具有美白功效的水果，
是讓你由內而外變白的秘密武器，
最好天天吃。
檸檬：有效收縮毛孔
檸檬奇酸無比， 檸檬加蜂蜜泡成茶， 應該是比較好的方法。 切兩片泡在白水中， 也是很好的飲料。
獼猴桃：預防色素沉著
獼猴桃被喻為“美膚金礦”， 因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質， 是名副其實的“美容水果”。
獼猴桃中的維生素C， 能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉著， 保持皮膚白皙透明。
吃獼猴桃最好是在早晨或上午， 其中的營養成分會被吸收得更充分、更好。
櫻桃：祛皺清斑嫩白
櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤， 還可袪皺清斑， 近年來不少美白產品都加入了櫻桃萃取物。
新鮮櫻桃中含有大量鐵元素， 可提高血紅蛋白質的含量， 令面色紅潤。 櫻桃中豐富的維他命C， 能滋潤嫩白皮膚， 有效抵抗黑色素的形成。 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的代謝， 讓“白裡透紅”的效果更明顯。
買櫻桃時應選擇帶有果蒂、色澤光亮、表皮飽滿的。 如果當時吃不完， 最好在-1℃的條件下保存。
