盛夏對美女的考驗比擬多， 室外太陽火辣， 紫外線對皮膚損傷倡狂， 一不留神就被曬黑；室內空調倒舒適， 可是皮膚簡單缺水，
會頤養還得會“吃”， 這也是“美容大王”的心得， 而蜂蜜產品是觸手可及的變美法寶。
喜歡美“蜜”招
食用蜂蜜妙處多多， 不過其中還有幾點小小學問需要掌握。 喜歡美的MM們應當做點筆記了， 漂亮“蜜”招如今開端外泄——
第一招 專蜜專用
蜂蜜的種類繁多， 按蜜源可分為單花蜜和雜花蜜。 單花蜜採集難度高， 營養價值相對也高， 而且效果也各有不同， 對症下“蜜”， 漂亮會事半功倍。
清熱去火——黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜；
潤肺利咽——枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；
調理腸胃——桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；
緩解失眠——龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，
第二招 粉嫩有道
想要更棒的漂亮效果， 引薦協作食用花粉。 蜂花粉是由蜜蜂從植物花蕾中採集的花粉， 經蜜蜂加工而成的花粉團， 內服、外用均可推進皮膚的新陳代謝， 增強皮膚的生機和對外界不良環境的抵禦力， 使肌膚細白、潤澤， 祛斑的效果比擬好。 假設能堅持每天早晚各服1次花粉， 每次5克～10克， 臉上的變化能明顯看到。 同樣， 花粉也要專粉專用， 才幹和蜂蜜一起助你顏面大開：
茶花粉——氨基酸及各種微量元素居常見花粉之首， 是美容護膚首選花粉。
荷花花粉——可美容養顏， 延緩衰老。
油菜花粉——含黃酮醇較高， 有降低膽固醇和抗輻射作用。
虞美人花粉——冷靜安神， 調理腸胃， 關於治療咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病效果較好。
第三招 補水急救
空調房裡呆久了， 皮膚總是緊繃繃的， 隨身補水裝是必要的， 晚上回家也不要忘記頤養。 自製蜂蜜面膜可以很快消除皮膚缺水、簡單長皺紋的憂慮。
蜂蜜雞蛋面膜——取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡， 然後參與蜂蜜20克調勻。 洗浴後將其均勻地塗抹在面部和手上， 使其自然風乾， 30分鐘後用清水洗淨， 每週2次。 此面膜能潤膚除皺， 駐顏美容， 有營養、增白皮膚的效果。
蜂蜜橄欖油面膜——取蜂蜜100克和橄欖油50克混合， 加熱40℃， 攪拌， 使之充沛混合均勻。 用時將混合膏塗到紗布上， 掩蓋於面部，
吃蜂膠 解脫亞健康
蜂膠如今很流行， OL們和風購買的居多， 其實很多人對它知之甚少。 和蜂蜜、花粉相比， 蜂膠當屬新產品， 還有些許奧妙感。 現實上， 運用蜂膠來美白的歷史最早可以追溯到古希臘時期， 漂亮寶典裡早就有它的記載了。
從效果而言， 由於蜂膠富含黃酮類物質和萜烯類等物質， 這兩種物質都具有明顯的消炎殺菌、降膽固醇、調理血壓和保肝等作用， 因而蜂膠有“健康的保護神”和“血管的清道夫”之好譽。 蜂膠還含有多種氨基酸、維生素、微量元素， 可以增強者體免疫用途， 關於工作忙碌而顧不上自身健康的鄉村白領來說，
假設你對蜂膠還不太理解， 最好不要隨便服用。 一般來說， 亞健康人群每日3次， 每次服用1～2粒為好。 記得要用溫開水送服， 飯後服用。 一般服用週期為3～6個月。 蜂膠能與中藥、保健品及茶水等一起服用， 但有一定毒副作用的西藥應與蜂膠分開服用， 距離半小時以上為好。
喝蜂王漿 永葆女人味
關於女性來講， 延緩衰老的關鍵時期從36歲開端。 這時， 體內雌激素的含量逐漸降低， 而雌激素是女人風采的生命線， 肌肉的彈性和潤澤都因含有一定量的雌激素而得以堅持。
由於蜂王漿中含豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素，特地B族維生素特地豐富，不但是營養滋補品，而且具有明顯的美容效果，所含的大量活性物質可使脂褐素排出體外。而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，可預防皮膚感染、發炎及輻射損傷，阻攔皮膚黑色素的形成，防止及祛除皺紋、護理皮膚，堅持皮膚潔淨白淨，堅持皮膚的柔嫩、美觀、健康。
因此，想延緩衰老最適合的方法就是服用蜂王漿，每天早晨用涼開水送服5～10克即可。蜂王漿中含有微量雌激素，恰恰彌補女性雌激素的不足。（石軍）
由於蜂王漿中含豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素，特地B族維生素特地豐富，不但是營養滋補品，而且具有明顯的美容效果，所含的大量活性物質可使脂褐素排出體外。而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，可預防皮膚感染、發炎及輻射損傷，阻攔皮膚黑色素的形成，防止及祛除皺紋、護理皮膚，堅持皮膚潔淨白淨，堅持皮膚的柔嫩、美觀、健康。
因此，想延緩衰老最適合的方法就是服用蜂王漿，每天早晨用涼開水送服5～10克即可。蜂王漿中含有微量雌激素，恰恰彌補女性雌激素的不足。（石軍）
