防曬：你真的都會了嗎？

防曬：你真的都會了嗎？

儘管防曬的話題已經被說過無數遍， 可是， 你真的會防曬嗎？我們和護膚專家一起， 在“夏季大考”之前進行一次查漏補缺，

看看你的防曬知識體系是否完善。

Q1：防曬產品每天都要擦， 所以應該儘量選大包裝的？

不一定， 要看防曬的成分是什麼， 如果是物理防曬的， 成分相對穩定， 就適合選大包裝的， 但是如果防曬的成分比較敏感， 遇到紫外線會揮發的， 選小包裝的就更好。

Q2：每人有一支防曬品就夠了？

雖然每個人的肌膚狀況、工作環境都不一樣， 但是可以肯定的是， 在夏天， 每個人只有一支防曬產品絕對是不夠的。 如果是我來搭配的話， 在辦公室多， 外出少的， 至少要有兩支SPF25和SPF30的防曬產品， SPF25用得多一些， 出門的時候換成SPF30的;如果是經常出差的或者是愛玩的美眉， 就調過來， 多用點SPF30的， 在室內的時候再搭配用SPF25的。 所以， 每個人在夏天最少得有兩種級別的防曬產品。

Q3：晚上游泳就不用擦防曬了？

雖然晚上沒有了太陽光的照射， 但是晚上有燈光， 對皮膚也是不好的， 所以即使是晚上出去游泳， 也一定要擦防曬。 還有的人在黃昏的時候去游泳， 認為夕陽的紫外線已經弱了很多， 就把擦防曬不當一回事， 但其實經過水面的折射以後， 紫外線的強度會增加好幾倍， 所以這時的防曬也一點都不能馬虎。

Q4：身體防曬和臉部防曬用一支就夠了？

因為臉部的皮膚和身體的皮膚有很大的不同， 所以防曬也要儘量區別對待。 我選身體防曬的產品， 會偏向物理防曬的多一點， 比如一些性質溫和的、沒有味道的防曬產品就很合適。 而臉部的防曬， 我會選擇一些有“高科技”含量的，

不僅能夠防曬， 而且還有護膚的成分， 比如美白 、比如抗衰老 ， 這些就更加適合。 因為臉上的皮膚比身體的皮膚嬌嫩很多， 而且身體的皮膚還有衣服的防護， 而臉部就是一年365天都暴露在外面。 所以給臉部的防曬當然要更加講究。

Q5：男女用一支防曬沒關係？

因為男人的臉部一般都比較多油， 所以選防曬產品時， 也應該儘量選擇專門為男士生產的;如果不分男女， 就選比較清透的。 此外， 購買的時候一定還要注意這兩個問題：第一， 這款防曬產品裡面有沒有添加激素。 一些護膚品會在成分裡面添加一點激素， 這個量對於女人完全沒問題， 但是對於男性就可能會引起不好的反應了。 第二， 該產品有沒有美妝的成分在裡面，

比如有的防曬產品也可以當 底妝， 這樣的產品就不適合男性使用了。

Q6：很多人塗防曬的動作都是錯的？

很多人塗防曬的動作都是錯的， 比如來回地上下抹， 或者在一個地方打圈抹， 因為防曬產品最重要的是在皮膚表面構建起一個防曬膜， 而這兩種塗抹方法都會破壞防曬膜， 防曬產品就起不到防曬作用了， 正確的塗抹防曬產品的方法是輕拍， 或者是順著一個方向塗抹， 比如從上到下， 然後再從上到下。

Q7：只給接觸陽光的部位擦防曬就可以了？

很多人擦防曬的時候， 只擦容易被陽光曬到的部位， 比如手臂的外側、大腿的外側、頸部等等， 而很容易忽略一些部位， 比如耳朵、下頜、肩膀、肋骨兩側、手臂內側、膝蓋內側、腳面。 其實，

儘管這些位置被曬到的機會少， 但是不塗防曬的話一樣會被曬傷， 這是因為， 這些部位的皮膚都比較薄， 對紫外線也更加敏感， 而且皮膚的細胞都是相連的。 還有如果是在戶外的， 還要記得鼻頭要額外多補塗幾次， 因為鼻頭出汗多， 容易把防曬品融掉。

Q8：防曬是護膚品， 所以不需要卸妝？

防曬產品分很多個類型， 有的是單純防曬的， 有的是防曬加隔離的， 有的在防曬的基礎上還能改善膚色， 還有的能鎮靜舒緩肌膚， 所以， 防曬產品有時候並非僅僅是防曬。 但是無論是哪一種， 擦了防曬產品都應該卸妝。 當然， 不一定要用到專業的卸彩妝的產品， 有時候一些有卸妝能力的洗面乳 就夠用了;可是如果使用的防曬有防水功能， 而且防曬倍數很高，就一定要用專業的卸妝產品了。有些人用了防曬長痘痘，也許並不是因為質地太厚重，而是因為卸妝不乾淨。

Q9：我偶爾不塗防曬也沒被曬黑，所以防曬不需要天天塗？

也許你很年輕，可能曬一下不會變黑，但是可能為第二年埋下了伏筆，因為黑色素是有潛伏期的。

Q10：防曬產品可以抵禦100%的紫外線？

即使做了防曬，也不能100%的紫外線都抵禦掉，還要結合合理的作息習慣、飲食習慣以及護理習慣，不能單憑一個防曬就想解決這個問題，要定期去角質、美白保濕，這樣才有效果。

多餘的角質層並不能起到保護皮膚的作用，它只會讓你肌膚粗糙、暗沉，這些你以為是休息不好的結果，其實是你的清潔手法出了問題。所以，去角質這道護膚程式就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。

利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質

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選購重點這類產品多 而且防曬倍數很高，就一定要用專業的卸妝產品了。有些人用了防曬長痘痘，也許並不是因為質地太厚重，而是因為卸妝不乾淨。

Q9：我偶爾不塗防曬也沒被曬黑，所以防曬不需要天天塗？

也許你很年輕，可能曬一下不會變黑，但是可能為第二年埋下了伏筆，因為黑色素是有潛伏期的。

Q10：防曬產品可以抵禦100%的紫外線？

即使做了防曬，也不能100%的紫外線都抵禦掉，還要結合合理的作息習慣、飲食習慣以及護理習慣，不能單憑一個防曬就想解決這個問題，要定期去角質、美白保濕，這樣才有效果。

多餘的角質層並不能起到保護皮膚的作用，它只會讓你肌膚粗糙、暗沉，這些你以為是休息不好的結果，其實是你的清潔手法出了問題。所以，去角質這道護膚程式就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。

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