為了美好生活， 女性們不得不變成一個工作狂。 生活中要神采飛揚， 工作繁忙保持精緻面容好起色也不能懈怠。 趕緊來分享全天候的密集護膚攻略， 再忙碌也時刻美麗著！
密集式保養為肌膚帶來活力
特別加餐 工作狂的密集保養
1、密集護理， 緊急修護救援：
連續7~20天使用密集保養品能讓受損的膚質在短時間內迅速提升， 讓人驚喜。 當肌膚出現嚴重問題時， 最需要的是安內撫外。 一方面儘量補充肌膚所需的營養、水分， 強化肌膚天然抵抗力， 抵禦外界環境的侵害， 讓肌膚儘快恢復正常；另一方面， 刺激加速細胞的修護與更新， 提供細胞必需的氧氣， 帶動皮膚新陳代謝， 密集式保養品便能夠為肌膚提供這些幫助。
壓力下的疲倦肌膚總是更加口渴， 好像缺水的植物一樣需要
推薦好用單品：
玫琳凱/Mary Kay 清爽保濕凝露
產品規格價位：248元/51g
產品亮點：為肌膚輸送、補充並鎖緊所需水分， 令肌膚保持長達10小時的水柔滋潤。
網友評論：超級水潤， 沒有一點油膩感。 我臉上的紅血絲比起上學那會兒好得多了。
3、深層淨化， 嘗試熱能面膜：
好玩的熱能面膜能通過採取旋轉施力的方法，
防曬+抗氧化很重要
7：00晨間保養重點
1、潔面後， 及時塗抹爽膚水
潔面後皮膚會出現緊繃感和PH值偏鹼性， 這是由於水分、油脂和天然保濕因數的流失， 而爽膚水的作用恰恰是來調整並及時補充水分。 缺乏水分的肌膚要在洗臉後的兩分鐘之內塗上保濕爽膚水和保濕乳液， 這是最佳的補水時機。
2、保濕面膜， 叫醒疲憊肌膚
不管早上時間有多緊張， 敷張補水面膜的工夫應該擠出來。 敷過補水面膜的臉， 會像喝飽水的葉子一樣， 透亮有光澤， 而且可以明顯平緩幹紋和細紋。 絲質或厚綿布式的面膜具有不透氣的特性， 能讓皮膚盡情吸收滋潤與養分， 短時間內明顯提升肌膚狀態。
3、防曬+抗氧化， 出門前的關鍵步驟
紫外線對肌膚的氧化傷害最為直接， 因此， 在選擇防曬產品時也盡可能挑選那些防曬同時又能抗氧化的產品， 比如在防曬配方中， 除了能同時阻擋 UVA/UVB外， 另外添加了維他命C、葡萄籽或綠茶萃取物等抗氧化成分的防曬產品。 如果在你鍾愛的防曬品中沒有此類成分， 那麼就在防曬前先塗抹含有抗氧化成分的精華液或乳液也可以有同等效果。
推薦好用單品：
蘭蔻/LANCOME 柔皙防曬乳SPF50
產品規格價位：495元/30ml
產品亮點：從肌膚表面深入到肌膚細胞DNA的三重防護功效，擊退紫外線輻射並抵禦空氣污染。
網友評論：很好吸收，不油不膩，而且有保濕效果，特別清爽，是我用過的多種防曬霜中最好用的一款。
掩飾暗沉倦容的彩妝建議：
* 光感粉底讓臉部瞬間光彩：定妝時，試一試含有光線折射粒子的粉底，這種粉底最能修飾倦容。使肌膚散發亮麗光澤，也依舊保持肌膚的透明感。
* 巧妙掩飾黑眼圈：準備一管質地輕盈的遮瑕膏，用細小的遮瑕毛刷，蘸取適量遮瑕膏，然後輕輕地在黑眼圈最週邊的部位畫一條線，再用指腹向內推勻開來，最後壓上些蜜粉即可。
按摩可改善暗沉疲倦臉色
9：00-17：00辦公室保養重點
1、便攜噴霧，隨時保持肌膚水潤
當你感覺肌膚乾燥時，不妨使用具有高度保濕效果的面部噴霧，噴在臉部以及外露的皮膚，由於時時補充水分，肌膚看來就會光潤潔淨很多。有些保濕專用的化妝水可以在一天中的任何時間隨時使用。
推薦好用單品：
依雲/Evian 天然活膚礦泉水噴霧
產品規格價位：65元/400ml
產品亮點：有助按摩及滋潤面部肌膚及有助於妝容貼面持久，連續使用兩周後使你的肌膚含水度增加6%。
網友評論：用空調皮膚比較乾燥時常用，很喜歡依雲水的噴嘴，水霧很細，非常水潤。
2、面部按摩，改善暗沉疲倦臉色
以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。然後，以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，輕輕按壓後，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。
在這段時間內可以間歇性地飲水三大杯左右，可促進新陳代謝，加速毒素的排除。
3、辦公室補妝建議：
* 乳液混合遮瑕膏：為了讓肌膚的顏色可以快速顯得平滑光彩，你可以像化妝師一樣將液體遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再將它塗在眼睛下面、鼻子周圍。它們混合起來非常簡單，並且會讓肌膚看起來非常完美。
* 用一塊脫脂棉蘸乳液，用它把臉部擦拭一遍。不但可以卸妝，同時也等於搽了粉底，比較省時間。
徹底潔面卸載肌膚面具
20：00-22：00晚間護理重點
1、徹底潔面，卸載肌膚面具
工作狂人經常會熬夜加班，加上白天的彩妝、油膩與汗，會有大量角質層粘在皮膚上，使皮膚看起來粗糙無光澤，你急需去角質，這是快速改變膚色暗沉的方法之一。先用卸妝水卸載面部妝容（它比卸妝油更適合成熟肌膚在夏季使用），然後用含有細小磨砂顆粒的潔面膏清洗按摩肌膚，去除肌膚表面的“死皮”。
2、夜晚繼續抗氧化，中和自由基
夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防禦功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果。因此不妨選擇能夠中和自由基的晚間護膚品，如含有蝦紅素、維他命E、輔酶Q10、維他命C，以及有修護作用的勝肽類、果酸、乳酸等成分，來修護白天不小心被氧化的殘局。
推薦好用單品：
雅詩蘭黛 全新即時修護特潤精華露
產品規格價位：880元/50ml
產品亮點：令膚色均勻，持續使用可舒緩每日肌膚所承受的各項刺激，補充抗氧化物質，可淡化疤痕、痘印痕，勻亮膚色。
網友評論：超級贊，我用這個既保濕，又能淡化痘印，太神奇了，堅持用下去。
3、注意細節，呵護脆弱眼唇
眼部與唇部的肌膚同樣脆弱，而疲勞和壓力更容易讓這兩部位提前老化。你需要做的是時刻保證眼部皮膚的滋潤度。具有滋潤和緊致功效的眼霜和眼膜不可缺少。唇部肌膚經常被忽略，乾燥的空調環境，唇膏中的抗脫色成分以及體內缺水都會讓唇部出現乾燥和細紋，建議你添置一支專門用於唇部的修護霜，而不只是用護唇膏來應急塗抹。
熬夜加班時美膚建議
工作狂們通常會在隔天出現黑眼圈、倦容等症狀，建議平時多吃含有以下3種營養素的食物，以改善加班給肌膚帶來的傷害。
* 維他命B群能夠幫助保護腦細胞，增加膽固醇代謝，人會比較清醒，體力也會比較好。
* 皮膚在睡眠不足的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物或口服膠原蛋白營養液。
* 晚餐應杜絕辛辣食品，以防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚儘量少食海鮮。
夏日OL們在辦公室中享受空調帶來的舒適，卻不知肌膚問題也接踵而至，空調房如何護膚成了大問題，怎麼樣才能做到水潤而不油膩呢？
解決乾燥問題，補水最快捷
一、解決乾燥問題，補水最快捷
噴霧是辦公室OL最愛的護膚品之一，幹了就噴一噴，肌膚緊繃感立即緩解。困了來噴一噴，還可以立即打起精神呢！不過別忘了使用噴霧之後，一定要用手把噴霧拍至吸收，或者用化妝棉拭去多餘的水分，不然讓殘留在臉部的水滴蒸發的話，肌膚只會更幹呢。
如何保持水潤感？鎖水才是王道
二、如何保持水潤感？鎖水才是王道
即使已經用化妝棉把多餘的噴霧水擦掉，不久之後肌膚還是會再次感到緊繃，有種治標不治本的感覺，相信這是幾乎所有經常坐空調房的人都會遇到的困擾。塗上乳液或者面霜來鎖住水份，才能有長效的水潤感。夏季可以選擇比較清爽的鎖水產品，效果一樣很好。
做好控油，防止油膩膩臉嚇死人
三、做好控油，防止油膩膩臉嚇死人
在空調房，第一大問題是肌膚緊繃，其次就是T區出油了。尤其是混合性肌膚的mm，臉頰已經幹到有緊繃感了，T區還在冒油，尤其是午飯之後，更加嚴重，很不雅觀。吸油紙或者控油凝膏都是不錯的選擇。前者可以在辦公司飯後使用，後者出門化妝前就可以用了。
鼻子是面部的重災部位之一，黑頭、痘痘、色斑、毛孔粗大……都會出現在這個位置，鼻子是面部最突出的地方，如果以“草莓鼻”的狀態見人，後果一定很悲慘吧！日常保養種一定不可以忽略鼻子的保養，不管臉部其它地方的肌膚再怎麼光潔，頂著一隻草莓鼻都不會好看，五招教你拯救草莓鼻，還原完美肌膚。
1.黑頭
黑頭是淨白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害，所以除黑頭重在日常護理。
2.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌旺盛的部位，隨著年齡的增長，以及護膚產品使用不當，都會使毛孔越來越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影響美觀。平時應定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，避免毛孔中油脂污垢的堆積；洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。
3.油光
你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是控制油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙，但次數不要太多，一天2次即可。
4.色斑
色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾，鼻頭頂幾個斑點，在孩提時代還能算得上是可愛；但在成人之後，則算得上是有礙觀瞻。使用合格的美白祛斑產品，能淡化色斑。需要注意的是，都說檸檬汁可以美白，檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會將大大增加。
5.發紅
過多進食巧克力等甜食，可能會導致鼻尖上的毛細血管擴張，從而鼻尖發紅；有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或優酪乳取而代之。若整個鼻頭發紅，除了氣候寒冷等原因外，則要考慮是否心臟負擔過重，是否有了酒糟鼻，及時去醫院治療。
草莓鼻的煩惱總是揮之不去，想利用鼻膜來清除黑頭，又怕隨之而來的毛孔粗大，所以選擇一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。
鼻膜用前小貼士
鼻膜用前小貼士：
1、使用時首先要注意，使用的部位不能有紅腫、發炎或是有傷口、破皮的現象，否則容易弄破暗瘡或令傷口發炎。
2、在使用時都會有一定的刺激性，所以皮膚薄或敏感性皮膚都不宜使用。
3、每星期最多兩次，且每次間隔3天以上，一次不超過15分鐘。
蘭蔻/LANCOME 柔皙防曬乳SPF50
產品規格價位：495元/30ml
產品亮點：從肌膚表面深入到肌膚細胞DNA的三重防護功效，擊退紫外線輻射並抵禦空氣污染。
網友評論：很好吸收，不油不膩，而且有保濕效果，特別清爽，是我用過的多種防曬霜中最好用的一款。
掩飾暗沉倦容的彩妝建議：
* 光感粉底讓臉部瞬間光彩：定妝時，試一試含有光線折射粒子的粉底，這種粉底最能修飾倦容。使肌膚散發亮麗光澤，也依舊保持肌膚的透明感。
* 巧妙掩飾黑眼圈：準備一管質地輕盈的遮瑕膏，用細小的遮瑕毛刷，蘸取適量遮瑕膏，然後輕輕地在黑眼圈最週邊的部位畫一條線，再用指腹向內推勻開來，最後壓上些蜜粉即可。
按摩可改善暗沉疲倦臉色
9：00-17：00辦公室保養重點
1、便攜噴霧，隨時保持肌膚水潤
當你感覺肌膚乾燥時，不妨使用具有高度保濕效果的面部噴霧，噴在臉部以及外露的皮膚，由於時時補充水分，肌膚看來就會光潤潔淨很多。有些保濕專用的化妝水可以在一天中的任何時間隨時使用。
推薦好用單品：
依雲/Evian 天然活膚礦泉水噴霧
產品規格價位：65元/400ml
產品亮點：有助按摩及滋潤面部肌膚及有助於妝容貼面持久，連續使用兩周後使你的肌膚含水度增加6%。
網友評論：用空調皮膚比較乾燥時常用，很喜歡依雲水的噴嘴，水霧很細，非常水潤。
2、面部按摩，改善暗沉疲倦臉色
以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。然後，以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，輕輕按壓後，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。
在這段時間內可以間歇性地飲水三大杯左右，可促進新陳代謝，加速毒素的排除。
3、辦公室補妝建議：
* 乳液混合遮瑕膏：為了讓肌膚的顏色可以快速顯得平滑光彩，你可以像化妝師一樣將液體遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再將它塗在眼睛下面、鼻子周圍。它們混合起來非常簡單，並且會讓肌膚看起來非常完美。
* 用一塊脫脂棉蘸乳液，用它把臉部擦拭一遍。不但可以卸妝，同時也等於搽了粉底，比較省時間。
徹底潔面卸載肌膚面具
20：00-22：00晚間護理重點
1、徹底潔面，卸載肌膚面具
工作狂人經常會熬夜加班，加上白天的彩妝、油膩與汗，會有大量角質層粘在皮膚上，使皮膚看起來粗糙無光澤，你急需去角質，這是快速改變膚色暗沉的方法之一。先用卸妝水卸載面部妝容（它比卸妝油更適合成熟肌膚在夏季使用），然後用含有細小磨砂顆粒的潔面膏清洗按摩肌膚，去除肌膚表面的“死皮”。
2、夜晚繼續抗氧化，中和自由基
夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防禦功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果。因此不妨選擇能夠中和自由基的晚間護膚品，如含有蝦紅素、維他命E、輔酶Q10、維他命C，以及有修護作用的勝肽類、果酸、乳酸等成分，來修護白天不小心被氧化的殘局。
推薦好用單品：
雅詩蘭黛 全新即時修護特潤精華露
產品規格價位：880元/50ml
產品亮點：令膚色均勻，持續使用可舒緩每日肌膚所承受的各項刺激，補充抗氧化物質，可淡化疤痕、痘印痕，勻亮膚色。
網友評論：超級贊，我用這個既保濕，又能淡化痘印，太神奇了，堅持用下去。
3、注意細節，呵護脆弱眼唇
眼部與唇部的肌膚同樣脆弱，而疲勞和壓力更容易讓這兩部位提前老化。你需要做的是時刻保證眼部皮膚的滋潤度。具有滋潤和緊致功效的眼霜和眼膜不可缺少。唇部肌膚經常被忽略，乾燥的空調環境，唇膏中的抗脫色成分以及體內缺水都會讓唇部出現乾燥和細紋，建議你添置一支專門用於唇部的修護霜，而不只是用護唇膏來應急塗抹。
熬夜加班時美膚建議
工作狂們通常會在隔天出現黑眼圈、倦容等症狀，建議平時多吃含有以下3種營養素的食物，以改善加班給肌膚帶來的傷害。
* 維他命B群能夠幫助保護腦細胞，增加膽固醇代謝，人會比較清醒，體力也會比較好。
* 皮膚在睡眠不足的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物或口服膠原蛋白營養液。
* 晚餐應杜絕辛辣食品，以防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚儘量少食海鮮。
夏日OL們在辦公室中享受空調帶來的舒適，卻不知肌膚問題也接踵而至，空調房如何護膚成了大問題，怎麼樣才能做到水潤而不油膩呢？
解決乾燥問題，補水最快捷
一、解決乾燥問題，補水最快捷
噴霧是辦公室OL最愛的護膚品之一，幹了就噴一噴，肌膚緊繃感立即緩解。困了來噴一噴，還可以立即打起精神呢！不過別忘了使用噴霧之後，一定要用手把噴霧拍至吸收，或者用化妝棉拭去多餘的水分，不然讓殘留在臉部的水滴蒸發的話，肌膚只會更幹呢。
如何保持水潤感？鎖水才是王道
二、如何保持水潤感？鎖水才是王道
即使已經用化妝棉把多餘的噴霧水擦掉，不久之後肌膚還是會再次感到緊繃，有種治標不治本的感覺，相信這是幾乎所有經常坐空調房的人都會遇到的困擾。塗上乳液或者面霜來鎖住水份，才能有長效的水潤感。夏季可以選擇比較清爽的鎖水產品，效果一樣很好。
做好控油，防止油膩膩臉嚇死人
三、做好控油，防止油膩膩臉嚇死人
在空調房，第一大問題是肌膚緊繃，其次就是T區出油了。尤其是混合性肌膚的mm，臉頰已經幹到有緊繃感了，T區還在冒油，尤其是午飯之後，更加嚴重，很不雅觀。吸油紙或者控油凝膏都是不錯的選擇。前者可以在辦公司飯後使用，後者出門化妝前就可以用了。
鼻子是面部的重災部位之一，黑頭、痘痘、色斑、毛孔粗大……都會出現在這個位置，鼻子是面部最突出的地方，如果以“草莓鼻”的狀態見人，後果一定很悲慘吧！日常保養種一定不可以忽略鼻子的保養，不管臉部其它地方的肌膚再怎麼光潔，頂著一隻草莓鼻都不會好看，五招教你拯救草莓鼻，還原完美肌膚。
1.黑頭
黑頭是淨白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害，所以除黑頭重在日常護理。
2.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌旺盛的部位，隨著年齡的增長，以及護膚產品使用不當，都會使毛孔越來越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影響美觀。平時應定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，避免毛孔中油脂污垢的堆積；洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。
3.油光
你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是控制油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙，但次數不要太多，一天2次即可。
4.色斑
色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾，鼻頭頂幾個斑點，在孩提時代還能算得上是可愛；但在成人之後，則算得上是有礙觀瞻。使用合格的美白祛斑產品，能淡化色斑。需要注意的是，都說檸檬汁可以美白，檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會將大大增加。
5.發紅
過多進食巧克力等甜食，可能會導致鼻尖上的毛細血管擴張，從而鼻尖發紅；有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或優酪乳取而代之。若整個鼻頭發紅，除了氣候寒冷等原因外，則要考慮是否心臟負擔過重，是否有了酒糟鼻，及時去醫院治療。
草莓鼻的煩惱總是揮之不去，想利用鼻膜來清除黑頭，又怕隨之而來的毛孔粗大，所以選擇一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。
鼻膜用前小貼士
鼻膜用前小貼士：
1、使用時首先要注意，使用的部位不能有紅腫、發炎或是有傷口、破皮的現象，否則容易弄破暗瘡或令傷口發炎。
2、在使用時都會有一定的刺激性，所以皮膚薄或敏感性皮膚都不宜使用。
3、每星期最多兩次，且每次間隔3天以上，一次不超過15分鐘。
