想擁有漂亮的膚質， 單靠塗保養品或化妝是不夠的， 肌膚清潔才是最重要的第一步。 每天都要做好卸妝和潔面的功課， 為肌 ……
想擁有漂亮的膚質， 單靠塗保養品或化妝是不夠的， 肌膚清潔才是最重要的第一步。 每天都要做好卸妝和潔面的功課， 為肌膚打下良好的基礎， 才能美得乾淨自然。
卸妝
化妝能為美麗加分， 但是如果之後沒有徹底卸妝， 殘留的彩妝品會沉積於肌膚， 導致肌膚出現暗沉、痘痘、粉刺、色斑等問題。 所以， 選擇一款適合自己的卸妝品， 掌握正確的卸妝手法， 將彩妝徹底卸載， 才能讓肌膚得到充分的休息， 保持健康狀態。
眼部卸妝
眼部的肌膚嬌嫩敏感， 應選用眼部專用卸妝液， 溫和卸載眼部彩妝， 不增加肌膚負擔。
眼部卸妝步驟：
1. 整體卸妝前， 用化妝棉取適量的眼部卸妝液， 先夾住睫毛略停幾秒， 再輕輕拉動，
2. 按照先眼影、再眼線的順序， 待彩妝與卸妝液融合後再輕輕拭去。 注意不要過分用力。 眼瞼邊緣處用化妝棉折四折後的一角或棉棒拭去。
整體卸妝
臉部卸妝品主要分為兩種——卸妝油和卸妝乳。 卸妝油的原理是“以油溶油”， 乳化劑油脂可以輕易與臉上的彩妝油污融合， 再通過以水乳化的方式， 徹底溶解彩妝， 連厚重的濃妝也能輕鬆卸載。 卸妝乳的質地比較輕薄清爽， 適合用來卸載日常淡妝， 同時還有滋潤、保濕等功效。
整體卸妝步驟：
1. 取按壓噴嘴2~3次的量於乾燥的手心。
2. 接著使用指腹以畫圓圈的方式， 將卸妝品輕輕推開至全臉， 不要遺漏了任何一個角落。
3. 然後使用指腹， 由下往上， 由內往外， 以逆毛孔的方向畫圈按摩面部，
4. 鼻頭、鼻翼等毛孔粗大的地方， 非常容易藏有污垢， 更要特別細心用中指或無名指指腹按摩， 讓卸妝成分將油脂殘妝帶出。
5. 20~30秒後， 用清水洗淨， 再用潔面品進行雙重潔面。
推薦卸妝品 DHC眼部卸妝液 110ml￥100 擁有優異的保濕力與抑炎功效， 所含的洗淨成分能溫和作用於眼部肌膚。 DHC深層卸妝油 200ml￥198 深入毛孔、充分去除 ……
推薦卸妝品
DHC眼部卸妝液 110ml￥100
擁有優異的保濕力與抑炎功效， 所含的洗淨成分能溫和作用於眼部肌膚。
DHC深層卸妝油 200ml￥198
深入毛孔、充分去除污垢的植物性卸妝油， 溫和卸妝無刺激。
DHC清柔親水卸妝油150ml￥148
遇水也能使用的便捷性卸妝油， 具有輕盈水潤的觸感和優異的卸妝力。
DHC保濕卸妝乳液 200ml￥198
保濕效果優異的乳液型卸妝品， 能在卸妝同時溫柔呵護乾燥或敏感肌膚。
潔面
卸妝之後， 潔面也是令肌膚潔淨的重要一步。 使用適合自身膚質的潔面品， 徹底清除肌膚污垢、油脂和老廢角質， 令肌膚保持持久清爽， 提升後續保養品的滲透力。
幹性膚質可選擇保濕力較強的滋養型潔面品；油性膚質則建議選泡沫豐富的清爽型潔面品， 中性膚質選兩者均可， 至於敏感性皮膚則適合不含香料、酒精等刺激成分的溫和潔面品。
潔面也要講究手法， 不是用力搓就能洗乾淨， 應該以打圈的手勢來清潔面部， 以面部中央為中軸， 記住“由內而外， 由下而上”的口訣， 就可順住面部的紋理， 將毛孔內外的污垢柔和地推出。
潔面步驟： 1. 清洗雙手。 2. 用清水打濕臉部， 讓肌膚變得柔軟。 3. 將潔面品置於手中， 加水打出豐富細膩的泡沫。 4. 從皮脂分泌較多的T區（從額頭到鼻 ……
潔面步驟：
1. 清洗雙手。
2. 用清水打濕臉部， 讓肌膚變得柔軟。
3. 將潔面品置於手中， 加水打出豐富細膩的泡沫。
4. 從皮脂分泌較多的T區（從額頭到鼻翼）開始清潔。 額頭部位由中央開始向外打圈， 部由鼻尖開始向上清潔， 特別要徹底清潔容易藏污垢的鼻翼位置。
5. 分左右兩邊， 由內至外在面頰上打圈按摩。
6. 由下巴中央開始向外及向上打圈， 不要忽略耳周位置。
7. 用流動清水沖洗20次以上， 尤其注意沖洗容易殘留泡沫的臉部輪廓和髮際等部位。
8. 用乾燥、清潔的毛巾輕輕按壓， 拭去水分。
推薦潔面品
DHC純欖滋養皂 90g￥110
內含橄欖精華油和蜂蜜成分，兼具“滋潤”與“洗淨力”，能夠迅速起泡，溫和洗淨臉部。
DHC純欖修護皂 90g￥120
內含橄欖特有成分，可輕鬆打出細膩柔軟的泡沫，特別呵護乾燥或敏感性肌膚。
DHC保濕水晶皂 90g￥158
選用植物性原料，是滋潤洗淨敏感性肌膚的弱酸性潔面皂，起泡力卓越，洗後肌膚滋潤。（甘宇田/文趙含章/圖）
他和她的唇有著天生的吸引力他的唇要突出冷峻個性和溫暖本質於大方素色中隱現純真笑意；她的唇要軟糯嫵媚就連生氣時也淺含著勃勃生機美唇大計UP情人甜蜜度FORH ……
他和她的唇，有著天生的吸引力。他的唇，要突出冷峻個性和溫暖本質，於大方素色中隱現純真笑意；她的唇要軟糯嫵媚，就連生氣時也淺含著勃勃生機。
FOR HIM
體面的男人會護唇
體面的男人會護唇 他會在大衣口袋裡放上潤唇膏，但不會讓你看見他潤唇，將自我呵護的細節都放在幕後，這才是男人的一點小心思。 ……
他會在大衣口袋裡放上潤唇膏，但不會讓你看見他潤唇，將自我呵護的細節都放在幕後，這才是男人的一點小心思。
去死皮 用表皮修剪器修剪死皮 請告訴他： 唇部出現翹皮、死皮別用力撕扯，用表皮修剪器修剪是較陽剛的護理動作。也可以用熱毛巾敷唇3-5分鐘，隨後用 ……
去死皮
請告訴他：唇部出現翹皮、死皮別用力撕扯，用表皮修剪器修剪是較陽剛的護理動作。也可以用熱毛巾敷唇3-5分鐘，隨後用軟毛牙刷輕輕刷去死皮。
選用去角質磨砂類產品 可以選用一些去角質磨砂類產品，輕柔地按摩，能夠溫和地去除唇部死皮。 小建議給親愛的他 塗潤唇膏 男人的潤唇膏一定要有男 ……
可以選用一些去角質磨砂類產品，輕柔地按摩，能夠溫和地去除唇部死皮。
小建議給親愛的他
塗潤唇膏
男人的潤唇膏一定要有男性氣質，顏色、香味都不要，啫哩狀還是膏狀倒沒關係，只要別太油亮就行。男人喜歡的潤唇膏一定要方便使用，旋轉式或者擠出式都很適合他。
日常養護
1、吸煙會造成唇色黯淡、嘴唇發幹，請他儘量少抽些吧。
2、要多喝水，不要用舌頭舔唇部，嘴唇乾裂時喝一杯胡蘿蔔汁，效果立竿見影。
給他一個元寶形微笑 FOR YOU 給他一個元寶形微笑 做女人的好處就是能當眾護唇，那是非常明豔嬌柔的小動作，披露於不設防的男人面前，給圓熟的女人添 ……
FOR YOU
給他一個元寶形微笑
做女人的好處就是能當眾護唇，那是非常明豔嬌柔的小動作，披露於不設防的男人面前，給圓熟的女人添上青澀的況味，給單純的女生添入妖嬈的可能。
小建議給親愛的你
刷牙之後洗嘴唇
對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。殘留在嘴唇上的牙膏會奪去唇部及唇周寶貴的
油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以，在刷牙後一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏殘液(注意是“洗”而不是“擦”)。同時，切忌使用香皂，因為牙膏的脫脂能力已經很強了！
一步也不能刪的護唇法 卸妝是護唇重點 卸妝是護唇重點 蘸取卸妝乳，由嘴角往中央方向把唇膏抹去，再用嘴唇專用的卸妝液蘸濕化妝棉，在唇上敷數秒後 ……
一步也不能刪的護唇法
卸妝是護唇重點
蘸取卸妝乳，由嘴角往中央方向把唇膏抹去，再用嘴唇專用的卸妝液蘸濕化妝棉，在唇上敷數秒後抹去即可。
定時去角質 定時去角質 最好用專門去角質的唇膏護理產品，或者以兒童專用的軟毛牙刷，輕輕地去除死皮。建議每月進行一次。 ……
定時去角質
最好用專門去角質的唇膏護理產品，或者以兒童專用的軟毛牙刷，輕輕地去除死皮。建議每月進行一次。
按摩強化血液迴圈 按摩強化血液迴圈 睡前塗上潤唇膏，用無名指以點壓方式輕輕按摩，可促進黏膜下的血液迴圈，使唇部呈現自然健康的粉紅色。 ……
按摩強化血液迴圈
睡前塗上潤唇膏，用無名指以點壓方式輕輕按摩，可促進黏膜下的血液迴圈，使唇部呈現自然健康的粉紅色。
保濕最重要 保濕最重要 可把不含酒精成份的化妝水塗抹在嘴唇上，以保持濕潤。若乾裂嚴重，在潤唇膏後用蘸了熱水的化妝棉敷10分鐘。 ……
保濕最重要
可把不含酒精成份的化妝水塗抹在嘴唇上，以保持濕潤。若乾裂嚴重，在潤唇膏後用蘸了熱水的化妝棉敷10分鐘。
滋潤防曬不可少 滋潤防曬不可少 平日塗唇膏前，一定要搽防曬潤唇膏，避免紫外線傷害及唇膏色素沉澱在唇上的微細毛孔中。 ……
滋潤防曬不可少
平日塗唇膏前，一定要搽防曬潤唇膏，避免紫外線傷害及唇膏色素沉澱在唇上的微細毛孔中。
瑪格麗特·杜拉斯在小說《情人》開篇寫道：“對我來說，我覺得現在你比年輕的時候更美，那時你是年輕女人，與你那時的面貌相比，我更愛你現在備受摧殘的面容。”不不不，對大多數人來說，這不過是一句動聽的謊言。就連自己，都會更愛自己光滑無皺的面龐。
皺紋，每個女人最不想要的面部附屬物，卻從來拒絕不了。就好像永遠沒有人能夠逆轉時光一樣，誰又能抵擋皺紋來襲？
皮膚是一些纖維細胞組成的結締組織構成，隨著歲月流逝，皮膚纖維系統開始出現入不敷出的現象，能夠支撐皮膚的纖維被代謝，被溶解，不再有新的纖維補充。
彈性組織在30 歲開始變得衰弱，由自然老化和光老化催生，斷裂、溶解、數量減少。皮膚自此，逐漸失去柔軟的彈性，開始鬆弛下垂，再多的粉底和粉餅也無法掩飾這些跡象。
等級森嚴的皺紋世界
你知道嗎？皺紋世界裡，也分三六九等，高低尊卑的。
一、萎縮派：萎縮性皺紋，看起來好像平行的細紋，將皮膚伸展後會消失，研究發現這類皺紋的產生可能和女性絕經有關，後天補充雌激素可能有助於維持彈力纖維的功能。
二、纖維變性派：彈力纖維變性型皺紋，主要是因為紫外線導致的光老化引起，看上去像是十字交叉的菱形皮膚紋，皮膚肌理粗糙化，通常這種皺紋更容易出現在皮膚色淺的人群身上，深色皮膚的相對好一些。三、表情派：全稱為表情動力型皺紋，由於面部表情牽拉肌肉，引起的皮膚紋理加深，容易出現在額頭、眉間、眶周和鼻唇溝這些地方。四、重力派：重力靜止型皺紋，是的，重力作用能夠影響面部軟組織的分佈，它向下機械牽拉麵部皮膚，引起皮膚下垂鬆弛。通常表現為深的皺褶，上下眼瞼更為明顯，比如眼袋。
抗皺的已知妙方
皺紋雖然可怕，但是，女人豈是那麼容易就被打敗的？我們自有抗皺妙法。
維生素A 及其衍生物——這是個家族，成員有維A 酸、維A 醇、維A 醛等等，前者因為容易導致肌膚過敏的缺點，被改良為維A 酸的前體，即維A醇和維A 醛，大大降低了致敏性而被廣泛添加在抗皺護膚品中。可改善光老化造成的彈力纖維變性型皺紋，軟化角質，促進角質細胞新陳代謝和膠原蛋白更新。果酸——年代略久遠的抗皺成分，可有效更新肌膚，刺激膠原新生。
膠原蛋白——太經典的成分，好比直接給老化的肌膚補充恢復彈性所必須的彈簧一樣，分子大小決定很有講究的吸收度，最好用於早期細紋和預防皺紋形成。
五勝肽——小分子氨基酸類，近幾年非常熱的抗皺成分，對靜態紋效果最好，比直接補充膠原蛋白效能更高，膠原蛋白可能不吸收，但其可直接促進膠原蛋白的產生。
六勝肽——和五勝肽同屬小分子氨基酸類，主攻表情紋，人稱“類肉毒素”，由於其有阻斷神經末梢的功能，一塗一抹之間，即刻改善因表情而誇張的皺紋。
DMAE（二甲氨基乙醇）——作為細胞膜的重要組成成分，能夠強力清除自由基，保護和重建被破壞的細胞膜，目前有熱門護膚品牌選用該成分作為主打，但是學界仍對其安全有效性存在一定爭議。
醫學美容，抗皺新途徑
其他可供選擇的抗皺之途：強脈衝光——俗稱光子嫩膚，筆者已經瞭解很久，近期開始嘗試的美膚手段。通過強脈衝光對肌膚細胞的重整，並不僅僅針對皺紋，可全面改善肌膚皺紋、色斑、毛孔等問題，提升肌膚狀態，但需要多次進行方能取得良好效果，價格略貴。
肉毒素BOTOX——由於是阻斷神經末梢的功能，故針對眼角魚尾紋、法令紋、眉心紋等表情紋效果立竿見影。
膠原蛋白/ 透明質酸皮下填充——把自由基破壞流失的膠原蛋白和彈力纖維，通過人工注射安全可靠的膠原蛋白/ 透明質酸到皮下，適用於深刻皺紋。如此，多管齊下，積極抗皺。
讓每一條細紋都晚些形成，讓每一條皺紋都晚些加深，遲點，再遲點。
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他和她的唇，有著天生的吸引力。他的唇，要突出冷峻個性和溫暖本質，於大方素色中隱現純真笑意；她的唇要軟糯嫵媚，就連生氣時也淺含著勃勃生機。
FOR HIM
體面的男人會護唇
體面的男人會護唇 他會在大衣口袋裡放上潤唇膏，但不會讓你看見他潤唇，將自我呵護的細節都放在幕後，這才是男人的一點小心思。 ……
他會在大衣口袋裡放上潤唇膏，但不會讓你看見他潤唇，將自我呵護的細節都放在幕後，這才是男人的一點小心思。
去死皮 用表皮修剪器修剪死皮 請告訴他： 唇部出現翹皮、死皮別用力撕扯，用表皮修剪器修剪是較陽剛的護理動作。也可以用熱毛巾敷唇3-5分鐘，隨後用 ……
去死皮
請告訴他：唇部出現翹皮、死皮別用力撕扯，用表皮修剪器修剪是較陽剛的護理動作。也可以用熱毛巾敷唇3-5分鐘，隨後用軟毛牙刷輕輕刷去死皮。
選用去角質磨砂類產品 可以選用一些去角質磨砂類產品，輕柔地按摩，能夠溫和地去除唇部死皮。 小建議給親愛的他 塗潤唇膏 男人的潤唇膏一定要有男 ……
可以選用一些去角質磨砂類產品，輕柔地按摩，能夠溫和地去除唇部死皮。
小建議給親愛的他
塗潤唇膏
男人的潤唇膏一定要有男性氣質，顏色、香味都不要，啫哩狀還是膏狀倒沒關係，只要別太油亮就行。男人喜歡的潤唇膏一定要方便使用，旋轉式或者擠出式都很適合他。
日常養護
1、吸煙會造成唇色黯淡、嘴唇發幹，請他儘量少抽些吧。
2、要多喝水，不要用舌頭舔唇部，嘴唇乾裂時喝一杯胡蘿蔔汁，效果立竿見影。
給他一個元寶形微笑 FOR YOU 給他一個元寶形微笑 做女人的好處就是能當眾護唇，那是非常明豔嬌柔的小動作，披露於不設防的男人面前，給圓熟的女人添 ……
FOR YOU
給他一個元寶形微笑
做女人的好處就是能當眾護唇，那是非常明豔嬌柔的小動作，披露於不設防的男人面前，給圓熟的女人添上青澀的況味，給單純的女生添入妖嬈的可能。
小建議給親愛的你
刷牙之後洗嘴唇
對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。殘留在嘴唇上的牙膏會奪去唇部及唇周寶貴的
油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以，在刷牙後一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏殘液(注意是“洗”而不是“擦”)。同時，切忌使用香皂，因為牙膏的脫脂能力已經很強了！
一步也不能刪的護唇法 卸妝是護唇重點 卸妝是護唇重點 蘸取卸妝乳，由嘴角往中央方向把唇膏抹去，再用嘴唇專用的卸妝液蘸濕化妝棉，在唇上敷數秒後 ……
一步也不能刪的護唇法
卸妝是護唇重點
蘸取卸妝乳，由嘴角往中央方向把唇膏抹去，再用嘴唇專用的卸妝液蘸濕化妝棉，在唇上敷數秒後抹去即可。
定時去角質 定時去角質 最好用專門去角質的唇膏護理產品，或者以兒童專用的軟毛牙刷，輕輕地去除死皮。建議每月進行一次。 ……
定時去角質
最好用專門去角質的唇膏護理產品，或者以兒童專用的軟毛牙刷，輕輕地去除死皮。建議每月進行一次。
按摩強化血液迴圈 按摩強化血液迴圈 睡前塗上潤唇膏，用無名指以點壓方式輕輕按摩，可促進黏膜下的血液迴圈，使唇部呈現自然健康的粉紅色。 ……
按摩強化血液迴圈
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保濕最重要 保濕最重要 可把不含酒精成份的化妝水塗抹在嘴唇上，以保持濕潤。若乾裂嚴重，在潤唇膏後用蘸了熱水的化妝棉敷10分鐘。 ……
保濕最重要
可把不含酒精成份的化妝水塗抹在嘴唇上，以保持濕潤。若乾裂嚴重，在潤唇膏後用蘸了熱水的化妝棉敷10分鐘。
滋潤防曬不可少 滋潤防曬不可少 平日塗唇膏前，一定要搽防曬潤唇膏，避免紫外線傷害及唇膏色素沉澱在唇上的微細毛孔中。 ……
滋潤防曬不可少
平日塗唇膏前，一定要搽防曬潤唇膏，避免紫外線傷害及唇膏色素沉澱在唇上的微細毛孔中。
瑪格麗特·杜拉斯在小說《情人》開篇寫道：“對我來說，我覺得現在你比年輕的時候更美，那時你是年輕女人，與你那時的面貌相比，我更愛你現在備受摧殘的面容。”不不不，對大多數人來說，這不過是一句動聽的謊言。就連自己，都會更愛自己光滑無皺的面龐。
皺紋，每個女人最不想要的面部附屬物，卻從來拒絕不了。就好像永遠沒有人能夠逆轉時光一樣，誰又能抵擋皺紋來襲？
皮膚是一些纖維細胞組成的結締組織構成，隨著歲月流逝，皮膚纖維系統開始出現入不敷出的現象，能夠支撐皮膚的纖維被代謝，被溶解，不再有新的纖維補充。
彈性組織在30 歲開始變得衰弱，由自然老化和光老化催生，斷裂、溶解、數量減少。皮膚自此，逐漸失去柔軟的彈性，開始鬆弛下垂，再多的粉底和粉餅也無法掩飾這些跡象。
等級森嚴的皺紋世界
你知道嗎？皺紋世界裡，也分三六九等，高低尊卑的。
一、萎縮派：萎縮性皺紋，看起來好像平行的細紋，將皮膚伸展後會消失，研究發現這類皺紋的產生可能和女性絕經有關，後天補充雌激素可能有助於維持彈力纖維的功能。
二、纖維變性派：彈力纖維變性型皺紋，主要是因為紫外線導致的光老化引起，看上去像是十字交叉的菱形皮膚紋，皮膚肌理粗糙化，通常這種皺紋更容易出現在皮膚色淺的人群身上，深色皮膚的相對好一些。三、表情派：全稱為表情動力型皺紋，由於面部表情牽拉肌肉，引起的皮膚紋理加深，容易出現在額頭、眉間、眶周和鼻唇溝這些地方。四、重力派：重力靜止型皺紋，是的，重力作用能夠影響面部軟組織的分佈，它向下機械牽拉麵部皮膚，引起皮膚下垂鬆弛。通常表現為深的皺褶，上下眼瞼更為明顯，比如眼袋。
抗皺的已知妙方
皺紋雖然可怕，但是，女人豈是那麼容易就被打敗的？我們自有抗皺妙法。
維生素A 及其衍生物——這是個家族，成員有維A 酸、維A 醇、維A 醛等等，前者因為容易導致肌膚過敏的缺點，被改良為維A 酸的前體，即維A醇和維A 醛，大大降低了致敏性而被廣泛添加在抗皺護膚品中。可改善光老化造成的彈力纖維變性型皺紋，軟化角質，促進角質細胞新陳代謝和膠原蛋白更新。果酸——年代略久遠的抗皺成分，可有效更新肌膚，刺激膠原新生。
膠原蛋白——太經典的成分，好比直接給老化的肌膚補充恢復彈性所必須的彈簧一樣，分子大小決定很有講究的吸收度，最好用於早期細紋和預防皺紋形成。
五勝肽——小分子氨基酸類，近幾年非常熱的抗皺成分，對靜態紋效果最好，比直接補充膠原蛋白效能更高，膠原蛋白可能不吸收，但其可直接促進膠原蛋白的產生。
六勝肽——和五勝肽同屬小分子氨基酸類，主攻表情紋，人稱“類肉毒素”，由於其有阻斷神經末梢的功能，一塗一抹之間，即刻改善因表情而誇張的皺紋。
DMAE（二甲氨基乙醇）——作為細胞膜的重要組成成分，能夠強力清除自由基，保護和重建被破壞的細胞膜，目前有熱門護膚品牌選用該成分作為主打，但是學界仍對其安全有效性存在一定爭議。
醫學美容，抗皺新途徑
其他可供選擇的抗皺之途：強脈衝光——俗稱光子嫩膚，筆者已經瞭解很久，近期開始嘗試的美膚手段。通過強脈衝光對肌膚細胞的重整，並不僅僅針對皺紋，可全面改善肌膚皺紋、色斑、毛孔等問題，提升肌膚狀態，但需要多次進行方能取得良好效果，價格略貴。
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膠原蛋白/ 透明質酸皮下填充——把自由基破壞流失的膠原蛋白和彈力纖維，通過人工注射安全可靠的膠原蛋白/ 透明質酸到皮下，適用於深刻皺紋。如此，多管齊下，積極抗皺。
讓每一條細紋都晚些形成，讓每一條皺紋都晚些加深，遲點，再遲點。
