美容其實並不難， 沒必要按照專家標準看著配方來做保養， 只要抓住關鍵點， 少許改變就能讓你自然的變漂亮。 下面總結9件做起來簡單的美容小事， 只要照做， 潛移默化 ……
美容其實並不難， 沒必要按照專家標準看著配方來做保養， 只要抓住關鍵點， 少許改變就能讓你自然的變漂亮。 下面總結9件做起來簡單的美容小事， 只要照做， 潛移默化的變美效果可不小！
第1件事 變美從正確洗臉開始：根據調查， 7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品， 而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。 及時調整洗臉方式， 否則錯誤護理會日日侵害肌膚， 讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 必須學會睡覺：你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養， 很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。 這也是為什麼美妝界前所未有地重推分時保養、深夜美容理念的原因，
第3件事 常笑可以自動調節內分泌：每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的愁紋。 笑一笑， 十年少。 情緒穩定對內分泌平衡十分重要， 擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的， 這不只是一種心理上的印象。
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素， 作為食補搭配， 飯後飲料也有學問， 維生素C能促進鐵質吸收， 像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒， 而容易氧化的咖啡 ……
第4件事 飯後不要喝茶：
第5件事 做好防曬， 一件事頂一萬件事：僅僅用一個資料來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查資料表明， 堅持每天抹防曬品的女性，
第6件事 避免因為化妝品而傷臉：少女孩愛美心切， 通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的試驗田， 就此， 痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。 只有合理選擇化妝品， 才不會變成自己給自己挖陷阱。
油乎乎的臉看起來就很髒， 無論膚色如何， 都是一臉邋遢樣。 其實神秘的油脂腺通俗說來就像一根水管。 大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣， 進行一次有 ……
第7件事 控油讓臉面更乾淨：
第8件事 試試看跨牌混用護膚品：有許多人對於護膚品混用有誤解， 認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。 其實， 混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響， 反而有利於補充皮膚所需的營養。 由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
第9件事 嚼口香糖就可以美容：經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。
我的肌膚好，全因毛孔小
盛夏啟動，追隨冷縮熱脹的原理，粗大毛孔活動猖獗，屢屢滋擾愛美的姊妹們！毛孔大了，皮膚就能深呼吸？錯也！它讓我們顯得皮膚粗糙，容易藏汙納垢，而且難以上妝，隔離霜、粉底液、粉底都不是它的對手，還可能弄巧成拙———堵塞大毛孔，暗瘡、粉刺等肌膚問題接踵而來，令我們煩不勝煩，又不能坐視不理。現在，就讓我們一起來通緝造這種“孔慌”的主謀，並根據自己的年齡以及不同類型毛孔的特徵，還自己一個清爽細膩的容顏。
你知道你的毛孔為什麼會變大？首先要問問自己，保養皮膚的方法對不對！除了遺傳的油性肌膚，很多時候是你用了錯誤的護膚方法，或者日常生活中的陋習等，有人為因素令毛孔變大。要與“孔慌”告別，首先要抓住導致毛孔變大的主謀，再給自己對症下藥。
細膩毛孔，明星有秘訣
我們平常看娛樂新聞，有好事者喜歡用鏡頭對著女明星的臉放大再放大，結果發現她們皮膚還是很好！除了化妝技術或者產品用得好，毛孔細膩也是原因之一，所以她們的毛孔保養法對我們是有借鑒作用的。 >>>>詳細
“天生罪犯”———油性&老化
人的一生，有一定的生長規律，某些時期，我們要對抗的是天生的“敵人”。引發毛孔問題的原因也會因年齡而異。年輕肌膚的毛孔問題可能是油脂分泌活躍，肌膚新陳代謝不暢導致的；熟齡肌膚則可能是由於乾燥、老化導致；35 歲以後出現的毛孔問題可能就是膠原蛋白受損惹的禍，肌膚失去彈性，致使毛孔失去支撐而越來越大。
每個人都會經歷青春期，這時候油性皮膚和混合性的T形部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。跡象在鼻子周圍最常見，油脂分泌過剩，毛孔容易堵塞甚至形成粉刺。
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便往外推移成為外層的老廢角質，一般在洗臉或流汗的時候自然脫落、剝離。角質層不斷更新，老廢角質每天都在產生，一旦在臉上堆積過多，毛孔也會被這些多餘的角質擴張起來。另一方面，被老廢角質堵塞的毛孔，還會影響到其吸收水分和營養的順暢，肌膚基層在代謝過程中得不到需要的養分，製造的新細胞質量會打折扣，曾經細膩潤澤的膚質當然也會大打折扣。如果再沒有適當的保養與護理，會加速老化。
作案時間：“油毛孔”是在青春期後期~25歲，老化毛孔在40~50歲開始
改造策略：檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上。
“潔癖罪犯”———過度清潔
用“好心做壞事”來形容這個罪犯是最恰當不過的。為了清潔，我們常用深層清潔面膜，洗油紙或者忍不住要擠壓面皰、粉刺。不過凡事要適可而止，越急於徹底清潔肌膚，越是會造成反效果。
夏日出汗多，油脂分泌 由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
第9件事 嚼口香糖就可以美容：經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。
我的肌膚好，全因毛孔小
盛夏啟動，追隨冷縮熱脹的原理，粗大毛孔活動猖獗，屢屢滋擾愛美的姊妹們！毛孔大了，皮膚就能深呼吸？錯也！它讓我們顯得皮膚粗糙，容易藏汙納垢，而且難以上妝，隔離霜、粉底液、粉底都不是它的對手，還可能弄巧成拙———堵塞大毛孔，暗瘡、粉刺等肌膚問題接踵而來，令我們煩不勝煩，又不能坐視不理。現在，就讓我們一起來通緝造這種“孔慌”的主謀，並根據自己的年齡以及不同類型毛孔的特徵，還自己一個清爽細膩的容顏。
你知道你的毛孔為什麼會變大？首先要問問自己，保養皮膚的方法對不對！除了遺傳的油性肌膚，很多時候是你用了錯誤的護膚方法，或者日常生活中的陋習等，有人為因素令毛孔變大。要與“孔慌”告別，首先要抓住導致毛孔變大的主謀，再給自己對症下藥。
細膩毛孔，明星有秘訣
我們平常看娛樂新聞，有好事者喜歡用鏡頭對著女明星的臉放大再放大，結果發現她們皮膚還是很好！除了化妝技術或者產品用得好，毛孔細膩也是原因之一，所以她們的毛孔保養法對我們是有借鑒作用的。 >>>>詳細
“天生罪犯”———油性&老化
人的一生，有一定的生長規律，某些時期，我們要對抗的是天生的“敵人”。引發毛孔問題的原因也會因年齡而異。年輕肌膚的毛孔問題可能是油脂分泌活躍，肌膚新陳代謝不暢導致的；熟齡肌膚則可能是由於乾燥、老化導致；35 歲以後出現的毛孔問題可能就是膠原蛋白受損惹的禍，肌膚失去彈性，致使毛孔失去支撐而越來越大。
每個人都會經歷青春期，這時候油性皮膚和混合性的T形部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。跡象在鼻子周圍最常見，油脂分泌過剩，毛孔容易堵塞甚至形成粉刺。
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便往外推移成為外層的老廢角質，一般在洗臉或流汗的時候自然脫落、剝離。角質層不斷更新，老廢角質每天都在產生，一旦在臉上堆積過多，毛孔也會被這些多餘的角質擴張起來。另一方面，被老廢角質堵塞的毛孔，還會影響到其吸收水分和營養的順暢，肌膚基層在代謝過程中得不到需要的養分，製造的新細胞質量會打折扣，曾經細膩潤澤的膚質當然也會大打折扣。如果再沒有適當的保養與護理，會加速老化。
作案時間：“油毛孔”是在青春期後期~25歲，老化毛孔在40~50歲開始
改造策略：檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上。
“潔癖罪犯”———過度清潔
用“好心做壞事”來形容這個罪犯是最恰當不過的。為了清潔，我們常用深層清潔面膜，洗油紙或者忍不住要擠壓面皰、粉刺。不過凡事要適可而止，越急於徹底清潔肌膚，越是會造成反效果。
夏日出汗多，油脂分泌
