沒有了朝九晚五的約束， 長假成了上班族抓緊放鬆玩樂的大好時機。 要麼約上三五好友牌桌徹夜奮戰， 要麼一幫朋友通宵唱K……節後上班， 辦公室每個人都毫不例外地多了副“熊貓眼”。
徹夜狂歡之熊貓眼
危“肌”分析：眼部肌膚薄而嬌嫩， 休息不足容易令下眼皮的血液迴圈不良而產生滯留， 便會出現黑眼圈， 而酒精中的水分也會因為滯留眼瞼造成眼袋。 熬夜、酒精飲料等不良生活習慣都是造成“熊貓眼”的元兇。
危機指數：★★★☆
內養：保證每天8小時的“美容覺”， 比用任何護膚品都有效！另外， 多吃雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶和綠茶也可以早點和黑眼圈說拜拜。
外調：首先應選擇一款能促進眼部血液迴圈並排水的眼霜。 塗眼霜的時候配合輕柔的眼部按摩， 睡覺前再做一個滋潤舒緩的眼膜， 就能令你更快地擺脫“熊貓眼”， 而外敷綠茶包能對黑眼圈起到急救作用。
碧歐泉透活淨化眼霜 ￥425/15ml
清新的透明啫哩質地， 從天然植物中提取的咖啡因和銀杏精華能有效分解眼部肌膚下層脂肪堆積物， 排出多餘水分， 令雙眸重煥新生。
過年期間走親訪友， 整天都像趕場一般，
歐珀萊淡黑嫩白眼部凝霜 ￥220/15g
蘊含全新淡黑嫩白複合體、感應型保濕成分以及薏苡籽提取液，
Za睛采亮眼貼膜 2片*8袋/118元
含有柑橘科植物精華、明眸采亮複合體、維生素E、礦物質成分。 調理眼周良好迴圈， 改善暗沉和乾燥， 滋潤成分深入滲透， 改善眼周乾燥問題。 通過抑制黑色素的生成， 改善黑眼圈。
頻頻聚會之疲憊膚色
危“肌”分析：節日期間皮膚護理不周,再加上飲食作息不規律， 會造成肌膚營養不足， 如果補養不及時， 更容易使皮膚細胞因缺乏營養而產生代謝緩慢、肌膚黯淡無光等問題。
危機指數：★★☆☆
內養：養成每天運動的習慣， 可促進新陳代謝， 對於身體及肌膚都有良好效果。
外調：肌膚疲勞的時候對護膚品的吸收能力也會下降。 所以這個時候首當其衝的是通過調理肌膚的基礎狀態以提高吸收能力。 此外， 再有針對性地選擇一些可以為肌膚補充能量的產品， 説明肌膚重煥光彩。 推薦溫和型的去角質產品， 它可在去除老廢角質的同時， 迅速提高肌膚的吸收能力。
海藍之謎保濕活膚露 1300/125ml
這款高效能醒膚水能即刻為肌膚補充水分，令肌膚達到最佳飽水狀態，從而最大限度地提升肌膚後續的吸收能力。
Fancl細緻亮膚水活精華乳 ￥330 /18ml
特含“氨基酸微囊”及“加水分解酵母液”，將營養直接送達各層細胞，有效消除喑啞、撫平細紋，並更好地抵禦外部刺激，特別適合因長假而變得疲憊的肌膚。
香奈兒奢華精粹活膚輕盈乳霜 ￥3190/50g
細膩幼滑的質感，迅速滲透。核心成分五月香草莢果PFA能製造一連串“生命因數”，根據肌膚不同的修護訴求，發揮神奇功效。
嬌蘭禦廷蘭花極致全效修護豐潤乳霜 ￥3180/50ml
豐潤卻不油膩質地帶來舒適感受。富含“禦廷蘭花活力精萃”及蘭花乳油，令肌膚獲得深層滋養。
導讀：隨著年齡的增長，導致後青春期肌膚的日漸老化，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻繁分泌油脂的毛孔就原來越明顯。
其實，收縮毛孔要像按時吃藥一樣，分時分次進行。
清晨冰鎮毛孔清晨--冰鎮毛孔
熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻縮小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油現象得到有效抑制。
備用產品：冰塊、毛巾。
收縮方法：
1、將冰塊用毛巾包裹起來。可依據冰敷的面積大小，將適量冰塊包裹在毛巾內，並將多餘部分擰緊。
2、敷在臉上至少一分鐘。每個人的肌膚承受力各不相同。但必須堅持一分鐘，才能看到冰塊的功效。
TIPS：即使冰鎮過的毛孔，洗臉後也要使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正得到有效的縮小。
中午讓毛孔暢飲綠茶中午--暢飲綠茶
泡了一上午的綠茶變得淡而無味，千萬別扔掉，綠茶中含有的酸性成分，不但能有效殺菌，清爽的觸感還能起到優秀的緊膚作用哦。
備用產品：綠茶、水。
收縮方法：
1、將泡開後的綠茶放涼。將綠茶沖泡開，放涼之後待用。如果選擇頭次沖泡的，效果更佳。
2、用綠茶水輕拍面頰。用清潔後的手指，蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域，能有效緊膚。
TIPS：如果有條件奢侈一把，你可以將綠茶直接沖泡在臉盆裡，放涼後用綠茶水直接洗臉，緊致毛孔的作用更加明顯。
晚上用蔬果緊膚晚上--蔬果緊膚
用最便宜的原料，自製有效的緊膚產品，不但能省錢，還讓你體驗到DIY的樂趣與成就感。
備用產品：芹菜、油菜、檸檬、柳丁、榨汁機、藥用紗布。
收縮方法：
將以上4種蔬果切成丁狀倒入榨汁機內，然後用紗布包裹住榨出的菜渣，輕輕揉搓毛孔粗大的部位，不但能溫和的去除角質，更有神奇的收縮毛孔的功效。
TIPS：如果工作的太晚或者想偷懶省事，建議一次性榨取大量菜渣，分7個小碗用保鮮膜密封後保存在冰箱裡，就能提供一周的DIY緊膚享受了。
夏天是看美女的季節，但是夏天的美女也不易做。汗出得多了，臉上就容易長痘痘，所以，對於一些美女來講，這個夏天也註定是個戰“痘”的夏天！
關於痘痘的N個問題
夏日戰“痘”，有什麼是你必須知道的？記者採訪了美容護膚專業人士、資深美容顧問任莉莉。
夏天是長痘痘的高發期
*夏天來了，很多女生不敢用護膚品，就是怕堵塞毛孔長出痘痘（也稱暗瘡），夏天是長痘痘的高發季節嗎？
答：這是分地區的，大部分炎熱地區都比較容易長痘痘，這是因為天氣熱，代謝加快了，油脂分泌旺盛，如果皮膚跟不上的話，清潔又不夠好，就會長痘痘，還有就是跟人的體質有關係，有的人體內毒素多，有濕毒，北方話叫“上火”，南方人叫“熱氣”，都容易長痘痘。概括地講，夏天確實是長痘痘的高發季節。
*痘痘和粉刺是很像的，請問如何區分粉刺和痘痘？
答：粉刺是痘痘的前期階段，粉刺分封閉性粉刺和開放性粉刺，封閉性粉刺看不見但摸得到，感覺有點疼疼的；開放性粉刺就是平時看到的皮膚上的一點點的小紅尖尖。有的人長到這個份上就不再長了；而有的人會繼續長下去，就發展成了痘痘。所以說，粉刺和痘痘不是一回事。
*粉刺和痘痘處理起來的方法有什麼不同嗎？
答：無論是開放性粉刺還是痘痘，都有一定的炎症，所以從消炎的角度來講，可以選擇同一種具有治療作用的護膚品，但使用方法有所不同。如果是開放性粉刺，可以到美容院由美容師處理，或是自己在家裡用暗瘡針挑開，然後點一點消粉刺（或暗瘡）的護膚品，這就行了。如果是痘痘，千萬不能擠，也不能用針挑，只能直接在上麵點消粉刺（或暗瘡）的護膚品，消除炎症。
護膚方面不建議用磨砂膏
*經常長粉刺或痘痘的人，在日常保養方面選擇護膚品有什麼要注意的事情嗎？
答：這就要因人而異。不過總的原則是：第一，不建議使用磨砂膏等去角質產品，以免過度破壞角質層，讓皮膚更容易感染。第二，不建議選用弱鹼性的洗面乳,因會破壞皮膚的皮脂膜。應選擇弱酸性潔面產品。
選擇清爽型防曬產品
*經常長粉刺和痘痘的人，日常護理最重要的事是什麼？
答：清潔、補水、防曬。
*經常長粉刺和痘痘的人會覺得自己的皮膚已經很油了，毛孔已經很不透氣了，如果再用隔離霜、粉底液什麼的，皮膚不是更糟了嗎？
答：選擇的防曬產品很關鍵，一般來說，不要用物理性防曬的產品,要選擇一些清爽型的、低刺激的防曬產品。
卸妝是關鍵
*在彩妝方面，容易長粉刺和痘痘的人有些什麼要注意的問題？
答：建議儘量選擇粉底液，而不是選擇粉底膏或幹濕兩用粉底，粉底液不會那麼厚重和油膩。如果只是為了改變膚色，隔離霜和粉底液只擦一種就好了。另外卸妝一定要乾淨。
*如何判斷粉底液是否夠輕薄透氣？
答：擦在手背上，等完全吸收了之後看手背的皮膚紋路有沒有更清晰，如果有，那就不要選了，證明這款粉底液沒有被吸收，都膩在了紋理裡。
選擇戰痘產品不可不知
*選擇一些什麼樣的產品，戰“痘”效果比較好？
答：目前戰“痘”產品主要有四類。一類是含有抗生素的護膚品。一類是含有茶樹油成分的護膚品。茶樹油具有很強的殺菌能力，通過使皮膚乾化達到讓痘痘癟下去的目的，但使用久了或大面積使用，容易使皮膚變得敏感。一類是含有水楊酸成分的護膚品，原理也是讓角質幹化，但使用多了容易使皮膚越變越薄。還有一類是從岩石中精煉出成分，用於戰“痘”產品，這個效果非常好，但是非常貴。
戰“痘”也可找醫生
如果你的“痘”情比較嚴重，一般的去痘產品效果不太明顯，那建議你還是上醫院皮膚科去看一看。記者採訪了南方醫科大學附屬珠江醫院皮膚科主任邱賢文醫生，據邱主任介紹：根據患者的病情，可以採用內外結合的療法：
1、 外用藥物：
維A酸類：這類藥物易對皮膚產生刺激反應，破壞皮脂膜。應從低濃度開始，常用0.05%-0.1%維A酸凝膠。
過氧化苯甲醯：具有殺滅痤瘡丙酸桿菌及溶解粉刺等作用，使用應從低濃度開始。5%過氧化苯甲醯中加入3%紅黴素製成凝膠可提高療效。
抗生素製劑及其他：紅黴素或氯黴素配製成1%-2%酒精製劑，硫化硒、硫磺洗劑和1%-2%水楊酸酊等具有抑制真菌、細菌以及降低皮膚游離脂肪酸含量的作用。
醫學護膚品：重建皮脂膜。痤瘡外用製劑均有一定刺激性，破壞皮脂膜。因此，需要配合具有控油、保濕、舒緩功效的醫學護膚品進行輔助治療，重建和修復皮脂膜及保持皮膚合適的水、油比例。
2、口服藥物：
可口服B族維生素和鋅製劑等，中重度痤瘡選用維A酸類藥物，如維胺酯；抗雄激素藥物一般不作為常規用藥。
邱賢文主任介紹，針對痘痘和粉刺，珠江醫院還有中藥倒膜結合Clear-Touch絲柔光子痤瘡儀治療等療法。此外，他提醒，患者要避免日曬、輻射（少接觸電腦和電視）；避免進食香、甜、辣食物及避免使用油性化妝品。 （郝婧羽、楊智娟）
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2、敷在臉上至少一分鐘。每個人的肌膚承受力各不相同。但必須堅持一分鐘，才能看到冰塊的功效。
TIPS：即使冰鎮過的毛孔，洗臉後也要使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正得到有效的縮小。
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備用產品：綠茶、水。
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1、將泡開後的綠茶放涼。將綠茶沖泡開，放涼之後待用。如果選擇頭次沖泡的，效果更佳。
2、用綠茶水輕拍面頰。用清潔後的手指，蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域，能有效緊膚。
TIPS：如果有條件奢侈一把，你可以將綠茶直接沖泡在臉盆裡，放涼後用綠茶水直接洗臉，緊致毛孔的作用更加明顯。
晚上用蔬果緊膚晚上--蔬果緊膚
用最便宜的原料，自製有效的緊膚產品，不但能省錢，還讓你體驗到DIY的樂趣與成就感。
備用產品：芹菜、油菜、檸檬、柳丁、榨汁機、藥用紗布。
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夏天是看美女的季節，但是夏天的美女也不易做。汗出得多了，臉上就容易長痘痘，所以，對於一些美女來講，這個夏天也註定是個戰“痘”的夏天！
關於痘痘的N個問題
夏日戰“痘”，有什麼是你必須知道的？記者採訪了美容護膚專業人士、資深美容顧問任莉莉。
夏天是長痘痘的高發期
*夏天來了，很多女生不敢用護膚品，就是怕堵塞毛孔長出痘痘（也稱暗瘡），夏天是長痘痘的高發季節嗎？
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*痘痘和粉刺是很像的，請問如何區分粉刺和痘痘？
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護膚方面不建議用磨砂膏
*經常長粉刺或痘痘的人，在日常保養方面選擇護膚品有什麼要注意的事情嗎？
答：這就要因人而異。不過總的原則是：第一，不建議使用磨砂膏等去角質產品，以免過度破壞角質層，讓皮膚更容易感染。第二，不建議選用弱鹼性的洗面乳,因會破壞皮膚的皮脂膜。應選擇弱酸性潔面產品。
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*經常長粉刺和痘痘的人，日常護理最重要的事是什麼？
答：清潔、補水、防曬。
*經常長粉刺和痘痘的人會覺得自己的皮膚已經很油了，毛孔已經很不透氣了，如果再用隔離霜、粉底液什麼的，皮膚不是更糟了嗎？
答：選擇的防曬產品很關鍵，一般來說，不要用物理性防曬的產品,要選擇一些清爽型的、低刺激的防曬產品。
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*選擇一些什麼樣的產品，戰“痘”效果比較好？
答：目前戰“痘”產品主要有四類。一類是含有抗生素的護膚品。一類是含有茶樹油成分的護膚品。茶樹油具有很強的殺菌能力，通過使皮膚乾化達到讓痘痘癟下去的目的，但使用久了或大面積使用，容易使皮膚變得敏感。一類是含有水楊酸成分的護膚品，原理也是讓角質幹化，但使用多了容易使皮膚越變越薄。還有一類是從岩石中精煉出成分，用於戰“痘”產品，這個效果非常好，但是非常貴。
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如果你的“痘”情比較嚴重，一般的去痘產品效果不太明顯，那建議你還是上醫院皮膚科去看一看。記者採訪了南方醫科大學附屬珠江醫院皮膚科主任邱賢文醫生，據邱主任介紹：根據患者的病情，可以採用內外結合的療法：
1、 外用藥物：
維A酸類：這類藥物易對皮膚產生刺激反應，破壞皮脂膜。應從低濃度開始，常用0.05%-0.1%維A酸凝膠。
過氧化苯甲醯：具有殺滅痤瘡丙酸桿菌及溶解粉刺等作用，使用應從低濃度開始。5%過氧化苯甲醯中加入3%紅黴素製成凝膠可提高療效。
抗生素製劑及其他：紅黴素或氯黴素配製成1%-2%酒精製劑，硫化硒、硫磺洗劑和1%-2%水楊酸酊等具有抑制真菌、細菌以及降低皮膚游離脂肪酸含量的作用。
醫學護膚品：重建皮脂膜。痤瘡外用製劑均有一定刺激性，破壞皮脂膜。因此，需要配合具有控油、保濕、舒緩功效的醫學護膚品進行輔助治療，重建和修復皮脂膜及保持皮膚合適的水、油比例。
2、口服藥物：
可口服B族維生素和鋅製劑等，中重度痤瘡選用維A酸類藥物，如維胺酯；抗雄激素藥物一般不作為常規用藥。
邱賢文主任介紹，針對痘痘和粉刺，珠江醫院還有中藥倒膜結合Clear-Touch絲柔光子痤瘡儀治療等療法。此外，他提醒，患者要避免日曬、輻射（少接觸電腦和電視）；避免進食香、甜、辣食物及避免使用油性化妝品。 （郝婧羽、楊智娟）
