沒有效果。我的皮膚混合偏油，所以保濕度感覺還湊合，在所有功效中算最好的了，比較滋潤也不油膩。但是後來用著用著還是長出兩條細紋了~~~除了用起來比較溫和之外，總體鑒定為一個失敗的產品~~~不曉得其他人用了效果會不會覺得好點！
芭比波朗Bobbi Brown 至盈呵護彈力修護眼霜 15ml/700元
招牌功效：高效保濕配方，瞬間緩解眼周乾澀，平復細紋和幹紋；配合小黃瓜精華和多重海洋精華，舒緩肌膚，同步淡化黑眼圈，減少浮腫，重現無痕緊致，夜晚使用效果更佳。這款高濃縮著華眼霜，2至3天即可全面解決眼部6大頑固問題，堪比專業護理效果。
試用感受：BB家的眼霜只有2種，2種我都用過，總體感覺都還不錯。這款有點牛油果的質地，但是比牛油果還清爽點，十分適合晚上用，白天用可能有點油，尤其是夏天，但如果你是大幹皮例外。用了一個月，眼尾的小小小小~~~~細紋真的消失不見了。雖然有點油，但是不會長脂肪粒。滋潤不錯，補水效果稍顯不足，剛冒出來細紋的JMS適合用。
夏天已經到了，炎炎夏日又要讓我們的皮膚受到傷害了。MM們想要不曬黑，防曬產品當然是不可少啦。可是天氣這麼熱，又要清透又要防曬，選擇一款清爽的防曬產品當然是各位愛美的MM今夏的首要任務了。今天呢，小編就特意為大家準備了六款清透防曬品，大家快看過來哦！
倩碧日用輕透防曬隔離霜
倩碧日用輕透防曬隔離霜SPF25
參考價：250RMB/40ml
產品介紹：防護來源於獨特的導濕纖維，和可以吸取肌膚表面多餘油分的海藻精華。這些導濕纖維可以促進汗液快速蒸發，並維持妝容持久。
編輯推薦：配方溫和甚至適用於敏感型肌膚。只需每日清晨，作為護膚的最後一步和彩妝的第一步，就能跟油光說再見。
露得清輕透防曬乳
露得清輕透防曬乳SPF30+
參考價：129RMB/88ml
產品介紹：保護身體肌膚免受紫外線侵害，讓身體肌膚與臉部一起盡顯立體透白。囊括眾多國際美容大獎並且深受美國皮膚科專家推崇的露得清輕透防曬乳SPF30+，特含專利配方Helioplex，將紫外線吸收劑Avobenzone和Oxybenzone有效結合，維持兩者在陽光下共同的穩定性，從而更加長效與穩定地抵禦UVA和UVB的侵襲， 賦予肌膚超越普通的SPF防護，全面保護肌膚DNA免受紫外線傷害，令膚色白皙均勻健康。
資生堂安熱沙防曬露
資生堂安熱沙防曬露SPF50+
參考價：280RMB/60ml
產品介紹：通過有效地組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果（不曬紅、不曬黑）長時間持續;通過肌膚表面和內部的雙重效果，從紫外線的傷害中保護肌膚。強效防止汗、水、皮脂，具有優異的防水效果，乾爽、輕盈地延展於肌膚，透明的用後效果 。
編輯點評：適用于度假和戶外運動時，抑制汗水但不會使肌膚乾燥。擁有超強的防水效果，特別適合海邊、游泳等強紫外線照射的情況下使用。
雅漾自然防曬霜
雅漾自然防曬霜SPF30+
參考價：238RMB/50ml
產品介紹：100%礦物性、無香料、無化學過濾成分。有助於釋放活泉水的特性和功效。作為高度防曬產品具有優質化妝品質量。觸感輕柔、絲般光滑。100%光穩定性。
編輯推薦：適用於過敏性和極度過敏性皮膚。 適用于成人和6個月以上、嬰兒及兒童，日光性皮炎。
雅呵雅全面防曬霜
雅呵雅全面防曬霜SPF30+
參考價：140RMB/40g
產品介紹：雙重防護強烈的紫外線UV-A、UV-B，保護肌膚表面免受紫外線損傷。鎮靜紫外線引起的肌膚炎症，保持肌膚的健康狀態。
編輯推薦：觸感滋潤柔滑，緊密貼合肌膚的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，長時間保持功效的防水配方配合了植物成分奇異果精華。 無香料，無添加色素。這款塗在臉上有點增白的效果。
薇姿深度保護防曬霜
薇姿深度保護防曬霜SPF30+
參考價：248RMB/50ml
產品介紹：防水配方，乳液質地，滋潤肌膚，減少因日曬引起的皮膚乾燥;特別適於白皙和日曬敏感肌膚，或適用於日曬特別強烈的環境中，不含香料和防腐劑。
編輯推薦：為了保護MM們的皮膚，所以沒有添加香精和防腐劑，從而安全呵護脆弱敏感的肌膚。清爽不油膩，含有薇姿溫泉水，不含香精，不含防腐劑，防水防沙。低刺激性。 各種膚質都適用，嬌嫩、敏感性皮膚亦適用。
防曬：你真的都會了嗎？
儘管防曬的話題已經被說過無數遍，可是，你真的會防曬嗎？我們和護膚專家一起，在“夏季大考”之前進行一次查漏補缺，看看你的防曬知識體系是否完善。
Q1：防曬產品每天都要擦，所以應該儘量選大包裝的？
不一定，要看防曬的成分是什麼，如果是物理防曬的，成分相對穩定，就適合選大包裝的，但是如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好。
Q2：每人有一支防曬品就夠了？
雖然每個人的肌膚狀況、工作環境都不一樣，但是可以肯定的是，在夏天，每個人只有一支防曬產品絕對是不夠的。如果是我來搭配的話，在辦公室多，外出少的，至少要有兩支SPF25和SPF30的防曬產品，SPF25用得多一些，出門的時候換成SPF30的;如果是經常出差的或者是愛玩的美眉，就調過來，多用點SPF30的，在室內的時候再搭配用SPF25的。所以，每個人在夏天最少得有兩種級別的防曬產品。
Q3：晚上游泳就不用擦防曬了？
雖然晚上沒有了太陽光的照射，但是晚上有燈光，對皮膚也是不好的，所以即使是晚上出去游泳，也一定要擦防曬。還有的人在黃昏的時候去游泳，認為夕陽的紫外線已經弱了很多，就把擦防曬不當一回事，但其實經過水面的折射以後，紫外線的強度會增加好幾倍，所以這時的防曬也一點都不能馬虎。
Q4：身體防曬和臉部防曬用一支就夠了？
因為臉部的皮膚和身體的皮膚有很大的不同，所以防曬也要儘量區別對待。我選身體防曬的產品，會偏向物理防曬的多一點，比如一些性質溫和的、沒有味道的防曬產品就很合適。而臉部的防曬，我會選擇一些有“高科技”含量的，不僅能夠防曬，而且還有護膚的成分，比如美白 、比如抗衰老 ，這些就更加適合。因為臉上的皮膚比身體的皮膚嬌嫩很多，而且身體的皮膚還有衣服的防護，而臉部就是一年365天都暴露在外面。所以給臉部的防曬當然要更加講究。
Q5：男女用一支防曬沒關係？
因為男人的臉部一般都比較多油，所以選防曬產品時，也應該儘量選擇專門為男士生產的;如果不分男女，就選比較清透的。此外，購買的時候一定還要注意這兩個問題：第一，這款防曬產品裡面有沒有添加激素。一些護膚品會在成分裡面添加一點激素，這個量對於女人完全沒問題，但是對於男性就可能會引起不好的反應了。第二，該產品有沒有美妝的成分在裡面，比如有的防曬產品也可以當 底妝，這樣的產品就不適合男性使用了。
Q6：很多人塗防曬的動作都是錯的？
很多人塗防曬的動作都是錯的，比如來回地上下抹，或者在一個地方打圈抹，因為防曬產品最重要的是在皮膚表面構建起一個防曬膜，而這兩種塗抹方法都會破壞防曬膜，防曬產品就起不到防曬作用了，正確的塗抹防曬產品的方法是輕拍，或者是順著一個方向塗抹，比如從上到下，然後再從上到下。
Q7：只給接觸陽光的部位擦防曬就可以了？
很多人擦防曬的時候，只擦容易被陽光曬到的部位，比如手臂的外側、大腿的外側、頸部等等，而很容易忽略一些部位，比如耳朵、下頜、肩膀、肋骨兩側、手臂內側、膝蓋內側、腳面。其實，儘管這些位置被曬到的機會少，但是不塗防曬的話一樣會被曬傷，這是因為，這些部位的皮膚都比較薄，對紫外線也更加敏感，而且皮膚的細胞都是相連的。還有如果是在戶外的，還要記得鼻頭要額外多補塗幾次，因為鼻頭出汗多，容易把防曬品融掉。
Q8：防曬是護膚品，所以不需要卸妝？
防曬產品分很多個類型，有的是單純防曬的，有的是防曬加隔離的，有的在防曬的基礎上還能改善膚色，還有的能鎮靜舒緩肌膚，所以，防曬產品有時候並非僅僅是防曬。但是無論是哪一種，擦了防曬產品都應該卸妝。當然，不一定要用到專業的卸彩妝的產品，有時候一些有卸妝能力的洗面乳 就夠用了;可是如果使用的防曬有防水功能，而且防曬倍數很高，就一定要用專業的卸妝產品了。有些人用了防曬長痘痘，也許並不是因為質地太厚重，而是因為卸妝不乾淨。
Q9：我偶爾不塗防曬也沒被曬黑，所以防曬不需要天天塗？
也許你很年輕，可能曬一下不會變黑，但是可能為第二年埋下了伏筆，因為黑色素是有潛伏期的。
Q10：防曬產品可以抵禦100%的紫外線？
即使做了防曬，也不能100%的紫外線都抵禦掉，還要結合合理的作息習慣、飲食習慣以及護理習慣，不能單憑一個防曬就想解決這個問題，要定期去角質、美白保濕，這樣才有效果。
多餘的角質層並不能起到保護皮膚的作用，它只會讓你肌膚粗糙、暗沉，這些你以為是休息不好的結果，其實是你的清潔手法出了問題。所以，去角質這道護膚程式就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。
利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
利用蛋白分解酵素去除多餘角質
去角質原理：利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質
選購重點這類產品多
