利用錯覺， 我們隱藏掉了自身的缺點， 營造了美麗的氛圍。 只是， 你可知道， 如果在皮膚護理的過程中， 你產生了心理錯覺， 那可就要不得了。 看看這裡所列舉的十六種有關護膚的錯覺， 問問自己占了幾條。
1、任何香皂都會刺激皮膚：目前市場上香皂種類很多， 其中大多數都含有滋潤成分， 不象過去那樣會令肌膚乾燥， 許多公司推出的浴皂性質溫和， 也可以用於清潔臉部。
2、你的護膚品應出自同一系列：護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚，
3、如果不化妝， 只需用水來清潔皮膚：事實上， 水能使肌膚變得清新滋潤， 但不能潔淨皮膚， 油污會粘附在洗臉用的毛巾上，
4、皮膚脫屑不是病：油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚的表層乾燥， 看上去有剝落現象。 但是， 不管你是哪種類型的皮膚， 沿髮際脫屑可能是皮炎， 而鼻翼兩側脫屑可能是濕疹。 如果肌膚持續這種乾燥、脫屑情況，
5、抗皺霜能去除皺紋：抗皺霜能真正做到的， 只是營養皮膚， 暫時令肌膚柔滑和平復細紋。 皺紋的生成除了時間的影響最大之外， 紫外線是致命的殺手， 所以要延緩衰老， 全面防曬當是上策。
6、皮膚總不夠乾淨：很多人都認為， 臉洗得越勤、水溫越熱， 對皮膚有幫助， 這樣做的結果只會造成高原臉， 並使肌膚變得乾燥而敏感。 事實上， 早晚各洗一次已經足夠。
7、油性皮膚不需使用潤膚露：油性肌膚也會遇到乾燥的問題，尤其是在空調房間裡，因此也需適當加以滋潤。現在也有許多清爽型的潤膚霜，特別適合油性肌膚使用。
8、天然系列的護膚品最適合敏感性肌膚：利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因為，你可能對某一化學產品過敏，也完全有可能對植物花粉過敏。
9、25歲以後才需要使用眼霜：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，這裡的油脂腺很少，如不加以滋潤，極易乾燥，而靠一般的潤膚霜可能會過於油膩，以致眼睛浮腫，產生脂肪粒。
10、修顏液可關閉毛孔：別以為毛孔是扇門，可以隨意開關。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細小，這個效果維持時間不會太久，肌膚還是會回復原樣。
11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液後，它就成了專櫃小姐藉以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。
12、護髮素可修護開叉的頭髮：頭髮分叉後，靠護髮素是不可能癒合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。
13、定期在美容院做皮膚護理：能增進皮膚的健康臉部護理旨在深層潔膚，促進血液迴圈，令你放鬆並得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦!
14、人人都應使用修復水：修復水對去除潔膚後的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗乾淨的潔面孔，就不需使用修復水。
15、潤膚霜抹得越多越好：肌膚對於潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少塗一些。
16、黑頭粉刺只有擠壓才能除去：正確的清洗方法可預防粉刺，最好使用過氧化甲醯的粉刺治療儀使它們幹脫，不提倡用擠壓的方式。
夏日，面對熾熱的陽光，人們自然會想到使用防曬品。其實，如何正確的挑選和使用防曬品是大有講究的。
無處不在的紫外線
不少防曬品都標識可以抗UVA和UVB射線，UVA和UVB是紫外線中含有傷害皮膚的射線。
UVA:一般而言，一年中任何季節UVA的強度都一樣。它的波長較短，穿透力卻很強，可直達皮膚的真皮層，是導致皮膚老化的元兇。城市生活中最容易遇到UVA射線，所以它又稱為“生活紫外線”。
UVB:UVB可穿透表皮，降低肌膚免疫力，使皮膚變黑、變得粗糙，產生皺紋和色斑。UVB射線最具殺傷力的時段是在上午10︰00到下午2︰00。在海邊、沙地、草地等陽光折射率較強的地方，UVB射線也最強，而這些地方通常是人們旅遊之地，所以UVB又叫做“休閒紫外線”。
紫外線本身不會發熱，但90％的紫外線能穿透雲層和玻璃，所以即使陰天或在室內，紫外線也依然會影響你的肌膚。
選購防曬品的提示
提示1:購買防曬品時，如果標注SPF值，就是對UVB有阻擋作用。一般日常生活環境下，只需選用SPF10左右、PA＋的防曬品即可；如果進行戶外活動的旅遊者，建議使用SPF20左右、PA＋＋的防曬品；而如果在高原烈日下活動或去海濱游泳、日光浴，則宜選擇SPF30、PA＋＋＋的防曬品。
提示2:防曬指數不能累加。如果同時塗抹不同指數的防曬品，防曬作用取決於高倍數的產品。如果同時塗抹兩遍倍數相同的防曬品，防曬倍數不會增加。
提示3:選購應根據自身需要，並非SPF值越高越好。因為SPF值高，說明產品使用的防曬劑種類多(複配防曬劑)，濃度高，對皮膚刺激也就增大。因此，要根據自身皮膚的特點、活動環境(地域、季節、場所等)，選擇既防曬傷，同時具有保濕、滋潤等作用的防曬品。
提示4:如果盛夏在戶外活動時，可選用高效防護作用的產品；日常非烈日下的短時間戶外活動可選用中、低效的防護型產品；如在游泳、暴曬或者多汗的場合，最好選用抗水型高效防曬品。但從專業角度而言，防曬品的作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑的效果。
正確使用才能防曬
防曬時間:如果在臨出門前才塗抹防曬品，就會讓肌膚毫無抵抗地白白曬上10分鐘。因為防曬品真正發揮作用是在塗抹後10~15分鐘，所以正確的做法是，在出門前10~15分鐘塗抹防曬品。
使用劑量:防曬霜塗少了，達不到防曬效果；塗得太多，不僅不能增加防曬作用，還會給肌膚增添負擔。可以按照“能夠輕鬆覆蓋需要防曬的部位，又不會出現防曬品堆積”為標準。
塗抹方法:塗抹臉部時，可用指尖蘸防曬霜，分別點在額頭、兩頰、鼻子、下巴處，然後用中指和無名指的指腹，輕輕地由下而上把防曬霜均勻地塗抹，尤其要注意嘴唇周圍、鼻翼和髮際等細小部位也要塗抹均勻；如需塗抹身體時，因面積較大，用手指很難塗勻，可用手掌以螺旋的方法抹勻。
補塗時間:一般而言，無論你塗抹了何種防曬倍數的防曬霜，都須每兩小時重新塗抹一次，尤其是進行高體能運動或到濱海游泳時，更要定時補塗，才能保證良好的防曬效果。
身邊天然曬後修護品
蘆薈:蘆薈對皮膚有鎮靜消炎的作用。取新鮮蘆薈洗淨，去除表皮，切薄片，敷在曬傷發紅的部位，10分鐘後取下，發紅疼痛的狀況就能緩解。
黃瓜:用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，疼痛就會自然消減。既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮。
蜂蜜:有滋潤美白皮膚和殺菌消毒的功效，有助於早日修復曬後肌膚。
西瓜皮:用西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜做面膜，敷面15~30分鐘，再用清水洗淨，具有清潤的效果。（君悅)
7、油性皮膚不需使用潤膚露：油性肌膚也會遇到乾燥的問題，尤其是在空調房間裡，因此也需適當加以滋潤。現在也有許多清爽型的潤膚霜，特別適合油性肌膚使用。
8、天然系列的護膚品最適合敏感性肌膚：利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因為，你可能對某一化學產品過敏，也完全有可能對植物花粉過敏。
9、25歲以後才需要使用眼霜：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，這裡的油脂腺很少，如不加以滋潤，極易乾燥，而靠一般的潤膚霜可能會過於油膩，以致眼睛浮腫，產生脂肪粒。
10、修顏液可關閉毛孔：別以為毛孔是扇門，可以隨意開關。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細小，這個效果維持時間不會太久，肌膚還是會回復原樣。
11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液後，它就成了專櫃小姐藉以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。
12、護髮素可修護開叉的頭髮：頭髮分叉後，靠護髮素是不可能癒合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。
13、定期在美容院做皮膚護理：能增進皮膚的健康臉部護理旨在深層潔膚，促進血液迴圈，令你放鬆並得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦!
14、人人都應使用修復水：修復水對去除潔膚後的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗乾淨的潔面孔，就不需使用修復水。
15、潤膚霜抹得越多越好：肌膚對於潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少塗一些。
16、黑頭粉刺只有擠壓才能除去：正確的清洗方法可預防粉刺，最好使用過氧化甲醯的粉刺治療儀使它們幹脫，不提倡用擠壓的方式。
夏日，面對熾熱的陽光，人們自然會想到使用防曬品。其實，如何正確的挑選和使用防曬品是大有講究的。
無處不在的紫外線
不少防曬品都標識可以抗UVA和UVB射線，UVA和UVB是紫外線中含有傷害皮膚的射線。
UVA:一般而言，一年中任何季節UVA的強度都一樣。它的波長較短，穿透力卻很強，可直達皮膚的真皮層，是導致皮膚老化的元兇。城市生活中最容易遇到UVA射線，所以它又稱為“生活紫外線”。
UVB:UVB可穿透表皮，降低肌膚免疫力，使皮膚變黑、變得粗糙，產生皺紋和色斑。UVB射線最具殺傷力的時段是在上午10︰00到下午2︰00。在海邊、沙地、草地等陽光折射率較強的地方，UVB射線也最強，而這些地方通常是人們旅遊之地，所以UVB又叫做“休閒紫外線”。
紫外線本身不會發熱，但90％的紫外線能穿透雲層和玻璃，所以即使陰天或在室內，紫外線也依然會影響你的肌膚。
選購防曬品的提示
提示1:購買防曬品時，如果標注SPF值，就是對UVB有阻擋作用。一般日常生活環境下，只需選用SPF10左右、PA＋的防曬品即可；如果進行戶外活動的旅遊者，建議使用SPF20左右、PA＋＋的防曬品；而如果在高原烈日下活動或去海濱游泳、日光浴，則宜選擇SPF30、PA＋＋＋的防曬品。
提示2:防曬指數不能累加。如果同時塗抹不同指數的防曬品，防曬作用取決於高倍數的產品。如果同時塗抹兩遍倍數相同的防曬品，防曬倍數不會增加。
提示3:選購應根據自身需要，並非SPF值越高越好。因為SPF值高，說明產品使用的防曬劑種類多(複配防曬劑)，濃度高，對皮膚刺激也就增大。因此，要根據自身皮膚的特點、活動環境(地域、季節、場所等)，選擇既防曬傷，同時具有保濕、滋潤等作用的防曬品。
提示4:如果盛夏在戶外活動時，可選用高效防護作用的產品；日常非烈日下的短時間戶外活動可選用中、低效的防護型產品；如在游泳、暴曬或者多汗的場合，最好選用抗水型高效防曬品。但從專業角度而言，防曬品的作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑的效果。
正確使用才能防曬
防曬時間:如果在臨出門前才塗抹防曬品，就會讓肌膚毫無抵抗地白白曬上10分鐘。因為防曬品真正發揮作用是在塗抹後10~15分鐘，所以正確的做法是，在出門前10~15分鐘塗抹防曬品。
使用劑量:防曬霜塗少了，達不到防曬效果；塗得太多，不僅不能增加防曬作用，還會給肌膚增添負擔。可以按照“能夠輕鬆覆蓋需要防曬的部位，又不會出現防曬品堆積”為標準。
塗抹方法:塗抹臉部時，可用指尖蘸防曬霜，分別點在額頭、兩頰、鼻子、下巴處，然後用中指和無名指的指腹，輕輕地由下而上把防曬霜均勻地塗抹，尤其要注意嘴唇周圍、鼻翼和髮際等細小部位也要塗抹均勻；如需塗抹身體時，因面積較大，用手指很難塗勻，可用手掌以螺旋的方法抹勻。
補塗時間:一般而言，無論你塗抹了何種防曬倍數的防曬霜，都須每兩小時重新塗抹一次，尤其是進行高體能運動或到濱海游泳時，更要定時補塗，才能保證良好的防曬效果。
身邊天然曬後修護品
蘆薈:蘆薈對皮膚有鎮靜消炎的作用。取新鮮蘆薈洗淨，去除表皮，切薄片，敷在曬傷發紅的部位，10分鐘後取下，發紅疼痛的狀況就能緩解。
黃瓜:用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，疼痛就會自然消減。既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮。
蜂蜜:有滋潤美白皮膚和殺菌消毒的功效，有助於早日修復曬後肌膚。
西瓜皮:用西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜做面膜，敷面15~30分鐘，再用清水洗淨，具有清潤的效果。（君悅)
