涼鞋穿這麼久， 小腳丫黑了吧、粗了吧、厚了吧， 是不是很多男士投來欣賞的目光後再報以“邋遢美人”的一絲嘲笑呢！怎樣才能在夏日過半的時候給腳丫“補給”， 調整一個新的精神面貌重振“魅力”？好好利用超市和商場裡的新工具和新產品只需要60分鐘的時間， 保證給你一個100分的效果！
第1步
用藥草浸泡雙足
去死皮(20-30分鐘)
先用藥草浸泡雙足， 使過厚的角質層漸漸軟化， 溫水即可， 大約半小時後， 用去死皮刀把已軟化的死皮層層推掉， 然後用去死皮銼去除多餘的死皮。 或者用去死皮膏慢慢揉搓， 直至去除多餘的死皮。
第2步
按摩以促進腳部的
血液迴圈
按摩(10-15分鐘)
按摩最好用含有香薰成分的身體精油， 以促進腳部的血液迴圈。 用植物精油按摩能促進血液迴圈， 愛美的女孩子對精油多少都有些瞭解， 就是價格相對有些貴。 但精油的吸收性是最好的， 按摩一次可以滋潤2-3天， 對於容易乾燥的皮膚來說是最適合的。 由腳趾到足跟依次慢慢打圈按摩， 腳底的穴位貫穿了人身體的每個器官， 如此按摩不但可以促進腳底肌膚的新陳代謝， 還可以由此保健整個臟腑。 精油都是滋潤的， 自己用的話可以根據喜好隨意買， 比如排毒的玫瑰精油， 減壓的茶樹精油等， 也可以用潤膚膏或滋潤油代替。
第3步
用腳部修復蠟好好保養
護理(15-20分鐘)
如果腳部的粗紋比較嚴重， 需要修復的死皮比較厚的話， 就需要用腳部修復蠟好好保養一番。 對於腳部問題不是太嚴重的， 可以直接把修復蠟塗抹在腳上按摩。 腳部傷害較嚴重的， 就需把腳部修復蠟加熱溶解成液態， 把雙腳放進去， 然後用毛巾或者塑膠膜把腳包起來， 使修復蠟更容易修復腳部肌膚。 修復蠟護理通常只有在美容院才會有， 日常護理可以用滋潤霜代替修護蠟， 先清洗按摩雙腳， 然後塗上滋潤霜， 再包上保鮮膜， 就可以達到像美容院一樣的特殊護理效果了。
第4步
腳部也需要日夜滋潤
潤膚(1-5分鐘)
其實腳部與手部一樣， 也需要日夜滋潤， 以保持彈性及柔軟。 每日早晚塗一次腳部潤膚膏，
