這個夏天， 當你迫不及待地換上漂亮的水晶鞋， 卻發現自己粗糙暗沉的雙腳與鞋子根本不相配時， 該怎麼辦？做一個從頭到腳都完美的新娘，
清理足部角質：你可以在沐浴的同時為雙腳去角質， 也可以在水盆中放入溫水， 將雙足一起浸入， 待角質軟化後， 使用磨砂膏或去角質霜將足部的老化角質去除， 加一些鹽更能起到深層清潔和消炎功效。 如果腳踝的角質過厚， 可用浮石把硬皮磨掉， 然後用指甲刷或小牙刷清洗趾甲及趾甲周圍難以清洗的部位， 讓足部的肌膚柔軟細緻。
Tips:在泡腳的水中加入薰衣草或迷迭香精油， 可鎮靜消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛。 如果加入半杯鮮檸檬汁， 則能起到美白雙腳的作用。
消除足部浮腫：用溫度較高的水泡腳加速新陳代謝， 然後為雙足擦上具有促進血液迴圈功效的精油，
Tips:長時間站立或過度步行會導致新娘的雙腳疲勞浮腫， 除了按摩和泡足外， 注意平時減少濕熱以及口味過重的食物攝入， 如芒果、蝦、蟹和過鹹、辛辣食物等。
美白滋潤護理：在喜歡赤足的夏天， 不想讓陽光在白皙的雙腳上留下痕跡， 就要給自己準備一支具有美白功效的腳霜。 含有天然植物美白精華、維生素C等成分的腳霜可以幫助預防色素沉積， 同時防止水分流失， 恢復腳部的柔嫩順滑。 在容易乾燥的腳後跟部位應適量增加護腳霜的用量。
Tips:有些新娘的雙腳在夏天容易出汗， 可以在每次沐浴後為雙腳噴上具殺菌效果的足部清爽噴霧劑，
簡約風格的婚紗要搭配一雙細節出眾的婚鞋。 這雙婚鞋中立體造型的潔白花朵給淡雅的鞋子增添了一分靈動， 而銀色的指甲也和腳腕上的珠串相映成趣， 白色的雕花甲片更和婚鞋的花朵自成一體， 宛若天成。
花朵婚鞋VS雕花甲片：
Tips：
1.給腳趾塗甲油時要用專門的腳趾分離墊， 蹭花的甲油會讓美麗大打折扣。
2.趾甲的邊緣也要塗抹， 這樣趾甲看起來才完整。
3.腳部皮膚容易乾燥， 婚禮當天一定要用含油成分的滋潤霜塗抹腳面。
1.M.A.C指甲底油（110元/10ml）
2. Sephora電動磨甲機 (149元）
白色容易給人一成不變的感覺， 而以線條感為主的指甲彩繪則給了大家不一樣的視覺效果。 鑲嵌珍珠的婚鞋是絕對的華麗款式， 它能很好地襯托出趾甲的柔嫩感， 給人眼前一亮的感覺。
珍珠婚鞋VS線條甲片：
Tips：
1.如果腳部皮膚不夠白或有曬痕， 一定要上一些粉底， 均勻膚色。
2.趾甲較小的新娘不適合條紋的趾甲彩繪， 可以塗抹簡單的純色甲油然後給大腳趾的趾甲做局部彩繪即可。
3.不想趾甲繁雜， 可以選用一些美甲貼紙， 簡單幾步在家輕鬆操作。
4.如果選擇簡潔百搭款的婚鞋， 甲片可以選擇雕花或蕾絲這種稍微複雜的式樣；如果婚鞋上飾物較多， 那簡單的純色漸變甲片就能為美麗加分。
1. Lanc.me指甲油（160元）
2. Sephora持久美甲貼（99元/2組8片裝）
1.把右腳架在左腿上，右手抓住腳踝，左手抓住腳背，轉動腳踝數回
2.用雙手握著腳，由前往後搓擦按摩，腳掌腳背都要按摩。腳趾部分尤為重要，要以打圈式逐一按摩。
3.腳掌部分用雙手以畫圓方式從中間向兩邊揉壓。
4.手指壓在腳心處，用力按壓幾秒鐘。
5.接著對小腿進行按摩。先用一隻手從腳踝處按摩至膝蓋處，再從膝蓋處向下揉捏至腳踝。重複5～6次。左腳重複上述步驟。
Uskincare奧蘭斯嬌足部舒緩磨砂膏( 400元/125ml）：它能舒緩足部疲憊勞累的不適感，內含的混合精油，能改善微循環流動，浮石有助去除乾枯死皮細胞，而蘆薈則有助補充水份，使平滑皮膚再現。
Nuxe神奇護理金油（300元/50ml）：它含有大量珍貴植物油，能滋潤、修護肌膚，延緩肌膚衰老。值得一提的是，它是可以用於身體、秀髮、臉部的萬能護理油。
臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、 ……
導讀：臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌膚的表層和深層，在秋冬時節使用晚霜可以很好的達到修復作用。
秋冬美白必知的小秘密
秘密一：美白可能導致的變黑！
許多美白產品中含有一些光敏感成份，比如果酸、A酸等。它們雖然有強大的煥膚美白效果，但是白天使用，在陽光的作用下卻會使肌膚變得更黑。你非常青睞的那些美白產品，除非在白天塗抹之後保證一整天不見陽光，否則，反而可能引起變黑的副作用；
夜晚是美白的最佳時段
秘密二：夜晚是美白的最佳時段。
夜晚入睡後，肌膚的黑色素分泌比白天更加活躍，而皮膚的新陳代謝速度也比白天快兩到三倍，如果此時進行美白修護，可以更快地將
2. Sephora持久美甲貼（99元/2組8片裝）
1.把右腳架在左腿上，右手抓住腳踝，左手抓住腳背，轉動腳踝數回
2.用雙手握著腳，由前往後搓擦按摩，腳掌腳背都要按摩。腳趾部分尤為重要，要以打圈式逐一按摩。
3.腳掌部分用雙手以畫圓方式從中間向兩邊揉壓。
4.手指壓在腳心處，用力按壓幾秒鐘。
5.接著對小腿進行按摩。先用一隻手從腳踝處按摩至膝蓋處，再從膝蓋處向下揉捏至腳踝。重複5～6次。左腳重複上述步驟。
Uskincare奧蘭斯嬌足部舒緩磨砂膏( 400元/125ml）：它能舒緩足部疲憊勞累的不適感，內含的混合精油，能改善微循環流動，浮石有助去除乾枯死皮細胞，而蘆薈則有助補充水份，使平滑皮膚再現。
Nuxe神奇護理金油（300元/50ml）：它含有大量珍貴植物油，能滋潤、修護肌膚，延緩肌膚衰老。值得一提的是，它是可以用於身體、秀髮、臉部的萬能護理油。
臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、 ……
導讀：臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌膚的表層和深層，在秋冬時節使用晚霜可以很好的達到修復作用。
秋冬美白必知的小秘密
秘密一：美白可能導致的變黑！
許多美白產品中含有一些光敏感成份，比如果酸、A酸等。它們雖然有強大的煥膚美白效果，但是白天使用，在陽光的作用下卻會使肌膚變得更黑。你非常青睞的那些美白產品，除非在白天塗抹之後保證一整天不見陽光，否則，反而可能引起變黑的副作用；
夜晚是美白的最佳時段
秘密二：夜晚是美白的最佳時段。
夜晚入睡後，肌膚的黑色素分泌比白天更加活躍，而皮膚的新陳代謝速度也比白天快兩到三倍，如果此時進行美白修護，可以更快地將
