健康美麗的肌膚， 自有它的姿態， 而我們判定肌膚的好與壞也有一套標準。 簡單來說， 可以稱之為4S標準：Smooth——平滑;Shining——有光澤;Soft——柔潤;Sexy——美感。 由此我們可以得出， 真正的好皮膚所蘊含的意義並不是單方面的。 現在， 你也來測試看看， 你的肌膚是不是夠健康夠美麗吧！
完美皮膚的標準包括：
1.皮膚的膚色：
皮膚的顏色與種族、性別、職業等不同有很大關係， 有白、黃、棕、紅、黑等不同顏色。 這主要是由皮膚所含色素的數量及分佈不同所致。 皮膚的色澤是視覺審美過程的重要特徵。 皮膚色澤的變化， 可以引起視覺審美心理的強烈反應。 在正常情況下黃種人的膚色呈黃白之間透著紅是健美的膚色。
2.皮膚細膩度：
細膩的皮膚無論是從視覺還是從觸覺的角度來講， 都給人無限的美感。 柔嫩、光滑、潤澤的皮膚， 是皮膚美學特點的重要表徵之一。
3.皮膚的光澤：
是具有生命活力的體現， 給人一種容光煥發、精神飽滿而 自信的感覺， 它向人們傳遞著生理、心理狀態健康的美感資訊。
4.皮膚滋潤度：
是皮膚代謝功能良好的標誌， 也與健康的心理狀態有關。
5.皮膚彈性度：
在正常情況下， 皮膚的真皮層有彈力纖維和膠原纖維， 皮下組織有豐富的脂肪， 使皮膚富有一定的彈性， 顯得光滑、平整、堅韌、柔嫩、富有張力。
6.皮膚的體味：
是指人體反映出來的種種氣息。體味主要是由皮膚的汗腺、皮脂腺的分泌物所產生。體味可分為生理性、病理性、情感性三類。生理性體味是人體健康狀態的資訊反映，因此，人的體味也是一種生命資訊的傳遞、情感的流露和人體語言的交流。
7.皮膚的濕度：
真皮內有豐富的血管及淋巴管，是人體中僅次於肌肉的第二大“水庫”。保持皮膚的濕潤是皮膚滋潤他光澤的前提，對保持皮膚的營養，防止皮膚乾燥、出現皺紋有重要作用。
8.皮膚的耐老性
正常的皮膚應當不敏感、不油膩，且不乾燥，能有效抵禦自由基。
健康的皮膚才是美的皮膚。健康的皮膚應光澤紅潤，柔軟細膩，富有彈性，適度張力，極富活力，既不粗糙，又不油膩，既有光澤，又少皺紋。想要這樣的皮膚嗎？那就走進維雅，相約美麗吧！
責任編輯：Sophia
女人都有一個奢華夢。當我們擁有一款昂貴的天價面霜時，那種滿足的使用感會讓你腦海裡立馬浮現兩個字：幸福。然而不是每一款昂貴的面霜都能滿足你預想的護膚需求。 ……
女人都有一個奢華夢。當我們擁有一款昂貴的天價面霜時，那種滿足的使用感會讓你腦海裡立馬浮現兩個字：幸福。
然而不是每一款昂貴的面霜都能滿足你預想的護膚需求。為了避免這種從天堂到地獄的極致落差，我們必須學會如何把錢花在刀刃上，挑選一款物有所值的完美面霜。一些奢侈品牌主打的具有緊實抗老或預防老化的眼霜、面霜、精華，是你最值得投資的產品，它們技術含量高，濃度大，對肌膚的效果絕非是普通廉價護膚品所能比擬的。而且一瓶奢侈護膚品若以3000元來算，至少可以用3個月，每個月大約1000元，一天實際上只要花上30元左右，你就能擁有一套天生訂制服——完美肌膚。 
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熱銷理由：煥發肌膚青春的功效以及阿瑪尼品牌一貫的高品位。汲取來自義大利活火山島潘泰萊裡亞核心50億年熔岩化為礦物岩的天然生命積澱，以高新技藝萃取精純濃縮活性礦物成分，並用瞬間極速熾熱凝凍技術，將精華以細密結晶分子完好保存于凝霜，以奢華黑色封裝。2.LA MER 海藍之謎面霜 2600元/60ml 熱銷理由：是世界上唯一主要使用手工流程製作的面霜，唯一一款由低溫低壓，類似於生產葡萄酒的生物發酵方式製作出來 ……
2.LA MER 海藍之謎面霜 2600元/60ml
熱銷理由：是世界上唯一主要使用手工流程製作的面霜，唯一一款由低溫低壓，類似於生產葡萄酒的生物發酵方式製作出來的護膚品，整個漫長的製作主要都由手工完成，這也是LA MER產量有限的原因。這樣繁複的手工操作使得LA MER 被譽為護膚品中的勞斯萊斯。3.SISLEY 希思黎全能乳液 1480元/125ml 熱銷理由：作為口碑精品多次獲得媒體大獎。除效果明顯外品牌精神也值得讚揚。SISLEY當初不惜成本，凝聚十年研發心血 ……
3.SISLEY 希思黎全能乳液 1480元/125ml
熱銷理由：作為口碑精品多次獲得媒體大獎。除效果明顯外品牌精神也值得讚揚。SISLEY當初不惜成本，凝聚十年研發心血，萃取十幾種珍貴植物精華精確調配，1980年問世以來一直熱銷，迄今為止，成分、科技的含量絲毫不遜色。4.HR 極致之美精華霜 1920元/50ml 熱銷理由：效果顯著令人愛不釋手，是一款能同時抵禦5 種致老化因素的全效產品。將各種抗老化活性成分有效送至肌膚深層 ……
4.HR 極致之美精華霜 1920元/50ml
熱銷理由：效果顯著令人愛不釋手，是一款能同時抵禦5 種致老化因素的全效產品。將各種抗老化活性成分有效送至肌膚深層。5.GUERLAIN 嬌蘭禦庭蘭花修護乳霜 3180元/50ml 熱銷理由：經7 年研製出這款每5分鐘售出一瓶的乳霜，從最珍貴的蘭花中提取3 種最具超凡抗老功效的精粹。珍稀 ……
5.GUERLAIN 嬌蘭禦庭蘭花修護乳霜 3180元/50ml
熱銷理由：經7 年研製出這款每5分鐘售出一瓶的乳霜，從最珍貴的蘭花中提取3 種最具超凡抗老功效的精粹。珍稀用料及吸引人的瓶身，這都是它奢華的理由。6.Dior 迪奧凝世金顏面霜 3900元/50ml 熱銷理由：法國最著名的Yquem莊園種植的葡萄嫩芽中萃取的葡萄藤嫩芽再生精華與來自迪奧美妍中心的眾多抗衰老成分融 ……
6.Dior 迪奧凝世金顏面霜 3900元/50ml
熱銷理由：法國最著名的Yquem莊園種植的葡萄嫩芽中萃取的葡萄藤嫩芽再生精華與來自迪奧美妍中心的眾多抗衰老成分融為一體。使肌膚恢復緊致，絲般觸感更能提升愉悅感。7.La Prairie 萊珀妮魚子精華瓊貴面霜 3700元/50ml 熱銷理由：最早提出活細胞療法的抗衰老奢華面霜，其中最神奇的是運用一般保養品中罕見的來自裡海的白鱘 ……
7.La Prairie 萊珀妮魚子精華瓊貴面霜 3700元/50ml
熱銷理由：最早提出活細胞療法的抗衰老奢華面霜，其中最神奇的是運用一般保養品中罕見的來自裡海的白鱘魚魚子精華，增添了品牌的獨特性。8.Suisse Programme 葆麗美更生修護面膜 1840/5片 熱銷理由：面膜＋安瓶設計，活性養分精純，可以直達肌膚底層，使用方便，綜合護膚指數高。 ……
8.Suisse Programme 葆麗美更生修護面膜 1840/5片
熱銷理由：面膜＋安瓶設計，活性養分精純，可以直達肌膚底層，使用方便，綜合護膚指數高。9.LANCOME 蘭蔻臻萃華光活膚面霜3080元/50ml 熱銷理由：是蘭蔻歷經多年研發的成果，集合了6 種精純活性成分，對應地作用於6 種肌膚細胞，能全面重新啟動肌 ……
9.LANCOME 蘭蔻臻萃華光活膚面霜3080元/50ml
熱銷理由：是蘭蔻歷經多年研發的成果，集合了6 種精純活性成分，對應地作用於6 種肌膚細胞，能全面重新啟動肌膚的各項機能，舒緩，潤澤緊實肌膚並且提升肌膚自身的生命力。10.CHANEL 香奈兒奢華精萃活膚乳霜2590元/50ml 熱銷理由：香奈兒基礎研究中心的專家不計成本全球尋找有效植物成分，最終在馬達加斯加發現香草莢果。260 ……
10.CHANEL 香奈兒奢華精萃活膚乳霜2590元/50ml
熱銷理由：香奈兒基礎研究中心的專家不計成本全球尋找有效植物成分，最終在馬達加斯加發現香草莢果。2600株五月香草才能萃取出1公斤五月香草莢果精華PFA。實踐證明奢華精粹活膚乳液的活性成分中的分子群能同時針對肌膚不同需求發揮各自的功效，全面改善老化現象。一年之計在於春，對肌膚而言同樣如此。但是，天氣乍暖還寒，氣溫忽高忽低，風沙灰塵、花粉飛揚等外界因素都會讓肌膚處於不穩定狀態，從而引發輕重不等的過敏現象。想要收穫全年美肌？警惕春季肌情等級，全面抗敏，將會是你美麗肌膚的第一步。
肌情等級1 大眾級
危肌信號：外出回家，肌膚略發紅、發緊，感覺不太舒服，但外表看不出來。春季氣候乾燥，溫度變化大，一冷一熱很容易讓皮膚受到刺激，皮膚內部的微血管會擴張，產生不適，因此，皮膚極易出現問題。很多人在春季出現皮膚微紅、微癢都會歸結為皮膚過敏，但事實並不全是這樣。健康的皮膚，擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。春季皮脂膜較其他時間更易受損，肌膚略發紅或感覺發緊正是其受損的表徵之一。抗敏重點：強健肌膚，增強肌膚抗刺激的能力。護理方案：1. 增加膠原蛋白補充。膠原蛋白能説明肌膚迅速修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝，增加抵禦力。春季內外雙修，給肌膚補充膠原蛋白能很好地預防肌膚出現過敏現象。2. 常按摩調節肌膚微循環。如果外出回家後常常面紅耳赤，說明熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血，是微循環不暢的表現。睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。3. 改用弱酸性潔面產品。春季避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，以低泡的潔面產品為佳，減少清潔的次數，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感皮膚本來就很脆弱的皮質膜更加受傷。4. 減少去角質的次數。春季多變的氣候使我們的肌膚變得乾燥、敏感，這時候應減少去角質的次數，以防止人為破壞本已脆弱的皮脂膜。油性肌膚每週1 次，而中幹性肌膚最好減少為每月1 次為佳。而對於膚質偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角質產品，利用具有雙重清潔效果的爽膚水即可。 
肌情等級2 羽量級
危肌信號：肌膚瘙癢、有局部脫皮現象。春季皮膚易缺水，油水不平衡會導致肌膚乾燥，出現瘙癢、脫皮的現象。如不及時修正，很容易讓花粉、柳絮等易引發肌膚過敏的物質乘虛而入，導致肌膚過敏。抗敏重點：保濕+ 防護。護理方案：1. 保濕是關鍵。過敏往往是因為肌膚脆弱時被乘虛而入，而保濕正是保證肌膚處於健康狀態的關鍵。別以為肌膚又幹又癢的時候換上滋潤的乳霜就萬事大吉，殊不知事實恰恰相反。太油太滋潤的保養品，不但不易吸收，還更容易沾染粉塵刺激本已脆弱的肌膚，引發過敏。在肌膚出現羽量級過敏現象時，選擇專門為敏感性肌膚設計的保濕水、質地輕潤的乳液，迅速給肌膚補充水分，令其水油平衡，同時降低肌膚敏感度才是安全抗敏的首要任務。2. 防曬不可少。陽光雖然可以殺菌，但對於已經處於不穩定狀態的肌膚而言，直接面對陽光就相當於往赤裸的傷口撒鹽，有害無益。已經出現瘙癢、脫皮的肌膚，其皮層較薄，對紫外線的防禦能力很差，所以要先塗抹基礎保養品，再塗抹防曬品進行防護。而防曬品最好選擇物理防曬的產品，儘量減少對皮膚的刺激。 
肌情等級3 中量級
危肌信號：肌膚出現少量紅疹，不但脫皮、瘙癢，輕輕觸碰還感覺到疼痛。此時的肌膚已經出現明顯過敏現象，不可私自使用醫用藥膏。很多藥膏含有激素，不但不能緩解過敏，還會火上澆油！事實上，肌膚具有自愈能力。當過敏現象出現時，應立刻停止對肌膚做不該做的事情，儘量幫助肌膚減低敏感，給肌膚自我修護的時間。抗敏重點：停止錯誤護理，儘快減低敏感。護理方案：1. 全面抗敏。很多人因為肌膚過敏就不敢使用任何護膚品，豈不知這樣反而會令肌膚乾燥而加重過敏現象。皮膚科醫生特別指出，只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原。在肌膚出現中量級過敏情況時，應停用所有精華類產品，轉而換用專門的抗敏感產品，增強皮膚基底的抵抗力，如果仍不見好轉或情況加重應該停用所有產品，尋求皮膚科醫生幫助。2. 冷水潔面。停用潔面產品，只使用冷水潔面！並在清潔後用毛巾冷敷5～10分鐘，能有效幫助肌膚降溫，並收縮毛孔，減緩過敏範圍的擴散。切勿使用熱水，那樣會加深肌膚乾燥狀況，加重過敏症狀。
肌情等級4 重量級
危肌信號：肌膚出現水泡或大塊紅色斑點，瘙癢且疼痛。這時候肌膚正處於嚴重過敏狀態，不可擅自處理。而且很有可能過敏原就在身邊，所以應盡可能減少接觸外界物質，儘快就醫。抗敏重點：醫療救治。護理方案：用冷水清潔面部後取乾淨絲巾遮蓋面部，即刻前往專業醫院皮膚科就診，切勿私自用藥。我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗！
1.維E優酪乳護臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的優酪乳輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
2.優酪乳香蕉面膜
香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量優酪乳，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
3.優酪乳奶油面膜去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4.酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接塗于面部美容，因其有對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。
5.優酪乳蜂蜜檸檬健膚
優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。
6.優酪乳草莓敷面防老化
優酪乳100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
7.優酪乳杏仁粉治粉刺
將優酪乳五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。
8.增白祛斑優酪乳面膜
取50克品質好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部，並保留過夜。第二天早晨用清水洗去，對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。
9.痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙品質好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。10～20分鐘後用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。
10.鮮奶保濕美白麵膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華油（幹性皮膚選用）或薰衣草精華油（油性肌膚選用）或甘菊精華油（中性或敏感肌膚選用）及紗布。
做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用。將25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油，調勻成糊狀；然後將紗布放在面上，再塗上一層面膜糊。約25至30分鐘後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，改善毛孔閉塞的狀況。鮮奶具有美白及保濕功效，令肌膚晶瑩剔透。
11.牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油（油性皮膚選用）或玫瑰精華油（幹性皮膚選用）或茉莉花精華油（中性皮膚選用）。
做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。
功效：能幫助軟化皮膚，並減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題；加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用；茉莉花精華油則能補充皮膚水分。
12.自製防敏感潔面奶
材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油。
功效：在潔面奶中加入牛奶，有深層清潔之效，亦能同時提供保濕功效，有助於防止水分被潔面奶吸幹；加進薰衣草精華油則可預防皮膚過敏。
做法：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻。使用時，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶於掌心，然後加入鮮牛奶，在面上按摩兩分鐘後，再以紙巾把潔面奶抹去即可。
13.牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗乾淨。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。
14.牛奶美白換膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液迴圈。
15.牛奶+雙氧水+麵粉漂白祛斑面膜
將一匙牛奶，兩匙雙氧水，三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部。待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉，可以有效地清除斑點。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
16.牛奶+草莓去皺
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鐘後清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
17.牛奶+橄欖油+麵粉抗皺面膜
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白，減少皺紋。
18.牛奶燕麥面膜
將兩湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上。每天使用10分鐘燕麥面膜，就可有效地去掉肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰等，假如這些問題不是特別嚴重的話。
19.牛奶+麵粉面膜
將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按洗臉步驟仔細清洗。一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。此面膜，特別適用於中性肌膚。如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
20.牛奶+士多啤梨清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗乾淨後才可使用。
21.多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的幹後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全幹後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
22牛奶蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液迴圈，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
23.食鹽牛奶浴告別皮屑
預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一周洗浴一次，你便可以告別皮屑。牛奶和鹽攙兌到一起，不僅可以改善粗糙的肌膚，增添光滑度，並能有效去掉困擾人的皮屑。
24冰牛奶洗臉治曬傷
肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。
25牛奶+醋消眼浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3～5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。
26牛奶面膜保護脖子
兩匙奶油凝乳、一根香蕉、一匙奶油、一個雞蛋黃，把這四樣原料混合攪勻做成面膜，這種面膜會使鬆弛的皮膚拉緊。使用時先攪打這種牛奶面膜，使其在攪打中起泡沫，然後把它敷在暴露在外面的脖子上，半小時後用溫熱水洗淨效果很好。
肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透透氣了。入睡前，你應該提前為肌膚做些什麼呢?簡單睡前保養幾步曲，讓你皮膚保養事半功倍。
1、徹底清潔
一定要及時、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護膚的第一步。
2、臉部保濕
臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質的爽膚水，它具有滋潤作用;如果皮膚很乾燥，可以反復噴幾次。爽膚水之後，就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用，確保皮膚能在夜間完成修復和新生。
3、唇部保濕
先去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再塗上潤唇膏，才可以放心去睡覺。
4、臉部護理
睡前臉部按摩，讓你臉部皮膚緊致!最簡單的方法是在搽上爽膚水後輕輕拍打臉部，讓臉部肌肉充分跳動，恢復彈性。
5、眼部護理
眼部皮膚很薄，也最容易洩露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜不可或缺。
6、頸部護理
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。 注意，塗乳液時要輕輕按摩，儘量表現你溫柔的一面，否則會弄巧成拙的。
7、頭髮護理
長直發睡前在發根抹上不用清洗的護髮素，細細按摩，晨起時便有一頭烏溜溜的秀髮。卷髮睡前用緞帶松松地綁住發根，晨起時只需稍稍梳理，頭髮就會顯得蓬鬆飽滿。
皮膚的體味是指人體反映出來的種種氣息。體味主要是由皮膚的汗腺、皮脂腺的分泌物所產生。體味可分為生理性、病理性、情感性三類。生理性體味是人體健康狀態的資訊反映，因此，人的體味也是一種生命資訊的傳遞、情感的流露和人體語言的交流。
7.皮膚的濕度：
真皮內有豐富的血管及淋巴管，是人體中僅次於肌肉的第二大“水庫”。保持皮膚的濕潤是皮膚滋潤他光澤的前提，對保持皮膚的營養，防止皮膚乾燥、出現皺紋有重要作用。
8.皮膚的耐老性
正常的皮膚應當不敏感、不油膩，且不乾燥，能有效抵禦自由基。
健康的皮膚才是美的皮膚。健康的皮膚應光澤紅潤，柔軟細膩，富有彈性，適度張力，極富活力，既不粗糙，又不油膩，既有光澤，又少皺紋。想要這樣的皮膚嗎？那就走進維雅，相約美麗吧！
責任編輯：Sophia
女人都有一個奢華夢。當我們擁有一款昂貴的天價面霜時，那種滿足的使用感會讓你腦海裡立馬浮現兩個字：幸福。然而不是每一款昂貴的面霜都能滿足你預想的護膚需求。 ……
女人都有一個奢華夢。當我們擁有一款昂貴的天價面霜時，那種滿足的使用感會讓你腦海裡立馬浮現兩個字：幸福。
然而不是每一款昂貴的面霜都能滿足你預想的護膚需求。為了避免這種從天堂到地獄的極致落差，我們必須學會如何把錢花在刀刃上，挑選一款物有所值的完美面霜。一些奢侈品牌主打的具有緊實抗老或預防老化的眼霜、面霜、精華，是你最值得投資的產品，它們技術含量高，濃度大，對肌膚的效果絕非是普通廉價護膚品所能比擬的。而且一瓶奢侈護膚品若以3000元來算，至少可以用3個月，每個月大約1000元，一天實際上只要花上30元左右，你就能擁有一套天生訂制服——完美肌膚。
1.GIORGIO ARMANI 阿瑪尼千熙黑岩蘊能奐顏凝霜（黑鑰匙面霜）2800元/50g
熱銷理由：煥發肌膚青春的功效以及阿瑪尼品牌一貫的高品位。汲取來自義大利活火山島潘泰萊裡亞核心50億年熔岩化為礦物岩的天然生命積澱，以高新技藝萃取精純濃縮活性礦物成分，並用瞬間極速熾熱凝凍技術，將精華以細密結晶分子完好保存于凝霜，以奢華黑色封裝。2.LA MER 海藍之謎面霜 2600元/60ml 熱銷理由：是世界上唯一主要使用手工流程製作的面霜，唯一一款由低溫低壓，類似於生產葡萄酒的生物發酵方式製作出來 ……
2.LA MER 海藍之謎面霜 2600元/60ml
熱銷理由：是世界上唯一主要使用手工流程製作的面霜，唯一一款由低溫低壓，類似於生產葡萄酒的生物發酵方式製作出來的護膚品，整個漫長的製作主要都由手工完成，這也是LA MER產量有限的原因。這樣繁複的手工操作使得LA MER 被譽為護膚品中的勞斯萊斯。3.SISLEY 希思黎全能乳液 1480元/125ml 熱銷理由：作為口碑精品多次獲得媒體大獎。除效果明顯外品牌精神也值得讚揚。SISLEY當初不惜成本，凝聚十年研發心血 ……
3.SISLEY 希思黎全能乳液 1480元/125ml
熱銷理由：作為口碑精品多次獲得媒體大獎。除效果明顯外品牌精神也值得讚揚。SISLEY當初不惜成本，凝聚十年研發心血，萃取十幾種珍貴植物精華精確調配，1980年問世以來一直熱銷，迄今為止，成分、科技的含量絲毫不遜色。4.HR 極致之美精華霜 1920元/50ml 熱銷理由：效果顯著令人愛不釋手，是一款能同時抵禦5 種致老化因素的全效產品。將各種抗老化活性成分有效送至肌膚深層 ……
4.HR 極致之美精華霜 1920元/50ml
熱銷理由：效果顯著令人愛不釋手，是一款能同時抵禦5 種致老化因素的全效產品。將各種抗老化活性成分有效送至肌膚深層。5.GUERLAIN 嬌蘭禦庭蘭花修護乳霜 3180元/50ml 熱銷理由：經7 年研製出這款每5分鐘售出一瓶的乳霜，從最珍貴的蘭花中提取3 種最具超凡抗老功效的精粹。珍稀 ……
5.GUERLAIN 嬌蘭禦庭蘭花修護乳霜 3180元/50ml
熱銷理由：經7 年研製出這款每5分鐘售出一瓶的乳霜，從最珍貴的蘭花中提取3 種最具超凡抗老功效的精粹。珍稀用料及吸引人的瓶身，這都是它奢華的理由。6.Dior 迪奧凝世金顏面霜 3900元/50ml 熱銷理由：法國最著名的Yquem莊園種植的葡萄嫩芽中萃取的葡萄藤嫩芽再生精華與來自迪奧美妍中心的眾多抗衰老成分融 ……
6.Dior 迪奧凝世金顏面霜 3900元/50ml
熱銷理由：法國最著名的Yquem莊園種植的葡萄嫩芽中萃取的葡萄藤嫩芽再生精華與來自迪奧美妍中心的眾多抗衰老成分融為一體。使肌膚恢復緊致，絲般觸感更能提升愉悅感。7.La Prairie 萊珀妮魚子精華瓊貴面霜 3700元/50ml 熱銷理由：最早提出活細胞療法的抗衰老奢華面霜，其中最神奇的是運用一般保養品中罕見的來自裡海的白鱘 ……
7.La Prairie 萊珀妮魚子精華瓊貴面霜 3700元/50ml
熱銷理由：最早提出活細胞療法的抗衰老奢華面霜，其中最神奇的是運用一般保養品中罕見的來自裡海的白鱘魚魚子精華，增添了品牌的獨特性。8.Suisse Programme 葆麗美更生修護面膜 1840/5片 熱銷理由：面膜＋安瓶設計，活性養分精純，可以直達肌膚底層，使用方便，綜合護膚指數高。 ……
8.Suisse Programme 葆麗美更生修護面膜 1840/5片
熱銷理由：面膜＋安瓶設計，活性養分精純，可以直達肌膚底層，使用方便，綜合護膚指數高。9.LANCOME 蘭蔻臻萃華光活膚面霜3080元/50ml 熱銷理由：是蘭蔻歷經多年研發的成果，集合了6 種精純活性成分，對應地作用於6 種肌膚細胞，能全面重新啟動肌 ……
9.LANCOME 蘭蔻臻萃華光活膚面霜3080元/50ml
熱銷理由：是蘭蔻歷經多年研發的成果，集合了6 種精純活性成分，對應地作用於6 種肌膚細胞，能全面重新啟動肌膚的各項機能，舒緩，潤澤緊實肌膚並且提升肌膚自身的生命力。10.CHANEL 香奈兒奢華精萃活膚乳霜2590元/50ml 熱銷理由：香奈兒基礎研究中心的專家不計成本全球尋找有效植物成分，最終在馬達加斯加發現香草莢果。260 ……
10.CHANEL 香奈兒奢華精萃活膚乳霜2590元/50ml
熱銷理由：香奈兒基礎研究中心的專家不計成本全球尋找有效植物成分，最終在馬達加斯加發現香草莢果。2600株五月香草才能萃取出1公斤五月香草莢果精華PFA。實踐證明奢華精粹活膚乳液的活性成分中的分子群能同時針對肌膚不同需求發揮各自的功效，全面改善老化現象。一年之計在於春，對肌膚而言同樣如此。但是，天氣乍暖還寒，氣溫忽高忽低，風沙灰塵、花粉飛揚等外界因素都會讓肌膚處於不穩定狀態，從而引發輕重不等的過敏現象。想要收穫全年美肌？警惕春季肌情等級，全面抗敏，將會是你美麗肌膚的第一步。
肌情等級1 大眾級
危肌信號：外出回家，肌膚略發紅、發緊，感覺不太舒服，但外表看不出來。春季氣候乾燥，溫度變化大，一冷一熱很容易讓皮膚受到刺激，皮膚內部的微血管會擴張，產生不適，因此，皮膚極易出現問題。很多人在春季出現皮膚微紅、微癢都會歸結為皮膚過敏，但事實並不全是這樣。健康的皮膚，擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。春季皮脂膜較其他時間更易受損，肌膚略發紅或感覺發緊正是其受損的表徵之一。抗敏重點：強健肌膚，增強肌膚抗刺激的能力。護理方案：1. 增加膠原蛋白補充。膠原蛋白能説明肌膚迅速修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝，增加抵禦力。春季內外雙修，給肌膚補充膠原蛋白能很好地預防肌膚出現過敏現象。2. 常按摩調節肌膚微循環。如果外出回家後常常面紅耳赤，說明熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血，是微循環不暢的表現。睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。3. 改用弱酸性潔面產品。春季避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，以低泡的潔面產品為佳，減少清潔的次數，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感皮膚本來就很脆弱的皮質膜更加受傷。4. 減少去角質的次數。春季多變的氣候使我們的肌膚變得乾燥、敏感，這時候應減少去角質的次數，以防止人為破壞本已脆弱的皮脂膜。油性肌膚每週1 次，而中幹性肌膚最好減少為每月1 次為佳。而對於膚質偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角質產品，利用具有雙重清潔效果的爽膚水即可。
肌情等級2 羽量級
危肌信號：肌膚瘙癢、有局部脫皮現象。春季皮膚易缺水，油水不平衡會導致肌膚乾燥，出現瘙癢、脫皮的現象。如不及時修正，很容易讓花粉、柳絮等易引發肌膚過敏的物質乘虛而入，導致肌膚過敏。抗敏重點：保濕+ 防護。護理方案：1. 保濕是關鍵。過敏往往是因為肌膚脆弱時被乘虛而入，而保濕正是保證肌膚處於健康狀態的關鍵。別以為肌膚又幹又癢的時候換上滋潤的乳霜就萬事大吉，殊不知事實恰恰相反。太油太滋潤的保養品，不但不易吸收，還更容易沾染粉塵刺激本已脆弱的肌膚，引發過敏。在肌膚出現羽量級過敏現象時，選擇專門為敏感性肌膚設計的保濕水、質地輕潤的乳液，迅速給肌膚補充水分，令其水油平衡，同時降低肌膚敏感度才是安全抗敏的首要任務。2. 防曬不可少。陽光雖然可以殺菌，但對於已經處於不穩定狀態的肌膚而言，直接面對陽光就相當於往赤裸的傷口撒鹽，有害無益。已經出現瘙癢、脫皮的肌膚，其皮層較薄，對紫外線的防禦能力很差，所以要先塗抹基礎保養品，再塗抹防曬品進行防護。而防曬品最好選擇物理防曬的產品，儘量減少對皮膚的刺激。
肌情等級3 中量級
危肌信號：肌膚出現少量紅疹，不但脫皮、瘙癢，輕輕觸碰還感覺到疼痛。此時的肌膚已經出現明顯過敏現象，不可私自使用醫用藥膏。很多藥膏含有激素，不但不能緩解過敏，還會火上澆油！事實上，肌膚具有自愈能力。當過敏現象出現時，應立刻停止對肌膚做不該做的事情，儘量幫助肌膚減低敏感，給肌膚自我修護的時間。抗敏重點：停止錯誤護理，儘快減低敏感。護理方案：1. 全面抗敏。很多人因為肌膚過敏就不敢使用任何護膚品，豈不知這樣反而會令肌膚乾燥而加重過敏現象。皮膚科醫生特別指出，只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原。在肌膚出現中量級過敏情況時，應停用所有精華類產品，轉而換用專門的抗敏感產品，增強皮膚基底的抵抗力，如果仍不見好轉或情況加重應該停用所有產品，尋求皮膚科醫生幫助。2. 冷水潔面。停用潔面產品，只使用冷水潔面！並在清潔後用毛巾冷敷5～10分鐘，能有效幫助肌膚降溫，並收縮毛孔，減緩過敏範圍的擴散。切勿使用熱水，那樣會加深肌膚乾燥狀況，加重過敏症狀。
肌情等級4 重量級
危肌信號：肌膚出現水泡或大塊紅色斑點，瘙癢且疼痛。這時候肌膚正處於嚴重過敏狀態，不可擅自處理。而且很有可能過敏原就在身邊，所以應盡可能減少接觸外界物質，儘快就醫。抗敏重點：醫療救治。護理方案：用冷水清潔面部後取乾淨絲巾遮蓋面部，即刻前往專業醫院皮膚科就診，切勿私自用藥。我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗！
1.維E優酪乳護臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的優酪乳輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
2.優酪乳香蕉面膜
香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量優酪乳，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
3.優酪乳奶油面膜去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4.酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接塗于面部美容，因其有對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。
5.優酪乳蜂蜜檸檬健膚
優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。
6.優酪乳草莓敷面防老化
優酪乳100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
7.優酪乳杏仁粉治粉刺
將優酪乳五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。
8.增白祛斑優酪乳面膜
取50克品質好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部，並保留過夜。第二天早晨用清水洗去，對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。
9.痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙品質好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。10～20分鐘後用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。
10.鮮奶保濕美白麵膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華油（幹性皮膚選用）或薰衣草精華油（油性肌膚選用）或甘菊精華油（中性或敏感肌膚選用）及紗布。
做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用。將25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油，調勻成糊狀；然後將紗布放在面上，再塗上一層面膜糊。約25至30分鐘後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，改善毛孔閉塞的狀況。鮮奶具有美白及保濕功效，令肌膚晶瑩剔透。
11.牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油（油性皮膚選用）或玫瑰精華油（幹性皮膚選用）或茉莉花精華油（中性皮膚選用）。
做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。
功效：能幫助軟化皮膚，並減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題；加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用；茉莉花精華油則能補充皮膚水分。
12.自製防敏感潔面奶
材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油。
功效：在潔面奶中加入牛奶，有深層清潔之效，亦能同時提供保濕功效，有助於防止水分被潔面奶吸幹；加進薰衣草精華油則可預防皮膚過敏。
做法：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻。使用時，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶於掌心，然後加入鮮牛奶，在面上按摩兩分鐘後，再以紙巾把潔面奶抹去即可。
13.牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗乾淨。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。
14.牛奶美白換膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液迴圈。
15.牛奶+雙氧水+麵粉漂白祛斑面膜
將一匙牛奶，兩匙雙氧水，三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部。待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉，可以有效地清除斑點。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
16.牛奶+草莓去皺
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鐘後清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
17.牛奶+橄欖油+麵粉抗皺面膜
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白，減少皺紋。
18.牛奶燕麥面膜
將兩湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上。每天使用10分鐘燕麥面膜，就可有效地去掉肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰等，假如這些問題不是特別嚴重的話。
19.牛奶+麵粉面膜
將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按洗臉步驟仔細清洗。一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。此面膜，特別適用於中性肌膚。如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
20.牛奶+士多啤梨清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗乾淨後才可使用。
21.多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的幹後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全幹後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
22牛奶蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液迴圈，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
23.食鹽牛奶浴告別皮屑
預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一周洗浴一次，你便可以告別皮屑。牛奶和鹽攙兌到一起，不僅可以改善粗糙的肌膚，增添光滑度，並能有效去掉困擾人的皮屑。
24冰牛奶洗臉治曬傷
肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。
25牛奶+醋消眼浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3～5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。
26牛奶面膜保護脖子
兩匙奶油凝乳、一根香蕉、一匙奶油、一個雞蛋黃，把這四樣原料混合攪勻做成面膜，這種面膜會使鬆弛的皮膚拉緊。使用時先攪打這種牛奶面膜，使其在攪打中起泡沫，然後把它敷在暴露在外面的脖子上，半小時後用溫熱水洗淨效果很好。
肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透透氣了。入睡前，你應該提前為肌膚做些什麼呢?簡單睡前保養幾步曲，讓你皮膚保養事半功倍。
1、徹底清潔
一定要及時、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護膚的第一步。
2、臉部保濕
臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質的爽膚水，它具有滋潤作用;如果皮膚很乾燥，可以反復噴幾次。爽膚水之後，就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用，確保皮膚能在夜間完成修復和新生。
3、唇部保濕
先去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再塗上潤唇膏，才可以放心去睡覺。
4、臉部護理
睡前臉部按摩，讓你臉部皮膚緊致!最簡單的方法是在搽上爽膚水後輕輕拍打臉部，讓臉部肌肉充分跳動，恢復彈性。
5、眼部護理
眼部皮膚很薄，也最容易洩露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜不可或缺。
6、頸部護理
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。 注意，塗乳液時要輕輕按摩，儘量表現你溫柔的一面，否則會弄巧成拙的。
7、頭髮護理
長直發睡前在發根抹上不用清洗的護髮素，細細按摩，晨起時便有一頭烏溜溜的秀髮。卷髮睡前用緞帶松松地綁住發根，晨起時只需稍稍梳理，頭髮就會顯得蓬鬆飽滿。
