陽春3月不少女生卻為不遠的暖季提前做好了準備。 脫去厚重外套， 露出了自己嬌嫩的肌膚， 是不是在為換季膚質煩惱著呢？全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜， 健康的果蔬護膚方式正熱門！
水果潤體再次風靡
就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣， 水果型潤體乳帶給肌膚的也有異曲同工的效果， 布拉德·皮特、大衛·貝克漢姆都是這類活力產品的忠實粉絲。 而今年特別流行的是複合調水果潤體品。 就是說聞起來， 前調是一種特徵明顯的水果味， 如柑橘、蜜瓜等， 但後調卻不簡單， 夾雜花香調或者其他果蔬。 當這種清冽的水果味和不同的肌膚結合後， 就會產生屬於自己的獨一無二的體味。 水果型潤體品使用的最佳時間是晨起沐浴後， 同類的沐浴液和潤體乳一起使用， 留香的時間會更長， 即便當下衣服還未完全輕薄， 它也會幫你獲得一整天的輕盈感。
用鮮榨水果給身體排毒
如果你本來身材就不錯， 只是因為這個冬天的胡吃海塞在腹部堆積了贅肉， 用鮮榨水果汁給身體清毒是恢復身材中偷懶又見效的方法。 當然， 喝法還是很講究的。 米莎·巴頓坦白， 在給身體清毒的幾周裡， 每天只吃兩頓素食，
沖繩 身體髮膚都在“爭風吃醋”
話說幾年前， 果醋養顏確實火了一把。
很多人都知道每天飯後一小杯果醋， 有利於保持身材。 但是， 科學家最近有一個新發現：水果醋中的果酸因數能有效刺激頭皮新陳代謝， 加快發根的營養供應， 頭髮就會嗖嗖地躥高。 所以， 當下的沖繩特別流行用蔗糖醋/蘋果醋代替護髮素。 每次洗完頭後， 用大約半紙杯的醋輕輕塗抹頭皮， 果醋中的醋酸能去除髮絲中的靜電離子，
首爾 香熏戀上100%蔬菜
聽說過薰衣草、玫瑰香熏， 可你聽說過菜花、豌豆香熏嗎？在韓國首爾， 最近超火的香熏戀上了100%有機蔬菜！譬如， 今年美白新品成分裡出現的豌豆角黏上了香熏， 菜花、蠶豆這些廚房食材都有模有樣地成為了香熏的主打原料。當然，這樣做完全不是為了噱頭，它們不僅舒緩功效不輸花卉香熏，還有出眾的抗老功效。試想，當你閉上眼嗅到一股田野裡的蔬菜清香，精神會格外振奮，身體、髮膚裡的細胞也就跟著沾光啦。
“田野心情”駐顏於無形
用竹節盛裝的有機菜花、蠶豆香熏，跟花卉香熏不同的是，營造的氣場更加輕柔舒緩，而且非常環保！所以，即便是有孕婦和嬰幼兒的家庭，都能放心使用。它們在刺激大腦產生快樂因數（腦內啡）上也非常拿手，所以很適合在入眠或晨起時使用，淨化空氣，保持好心情，自然是駐顏保養的無形加分項。
紐約 傍上西柚想瘦就瘦
西柚是水果中最容易令人感覺開心的一種，雖然前調感覺有點澀，但入口後清香甘甜，含有的豐富維生素卻是其他水果不能比擬的，所以又有“快樂水果王”的雅號。也許你不知道，西柚還是瘦身高手，用它萃取製成的潤體霜能加速脂肪細胞代謝，緊致肌膚的功效位列前茅。這一發現首度風靡紐約後，西柚口味的瘦身保養品一度脫銷，美國這個全世界消耗口香糖最多的國家還順勢把它製成了香口珠。
口香糖也助瘦臉一臂之力
西柚製成口香糖並非空穴來風。科學家曾驚異地發現，咀嚼運動能增加氧氣向大腦的輸送量，提高腦皮層神經細胞的代謝速度，只不過需要注意的是，口香糖對大腦的作用時間為7分鐘。多咀嚼雖無害，卻會讓咬肌不知不覺變大。西柚口香糖卻不一樣，咀嚼它到融化無味的時間正好在7分鐘內。
加州 魅力色彩都是鮮果製造
恐怕許多諳熟保養的人想給健康肌膚加點兒色彩時，都會和我有一樣的焦慮：“這些眼影、唇膏的色素源頭是什麼？會不會傷害皮膚？”最近在美國問世的38件特殊彩妝品首次打消了這種顧慮——它們全部以100%的有機鮮果汁做Base，再利用鮮果和礦物質做色彩染料，保證化妝品從質地到色彩都有護膚功效！這項開發的始作俑者，就是來自美國加州有機美容品牌Juice Beauty。塗抹這些絕對天然的“鮮果色彩”，恐妝族終於感覺分外安心，難怪一問世就出現了排隊購買的熱銷場面。
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆麵膜制法
生土豆麵膜制法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆麵膜制法
熟土豆麵膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓幹性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙優酪乳，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
洗面乳實屬經常更換的保養品，且停留在肌膚上的時間有限，所以不需要花大價錢購買洗面乳。今天，就向你推薦100元以內的口碑洗面乳，看看它們究竟有多好用。
一、百元以下口碑洗面乳：50元以內洗面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
參考價：15元/50ml
產品簡介：水份平衡系統，溫和去除多餘油脂和毛孔內堆積的污垢，同時保留肌膚自身天然保護層，防止水份流失。
網友評價：洗完之後不緊繃，也不幹，味道很清新，洗得還很乾淨，最主要是很便宜啊，身邊的朋友都喜歡用，我覺得洗面乳最主要是洗得乾淨就好了。
優點：深層清潔
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
參考價：19.9 元/100ml
產品簡介：怡人水果清香，不但徹底清潔灰塵污垢，同時為肌膚提供密集持久保濕。肌膚即刻清新爽潔，柔滑不緊繃，真正散發健康光采。
網友評價：這款性價比還可以，效果還可以，優點泡沫豐富，潔面也很清爽，但滋潤不強，不過也對得起這個價錢了。
優點：泡沫豐富
多芬清透盈潤潔面乳
多芬清透盈潤潔面乳
參考價：22元/85g
產品簡介：採用全新輕盈水潤配方，溫和潔淨並幫助有效舒緩面部肌膚，補充其所需水分。蘊含黃瓜和天然綠茶的獨特香氛，讓面部肌膚倍感舒爽暢快、清新有活力。
網友評價：易起泡，泡沫豐富，幹皮的人不適合，混合皮用很好！
優點：泡沫豐富，清爽。
露得清深層淨化洗面乳
露得清深層淨化洗面乳
參考價：24元/100ml
產品簡介：淨化無殘留配方，分解毛孔深處的油垢，外界污染和老化細胞。特殊分子結構，親水分子與去汙分子同時作用，快速溶解洗面乳自身殘留。 泡沫豐富細膩，洗後皮膚不緊繃。
網友評價：泡沫很豐富細膩，洗得很乾淨、清透，價格也很可愛。
優點：深層清潔
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
參考價：30元/120ml
產品簡介：弱酸性配方，溫和潔淨； 含洋甘菊、蘆薈及甘油，潔膚後柔滑不繃緊； 適合中性至幹性及敏感肌膚。
網友評價：相對於一般洗面乳來說，泡沫很方便，按一下就可以直接洗臉了，而且相當溫和，洗完後臉很乾淨清爽，但是皮膚又不會幹幹的。即使很薄的皮膚用都不會有傷害，接觸到眼睛也不會有刺激。
優點：泡沫豐富，溫和。
碧柔清瑩水嫩洗面乳
碧柔清瑩水嫩洗面乳
參考價：33元/100g
產品簡介：潔面時鎖住肌膚天然水分，令肌膚呈現自然水嫩；更能收縮毛孔，令肌膚清涼舒暢。
網友評價：它質感很細膩，小磨砂磨得臉上很舒服，不會痛，又覺得很乾淨，泡沫也很溫和。
優點：保濕
旁氏海藻洗顏泥
旁氏海藻洗顏泥
菜花、蠶豆這些廚房食材都有模有樣地成為了香熏的主打原料。當然，這樣做完全不是為了噱頭，它們不僅舒緩功效不輸花卉香熏，還有出眾的抗老功效。試想，當你閉上眼嗅到一股田野裡的蔬菜清香，精神會格外振奮，身體、髮膚裡的細胞也就跟著沾光啦。
“田野心情”駐顏於無形
用竹節盛裝的有機菜花、蠶豆香熏，跟花卉香熏不同的是，營造的氣場更加輕柔舒緩，而且非常環保！所以，即便是有孕婦和嬰幼兒的家庭，都能放心使用。它們在刺激大腦產生快樂因數（腦內啡）上也非常拿手，所以很適合在入眠或晨起時使用，淨化空氣，保持好心情，自然是駐顏保養的無形加分項。
紐約 傍上西柚想瘦就瘦
西柚是水果中最容易令人感覺開心的一種，雖然前調感覺有點澀，但入口後清香甘甜，含有的豐富維生素卻是其他水果不能比擬的，所以又有“快樂水果王”的雅號。也許你不知道，西柚還是瘦身高手，用它萃取製成的潤體霜能加速脂肪細胞代謝，緊致肌膚的功效位列前茅。這一發現首度風靡紐約後，西柚口味的瘦身保養品一度脫銷，美國這個全世界消耗口香糖最多的國家還順勢把它製成了香口珠。
口香糖也助瘦臉一臂之力
西柚製成口香糖並非空穴來風。科學家曾驚異地發現，咀嚼運動能增加氧氣向大腦的輸送量，提高腦皮層神經細胞的代謝速度，只不過需要注意的是，口香糖對大腦的作用時間為7分鐘。多咀嚼雖無害，卻會讓咬肌不知不覺變大。西柚口香糖卻不一樣，咀嚼它到融化無味的時間正好在7分鐘內。
加州 魅力色彩都是鮮果製造
恐怕許多諳熟保養的人想給健康肌膚加點兒色彩時，都會和我有一樣的焦慮：“這些眼影、唇膏的色素源頭是什麼？會不會傷害皮膚？”最近在美國問世的38件特殊彩妝品首次打消了這種顧慮——它們全部以100%的有機鮮果汁做Base，再利用鮮果和礦物質做色彩染料，保證化妝品從質地到色彩都有護膚功效！這項開發的始作俑者，就是來自美國加州有機美容品牌Juice Beauty。塗抹這些絕對天然的“鮮果色彩”，恐妝族終於感覺分外安心，難怪一問世就出現了排隊購買的熱銷場面。
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆麵膜制法
生土豆麵膜制法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆麵膜制法
熟土豆麵膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓幹性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙優酪乳，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
洗面乳實屬經常更換的保養品，且停留在肌膚上的時間有限，所以不需要花大價錢購買洗面乳。今天，就向你推薦100元以內的口碑洗面乳，看看它們究竟有多好用。
一、百元以下口碑洗面乳：50元以內洗面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
參考價：15元/50ml
產品簡介：水份平衡系統，溫和去除多餘油脂和毛孔內堆積的污垢，同時保留肌膚自身天然保護層，防止水份流失。
網友評價：洗完之後不緊繃，也不幹，味道很清新，洗得還很乾淨，最主要是很便宜啊，身邊的朋友都喜歡用，我覺得洗面乳最主要是洗得乾淨就好了。
優點：深層清潔
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
參考價：19.9 元/100ml
產品簡介：怡人水果清香，不但徹底清潔灰塵污垢，同時為肌膚提供密集持久保濕。肌膚即刻清新爽潔，柔滑不緊繃，真正散發健康光采。
網友評價：這款性價比還可以，效果還可以，優點泡沫豐富，潔面也很清爽，但滋潤不強，不過也對得起這個價錢了。
優點：泡沫豐富
多芬清透盈潤潔面乳
多芬清透盈潤潔面乳
參考價：22元/85g
產品簡介：採用全新輕盈水潤配方，溫和潔淨並幫助有效舒緩面部肌膚，補充其所需水分。蘊含黃瓜和天然綠茶的獨特香氛，讓面部肌膚倍感舒爽暢快、清新有活力。
網友評價：易起泡，泡沫豐富，幹皮的人不適合，混合皮用很好！
優點：泡沫豐富，清爽。
露得清深層淨化洗面乳
露得清深層淨化洗面乳
參考價：24元/100ml
產品簡介：淨化無殘留配方，分解毛孔深處的油垢，外界污染和老化細胞。特殊分子結構，親水分子與去汙分子同時作用，快速溶解洗面乳自身殘留。 泡沫豐富細膩，洗後皮膚不緊繃。
網友評價：泡沫很豐富細膩，洗得很乾淨、清透，價格也很可愛。
優點：深層清潔
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
參考價：30元/120ml
產品簡介：弱酸性配方，溫和潔淨； 含洋甘菊、蘆薈及甘油，潔膚後柔滑不繃緊； 適合中性至幹性及敏感肌膚。
網友評價：相對於一般洗面乳來說，泡沫很方便，按一下就可以直接洗臉了，而且相當溫和，洗完後臉很乾淨清爽，但是皮膚又不會幹幹的。即使很薄的皮膚用都不會有傷害，接觸到眼睛也不會有刺激。
優點：泡沫豐富，溫和。
碧柔清瑩水嫩洗面乳
碧柔清瑩水嫩洗面乳
參考價：33元/100g
產品簡介：潔面時鎖住肌膚天然水分，令肌膚呈現自然水嫩；更能收縮毛孔，令肌膚清涼舒暢。
網友評價：它質感很細膩，小磨砂磨得臉上很舒服，不會痛，又覺得很乾淨，泡沫也很溫和。
優點：保濕
旁氏海藻洗顏泥
旁氏海藻洗顏泥
