您當前的位置：首頁 » 美容 » 護膚

巧飲食呵護油性皮膚

2016-03-27 22

油性皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚感染。

油性皮膚者，冬天飲食宜選器具有涼性、平性食物，

如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可哥、咖喱粉等。宜選器具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

油性皮膚油性皮膚控油油性皮膚去油混合性皮膚幹性皮膚敏感性皮膚男性皮膚男性皮膚保養