經濟危機， 錢包縮水， 我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。 這時大家更關注的是如何做到簡約護膚， 既要美麗又要省錢哦！簡約護膚之道1能用一瓶就 ……
經濟危機， 錢包縮水， 我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。 這時大家更關注的是如何做到簡約護膚， 既要美麗又要省錢哦！
簡約護膚之道1
能用一瓶就不買兩瓶
購買單一功能的護膚產品要選對， 購買多功能的護膚產品要選好。 簡約護膚之道不是追求如何省錢， 而是尋求性價比最優的方案。 在多功能的護膚產品方面， 往往具備兩種或以上的護膚功能， 如市場上的化妝水具備二次清潔功能外， 幫助後續保養成分滲透， 還兼具了保濕、美白、抗氧化等多種功能。
精選案例：
一瓶保濕噴霧的5種用法
1、定妝幫手：上完妝後噴一噴， 妝容更持久貼服。
2、畫眼線：先將眼線刷噴濕，
3、做眼膜：噴濕化妝棉後敷於雙眼上， 能改善疲倦的雙眼。
4、按摩肌膚：先將卸妝乳和噴霧混合， 再在肌膚上進行按摩， 能淨化排毒使肌膚柔軟。
5、代替化妝水：潔面後可當化妝水使用， 十分方便。
精選案例：
高機能化妝水取代精華液
高機能化妝水除了可做到傳統化妝水的柔軟、收斂、再次清潔等功能， 因其添加許多植物活性萃取與科學成分， 更具深層保護與防禦力。
除了當化妝水輕拍， 還能夠作為DIY急救型面膜：在局部以棉片濕膚後能快速提升肌膚保水度， 肌膚乾燥及容易長屑屑的臉更適合使用。 若產品略帶些稠度， 建議每晚可用手心包覆輕壓臉蛋， 或畫圓輕輕撫觸， 藉由按摩提高血液的迴圈。
簡約護膚之道2 嘗試肌斷食 美膚更有效 肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。 其實所謂的肌斷食並非真正的讓皮膚斷食， 而更像是節食。 將我 ……
簡約護膚之道2
嘗試肌斷食 美膚更有效
肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。 其實所謂的肌斷食並非真正的讓皮膚斷食， 而更像是節食。 將我們每日雷打不動的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等複雜耗時的程式儘量簡化， 讓皮膚在簡單的護膚程式中得到喘息。
不過肌斷食也要講究時機， 日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。 女性的生理期開始前， 荷爾蒙分泌比較混亂，
精選案例：
清潔不忘， 保濕繼續
1.儘管要肌斷食， 但某些護膚程式必不可少， 清潔一定要做好， 避免用力揉搓。
2.護膚品只用保濕品， 美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。 儘量使用液態護膚品， 建議僅使用清爽的精華素代替其他護膚品。
3.肌斷食期間不要化妝， 同時避免日曬。
4.肌斷食期間最好配合飲食， 儘量清淡， 多吃新鮮蔬果， 多飲水。
5.根據皮膚選擇肌斷食的時間， 同時觀察肌膚的真正需求， 確定自己的皮膚類
簡約護膚之道3 取材日常生活， 降低護膚成本 日常生活中有很多巧用平常食物來美容護膚的竅門， 在這個錢包縮水的日子裡，
簡約護膚之道3
取材日常生活， 降低護膚成本
日常生活中有很多巧用平常食物來美容護膚的竅門， 在這個錢包縮水的日子裡， 這些小竅門可以幫助你在不降低護膚品質前提下， 減少美容品使用頻率， 降低美容護膚開銷。
夏天的時候， 很多人都知道黃瓜敷臉有很好的滋潤效果， 用雞蛋清和蜂蜜比一般面膜的效果還好， 喝水時將礦泉水拍一些在臉上可以持久保濕， 等等。 每天做菜、吃飯的時候不忘護膚， 一舉兩得。 並且， 這些材料純天然， 沒有副作用。
精選案例：
牛奶面膜敷面
首先把250ML鮮牛奶煮沸， 煮牛奶時可以先徹底清潔臉部， 化過妝或擦過防曬隔離的記得要先卸妝後再用牛奶洗臉， (注意要選用新鮮的純牛奶，不能用常溫的，也不要用什麼特濃之類的)冷卻到稍微溫的程度後，牛奶面上會有一層膜浮起，然後輕輕揭起這層膜貼在臉上。如果揭破了也沒關係，可以一片片地貼上，約5-10分鐘，等候時間根據膜的幹濕程度，總之覺得七八成幹的時候就可以拿下了，千萬別等到很幹了再拿下。拿下後用清水稍微輕輕地洗一下臉，注意不要再用洗面乳洗，否則就沒效果了。
簡約護膚之道4 獲得免費小樣，只選對的不選貴的 只選對的不選貴的這一消費觀念其實是放之四海而皆準，不過，為了能讓自己更靚麗，愛美的女性往往會 ……
簡約護膚之道4
獲得免費小樣，只選對的不選貴的
只選對的不選貴的這一消費觀念其實是放之四海而皆準，不過，為了能讓自己更靚麗，愛美的女性往往會在充滿煽情感的廣告宣傳前迷失方向。如今，錢包縮水，頭腦自然也就清醒許多，只選對的又成為廣大愛美一族的購物原則。
只選對的沒錯，怎麼選呢？最好的辦法是先獲得產品試用小樣，用它一兩天，感覺一下肌膚的適應程度。如果感覺舒適，那說明這一款產品適合你，可以購買，避免花高價買來又不能使用的浪費。
精選案例：
參加試用，取得小樣
1、找到專門做護膚品測試的網站，註冊成為試用俱樂部會員，你就正式成為小白鼠啦。通過為護膚品測試，你可以嘗試好幾種不同的護膚品，從而選擇到適合你自己的產品。
2、成為美容媒體的俱樂部會員，他們經常會替品牌派發一些試用裝。
3、某些直銷公司經常會向第一次聯絡的客戶免費發放小樣，你可以打電話索取。
這個夏天，當你迫不及待地換上漂亮的水晶鞋，卻發現自己粗糙暗沉的雙腳與鞋子根本不相配時，該怎麼辦？做一個從頭到腳都完美的新娘，不要忘記在婚禮到來之前養成纖纖美足！
清理足部角質：你可以在沐浴的同時為雙腳去角質，也可以在水盆中放入溫水，將雙足一起浸入，待角質軟化後，使用磨砂膏或去角質霜將足部的老化角質去除，加一些鹽更能起到深層清潔和消炎功效。如果腳踝的角質過厚，可用浮石把硬皮磨掉，然後用指甲刷或小牙刷清洗趾甲及趾甲周圍難以清洗的部位，讓足部的肌膚柔軟細緻。
Tips:在泡腳的水中加入薰衣草或迷迭香精油，可鎮靜消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛。如果加入半杯鮮檸檬汁，則能起到美白雙腳的作用。
消除足部浮腫：用溫度較高的水泡腳加速新陳代謝，然後為雙足擦上具有促進血液迴圈功效的精油，並給予按摩，可以很好消除腿部浮腫，為身體排毒。
Tips:長時間站立或過度步行會導致新娘的雙腳疲勞浮腫，除了按摩和泡足外，注意平時減少濕熱以及口味過重的食物攝入，如芒果、蝦、蟹和過鹹、辛辣食物等。
美白滋潤護理：在喜歡赤足的夏天，不想讓陽光在白皙的雙腳上留下痕跡，就要給自己準備一支具有美白功效的腳霜。含有天然植物美白精華、維生素C等成分的腳霜可以幫助預防色素沉積，同時防止水分流失，恢復腳部的柔嫩順滑。在容易乾燥的腳後跟部位應適量增加護腳霜的用量。
Tips:有些新娘的雙腳在夏天容易出汗，可以在每次沐浴後為雙腳噴上具殺菌效果的足部清爽噴霧劑，再擦上一些爽身粉，讓腳部皮膚保持乾爽清潔。
簡約風格的婚紗要搭配一雙細節出眾的婚鞋。這雙婚鞋中立體造型的潔白花朵給淡雅的鞋子增添了一分靈動，而銀色的指甲也和腳腕上的珠串相映成趣，白色的雕花甲片更和婚鞋的花朵自成一體，宛若天成。
花朵婚鞋VS雕花甲片：
Tips：
1.給腳趾塗甲油時要用專門的腳趾分離墊，蹭花的甲油會讓美麗大打折扣。
2.趾甲的邊緣也要塗抹，這樣趾甲看起來才完整。
3.腳部皮膚容易乾燥，婚禮當天一定要用含油成分的滋潤霜塗抹腳面。
1.M.A.C指甲底油（110元/10ml）
2. Sephora電動磨甲機 (149元）
白色容易給人一成不變的感覺，而以線條感為主的指甲彩繪則給了大家不一樣的視覺效果。鑲嵌珍珠的婚鞋是絕對的華麗款式，它能很好地襯托出趾甲的柔嫩感，給人眼前一亮的感覺。
珍珠婚鞋VS線條甲片：
Tips：
1.如果腳部皮膚不夠白或有曬痕，一定要上一些粉底，均勻膚色。
2.趾甲較小的新娘不適合條紋的趾甲彩繪，可以塗抹簡單的純色甲油然後給大腳趾的趾甲做局部彩繪即可。
3.不想趾甲繁雜，可以選用一些美甲貼紙，簡單幾步在家輕鬆操作。
4.如果選擇簡潔百搭款的婚鞋，甲片可以選擇雕花或蕾絲這種稍微複雜的式樣；如果婚鞋上飾物較多，那簡單的純色漸變甲片就能為美麗加分。
1. Lanc.me指甲油（160元）
2. Sephora持久美甲貼（99元/2組8片裝）
1.把右腳架在左腿上，右手抓住腳踝，左手抓住腳背，轉動腳踝數回
2.用雙手握著腳，由前往後搓擦按摩，腳掌腳背都要按摩。腳趾部分尤為重要，要以打圈式逐一按摩。
3.腳掌部分用雙手以畫圓方式從中間向兩邊揉壓。
4.手指壓在腳心處，用力按壓幾秒鐘。
5.接著對小腿進行按摩。先用一隻手從腳踝處按摩至膝蓋處，再從膝蓋處向下揉捏至腳踝。重複5～6次。左腳重複上述步驟。
Uskincare奧蘭斯嬌足部舒緩磨砂膏( 400元/125ml）：它能舒緩足部疲憊勞累的不適感，內含的混合精油，能改善微循環流動，浮石有助去除乾枯死皮細胞，而蘆薈則有助補充水份，使平滑皮膚再現。
Nuxe神奇護理金油（300元/50ml）：它含有大量珍貴植物油，能滋潤、修護肌膚，延緩肌膚衰老。值得一提的是，它是可以用於身體、秀髮、臉部的萬能護理油。
臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、 ……
導讀：臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌膚的表層和深層，在秋冬時節使用晚霜可以很好的達到修復作用。
秋冬美白必知的小秘密
秘密一：美白可能導致的變黑！
許多美白產品中含有一些光敏感成份，比如果酸、A酸等。它們雖然有強大的煥膚美白效果，但是白天使用，在陽光的作用下卻會使肌膚變得更黑。你非常青睞的那些美白產品，除非在白天塗抹之後保證一整天不見陽光，否則，反而可能引起變黑的副作用；
夜晚是美白的最佳時段
秘密二：夜晚是美白的最佳時段。
夜晚入睡後，肌膚的黑色素分泌比白天更加活躍，而皮膚的新陳代謝速度也比白天快兩到三倍，如果此時進行美白修護，可以更快地將 (注意要選用新鮮的純牛奶，不能用常溫的，也不要用什麼特濃之類的)冷卻到稍微溫的程度後，牛奶面上會有一層膜浮起，然後輕輕揭起這層膜貼在臉上。如果揭破了也沒關係，可以一片片地貼上，約5-10分鐘，等候時間根據膜的幹濕程度，總之覺得七八成幹的時候就可以拿下了，千萬別等到很幹了再拿下。拿下後用清水稍微輕輕地洗一下臉，注意不要再用洗面乳洗，否則就沒效果了。
簡約護膚之道4 獲得免費小樣，只選對的不選貴的 只選對的不選貴的這一消費觀念其實是放之四海而皆準，不過，為了能讓自己更靚麗，愛美的女性往往會 ……
簡約護膚之道4
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只選對的不選貴的這一消費觀念其實是放之四海而皆準，不過，為了能讓自己更靚麗，愛美的女性往往會在充滿煽情感的廣告宣傳前迷失方向。如今，錢包縮水，頭腦自然也就清醒許多，只選對的又成為廣大愛美一族的購物原則。
只選對的沒錯，怎麼選呢？最好的辦法是先獲得產品試用小樣，用它一兩天，感覺一下肌膚的適應程度。如果感覺舒適，那說明這一款產品適合你，可以購買，避免花高價買來又不能使用的浪費。
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參加試用，取得小樣
1、找到專門做護膚品測試的網站，註冊成為試用俱樂部會員，你就正式成為小白鼠啦。通過為護膚品測試，你可以嘗試好幾種不同的護膚品，從而選擇到適合你自己的產品。
2、成為美容媒體的俱樂部會員，他們經常會替品牌派發一些試用裝。
3、某些直銷公司經常會向第一次聯絡的客戶免費發放小樣，你可以打電話索取。
這個夏天，當你迫不及待地換上漂亮的水晶鞋，卻發現自己粗糙暗沉的雙腳與鞋子根本不相配時，該怎麼辦？做一個從頭到腳都完美的新娘，不要忘記在婚禮到來之前養成纖纖美足！
清理足部角質：你可以在沐浴的同時為雙腳去角質，也可以在水盆中放入溫水，將雙足一起浸入，待角質軟化後，使用磨砂膏或去角質霜將足部的老化角質去除，加一些鹽更能起到深層清潔和消炎功效。如果腳踝的角質過厚，可用浮石把硬皮磨掉，然後用指甲刷或小牙刷清洗趾甲及趾甲周圍難以清洗的部位，讓足部的肌膚柔軟細緻。
Tips:在泡腳的水中加入薰衣草或迷迭香精油，可鎮靜消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛。如果加入半杯鮮檸檬汁，則能起到美白雙腳的作用。
消除足部浮腫：用溫度較高的水泡腳加速新陳代謝，然後為雙足擦上具有促進血液迴圈功效的精油，並給予按摩，可以很好消除腿部浮腫，為身體排毒。
Tips:長時間站立或過度步行會導致新娘的雙腳疲勞浮腫，除了按摩和泡足外，注意平時減少濕熱以及口味過重的食物攝入，如芒果、蝦、蟹和過鹹、辛辣食物等。
美白滋潤護理：在喜歡赤足的夏天，不想讓陽光在白皙的雙腳上留下痕跡，就要給自己準備一支具有美白功效的腳霜。含有天然植物美白精華、維生素C等成分的腳霜可以幫助預防色素沉積，同時防止水分流失，恢復腳部的柔嫩順滑。在容易乾燥的腳後跟部位應適量增加護腳霜的用量。
Tips:有些新娘的雙腳在夏天容易出汗，可以在每次沐浴後為雙腳噴上具殺菌效果的足部清爽噴霧劑，再擦上一些爽身粉，讓腳部皮膚保持乾爽清潔。
簡約風格的婚紗要搭配一雙細節出眾的婚鞋。這雙婚鞋中立體造型的潔白花朵給淡雅的鞋子增添了一分靈動，而銀色的指甲也和腳腕上的珠串相映成趣，白色的雕花甲片更和婚鞋的花朵自成一體，宛若天成。
花朵婚鞋VS雕花甲片：
Tips：
1.給腳趾塗甲油時要用專門的腳趾分離墊，蹭花的甲油會讓美麗大打折扣。
2.趾甲的邊緣也要塗抹，這樣趾甲看起來才完整。
3.腳部皮膚容易乾燥，婚禮當天一定要用含油成分的滋潤霜塗抹腳面。
1.M.A.C指甲底油（110元/10ml）
2. Sephora電動磨甲機 (149元）
白色容易給人一成不變的感覺，而以線條感為主的指甲彩繪則給了大家不一樣的視覺效果。鑲嵌珍珠的婚鞋是絕對的華麗款式，它能很好地襯托出趾甲的柔嫩感，給人眼前一亮的感覺。
珍珠婚鞋VS線條甲片：
Tips：
1.如果腳部皮膚不夠白或有曬痕，一定要上一些粉底，均勻膚色。
2.趾甲較小的新娘不適合條紋的趾甲彩繪，可以塗抹簡單的純色甲油然後給大腳趾的趾甲做局部彩繪即可。
3.不想趾甲繁雜，可以選用一些美甲貼紙，簡單幾步在家輕鬆操作。
4.如果選擇簡潔百搭款的婚鞋，甲片可以選擇雕花或蕾絲這種稍微複雜的式樣；如果婚鞋上飾物較多，那簡單的純色漸變甲片就能為美麗加分。
1. Lanc.me指甲油（160元）
2. Sephora持久美甲貼（99元/2組8片裝）
1.把右腳架在左腿上，右手抓住腳踝，左手抓住腳背，轉動腳踝數回
2.用雙手握著腳，由前往後搓擦按摩，腳掌腳背都要按摩。腳趾部分尤為重要，要以打圈式逐一按摩。
3.腳掌部分用雙手以畫圓方式從中間向兩邊揉壓。
4.手指壓在腳心處，用力按壓幾秒鐘。
5.接著對小腿進行按摩。先用一隻手從腳踝處按摩至膝蓋處，再從膝蓋處向下揉捏至腳踝。重複5～6次。左腳重複上述步驟。
Uskincare奧蘭斯嬌足部舒緩磨砂膏( 400元/125ml）：它能舒緩足部疲憊勞累的不適感，內含的混合精油，能改善微循環流動，浮石有助去除乾枯死皮細胞，而蘆薈則有助補充水份，使平滑皮膚再現。
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臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、 ……
導讀：臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌膚的表層和深層，在秋冬時節使用晚霜可以很好的達到修復作用。
秋冬美白必知的小秘密
秘密一：美白可能導致的變黑！
許多美白產品中含有一些光敏感成份，比如果酸、A酸等。它們雖然有強大的煥膚美白效果，但是白天使用，在陽光的作用下卻會使肌膚變得更黑。你非常青睞的那些美白產品，除非在白天塗抹之後保證一整天不見陽光，否則，反而可能引起變黑的副作用；
夜晚是美白的最佳時段
秘密二：夜晚是美白的最佳時段。
夜晚入睡後，肌膚的黑色素分泌比白天更加活躍，而皮膚的新陳代謝速度也比白天快兩到三倍，如果此時進行美白修護，可以更快地將
