Dior迪奧美妍中心技術總監 Edouard Mauvais-Jarvis教你訓練皺紋控制力
肌膚厚度、活動率和環境都是影響肌膚衰老的重要因素， 最為脆弱的面部皮膚位於眼睛的輪廓與嘴邊。
理膚泉舒紋緊致菁華眼霜 ￥328/15mL
蘭蔻柔膚理紋抗皺精華乳 ￥990/20mL
雅詩蘭黛奇跡撫痕眼唇修護精華筆 ￥380/3.2mL
Olay新生眼部退紋緊致霜 ￥160/15g
導讀：你知道嗎？皺紋也有假冒偽劣產品哦， 這真是一個令人興奮的消息！假性的皺紋還有拯救的能， 真皺紋如果護理得當， 也可以減緩！接下來教大家辨別以及對抗真假皺紋的方法， 讓我們一起破除肌膚年輪， 抹去時間在臉上刻下的印痕， 還肌膚的青春光彩吧！
我們怎麼來辨別我們臉上的皺紋， 哪些是真哪些是假呢？請大家來做一個簡單的實驗！對著鏡子， 仔細觀察自己的臉然後微笑， 面無表情時沒有看到、但當微笑或生氣時， 在嘴角、眼睛周圍出現的細小紋路， 就是所謂的表情紋， 也就是假皺紋啦！但是如果你面無表情， 還是可以看得到清晰的紋路， 那麼可以肯定你的皺紋已經形成良久， 而且很可能已經變成了真性皺紋。
如果是假皺紋， 我們仍有消滅它的餘地；真的皺紋是歲月刻痕， 一旦形成，除非是醫學手術，否則無法讓其銷聲匿跡，但如果用心護理，也可以延緩衰老速度。但如果你對皺紋放任不管或錯誤地把假皺紋當真皺紋來護理，不僅加重肌膚負擔，反而會弄假成真哦！下面我們就來深入瞭解真假皺紋，並且對症下藥，將抗皺進行到底吧！
假性皺紋
假性皺紋年齡群體：25~35歲的MM
皮膚特徵：眼部、嘴角周圍產生又細又短的條紋
形成原因：光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足、過度減肥等，光老化是產生假皺紋最大的殺手！紫外線的照射使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋！
對抗方法：
1、使用局部保養品
皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。
2、提升肌膚的光澤度
沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化徵兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做。使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液。
3、促進迴圈的產品和按摩
由於血液迴圈不良帶來的內因和舊角質層等原因的外因兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋，你需要做的是使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
小編推薦： 赫蓮娜極致之美昇華眼霜
赫蓮娜極致之美昇華眼霜推薦理由：針對肌膚問題 極致之美昇華系列運用了強效的即時抗衰老保養成分配方，針對任何年齡層有即時肌膚年輕化需求的顧客，能快速改善肌膚質地，融合了精純維他命C: 抗疲勞、抗氧化，顯著提升肌膚光澤與亮彩、玻尿酸： 平滑肌膚，即刻撫平細紋與皺紋。
真性皺紋
真性皺紋年齡群體：35歲以後
皮膚特徵：額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現，隨著肌膚變鬆弛，皺紋逐漸加深。
形成原因：女人到了35歲以後，新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。
對抗方法：
1、每天細心按摩肌膚
STEP1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手；
STEP2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可；
STEP3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙齒也有上提的感覺；
2、做好對抗紫外線的措施
紫外線是對肌膚最無情的傷害，所以要做好防曬措施，完全杜絕讓肌膚老化的因素。注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
3、隨時保持肌膚清潔
維持肌膚健康的第一步，就是潔淨肌膚，將污垢及化妝品徹底洗乾淨。每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
小編推薦：資生堂優效防曬乳液SPF30+ PA+++
資生堂優效防曬乳液推薦理由：滋養度高的面部防曬乳液能抵禦導致紫外線A和B，預防日曬所引致的細胞損傷和過早衰老現。感覺清新，效果均勻，適合每日使用。
愛美之心人皆有之。現在是一個時尚的年代，各類美容資訊充斥著我們的生活，在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變它的本來性質，變得越來越糟糕。因此，你必須知道肌膚想要什麼，適合什麼，那些是錯誤的，怎樣才是正確的…等等，今天小編就陪你先從肌膚美白的禁忌下手，一起晉升美白度！
禁忌一：濫用維生素C
禁忌一：濫用維生素C
誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。一項新的研究顯示，服用維生素C丸可能加劇動脈硬化；美國心臟協會德懷爾等人對573名外表上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有30%經常服用各種維生素C丸劑。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素C或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素C丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用
養生堂天然維生素C
榜樣產品：YangShengTang養生堂天然維生素C
全部來源於珍稀有針葉櫻桃，真正全天然維生素C，同時含有促進人體對維生素C吸收利用的維生素P。不含合成維生素C，不含合成色素，不含人造香精，不含防腐劑。作為水溶性天然強抗氧化劑，清除人體水分環境中的危險自由基，告別肌膚亞健康，為你呈現白皙、通透、有光澤的健康膚質，呵護肌膚本原的純淨光彩！
參考價：￥78.00/90粒
特點：每天一粒，超級安全。
禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉
禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉
多美女喜歡DIY，可說是對新鮮的天然產品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經常是效果平平，有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還能沒有與營養成分分離，致使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了！！！
另外，DIY的東西並不是向我們想像的那樣對皮膚有多麼多麼好的美容益處，其實大多數DIY的產品對皮膚的美容效果其實很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特別是一些含天然成分的美容產品，都是萃取的植物精華成分，同時保證了產品的安全性，當然，價格是比較高的啦，不過選擇權還是在你哦。
Mamonde夢妝花萃淨白水分菁露
榜樣產品：Mamonde夢妝花萃淨白水分菁露
他家的產品都是萃取天然植物精華，質地相當的溫和，比DIY的那款嫩膚乳，簡直是天差地別，清爽的絲滑感覺，塗在臉上很舒服，美白效果也比DIY要高得多。
參考價：￥169.00/ 50ml
特點：萃取天然精華，效果和安全性並存。
禁忌三：只美白不保濕
禁忌三：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實這可是打錯特錯哦。白嫩的肌膚應該是健康，潔淨，亮澤的，而不是像塗了顏色似的，面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養，是任何單純性美容的基礎，因此選擇美容產品是一定也要看其保濕度，最好選擇兼具美白和保濕的產品。另外，真正能看出效果的美白保濕保養一般需要持續45-60天，可別因為急性子，短時間看不到美白效果就以為自己敗錯了東西，其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。只要耐心的堅持使用，相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近。
FREEDAYskin新生瑩白保濕精華液
榜樣產品：FREEDAYskin自由呼吸新生瑩白保濕精華液
持續型維生素C誘導體能夠有效抑制黑色素生成，從根本上達到美白的效果；蘊含熊果苷、接骨木等多種植物精華，能夠迅速滲透至基底細胞層，調理肌膚，淡化色斑，提亮膚色，增加肌膚水潤度；質地輕盈，無油膩感，讓肌膚重新靈動靚麗起來。
參考價：￥236.00 /30ml
特點：美白保濕雙重功能。
禁忌四：追求高倍數防曬
禁忌四：追求高倍數防曬
人在吸入的氧氣中，約有2%會轉變為一種叫做“活性氧”的強氧化物質，他會攻擊肌膚細胞，使肌膚像蘋果變黃一樣發生氧化反應。活性氧的產生原因眾多，而在夏天，肌膚中活性氧激增的主要原因，就是強烈的紫外線。因此，必要的防曬是必不可少的。但是在我們日常生活中，我們經常一位使用高倍數的防曬霜就可以防止紫外線對肌膚的傷害，但是選擇倍數高的產品並不一定對肌膚只有好的作用，特別現在的大多數防曬產品使用的是化學合成的紫外線吸收劑，對肌膚的刺激性很大，一些防曬產品的油性更是讓一些愛美的mm困擾不已，同時讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡直是得不償失。
其實在日常生活中，防曬係數為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們日常的出行和輕型戶外運動，還不會刺激到肌膚，而且同樣品牌的防曬產品，防曬係數越低價格也是越低哦！
DHC防曬乳SPF25PA++
榜樣產品：DHC防曬乳SPF25PA++
添加對肌膚溫和的天然防紫外線成分 DHC防曬乳中，一概不使用會傷害肌膚的化學合成紫外線吸收劑，只使用對肌膚溫和的超微粒子化的天然防紫外線成分。DHC防曬乳除了用於日常防曬護理，在戶外進行輕型運動時也能使用。
參考價：￥150.00/30g
特點：物理防曬+適合肌膚的防曬係數
禁忌五：過於集中
禁忌五：過於集中
現在很多美白的產品都流行一整套，從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號稱可以美白，而且無論有效沒效都會加上一些美白成分，雖然有預算的話整套買也無所謂，但如果要把錢用在刀刃上的話，有美白效果的精華液、乳液或晚霜應該是比較值得投資的，因為洗臉及卸妝的時間不長，所以美白成分可以產生的效果不大。
化妝水主要還是用於清潔，現在消費者已經不太需要用化妝水來達到美白保濕。如果為了保濕的目的，常常產品保濕成分不是濃度太低，就是少了油性鎖水保濕劑，而無法達到完整的保濕效果。一旦周圍環境太乾燥或皮膚偏幹，這樣的化妝水產品對皮膚的保濕就不完全了。如果為了美白的目的，常常也是因為成分濃度太低而效果有限。如果你嫌麻煩，當然一款多效的修復乳也是不錯的選擇。
OLAY三重乳液嫩白系列多效美白霜
榜樣產品：OLAY玉蘭油三重乳液嫩白系列多效美白霜
含牛奶蛋白營養精華、天然植物萃取物和維他命複合物(維他命B3，維他命原B5，維他命E)的長效保濕配方。對抗8大美白問題，提升肌膚抵抗力和保濕屏障，由內而外讓肌膚展現牛奶般嫩滑白，釋放健康自信活力光彩。美白肌膚，去除暗黃，均勻膚色；長效滋潤，為肌膚補充大量水分，柔潤肌膚，改善粗糙；提升肌膚抵抗力；4、輕薄質地，快速滲透，無粘膩感，淡雅香芬。
參考價：￥79.00/50g
特點：美白，保濕，抗衰老。
禁忌六：只重外不重內
禁忌六：只重外不重內
其實大多數人的美白工作只做了一半，因為沒有重視內部調理。對於人體的各個部位來講，飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢！
在飲食上：
1、應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、幹魚等。
2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。
禁忌七：不正確的按摩
禁忌七：不正確的按摩
按摩能夠促進血液迴圈和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多的按摩使肌膚溫度經常高於平常溫度，反而不利於黑色素的減退。另外，大部分的美白產品都是針對光和熱來起作用的，過熱的肌膚溫度不僅不利於美白，反而會抑制美白產品效用的發揮。因此，按摩美白儘量少用。如果是為了讓肌膚更好的吸收產品營養，按摩也儘量輕柔，時間保持在1分鐘之內。
植村秀淨透美白按摩凝膠
榜樣產品：植村秀淨透美白按摩凝膠
驅走粗糙和暗沉，展現明亮肌膚
功能：溫和的去除含有黑色素的老化肌膚細胞
配方：礦物油甘油、龍膽草精華、櫻桃萃取物、海洋深層水
質地：油性的啫哩質地以及按摩柔珠。
使用方法：一周2-3次 擠乒乓球大小於乾爽的掌心，並置於洗淨擦乾的臉部用指尖螺旋式按摩，直至凝膠變成油為止，加強斑點部位；然後用適量溫水乳化，最後用溫水沖洗乾淨。
參考價：￥380.00/75ml
特點：質地溫和，不易損傷肌膚。
禁忌八：不關注時間
禁忌八：不關注時間
美白麵膜和一些精華產品是見效最快的美白產品，但其效果是否能得到充分發揮，或怎樣才能讓它發揮的更好，卻是一件需要認真研究的事情。就通常的情況來講，生理期剛過的那幾天是皮膚新陳代謝開始加速，吸收能力最佳的時段，在這個時候使用美白麵膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是同樣的，在生理期時，就暫時告別這些護理吧。生理期時身體的調節能力比較低，皮膚也比較脆弱，這是要是用一些美白麵膜或者精華霜之類的產品就會讓你的肌膚承受更大的壓力，產生不必要的肌膚問題。但是，並不代表這時可以忽略美白工作，你可以選擇一些無刺激性的低敏美白產品，做好選擇乳液質地，也會讓你的肌膚白嫩不少呢！
佰草集新七白美白嫩膚乳
榜樣產品：佰草集新七白美白嫩膚乳
蘊含白術，白茯苓，白芨等七種本草崔繼而成的“新七白”精華，清透爽潔，細緻嫩滑，能迅速滲透，不中肌膚必要的水分，有效改善膚色不均，令肌膚全無負擔，白皙透亮，水嫩透白，無論什麼時候都可以使用，完全不對你的肌膚產生任何刺激。
參考價：￥220.00/50ml
特點：天然藥材，無刺激。
禁忌九：忽略抗老
禁忌九：忽略抗老
許多人對美白產品的使用順序都不在意，認為無論先用、後用，肌膚都是一樣的吸收，其實這是一種非常錯誤的觀念。產品的使用順序不同產生的效果往往大徑相同。在美白時，很多人都會同時使用抗衰老精華素和美白精華。抗衰老精華作用於肌膚的真皮層，而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時先塗美白精華，再塗抗衰老精華，抗衰老精華的成分就會被美白精華阻擋，從而無法使其發揮效力。因此，只有先使用抗衰老精華，使其順利滲入到肌膚深層後，再使用美白精華作用于表皮曾，才能讓二者的效果都得到充分發揮。
AQUA優化深潤精華液
榜樣產品：AQUA優化深潤精華液
令肌膚內部的滋潤機能活性化，提高肌膚水分保持力的精華液。由肌膚內部開始培育彈力和滋潤，增強肌膚防禦力。實現抵禦乾燥和幼紋的柔潤肌膚。
參考價：￥170.00/50ml
特點：含水量超高，利於後續美容吸收。
禁忌十：緊張的心情
禁忌十：緊張的心情
現代人的生活極度緊張化，女性在這個社會中越來越被重視，工作，家庭，學習…越是優秀的女人越是承受著
日本的一項研究顯示將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋後塗抹到肌膚上可增加肌膚的彈性減少皺紋&nb ……
日本的一項研究顯示，將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋後塗抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。
研究人員發現，用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出蛋白質“降鈣素基因相關肽”。“降鈣素基因相關肽”促進體內“胰島素樣生長因數-1”增加，而後者具有令細胞更具活性、防止肌膚老化的功能。
研究人員把含0.01%辣椒素的護膚霜塗抹到實驗鼠皮膚上，觀察到實驗鼠體內“胰島素樣生長因數-1”有所增加。他們又讓17名健康女性每天使用一次上述護膚霜保養面部肌膚，連續使用一周後，這些女性面部鬆弛的皮膚繃緊了，皺紋也有所減少。
一旦形成，除非是醫學手術，否則無法讓其銷聲匿跡，但如果用心護理，也可以延緩衰老速度。但如果你對皺紋放任不管或錯誤地把假皺紋當真皺紋來護理，不僅加重肌膚負擔，反而會弄假成真哦！下面我們就來深入瞭解真假皺紋，並且對症下藥，將抗皺進行到底吧！假性皺紋
假性皺紋年齡群體：25~35歲的MM
皮膚特徵：眼部、嘴角周圍產生又細又短的條紋
形成原因：光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足、過度減肥等，光老化是產生假皺紋最大的殺手！紫外線的照射使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋！
對抗方法：
1、使用局部保養品
皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。
2、提升肌膚的光澤度
沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化徵兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做。使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液。
3、促進迴圈的產品和按摩
由於血液迴圈不良帶來的內因和舊角質層等原因的外因兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋，你需要做的是使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
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真性皺紋
真性皺紋年齡群體：35歲以後
皮膚特徵：額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現，隨著肌膚變鬆弛，皺紋逐漸加深。
形成原因：女人到了35歲以後，新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。
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1、每天細心按摩肌膚
STEP1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手；
STEP2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可；
STEP3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙齒也有上提的感覺；
2、做好對抗紫外線的措施
紫外線是對肌膚最無情的傷害，所以要做好防曬措施，完全杜絕讓肌膚老化的因素。注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
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禁忌三：只美白不保濕
禁忌三：只美白不保濕
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FREEDAYskin新生瑩白保濕精華液
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禁忌四：追求高倍數防曬
禁忌四：追求高倍數防曬
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其實在日常生活中，防曬係數為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們日常的出行和輕型戶外運動，還不會刺激到肌膚，而且同樣品牌的防曬產品，防曬係數越低價格也是越低哦！
DHC防曬乳SPF25PA++
榜樣產品：DHC防曬乳SPF25PA++
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禁忌五：過於集中
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化妝水主要還是用於清潔，現在消費者已經不太需要用化妝水來達到美白保濕。如果為了保濕的目的，常常產品保濕成分不是濃度太低，就是少了油性鎖水保濕劑，而無法達到完整的保濕效果。一旦周圍環境太乾燥或皮膚偏幹，這樣的化妝水產品對皮膚的保濕就不完全了。如果為了美白的目的，常常也是因為成分濃度太低而效果有限。如果你嫌麻煩，當然一款多效的修復乳也是不錯的選擇。
OLAY三重乳液嫩白系列多效美白霜
榜樣產品：OLAY玉蘭油三重乳液嫩白系列多效美白霜
含牛奶蛋白營養精華、天然植物萃取物和維他命複合物(維他命B3，維他命原B5，維他命E)的長效保濕配方。對抗8大美白問題，提升肌膚抵抗力和保濕屏障，由內而外讓肌膚展現牛奶般嫩滑白，釋放健康自信活力光彩。美白肌膚，去除暗黃，均勻膚色；長效滋潤，為肌膚補充大量水分，柔潤肌膚，改善粗糙；提升肌膚抵抗力；4、輕薄質地，快速滲透，無粘膩感，淡雅香芬。
參考價：￥79.00/50g
特點：美白，保濕，抗衰老。
禁忌六：只重外不重內
禁忌六：只重外不重內
其實大多數人的美白工作只做了一半，因為沒有重視內部調理。對於人體的各個部位來講，飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢！
在飲食上：
1、應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、幹魚等。
2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。
禁忌七：不正確的按摩
禁忌七：不正確的按摩
按摩能夠促進血液迴圈和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多的按摩使肌膚溫度經常高於平常溫度，反而不利於黑色素的減退。另外，大部分的美白產品都是針對光和熱來起作用的，過熱的肌膚溫度不僅不利於美白，反而會抑制美白產品效用的發揮。因此，按摩美白儘量少用。如果是為了讓肌膚更好的吸收產品營養，按摩也儘量輕柔，時間保持在1分鐘之內。
植村秀淨透美白按摩凝膠
榜樣產品：植村秀淨透美白按摩凝膠
驅走粗糙和暗沉，展現明亮肌膚
功能：溫和的去除含有黑色素的老化肌膚細胞
配方：礦物油甘油、龍膽草精華、櫻桃萃取物、海洋深層水
質地：油性的啫哩質地以及按摩柔珠。
使用方法：一周2-3次 擠乒乓球大小於乾爽的掌心，並置於洗淨擦乾的臉部用指尖螺旋式按摩，直至凝膠變成油為止，加強斑點部位；然後用適量溫水乳化，最後用溫水沖洗乾淨。
參考價：￥380.00/75ml
特點：質地溫和，不易損傷肌膚。
禁忌八：不關注時間
禁忌八：不關注時間
美白麵膜和一些精華產品是見效最快的美白產品，但其效果是否能得到充分發揮，或怎樣才能讓它發揮的更好，卻是一件需要認真研究的事情。就通常的情況來講，生理期剛過的那幾天是皮膚新陳代謝開始加速，吸收能力最佳的時段，在這個時候使用美白麵膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是同樣的，在生理期時，就暫時告別這些護理吧。生理期時身體的調節能力比較低，皮膚也比較脆弱，這是要是用一些美白麵膜或者精華霜之類的產品就會讓你的肌膚承受更大的壓力，產生不必要的肌膚問題。但是，並不代表這時可以忽略美白工作，你可以選擇一些無刺激性的低敏美白產品，做好選擇乳液質地，也會讓你的肌膚白嫩不少呢！
佰草集新七白美白嫩膚乳
榜樣產品：佰草集新七白美白嫩膚乳
蘊含白術，白茯苓，白芨等七種本草崔繼而成的“新七白”精華，清透爽潔，細緻嫩滑，能迅速滲透，不中肌膚必要的水分，有效改善膚色不均，令肌膚全無負擔，白皙透亮，水嫩透白，無論什麼時候都可以使用，完全不對你的肌膚產生任何刺激。
參考價：￥220.00/50ml
特點：天然藥材，無刺激。
禁忌九：忽略抗老
禁忌九：忽略抗老
許多人對美白產品的使用順序都不在意，認為無論先用、後用，肌膚都是一樣的吸收，其實這是一種非常錯誤的觀念。產品的使用順序不同產生的效果往往大徑相同。在美白時，很多人都會同時使用抗衰老精華素和美白精華。抗衰老精華作用於肌膚的真皮層，而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時先塗美白精華，再塗抗衰老精華，抗衰老精華的成分就會被美白精華阻擋，從而無法使其發揮效力。因此，只有先使用抗衰老精華，使其順利滲入到肌膚深層後，再使用美白精華作用于表皮曾，才能讓二者的效果都得到充分發揮。
AQUA優化深潤精華液
榜樣產品：AQUA優化深潤精華液
令肌膚內部的滋潤機能活性化，提高肌膚水分保持力的精華液。由肌膚內部開始培育彈力和滋潤，增強肌膚防禦力。實現抵禦乾燥和幼紋的柔潤肌膚。
參考價：￥170.00/50ml
特點：含水量超高，利於後續美容吸收。
禁忌十：緊張的心情
禁忌十：緊張的心情
現代人的生活極度緊張化，女性在這個社會中越來越被重視，工作，家庭，學習…越是優秀的女人越是承受著
日本的一項研究顯示將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋後塗抹到肌膚上可增加肌膚的彈性減少皺紋&nb ……
日本的一項研究顯示，將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋後塗抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。
研究人員發現，用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出蛋白質“降鈣素基因相關肽”。“降鈣素基因相關肽”促進體內“胰島素樣生長因數-1”增加，而後者具有令細胞更具活性、防止肌膚老化的功能。
研究人員把含0.01%辣椒素的護膚霜塗抹到實驗鼠皮膚上，觀察到實驗鼠體內“胰島素樣生長因數-1”有所增加。他們又讓17名健康女性每天使用一次上述護膚霜保養面部肌膚，連續使用一周後，這些女性面部鬆弛的皮膚繃緊了，皺紋也有所減少。
