在美妝討論網站常常有所謂的“月經”文， 就是每個月一定都會出現， 討論那種已經被問過千百次、也被探討過千百回的問題。 若要舉出保養方面的第一名， 那肯定是鼻頭粉刺， 即使如此， 許多人仍然不知該如何對付這惱人的問題！
對付鼻頭粉刺， 牛爾幫你糾錯
錯1 鼻頭粉刺能完全清除
這是許多人心中最想知道的答案， 然而， 必須讓你失望了。 “黑頭”是不可能完全清除的。 就像我們每天會吃會喝， 同樣的， 也必須要拉要撒才能將身體不要的廢物排除掉。 而黑頭基本上是由毛孔底下毛囊的皮脂腺所分泌的皮脂所形成， 大多數情形， 這些皮脂被角質所堵塞， 無法順利排出， 這時混合著蠟質的皮脂就會漸漸固型化、同時有氧化的現象。 所以， 你再怎麼做好去角質， 也不能100%的確定皮脂可以順利排出， 除非你的皮膚已經沒有功能了， 否則，
糾錯！
對付黑頭粉刺問題， 不要想有哪一種特效藥可以一勞永逸， 而是要以正確的保養態度， 儘量避免粉刺的形成， 同時不傷膚質地將黑頭“適度”清理， 才是保養的王道！
錯2 鼻頭粉刺能擠
記得我初出社會擔任保養品的業務推廣工作， 天天騎機車拜訪客戶的結果， 就是臉上的黑頭粉刺問題越來越嚴重， 一位護膚沙龍的“資深”美容師還非常好心地說要將我的粉刺好好清理一番， 初出茅廬的我， 還以為她有什麼神秘法寶， 結果還不是用手擠， 若說真有不同， 就是她那股狠勁， 也不管我已經痛到眼淚直流， 仍然要將所有看到的粉刺除之而後快， 結果， 清完粉刺之後， 不管她用再好的玫瑰露，
糾錯！
即使面對的是學有專精的美容師， 我建議黑頭粉刺還是不要擠的好， 原因是粉刺原本就深埋在毛孔裡頭， 擠壓粉刺不但會鬆動毛孔， 還可能會破壞到毛孔周邊的真皮結締組織， 經常擠粉刺， 就有可能造成毛囊周邊組織的永久傷害， 而形成鬆弛性毛孔粗大， 要再改善， 可能已是難上加難了。 至於市售的拔粉刺面膜或粉刺貼， 也不要常使用， 雖然這類產品有些許的沾黏粉刺的效果， 然而， 當拔粉刺面膜撕下來時， 除去的可能不只是一些黑頭粉刺， 還包括你的角質層、汗毛、以及過度的肌膚牽扯， 經常這樣也容易造成肌膚過敏、傷害。
牛爾秘方
我自己最推薦的清除黑頭粉刺方法， 就是每天“夾”！準備一個功能良好的拔眉毛鑷子， 先將臉部徹底清潔乾淨， 然後再做去角質、深層清潔面膜或蒸臉， 待粉刺已經稍稍跑出頭來的時候， 用鑷子夾住粉刺頭， 然後輕輕地拉開， 就能夠將惱人的粉刺連根拔起。 這種夾粉刺的方法最不傷肌膚， 也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕， 至於那些跑不出頭來的粉刺們， 暫且忽略， 下回再戰吧！
Clinique淨顏清爽保濕乳
1 Clinique淨顏清爽保濕乳 260元/50ml：清爽無油配方， 輕盈滋潤肌膚， 抗痘成分針對性治療痘痘、粉刺， 修護受損肌膚。
Neostrata果酸活膚修護乳液
2 Neostrata果酸活膚修護乳液AHA10：高達10%的果酸乳液，能防止毛孔阻塞，改善粉刺。是屬於相當經典級的油性粉刺肌膚推薦保養品。
Vichy油脂調護抑痘精華霜
3 Vichy油脂調護抑痘精華霜168元/15ml：如同衛星導航系統，將Glycolic Acid甘醇酸以及微脂型水楊酸精確導入毛孔核心，徹底清除油脂堆積，有效疏通及緊致毛孔、減少粉刺面皰產生。
理膚泉痘痘清乳液
4 理膚泉痘痘清乳液 198元/30ml：0.3%大分子果酸LHA，加上1.5%水楊酸，以及活膚鋅等收斂、抗菌成分，可以有效改善黑頭粉刺以及面皰的問題。
5 Biotherm淨膚清痘調理露 390元/50ml：添加活性複合成分，嗜熱浮游生物提取物，具有舒緩作用，滋潤皮膚、平衡油脂，減少瑕疵及其留下的疤痕。
Tweezerman修美人鑷子
6 Tweezerman修美人鑷子：當做完深層清潔面膜，或是蒸臉之後，這時是最佳的拔粉刺時機，用這款著名的鑷子夾住粉刺頭，將粉刺連根拔起，是一種最不傷肌膚的清理粉刺方式。
洗臉，不就是每天拿水衝衝，洗面乳搓搓，臉帕擦擦嗎，這有什麼難的？其實，可千萬不要小看的洗臉，雖然每天兩次，每次那麼幾分鐘，但日復一日，年復一年，如此累加……錯誤的洗臉法會讓你提前衰老哦！
No.1 水溫過熱
很多mm覺得熱水洗臉會洗得比較乾淨，但熱水會破壞肌膚原有的水質膜，令肌膚脆弱、敏感。長此下去，肌膚就會生出皺紋。
No.2 水溫過冷
有些書上提到，冷水具有收縮毛孔的作用，這其實是不科學的。美國密蘇里州雷拉皮膚護理中心主任萊娜專家認為，毛孔並不像你想像的那麼容易開放和關閉。而且，水溫過冷，會導致某些污垢無法洗淨，時間一長，皺紋也會隨之而來。
No.3 使用含堿量高的洗面乳
很多油皮mm為了控油，選擇了含堿量高的洗面乳，因為感覺這類洗面乳控油效果比較好。但其實，鹼性洗面乳只是暫時去掉臉上的油脂，並不能抑制油脂分泌，反而刺激肌膚分泌
Neostrata果酸活膚修護乳液
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Vichy油脂調護抑痘精華霜
3 Vichy油脂調護抑痘精華霜168元/15ml：如同衛星導航系統，將Glycolic Acid甘醇酸以及微脂型水楊酸精確導入毛孔核心，徹底清除油脂堆積，有效疏通及緊致毛孔、減少粉刺面皰產生。
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4 理膚泉痘痘清乳液 198元/30ml：0.3%大分子果酸LHA，加上1.5%水楊酸，以及活膚鋅等收斂、抗菌成分，可以有效改善黑頭粉刺以及面皰的問題。
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Tweezerman修美人鑷子
6 Tweezerman修美人鑷子：當做完深層清潔面膜，或是蒸臉之後，這時是最佳的拔粉刺時機，用這款著名的鑷子夾住粉刺頭，將粉刺連根拔起，是一種最不傷肌膚的清理粉刺方式。
洗臉，不就是每天拿水衝衝，洗面乳搓搓，臉帕擦擦嗎，這有什麼難的？其實，可千萬不要小看的洗臉，雖然每天兩次，每次那麼幾分鐘，但日復一日，年復一年，如此累加……錯誤的洗臉法會讓你提前衰老哦！
No.1 水溫過熱
很多mm覺得熱水洗臉會洗得比較乾淨，但熱水會破壞肌膚原有的水質膜，令肌膚脆弱、敏感。長此下去，肌膚就會生出皺紋。
No.2 水溫過冷
有些書上提到，冷水具有收縮毛孔的作用，這其實是不科學的。美國密蘇里州雷拉皮膚護理中心主任萊娜專家認為，毛孔並不像你想像的那麼容易開放和關閉。而且，水溫過冷，會導致某些污垢無法洗淨，時間一長，皺紋也會隨之而來。
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很多油皮mm為了控油，選擇了含堿量高的洗面乳，因為感覺這類洗面乳控油效果比較好。但其實，鹼性洗面乳只是暫時去掉臉上的油脂，並不能抑制油脂分泌，反而刺激肌膚分泌
