乾燥的天氣給肌膚帶來了嚴峻的考驗。 對上班族mm來說， 24小時的保濕便成了美膚的重中之重。
7：00am
你足足睡了8小時以上， 也等於皮膚沒有主動吸收水分8小時，
8：30am
緊記洗臉的水不能太熱，
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碧歐泉新活泉水份露， 這是碧歐泉的金牌產品， 每瓶中均濃縮5000公升礦泉有機活性因數精華，
9：30am
回到公司， 只會太冷而不會過熱的空調總讓你不知所措。 看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮， 就想起自己的皮膚水分也被抽幹， 令人蠻不安的。 這個時候， 小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急。
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evian噴霧有保濕、調節皮膚作用；薇姿天然溫泉噴霧補充水分特別有效。 當然， 多喝水及進食水果是治標又治本的良方。 其實， 皮膚變得乾燥， 身體內外也有影響， 我們需要的營養素包括遍佈於真皮、表皮及角質的保濕透明質及負責保持肌膚滋潤的水分， 還有遍佈于膠原蛋白質纖維之間的空隙內的黏多糖體蛋白質， 但它們會隨著年齡的增長而減少， 皮膚因此變得乾燥。 魚翅、鰻魚、鰈魚、鮑魚、比目魚及筋肉等都含有黏多糖體蛋白質， 多吃鮮魚不但對身體有益， 也能滋潤皮膚。 午餐的時候， 多吃以上美食， 從良物中攝取保濕成分， 同時滿足口腹之欲。
1：00pm
放下工作，除下上班服，你有更進一步的保濕任務。眼睛四周的皮膚十分嬌嫩，更容易受天氣及心情影響而變得乾燥，快速方便的眼膜最適合將要出席盛會的你，帶著明亮的雙眸去認識新朋友吧。
2：00pm
眼睛“進補”後，面部也要發出亮光，做一個保濕面膜有舒緩面紅、減輕幼紋及收細毛孔之效，敷面約五至十分鐘即可。
7：00pm
回家可以全身放鬆，不要薄待自己，烹調湯水慰勞家人和自己吧！
10：00pm
享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔淨面部，然後花半個小時做一個深層保濕面膜。你可以舒適地呷一口紅茶。
產品推薦：
ysl活力水分面膜散發獨有幽香，只需三分鐘便完成應有的保濕程式。洗去面膜後，需要進一步的保濕護理，用爽膚水抹淨皮膚，然後塗上保濕潤膚露。它採用高滲透處方，能護理乾燥肌膚。
11：00pm
完成護膚程式，就讓柔潤的肌膚伴隨你進入夢鄉。
時下越來越多的愛美女性，對保養已經不滿足於表面上的塗塗抹抹了，口服類的養顏護膚品也在市場上流行起來。你知道有哪幾類可以吃的護膚品嗎？
人氣Top1 膠原蛋白
膠原蛋白又叫膠原，是動物體內含量最多、分佈最廣的蛋白質。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。因此，我們可以毫不誇張地說膠原蛋白是一切生命存在的支架。
美容作用：防止肌膚皺紋，使肌膚維持光滑、有彈力；有效消除肌膚斑點；促進肌膚再生，恢復彈性，改善發質。
產品形態：膠原蛋白口服液、膠原蛋白粉、膠原蛋白膠囊
相關產品：
明治膠原蛋白
日本meiji最新出品的膠原蛋白，增加了玻璃酸和Q10，從而進一步增加皮膚彈性。
FANCL美肌膠原蛋白片
具備多種維他命和營養成份，幫助肌膚更快
人氣Top2 維生素E
維生素E又名生育酚。因為它是由四種生育酚組成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和γ-生育酚。說起維生素E，相信大家一定並不陌生。在生活中中老年人常常服用維生素E延緩衰老，女性則喜歡選擇添加了維生素E的化妝品美容嫩膚。
美容作用：具有抗氧化作用，延緩細胞衰老，減少脂褐質的形成，改善皮膚彈性；受傷後內服維生素E，可有效減輕疤痕的殘留（同時也可外用）。
產品形態：維生素E膠囊
相關產品：
養生堂天然維生素E
以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料製成的保健食品。
安利小麥胚芽油膠囊
提取自天然的小麥胚芽，每粒提供18毫克維生素E。
人氣Top3 葡萄籽
葡萄籽是天然的強效自由基清除劑，清除人體內的自由基；對抗氧化，抗氧化效果是維生素C的20倍，維生素E的50倍；抗腫瘤、抗突變作用；抗衰老；皮膚保健及美容作用。
美容作用：防止皮膚皺紋，防止黑色素沉積，有效美白肌膚，減少疤痕產生。
產品形態：葡萄籽膠囊、葡萄籽飲料
相關產品：
雅芳高葡萄籽玫瑰飲
雙重OPC，祛斑又透白。葡萄籽玫瑰飲中包含高濃度精純OPC（原花青素），每日有效抗氧化，祛除黃褐斑。
美國GNC高濃度95%葡萄籽精華
港臺諸多美容論壇的美容保健推崇品，濃度高達95%。
人氣Top4 蜂膠
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂（樹膠），混入蜜蜂口器中腺體的分泌物，再和花粉、蜂蠟加工製成的一種膠狀物質，是蜂巢的保護傘。蜂膠是一種天然抗生素，含有豐富而獨特的生物活性物質。
美容作用：蜂膠有很好的抗氧化作用，並有排毒、調節內分泌等作用；可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老。
產品形態：蜂膠膠囊、蜂膠液
相關產品：
紐西蘭康王黑蜂膠膠囊
紐西蘭著名品牌，含有高達1000毫克的濃縮蜂膠精華，具有超強的抗氧化能力，能夠有效提升人體的免疫系統機能。
人氣Top5 蘆薈
據科學研究，發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。因此，其提取物可作為化妝品添加劑，配製成防曬霜、沐浴液等。
美容作用：改善皮膚粗糙，加速傷口癒合，舒緩曬傷及輕度燙傷，對曬斑、色斑、內分泌失調有改善作用；調節腸胃功能，潤腸通便、促進體內毒素排除；説明皮膚製造及保持水分，舒緩乾燥肌膚。
產品形態：蘆薈膠囊、蘆薈汁
相關產品：
美國Puritan's Pride蘆薈精華
Puritan's Pride是美國最大最全的保健品公司之一。蘆薈能促進新陳代謝和血液迴圈，達到強化五臟六腑的功效，還有強烈的抑制形成黑色酪氨酸酶的作用。
人氣Top6 珍珠粉
珠粉中有效成分如貝殼蛋白氨基酸（膠原質），甘氨酸，天然甲硫胺酸和牛磺酸被人體吸收後，能加快皮膚新陳代謝，對全身肌膚進行整體調理和保養。它促進新生細胞合成，不斷補充營養到皮膚表層，並維持女性的雌性激素的正常分泌。
美容作用：使皮膚光滑、細膩、有彈性、延緩衰老。調節內分泌，祛除女性色素和褐斑。
產品形態：珍珠粉末、珍珠粉膠囊
相關產品：
雷氏牌珍珠粉
都說女人是水做的，一點沒錯。離開水人不能生存，人體80%都是由水分組成。對於女人，離開水更意味著乾枯黯沉的肌膚、鬆懈的曲線等等。對於女人，留住美麗和青春就是緊緊抓住水分，那麼如何才能做到呢？全靠這些神奇的補水、鎖水成分，高效補水，就要瞭解這些成分，知道自己適合哪種成分，現在我們一起來補上這堂課吧！
模擬保濕因數 加強肌膚保濕能力
模擬保濕因數
即單純地模仿肌膚自身含有的保濕因數，諸如:天然保濕因數NMF、透明質酸、多糖、膠原蛋白、氨基酸、甘油等。和肌膚一樣，它們也會通過代謝被蒸發掉。所以，它們單打獨鬥的保濕效果不持久，不能改善肌膚內部深層的問題。
修復保濕因數 鎖住水分
修復型保濕因數
在保濕成分中，譬如神經醯胺、膽固醇、大豆卵磷脂、不飽和脂肪酸等，都是構建鎖水細胞的好手，這類產品被專家歸類為修復型保濕。
度假是七、八月的主旋律，各種海灘又是度假的首選。而度假歸來的首要任務，就是曬後修復了。紫外線是各種肌膚問題的罪魁禍首，如果在曬後不能及時做好修復工作，則極有可能產生以下症狀：肌膚老化、毛孔粗大、暗瘡、暗黃。做好曬後修復才是王道，選擇真正有效的修復成分，才能讓你無懼陽光。夏天還沒有真正過去，如果肌膚得到了清涼的滋潤，好心情一定隨之而來，用含有這些成分的產品來清涼整個夏天吧！
蘆薈曬後修復
蘆薈的第一特殊功效是殺菌作用，蘆薈酊，是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖，使曬後免疫力下降的肌膚能抵擋細菌和塵蟎的侵蝕。其次是抗炎作用，蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵 抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎症。還有濕潤美容作用，蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，對消除粉刺尤其有效。鎮痛、鎮靜作用，被太陽曬得火熱脹痛的時候，蘆薈可以清涼並消除腫脹，緩解疼痛。蘆薈中的蘆薈素能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。
蘆薈成分化妝品推薦：
賽維極品蘆薈膠：國貨中的名牌，名牌中的明星產品。問世以來，賽維蘆薈膠拯救了許多過敏、脆弱的肌膚，這全歸功於其99%的天然蘆薈含量以及無污染的生產地。在被陽光暴曬一天后，抹上清涼的賽維蘆薈膠，可以鎮靜肌膚、緩解紅熱發腫的症狀。
倩碧蘆薈曬後修復乳：針對曬後乾燥、敏感的肌膚，倩碧設計了以蘆薈為主要成分的曬後修復乳，能夠修補補濕保護層，舒緩肌膚。 不含油質，為皮膚表層即時提供滋潤，舒緩曬後皮膚的緊繃感覺。通過過敏性測試，百分之百不含香料。
我的美麗日記之蘆薈納米麵膜：臺灣產的可愛面膜，以品質卓越、價格低廉而走紅，新推出的蘆薈納米麵膜針對曬後以及敏感肌膚的舒緩和修復功能作出全新嘗試。用天然蘆薈萃取液幫助肌膚達到滋潤、鎮靜的狀態。
1：00pm
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2：00pm
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7：00pm
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10：00pm
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11：00pm
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膠原蛋白又叫膠原，是動物體內含量最多、分佈最廣的蛋白質。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。因此，我們可以毫不誇張地說膠原蛋白是一切生命存在的支架。
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維生素E又名生育酚。因為它是由四種生育酚組成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和γ-生育酚。說起維生素E，相信大家一定並不陌生。在生活中中老年人常常服用維生素E延緩衰老，女性則喜歡選擇添加了維生素E的化妝品美容嫩膚。
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葡萄籽是天然的強效自由基清除劑，清除人體內的自由基；對抗氧化，抗氧化效果是維生素C的20倍，維生素E的50倍；抗腫瘤、抗突變作用；抗衰老；皮膚保健及美容作用。
美容作用：防止皮膚皺紋，防止黑色素沉積，有效美白肌膚，減少疤痕產生。
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