NO1 潔膚不徹底
這是大多數人會犯的錯誤。 僅僅用洗面乳是不能夠徹底清潔皮膚的。 應該定期做深層潔面的工作， 以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，
NO2 懶動
適量的運動能促使全身血液迴圈加速， 使肌體活動張弛適度， 從而增強皮膚潤滑度， 也可令全身肌膚有大量流汗的機會， 讓肌膚達到健康平衡， 大大降低肌膚衰老的機會。
NO3 濫用護膚品
你真的瞭解自己的皮膚嗎？只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇。 不妨找個機會做個肌膚測試， 瞭解多一些。
NO4 經常熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵， 睡眠不足， 會使皮膚細胞的各種調節活動失常， 影響表皮細胞的活力。 所以每天至少要睡8個小時， 如果低於這個水準， 可要對自己的健康指數重新估計。 睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上， 尤其是嬌嫩的眼部肌膚。
NO5 喝水少
讓肌膚及時補充足夠的水分， 是護膚之道的關鍵所在。 水分如果攝取不夠， 會導致油脂分泌量不足， 皮膚就很容易脫水， 所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水， 但不要喝富含咖啡因的飲料。 （錢龍）
