做女人， 自己的臉面問題一定要重視起來， 祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。 那麼， 怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊， 讓美麗容顏常在， 讓您的青春永遠常駐！
蘋果面膜
蘋果面膜
方法：將蘋果去皮， 切塊或搗泥， 然後塗於臉部， 如果是幹性、過敏性皮膚， 可加入適量鮮奶或植物油。 而油性皮膚可以加入一些蛋清。 15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
時間：隔天一次， 一個療程為20天
功效：具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
香蕉面膜
香蕉面膜
方法：將香蕉去皮， 搗爛成糊狀後敷臉， 15—20分鐘後洗去。
功效：長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽， 特別適用於幹性或敏感性皮膚。
檸檬面膜
檸檬面膜
方法：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍水， 再加入三大匙麵粉調成糊狀， 隨後敷在臉上。 15—20分鐘後取下；或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部， 15—20分鐘後取下， 洗淨臉部。
功效：具有收緊毛孔的作用， 可使皮膚清爽、潤滑、細嫩， 長期堅持能延緩皮膚衰老。
草莓營養霜
草莓營養霜
方法：將一大匙搗爛的草莓， 倒入一杯開水中浸泡， 數分鐘後， 用紗布過濾， 再加入半匙甘油。 抹在臉上， 20—30分鐘後擦去即可。
功效：可以深層清潔、滋潤皮膚， 讓皮膚顯現紅潤的光澤， 特別適合幹性皮膚。
蘋果營養霜
蘋果營養霜
方法：將一大匙蘋果泥， 一大匙奶油， 一隻蛋黃混合後加入半匙蜂蜜， 抹在臉上， 20—30分鐘後擦去。
功效：起到營養滋潤皮膚的功效， 適用於幹性和中性皮膚。
柳丁去皺霜
柳丁去皺霜
方法：一個雞蛋清加一杯鮮榨橙汁， 再加入一小勺鮮蜂蜜和小半勺食用醋， 攪拌均勻後用溫水溫熱至25度，然後將水果營養液塗在臉上，有皺紋的地方多塗一點，然後罩一塊乾淨的紗布，30—40分鐘後，用溫水洗淨。
功效：具有去皺收緊皮膚的功效。
西瓜面膜
西瓜面膜
方法1：用西瓜汁洗臉，具有美白功效。
方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部雀斑處，具有去斑功效。
方法3：最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，具有舒緩、鎮靜、補水功效。
都說手是女人的第二張臉，然而經常操持家務的主婦雙手卻最容易變得粗糙，想要挽回細膩柔軟的纖纖玉手，快給自己挑款深度滋潤的護手膜吧！
佰草集Herborist手部修護水晶膜 110ml/100元
蘊含黃精、甘草、三七等中草藥精華，質地輕盈爽滑，中草藥精華能深入肌膚，抵抗氧自由基對肌膚造成的傷害，修護受損細胞並撫平細紋，同時能激發肌膚自身水液代謝平衡機制，令肌膚保持水潤細膩。適合一年四季使用，長期使用，能令雙手肌膚保持年輕嬌嫩，光滑無瑕，宛若凝脂。適合任何膚質，嬌嫩敏感性肌膚亦可使用。 
匯美舍Pretty Rally獨家熱能潤手膜 75g/28元
熱能潤手膜是匯美舍推出的市面上獨一無二的新科技產品，含人參、薑素、維E等多種純天然植物精華組成的熱能滋養配方，塗抹後，瞬間便感覺到有股熱能輻射開來，並溫暖滋潤雙手，尤其是適合體質寒濕型、日常操持家務人士長期使用，更是秋冬季節家居手部護理佳品。建議至少每週使用一次，尤其在手部磨砂後，營養吸收更理想。 用法：倒出本品，薄薄的敷貼全手，待約十五分鐘左右，將冷卻的膜輕柔按摩手背肌膚，然後用手沖洗乾淨，再塗上潤手護理品。 
LCN 潤手膜 50ml/220元
成分：骨膠原、蘭花精華及維他命B5 功效：具舒緩、鎮靜、活化及修護細胞等功效，能潤澤及促進手部皮膚之新陳代謝，滋潤、收緊及保護手部皮膚，對抗外界環境轉變。 用法：每次抹適量於手部及手指範圍，按摩至完全吸收。希望達到更佳效果，以保鮮紙及熱濕毛巾包裹待十分鐘，再輕輕按摩至完全被皮膚吸收。 
BYTREE'S玫瑰精油柔潤美白手膜 100g
成分：含玫瑰精油、檸檬香薰精油、角鯊烷、透明質酸及ve等多種煥膚精華，快速滲透，為手部肌膚補充所需的水份及營養，保濕、美白滋潤手部肌膚。特別針對開裂、倒刺的甲溝及乾燥粗糙的手部肌膚有良好的修復作用，令其迅速獲得更新，恢復柔嫩白皙的纖纖玉手。 用法：潔淨手部後，取本品均勻塗於手部及小臂處按摩5分鐘，再敷15-20分鐘後用溫水洗淨，塗上手霜。建議一周使用2次。 
塔莉卡Talika水漾護理手膜
功效：滋潤、保護手部肌膚，幫助肌膚抵禦外界不良環境的傷害，肌膚更加柔滑亮澤。 成分：這層營養啫喱膜其實是高科技的聚合物，當中包括鱷梨油、豐富的維他命A、C及E和祖祖巴油，能幫助延緩衰老的過程，保護肌膚免受外來環境的侵害，同時保充水份，滋潤皮膚。當中的葡萄籽油則在肌膚表層留下光亮的保護膜，令膚色更均勻和減少毒素積聚。用法：清潔手部肌膚，戴上手套即可。每週使用2-3次，每次使用30至45分鐘。睡前戴上它則有深層滋養的功效。
歐舒丹乳木果滋潤護手膜 50ml/1.7oz
功效：有效為肌膚補充重要水分，結合燕麥的溫和去角質功效與白泥的淨化功能。清除表皮死細胞。令雙手數分鐘內倍感柔軟，水晶般剔透嫩滑。適合幹性或受損肌膚為什麼臉看起來像是沒洗乾淨一樣？為什麼皮膚並不黑卻沒有通透的光澤，人也變得沒精神起來？那你可要注意了，你正在逐漸老化中。想要留住青春，對症下藥，搞定四種老化肌！
陽光曝曬型 易老化指數：****
紫外線是皮膚衰老的大敵，時常曝曬在陽光下、沒有擦防曬乳的習慣、或是沒有確實做好防曬保養，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑，皺紋和光老化問題也將接踵而至。
抗老要害：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品、美白導入、果酸治療。
角質肥厚型 易老化指數：***
這類暗沉問題在於肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質無法代更新，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者不易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就不易去除的深層皺紋。
抗老要害：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當的酸性成分保養品，例如水楊酸、植物顆粒或是酵素成分去角質及毛孔緊致產品保養品。
肌膚缺水型 易老化指數：*****
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化。
抗老要害：加強保濕保養、使用較為滋潤的保養品、玻尿酸導入，徹底改善乾燥。
缺血缺氧型 易老化指數：***
膚色並非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。
抗老重點：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞迴圈的活氧性護膚品，來改膚色暗沉情形。
越來越多的美容專家支招說生理期是影響女性皮膚的關鍵因素要想天天美麗動人就得把握好自己的這個生理週期並遵循生理週期規律來養顏護膚現在小編根據生理期前中 ……
越來越多的美容專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理週期，並遵循生理週期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中後的肌膚狀態，貼心為大家推薦推薦幾款護膚品，讓MM們“對症下藥”，讓肌膚時時刻刻保持最佳狀態。
生理期前
月經來潮的前一周，受到體內激素的影響，是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。
保養原則：經前一周注重清潔、加強控油
由於皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。 保濕是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沉的問題.。這段時間還要做好防曬工作，因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高係數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。
保養方法：
建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
小貼士：
一 是摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉澱。
二 是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。
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無添加祛痘補濕液
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配合成分： 特效抗菌因數、黃柏精華、綠茶精華、植物SOD、保濕纖維素、甘草精華
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資生堂彈力保濕化妝水
參考價格：￥108.00
乾燥變硬的肌膚，有效成分也能充分滲透，令毛孔
細膩、肌膚光滑柔潤。賦予肌膚彈力，令肌膚水潤飽滿充滿彈性。促進後續使用乳液的滲透吸收。愉悅的使用感，滋潤不粘膩
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倩碧水嫩保濕潤膚霜
參考價格：￥450.00
迅速補充肌膚所需水分，令肌膚飽滿，從而防止細紋和幹紋的出現，有效舒緩鎮定缺水乾燥的肌膚。幫助皮膚保持滋潤，維持皮膚理想水分平衡，令肌膚柔嫩光滑。
生理期中，補養舒緩是重點 生理期中 生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面著手，為了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉 ……
生理期中
生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面著手，為了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。
保養原則：輕度去角質加保濕
保養方法：
1。以油洗油。為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗油，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。
2。補水保濕。將日常用的普通日霜，改為具有補水保濕作用的日霜。早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚，在生理期內，可連續兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。
小貼士：
1。補水保濕。月經期間，在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘後用紙巾吸幹，然後再使用有補水保濕作用的日霜。在月經期間，也可用保濕面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
2。對於月經期間由於失血過多引起的黑眼圈，在塗抹眼霜以後，可以用劃圈的形式，加強眼部的按摩，這樣可以減少黑眼圈。
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天然海洋生物超細顆粒能溫和無刺激的去除肌膚表面的老廢角質和其他雜質，日本泡沫清潔成分將清潔功能發揮更完美。礦物微量元素促進肌膚新陳代謝，恢復肌膚活力。能 徹底去除肌膚表面老廢角質和其他雜質，使肌膚質地細膩均勻有光澤，觸感柔軟，同時説明其他產品的吸收。
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薇姿油脂調護潔面啫喱
參考價格：￥148.00
適合油性或生理性粉刺肌膚，含有獨特ZINCADONE A的配方使皮膚煥然一新;控制多餘油脂的產生，緊致毛孔，並明顯改善膚質使皮膚光滑，瑕疵消失。溫和去角質，收斂毛孔從內而外，更徹底清潔皮膚。有問題的皮膚理想的清潔品，深入清潔皮膚，疏通毛孔，改善油光、黑頭、膚色不均勻等問題，令其清潔、澄清、光滑
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Skin Food黑豆保濕爽膚水
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含有黑豆豐富的蛋白質及營養素，活化肌膚，維持肌膚潔淨及水嫩潤澤。使用方法，早晚臉部清潔後，取適量沾於化妝棉上，由內而外均勻擦拭輕拍全臉及頸部至吸收即可
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紀梵希補水保濕營養霜
參考價格：￥550.00
膏體很細膩，剛開始塗抹感覺較油，但很快便被吸收，能馬上感覺到皮膚變水潤了，滋潤度長期保持，並且沒有黏膩感和厚重感。
生理期後，日常護理就足夠 生理期後 經期結束後，此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩定，這 ……
生理期後
經期結束後，此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩定，這段時間不必有什麼大的舉動，日常護理和普通清潔就足夠了。
保養原則：簡單護理輕鬆美麗
適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以説明皮膚保持良好的狀態。
保養方法：
在經期結束之後的10天中，是體內雌性激素分泌景旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養品，以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品，使肌膚形成自然的保護膜，預防肌膚乾燥。油性肌膚的人，敷臉的重要性更勝於按摩，這個時期應更慎選保養品，配合自己的膚質做適當的調整。
小貼士：
生理期後是敷面膜的好時機：美白麵膜+活膚面膜
排卵期是肌膚表現最好的時期，身體中的雌激素在此時分外活躍，所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了，派出美白麵膜大將，重重打擊黑色素，讓它退出你的身體。由於肌膚油脂分漸漸增加，活膚面膜使用的效率大大加分，使用後會發現眼角細紋也變少了喔。
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資生堂導入液
參考價格：￥118.00
滿滿一瓶“親水滲透成分Aqua synergy”的保濕型水狀美容液，提升日常護膚的效果
1。拍打的過程中，之前使用的護膚品的有效成分被“推”肌膚，滲透深層， 切實發揮卓越效果
2。化妝水、乳液後使用，肌膚表面清新涼爽，內部柔潤飽滿有彈性
3。溫柔呵護肌膚，保持肌膚的弱酸性
4。無香料、無著色、經過防過敏性測試
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巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳霜
參考價格：￥110.00
清新乳霜配方，蘊含豐富水分，滋潤保濕肌膚 豐富維他命C、E、B5及礦物質成份，營養滋潤肌膚 兩種配方，適合不同性質肌膚使用 。
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無添加鎖水補濕精華面膜
參考價格：￥140.00
蘊含“補濕滋潤複合精華”，以4分補濕成份包裹1分滋潤成份，接觸肌膚後，補濕成份即百份百滲透肌膚底層，滋潤成份則在肌膚表面形成薄膜，防止水分流失，層層鎖緊水份，肌膚持久補濕滋潤。 特有“鎖水保濕精華”，其鎖緊水份的獨特構造，能捉緊相等於本身重量5倍的水份，高效鎖緊面膜為肌膚注入的補濕精華，令補濕效果更持久。其質感柔滑，用後肌膚倍感水盈飽滿。 “鎖水補濕精華面膜” 能 “一膜兩用”，面膜同時作眼膜，蓋于眼蓋，呵護特別乾燥、脆弱的眼部肌膚。眼位亦可折下成為雙層眼膜，加倍滋潤下眼部的肌膚，有效減少眼周的幼紋及幹紋。
你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒 ……
導讀：你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒。其實當臉上冒出一顆一顆的痘痘的時候，這就是肌膚對你日常的冷漠的抗議。而且，在夏季這個青春痘的高發期，油性肌膚的你千萬不可以忽略對肌膚的保養。針對痘痘肌膚，日常保養和急救策略，你都需要知道！
PART1 清潔工作要做好
徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境。
毛孔開口的角質會跟著新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚後，油脂無法排出就會形成痘痘！
POINT1 不管有沒有化妝都要卸妝
一整天下來，髒空氣和汗水全黏在臉上，還有防曬品和彩妝，加起來就變成痘痘萌芽的溫床，就算沒化妝也要用卸妝產品把髒汙清光光。
POINT2 一周做兩次去角質
去角質產品讓老廢角質不堵塞毛孔，有粉刺問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經變成痘痘肌的要詢問醫生意見才不會越用越糟糕。
POINT3 選擇去油的洗面品
油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產品把臉上油分帶走後，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。
痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗淨作用不和痘痘藥功效相衝突，也可避免皮膚因為過於乾燥而脆弱敏感。
推薦產品：露得清深層淨化洗面乳
特有成效控油淨化配方。輕輕按摩產生細胞濾泡，分解導致毛孔阻礙和膚色暗沉的油垢、外界污染物和老化細胞，幫助預防痘痘的產生。
PART2 保養當然必不可少 局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下 有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒 ……
PART2 保養當然必不可少
局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下
有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒有！那是因為白頭粉刺躲在毛囊裡發炎，只要油量過旺就會被刺激爆發出來，可不會先通知你，所以，不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，急救的招數也要準備好。
POINT1 深層清潔面膜
單點敷量加厚 塞住的都吸出來
髒空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔裡，不發炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發炎的壞東西都吸出來。
POINT2 控油保養品
調節荷爾蒙 出油量變正常
痘痘萬惡根源就是油+細菌，痘痘消了，細菌生命力減弱，控油產品接著平衡皮脂量，讓膚質漸漸變成健康中性，連粉刺都沒機會長出來。
POINT3 痘痘急救品
代謝、抑油又淡疤 加速痘痘復原
痘痘專用藥，代謝悶著的粉刺、抑制加速發炎的油量、淡化痘疤，但化膿、有傷口的痘痘怕刺激，要等結痂後再用來修復。
炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範 07：00 早上起床，用中性洗面乳來洗臉。 08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取 ……
炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範
07：00 早上起床，用中性洗面乳來洗臉。
08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取。
09：00 開始上班，先將一整天的進度作規劃，就能有條不紊的處理每一件事。
12：00 午餐的飲食選擇，也是以均衡、健康、不油膩為原則。
15：00 下午茶時間，請避開油脂過高的蛋糕、巧克力的食物。
17：00 準時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率。 18：00 回到家就先將臉洗乾淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。 19：00 晚餐 ……
17：00 準時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率。
18：00 回到家就先將臉洗乾淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。
19：00 晚餐以不油膩的輕食為主，飯後一定要吃水果，對美肌絕對有幫助。
20：00 真的做不完必須帶回家處理的公事，早早進行！不要佔據掉睡眠的時間。
21：00 睡前洗個舒服的澡！不要忘了每週一次幫助肌膚代謝的全身去角質工程。
23：00 差不多該睡覺囉！真的沒辦法太早睡的話，也請不要超過12點。
常常聽到這樣一種說法:“冷水洗臉,美容保健”,那麼,冷水洗臉真能美容嗎?答案是否定的。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件,水過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過低(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。
水溫過高(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等),時間不宜過長,以3—4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液迴圈,達到美容的效果。
攪拌均勻後用溫水溫熱至25度，然後將水果營養液塗在臉上，有皺紋的地方多塗一點，然後罩一塊乾淨的紗布，30—40分鐘後，用溫水洗淨。功效：具有去皺收緊皮膚的功效。
西瓜面膜
西瓜面膜
方法1：用西瓜汁洗臉，具有美白功效。
方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部雀斑處，具有去斑功效。
方法3：最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，具有舒緩、鎮靜、補水功效。
都說手是女人的第二張臉，然而經常操持家務的主婦雙手卻最容易變得粗糙，想要挽回細膩柔軟的纖纖玉手，快給自己挑款深度滋潤的護手膜吧！
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蘊含黃精、甘草、三七等中草藥精華，質地輕盈爽滑，中草藥精華能深入肌膚，抵抗氧自由基對肌膚造成的傷害，修護受損細胞並撫平細紋，同時能激發肌膚自身水液代謝平衡機制，令肌膚保持水潤細膩。適合一年四季使用，長期使用，能令雙手肌膚保持年輕嬌嫩，光滑無瑕，宛若凝脂。適合任何膚質，嬌嫩敏感性肌膚亦可使用。
匯美舍Pretty Rally獨家熱能潤手膜 75g/28元
熱能潤手膜是匯美舍推出的市面上獨一無二的新科技產品，含人參、薑素、維E等多種純天然植物精華組成的熱能滋養配方，塗抹後，瞬間便感覺到有股熱能輻射開來，並溫暖滋潤雙手，尤其是適合體質寒濕型、日常操持家務人士長期使用，更是秋冬季節家居手部護理佳品。建議至少每週使用一次，尤其在手部磨砂後，營養吸收更理想。 用法：倒出本品，薄薄的敷貼全手，待約十五分鐘左右，將冷卻的膜輕柔按摩手背肌膚，然後用手沖洗乾淨，再塗上潤手護理品。
LCN 潤手膜 50ml/220元
成分：骨膠原、蘭花精華及維他命B5 功效：具舒緩、鎮靜、活化及修護細胞等功效，能潤澤及促進手部皮膚之新陳代謝，滋潤、收緊及保護手部皮膚，對抗外界環境轉變。 用法：每次抹適量於手部及手指範圍，按摩至完全吸收。希望達到更佳效果，以保鮮紙及熱濕毛巾包裹待十分鐘，再輕輕按摩至完全被皮膚吸收。
BYTREE'S玫瑰精油柔潤美白手膜 100g
成分：含玫瑰精油、檸檬香薰精油、角鯊烷、透明質酸及ve等多種煥膚精華，快速滲透，為手部肌膚補充所需的水份及營養，保濕、美白滋潤手部肌膚。特別針對開裂、倒刺的甲溝及乾燥粗糙的手部肌膚有良好的修復作用，令其迅速獲得更新，恢復柔嫩白皙的纖纖玉手。 用法：潔淨手部後，取本品均勻塗於手部及小臂處按摩5分鐘，再敷15-20分鐘後用溫水洗淨，塗上手霜。建議一周使用2次。
塔莉卡Talika水漾護理手膜
功效：滋潤、保護手部肌膚，幫助肌膚抵禦外界不良環境的傷害，肌膚更加柔滑亮澤。 成分：這層營養啫喱膜其實是高科技的聚合物，當中包括鱷梨油、豐富的維他命A、C及E和祖祖巴油，能幫助延緩衰老的過程，保護肌膚免受外來環境的侵害，同時保充水份，滋潤皮膚。當中的葡萄籽油則在肌膚表層留下光亮的保護膜，令膚色更均勻和減少毒素積聚。用法：清潔手部肌膚，戴上手套即可。每週使用2-3次，每次使用30至45分鐘。睡前戴上它則有深層滋養的功效。
歐舒丹乳木果滋潤護手膜 50ml/1.7oz
功效：有效為肌膚補充重要水分，結合燕麥的溫和去角質功效與白泥的淨化功能。清除表皮死細胞。令雙手數分鐘內倍感柔軟，水晶般剔透嫩滑。適合幹性或受損肌膚為什麼臉看起來像是沒洗乾淨一樣？為什麼皮膚並不黑卻沒有通透的光澤，人也變得沒精神起來？那你可要注意了，你正在逐漸老化中。想要留住青春，對症下藥，搞定四種老化肌！
陽光曝曬型 易老化指數：****
紫外線是皮膚衰老的大敵，時常曝曬在陽光下、沒有擦防曬乳的習慣、或是沒有確實做好防曬保養，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑，皺紋和光老化問題也將接踵而至。
抗老要害：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品、美白導入、果酸治療。
角質肥厚型 易老化指數：***
這類暗沉問題在於肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質無法代更新，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者不易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就不易去除的深層皺紋。
抗老要害：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當的酸性成分保養品，例如水楊酸、植物顆粒或是酵素成分去角質及毛孔緊致產品保養品。
肌膚缺水型 易老化指數：*****
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化。
抗老要害：加強保濕保養、使用較為滋潤的保養品、玻尿酸導入，徹底改善乾燥。
缺血缺氧型 易老化指數：***
膚色並非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。
抗老重點：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞迴圈的活氧性護膚品，來改膚色暗沉情形。
越來越多的美容專家支招說生理期是影響女性皮膚的關鍵因素要想天天美麗動人就得把握好自己的這個生理週期並遵循生理週期規律來養顏護膚現在小編根據生理期前中 ……
越來越多的美容專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理週期，並遵循生理週期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中後的肌膚狀態，貼心為大家推薦推薦幾款護膚品，讓MM們“對症下藥”，讓肌膚時時刻刻保持最佳狀態。
生理期前
月經來潮的前一周，受到體內激素的影響，是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。
保養原則：經前一周注重清潔、加強控油
由於皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。 保濕是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沉的問題.。這段時間還要做好防曬工作，因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高係數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。
保養方法：
建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
小貼士：
一 是摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉澱。
二 是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。
小編貼心推薦 露得清深層控油洗顏膜 露得清深層控油洗顏膜 參考價格：￥79.00 長效控油配方，深層清潔阻塞毛孔髒汙及油脂，既是控油面膜又是每日可用 ……
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露得清深層控油洗顏膜
參考價格：￥79.00
長效控油配方，深層清潔阻塞毛孔髒汙及油脂，既是控油面膜又是每日可用的洗面乳
fancl無添加祛痘補濕液 無添加祛痘補濕液 參考價格：￥165.00 配合成分： 特效抗菌因數、黃柏精華、綠茶精華、植物SOD、保濕纖維素、甘草精華 ……
無添加祛痘補濕液
參考價格：￥165.00
配合成分： 特效抗菌因數、黃柏精華、綠茶精華、植物SOD、保濕纖維素、甘草精華
資生堂彈力保濕化妝水 資生堂彈力保濕化妝水 參考價格：￥108.00 乾燥變硬的肌膚，有效成分也能充分滲透，令毛孔 細膩、肌膚光滑柔潤。賦予肌膚彈力 ……
資生堂彈力保濕化妝水
參考價格：￥108.00
乾燥變硬的肌膚，有效成分也能充分滲透，令毛孔
細膩、肌膚光滑柔潤。賦予肌膚彈力，令肌膚水潤飽滿充滿彈性。促進後續使用乳液的滲透吸收。愉悅的使用感，滋潤不粘膩
倩碧水嫩保濕潤膚霜 倩碧水嫩保濕潤膚霜 參考價格：￥450.00 迅速補充肌膚所需水分，令肌膚飽滿，從而防止細紋和幹紋的出現，有效舒緩鎮定缺水乾燥的 ……
倩碧水嫩保濕潤膚霜
參考價格：￥450.00
迅速補充肌膚所需水分，令肌膚飽滿，從而防止細紋和幹紋的出現，有效舒緩鎮定缺水乾燥的肌膚。幫助皮膚保持滋潤，維持皮膚理想水分平衡，令肌膚柔嫩光滑。
生理期中，補養舒緩是重點 生理期中 生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面著手，為了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉 ……
生理期中
生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面著手，為了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。
保養原則：輕度去角質加保濕
保養方法：
1。以油洗油。為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗油，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。
2。補水保濕。將日常用的普通日霜，改為具有補水保濕作用的日霜。早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚，在生理期內，可連續兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。
小貼士：
1。補水保濕。月經期間，在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘後用紙巾吸幹，然後再使用有補水保濕作用的日霜。在月經期間，也可用保濕面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
2。對於月經期間由於失血過多引起的黑眼圈，在塗抹眼霜以後，可以用劃圈的形式，加強眼部的按摩，這樣可以減少黑眼圈。
小編貼心推薦： 碧歐泉礦泉柔膚去角質霜 碧歐泉礦泉柔膚去角質霜 參考價格：￥210.00 天然海洋生物超細顆粒能溫和無刺激的去除肌膚表面的老廢角質和 ……
小編貼心推薦：
碧歐泉礦泉柔膚去角質霜
參考價格：￥210.00
天然海洋生物超細顆粒能溫和無刺激的去除肌膚表面的老廢角質和其他雜質，日本泡沫清潔成分將清潔功能發揮更完美。礦物微量元素促進肌膚新陳代謝，恢復肌膚活力。能 徹底去除肌膚表面老廢角質和其他雜質，使肌膚質地細膩均勻有光澤，觸感柔軟，同時説明其他產品的吸收。
薇姿油脂調護潔面啫喱 薇姿油脂調護潔面啫喱 參考價格：￥148.00 適合油性或生理性粉刺肌膚，含有獨特ZINCADONE A的配方使皮膚煥然一新;控制多餘油脂的產 ……
薇姿油脂調護潔面啫喱
參考價格：￥148.00
適合油性或生理性粉刺肌膚，含有獨特ZINCADONE A的配方使皮膚煥然一新;控制多餘油脂的產生，緊致毛孔，並明顯改善膚質使皮膚光滑，瑕疵消失。溫和去角質，收斂毛孔從內而外，更徹底清潔皮膚。有問題的皮膚理想的清潔品，深入清潔皮膚，疏通毛孔，改善油光、黑頭、膚色不均勻等問題，令其清潔、澄清、光滑
Skin Food黑豆保濕爽膚水 Skin Food黑豆保濕爽膚水 參考價格：￥235.00 含有黑豆豐富的蛋白質及營養素，活化肌膚，維持肌膚潔淨及水嫩潤澤。使用方法，早晚 ……
Skin Food黑豆保濕爽膚水
參考價格：￥235.00
含有黑豆豐富的蛋白質及營養素，活化肌膚，維持肌膚潔淨及水嫩潤澤。使用方法，早晚臉部清潔後，取適量沾於化妝棉上，由內而外均勻擦拭輕拍全臉及頸部至吸收即可
紀梵希補水保濕營養霜 紀梵希補水保濕營養霜 參考價格：￥550.00 膏體很細膩，剛開始塗抹感覺較油，但很快便被吸收，能馬上感覺到皮膚變水潤了，滋潤 ……
紀梵希補水保濕營養霜
參考價格：￥550.00
膏體很細膩，剛開始塗抹感覺較油，但很快便被吸收，能馬上感覺到皮膚變水潤了，滋潤度長期保持，並且沒有黏膩感和厚重感。
生理期後，日常護理就足夠 生理期後 經期結束後，此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩定，這 ……
生理期後
經期結束後，此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩定，這段時間不必有什麼大的舉動，日常護理和普通清潔就足夠了。
保養原則：簡單護理輕鬆美麗
適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以説明皮膚保持良好的狀態。
保養方法：
在經期結束之後的10天中，是體內雌性激素分泌景旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養品，以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品，使肌膚形成自然的保護膜，預防肌膚乾燥。油性肌膚的人，敷臉的重要性更勝於按摩，這個時期應更慎選保養品，配合自己的膚質做適當的調整。
小貼士：
生理期後是敷面膜的好時機：美白麵膜+活膚面膜
排卵期是肌膚表現最好的時期，身體中的雌激素在此時分外活躍，所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了，派出美白麵膜大將，重重打擊黑色素，讓它退出你的身體。由於肌膚油脂分漸漸增加，活膚面膜使用的效率大大加分，使用後會發現眼角細紋也變少了喔。
小編貼心推薦 資生堂保濕導入液 資生堂導入液 參考價格：￥118.00 滿滿一瓶“親水滲透成分Aqua synergy”的保濕型水狀美容液，提升日常護膚的效果 1。拍打 ……
小編貼心推薦
資生堂導入液
參考價格：￥118.00
滿滿一瓶“親水滲透成分Aqua synergy”的保濕型水狀美容液，提升日常護膚的效果
1。拍打的過程中，之前使用的護膚品的有效成分被“推”肌膚，滲透深層， 切實發揮卓越效果
2。化妝水、乳液後使用，肌膚表面清新涼爽，內部柔潤飽滿有彈性
3。溫柔呵護肌膚，保持肌膚的弱酸性
4。無香料、無著色、經過防過敏性測試
巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳霜 巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳霜 參考價格：￥110.00 清新乳霜配方，蘊含豐富水分，滋潤保濕肌膚 豐富維他命C、E、B5及礦物質 ……
巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳霜
參考價格：￥110.00
清新乳霜配方，蘊含豐富水分，滋潤保濕肌膚 豐富維他命C、E、B5及礦物質成份，營養滋潤肌膚 兩種配方，適合不同性質肌膚使用 。
fancl無添加鎖水補濕精華面膜 無添加鎖水補濕精華面膜 參考價格：￥140.00 蘊含“補濕滋潤複合精華”，以4分補濕成份包裹1分滋潤成份，接觸肌膚後，補 ……
無添加鎖水補濕精華面膜
參考價格：￥140.00
蘊含“補濕滋潤複合精華”，以4分補濕成份包裹1分滋潤成份，接觸肌膚後，補濕成份即百份百滲透肌膚底層，滋潤成份則在肌膚表面形成薄膜，防止水分流失，層層鎖緊水份，肌膚持久補濕滋潤。 特有“鎖水保濕精華”，其鎖緊水份的獨特構造，能捉緊相等於本身重量5倍的水份，高效鎖緊面膜為肌膚注入的補濕精華，令補濕效果更持久。其質感柔滑，用後肌膚倍感水盈飽滿。 “鎖水補濕精華面膜” 能 “一膜兩用”，面膜同時作眼膜，蓋于眼蓋，呵護特別乾燥、脆弱的眼部肌膚。眼位亦可折下成為雙層眼膜，加倍滋潤下眼部的肌膚，有效減少眼周的幼紋及幹紋。
你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒 ……
導讀：你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒。其實當臉上冒出一顆一顆的痘痘的時候，這就是肌膚對你日常的冷漠的抗議。而且，在夏季這個青春痘的高發期，油性肌膚的你千萬不可以忽略對肌膚的保養。針對痘痘肌膚，日常保養和急救策略，你都需要知道！
PART1 清潔工作要做好
徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境。
毛孔開口的角質會跟著新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚後，油脂無法排出就會形成痘痘！
POINT1 不管有沒有化妝都要卸妝
一整天下來，髒空氣和汗水全黏在臉上，還有防曬品和彩妝，加起來就變成痘痘萌芽的溫床，就算沒化妝也要用卸妝產品把髒汙清光光。
POINT2 一周做兩次去角質
去角質產品讓老廢角質不堵塞毛孔，有粉刺問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經變成痘痘肌的要詢問醫生意見才不會越用越糟糕。
POINT3 選擇去油的洗面品
油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產品把臉上油分帶走後，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。
痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗淨作用不和痘痘藥功效相衝突，也可避免皮膚因為過於乾燥而脆弱敏感。
推薦產品：露得清深層淨化洗面乳
特有成效控油淨化配方。輕輕按摩產生細胞濾泡，分解導致毛孔阻礙和膚色暗沉的油垢、外界污染物和老化細胞，幫助預防痘痘的產生。
PART2 保養當然必不可少 局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下 有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒 ……
PART2 保養當然必不可少
局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下
有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒有！那是因為白頭粉刺躲在毛囊裡發炎，只要油量過旺就會被刺激爆發出來，可不會先通知你，所以，不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，急救的招數也要準備好。
POINT1 深層清潔面膜
單點敷量加厚 塞住的都吸出來
髒空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔裡，不發炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發炎的壞東西都吸出來。
POINT2 控油保養品
調節荷爾蒙 出油量變正常
痘痘萬惡根源就是油+細菌，痘痘消了，細菌生命力減弱，控油產品接著平衡皮脂量，讓膚質漸漸變成健康中性，連粉刺都沒機會長出來。
POINT3 痘痘急救品
代謝、抑油又淡疤 加速痘痘復原
痘痘專用藥，代謝悶著的粉刺、抑制加速發炎的油量、淡化痘疤，但化膿、有傷口的痘痘怕刺激，要等結痂後再用來修復。
炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範 07：00 早上起床，用中性洗面乳來洗臉。 08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取 ……
炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範
07：00 早上起床，用中性洗面乳來洗臉。
08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取。
09：00 開始上班，先將一整天的進度作規劃，就能有條不紊的處理每一件事。
12：00 午餐的飲食選擇，也是以均衡、健康、不油膩為原則。
15：00 下午茶時間，請避開油脂過高的蛋糕、巧克力的食物。
17：00 準時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率。 18：00 回到家就先將臉洗乾淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。 19：00 晚餐 ……
17：00 準時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率。
18：00 回到家就先將臉洗乾淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。
19：00 晚餐以不油膩的輕食為主，飯後一定要吃水果，對美肌絕對有幫助。
20：00 真的做不完必須帶回家處理的公事，早早進行！不要佔據掉睡眠的時間。
21：00 睡前洗個舒服的澡！不要忘了每週一次幫助肌膚代謝的全身去角質工程。
23：00 差不多該睡覺囉！真的沒辦法太早睡的話，也請不要超過12點。
常常聽到這樣一種說法:“冷水洗臉,美容保健”,那麼,冷水洗臉真能美容嗎?答案是否定的。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件,水過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過低(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。
水溫過高(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等),時間不宜過長,以3—4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液迴圈,達到美容的效果。
