肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天， 晚上總算可以透透氣了。 入睡前， 你應該提前為肌膚做些什麼呢?簡單睡前保養幾步曲， 讓你皮膚保養事半功倍。
1、徹底清潔
一定要及時、徹底清潔臉部妝容， 這是睡前護膚的第一步。
2、臉部保濕
臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質的爽膚水， 它具有滋潤作用;如果皮膚很乾燥， 可以反復噴幾次。 爽膚水之後， 就是晚霜。 晚霜也可以配合精華素使用， 確保皮膚能在夜間完成修復和新生。
3、唇部保濕
先去除唇部的死皮， 除了用磨砂潤唇膏外， 也可以用一些原始方法。
4、臉部護理
睡前臉部按摩， 讓你臉部皮膚緊致!最簡單的方法是在搽上爽膚水後輕輕拍打臉部， 讓臉部肌肉充分跳動， 恢復彈性。
5、眼部護理
眼部皮膚很薄， 也最容易洩露年齡， 出現細紋和黑眼圈等困擾， 因此眼霜和眼膜不可或缺。
6、頸部護理
對女性來說， 最介意暴露頸部的細紋， 因為它會出賣你的年齡。 所以， 你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部， 促使頸部肌膚吸收養分。 注意， 塗乳液時要輕輕按摩， 儘量表現你溫柔的一面， 否則會弄巧成拙的。
7、頭髮護理
長直發睡前在發根抹上不用清洗的護髮素，
