“沒有醜女人， 只有懶女人 ”， 女孩子千萬不能懶， 一定要多運動， 抓住空隙做些簡單運動花不了太多工夫， 持之以恆就能收效顯著， 林志玲如是說。 林志玲， 近年娛樂圈的奇跡， 大齡女青年走紅的神話。 相信EQ之高如她， 你是不會懷疑她的美容之道的吧。
林志玲美容經之一：閃亮動人的秀髮
髮型“一日三變”的林志玲， 要如何維持一頭健康亮麗的秀髮， 是大家都想知道的秘密， 志玲坦言一定要選對適合自己的洗護用品。 無論如何， 一頭柔軟亮麗的秀髮並非一天造就而成的， 很好的善待， 並且偶爾精心護理一番， 它便會回報你健康色澤。
林志玲美容經之二：堅持運動
林志玲從不刻意禁食， 她說： “畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。 時下流行的健身房， 我以前也經常去。 但現在一來沒時間， 二來健身房人太多， 我一去大家都在看， 我就會不自在。 所以現在都不去， 改在家裡鍛煉。 不過運動真的很重要。 ”
林志玲美容經之三：浸浴排毒
林志玲很喜歡泡澡， 喜歡整個人像一朵花那樣綻放在水裡， 身心舒展， 循序漸進改善膚質。 她一直認為， 除卻適當的精油與牛奶泡澡， 一款好的沐浴乳尤為重要。 尤其是夏天的時候， 天天都會與沐浴露親密接觸， 一定要選一款溫和不刺激的， 同時擁有讓自己心動的香味的沐浴露， 讓每天的沐浴成為好心情的開始。
林志玲美容經之四：緊致肌膚的秘訣
林志玲曾透露讓上圍健康緊致的秘訣：“每天用手按摩胸部， 並且在沖涼時， 用冷水對著胸部下方， 往上沖， 如此日復一日努力不懈下， 自然胸部會堅挺、沒有絲毫歲月帶來的下垂感。
林志玲美容經之五：記得防曬
“這個非常重要。 防曬可以戴帽子、撐陽傘。 比如說中午時間紫外線非常強， 出去的時候就要特別注意，靠窗的地方即使在室內也有紫外線的侵入，要特別小心。另外事後美白也很重要，除了現在市面上美白保養品、護膚品、面膜之外，大家選擇適合的去嘗試，比如中藥草本可以慢慢讓你祛斑養顏，女孩子化妝久了皮膚會暗暗的，中藥調理之後就會慢慢好起來。”所以說要水嫩美白的美人，防曬真的很重要。
每到春節我們的生活總會突然變得豐富而愉悅起來沒有工作的壓力和每天叫醒你的鬧鐘取而代之的是回到家人身邊 ……
每到春節，我們的生活總會突然變得豐富而愉悅起來，沒有工作的壓力和每天叫醒你的鬧鐘，取而代之的是回到家人身邊、走親訪友、大小聚會、吃吃喝喝、high到午夜回家、睡到自然醒……在你的身心被快樂輕鬆籠罩的同時，也許你的肌膚卻在經受著各種生活習慣的改變而帶來的重重考驗。不要怕，你想怎樣過年，就有如何保證肌膚和你一樣快樂過年的秘密哦！
“春節肌”7大類型對號入座
有人宅，有人high，還有人到處遊走，你選擇哪種方式度過春節？方式不同，肌膚面臨的挑戰也各有不同，看看自己是哪一種，知己知彼，百戰不殆哦！
1.“晚九朝五瘋狂大high”型
你本是朝九晚五的OL，趁著這個假期還不大high一把！閨蜜死黨聚會，K歌泡吧做幾天Party animal。
肌膚面臨著：淩晨回家，下午起床，錯過了美容覺，臉上的彩妝陪著你過夜，肌膚的負擔加重，細胞活力減弱。
肌膚可能會出現的問題：最直接也是最明顯的影響就是極度缺水，出現幹紋，熊貓眼當道，皮膚暗淡無光。
2.“奏響生活變奏交響曲”型
你是傳說中的宅女，春節卻要走親訪友，頻頻社交；你平常超忙，春節可不在家窩著，生活方式顛覆改變。
肌膚面臨著：生活方式變了，肌膚平時習慣的保養時段改變了，忽然睡太少或者睡太多。
肌膚可能會出現的問題：肌膚自我修護的時間長度變了，也會水土不服，很容易出現敏感不良、倦容。
3.“無法抵抗美食貪嘴”型
春節無論是出去聚會還是在家，美味當前，節食沒戲。油膩少不了，辛辣少不了，油炸少不了，熱量少不了。
肌膚面臨著：美食持續地滿足我們的味覺和胃口的同時，卻也在刺激和轟炸著我們的肌膚。
肌膚可能會出現的問題：油膩和辛辣吃多了，皮膚負擔增大，容易出油，容易長痘痘，敏感更會悄然而至。
4.“美酒最好就想貪杯”型
春節這個假期不比其他的假期，大團圓、大聚會，酒是這個時候的重頭戲，能喝不能喝的誰都免不了咂摸幾口。
肌膚面臨著：雖說“女人天生三兩酒”，醉不醉先放在一邊兒，酒精這東西可是對皮膚有一定殺傷力的。
肌膚可能會出現的問題：水分流失會是平常的3倍，毛孔擴張，搞不好微血管還有破裂的危險。
5.“我們一直在路上”型
現在越來越多的人選擇到另外一個城市或是國家過一個別樣的異域風情的春節。
肌膚面臨著：肌膚隨著你的旅途遭遇由冷到熱，由低緯度到高緯度，火車、機艙、風吹、日曬等等的重重考驗。
肌膚可能會出現的問題：乾燥、敏感、斑點，搞不好都給你點顏色看看。
6.“頻繁外出不著家”型
她們出入的地點很多元化，絕不鎖定。朋友家、商場、檯球廳、網吧、溜冰場，日程排得比藝人通告還滿。
肌膚面臨著：不僅僅是日夜顛倒，還要加上各種場合變換，污濁空氣、溫度、濕度對肌膚的各種刺激。
肌膚可能會出現的問題：頻繁的場合交替，它會吃不消，進而引發出敏感、紅血絲、肌膚彈性降低。
7.“節日輪班更忙碌”型
比如女員警、女記者、女醫生，即便是春節，都不能完全休假，不僅要堅守各自的崗位，在單位時間內完成的工作還會比平常多。
肌膚面臨著：別人在休息你卻在忙碌，又要輪班，這就容易造成驟忙驟歇的局面，情緒很容易受影響。
肌膚可能會出現的問題：情緒對肌膚最大的影響莫過於對膚質的影響，粗糙、更容易出油，促進黑色素生成。 出去的時候就要特別注意，靠窗的地方即使在室內也有紫外線的侵入，要特別小心。另外事後美白也很重要，除了現在市面上美白保養品、護膚品、面膜之外，大家選擇適合的去嘗試，比如中藥草本可以慢慢讓你祛斑養顏，女孩子化妝久了皮膚會暗暗的，中藥調理之後就會慢慢好起來。”所以說要水嫩美白的美人，防曬真的很重要。
每到春節我們的生活總會突然變得豐富而愉悅起來沒有工作的壓力和每天叫醒你的鬧鐘取而代之的是回到家人身邊 ……
每到春節，我們的生活總會突然變得豐富而愉悅起來，沒有工作的壓力和每天叫醒你的鬧鐘，取而代之的是回到家人身邊、走親訪友、大小聚會、吃吃喝喝、high到午夜回家、睡到自然醒……在你的身心被快樂輕鬆籠罩的同時，也許你的肌膚卻在經受著各種生活習慣的改變而帶來的重重考驗。不要怕，你想怎樣過年，就有如何保證肌膚和你一樣快樂過年的秘密哦！
“春節肌”7大類型對號入座
有人宅，有人high，還有人到處遊走，你選擇哪種方式度過春節？方式不同，肌膚面臨的挑戰也各有不同，看看自己是哪一種，知己知彼，百戰不殆哦！
1.“晚九朝五瘋狂大high”型
你本是朝九晚五的OL，趁著這個假期還不大high一把！閨蜜死黨聚會，K歌泡吧做幾天Party animal。
肌膚面臨著：淩晨回家，下午起床，錯過了美容覺，臉上的彩妝陪著你過夜，肌膚的負擔加重，細胞活力減弱。
肌膚可能會出現的問題：最直接也是最明顯的影響就是極度缺水，出現幹紋，熊貓眼當道，皮膚暗淡無光。
2.“奏響生活變奏交響曲”型
你是傳說中的宅女，春節卻要走親訪友，頻頻社交；你平常超忙，春節可不在家窩著，生活方式顛覆改變。
肌膚面臨著：生活方式變了，肌膚平時習慣的保養時段改變了，忽然睡太少或者睡太多。
肌膚可能會出現的問題：肌膚自我修護的時間長度變了，也會水土不服，很容易出現敏感不良、倦容。
3.“無法抵抗美食貪嘴”型
春節無論是出去聚會還是在家，美味當前，節食沒戲。油膩少不了，辛辣少不了，油炸少不了，熱量少不了。
肌膚面臨著：美食持續地滿足我們的味覺和胃口的同時，卻也在刺激和轟炸著我們的肌膚。
肌膚可能會出現的問題：油膩和辛辣吃多了，皮膚負擔增大，容易出油，容易長痘痘，敏感更會悄然而至。
4.“美酒最好就想貪杯”型
春節這個假期不比其他的假期，大團圓、大聚會，酒是這個時候的重頭戲，能喝不能喝的誰都免不了咂摸幾口。
肌膚面臨著：雖說“女人天生三兩酒”，醉不醉先放在一邊兒，酒精這東西可是對皮膚有一定殺傷力的。
肌膚可能會出現的問題：水分流失會是平常的3倍，毛孔擴張，搞不好微血管還有破裂的危險。
5.“我們一直在路上”型
現在越來越多的人選擇到另外一個城市或是國家過一個別樣的異域風情的春節。
肌膚面臨著：肌膚隨著你的旅途遭遇由冷到熱，由低緯度到高緯度，火車、機艙、風吹、日曬等等的重重考驗。
肌膚可能會出現的問題：乾燥、敏感、斑點，搞不好都給你點顏色看看。
6.“頻繁外出不著家”型
她們出入的地點很多元化，絕不鎖定。朋友家、商場、檯球廳、網吧、溜冰場，日程排得比藝人通告還滿。
肌膚面臨著：不僅僅是日夜顛倒，還要加上各種場合變換，污濁空氣、溫度、濕度對肌膚的各種刺激。
肌膚可能會出現的問題：頻繁的場合交替，它會吃不消，進而引發出敏感、紅血絲、肌膚彈性降低。
7.“節日輪班更忙碌”型
比如女員警、女記者、女醫生，即便是春節，都不能完全休假，不僅要堅守各自的崗位，在單位時間內完成的工作還會比平常多。
肌膚面臨著：別人在休息你卻在忙碌，又要輪班，這就容易造成驟忙驟歇的局面，情緒很容易受影響。
肌膚可能會出現的問題：情緒對肌膚最大的影響莫過於對膚質的影響，粗糙、更容易出油，促進黑色素生成。
