在職場世界中， 工作醜女是個讓OL們害怕的稱呼——不化妝， 因為太忙了沒時間或化了妝也沒人看;肌膚黯淡無光澤， 似乎是在反映莫名其妙低落的心情;幹什麼都沒精神， 五官輪廓也變得模糊一片……現代白領每天都要與電腦、中央空調以及成堆的工作打交道， 肌膚也因此出現乾燥、黯淡、發黃等辦公室綜合征。 不做工作醜女， 就要掌握辦公室美膚法寶。
工作醜女症狀 1 ：肌膚乾燥
表現形式：難上粉、妝容不貼
對於經常需要化妝的 OL 們來說， 她們經常會面對粉底不服帖、妝容不自然、難上粉等上妝問題。 美容顧問指出， 肌膚的含水量直接決定了妝容是否帖服， 辦公室因空調、電腦污染、季節轉換帶來的溫度變化等， 都會造成肌膚水分流失， 令肌膚粗糙、脫皮、形成幹紋， 引發諸多肌膚問題。 例如， 空調在製冷過程中， 不僅會抽去室內的濕熱空氣， 也會帶走皮膚表面的水分。
另外換季時期， 肌膚會有脫皮、脫屑症狀出現， 缺水是主要原因。 所以， 人們在這樣的環境中， 更應該加強補水意識， 隨時在肌膚表面噴灑水分， 並且定時喝水。
應對 TIPS
補水噴霧——這是在辦公室喂肌膚喝水最簡便的方法， 補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，
早上一杯紅棗水——早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水， 不僅喝不胖， 還有補血滋潤的效果。
保濕液混粉底液——化妝已經化得熟能生巧的 CRYSTAL 還告訴記者她在實踐中總結的小竅門， 就是在做妝前肌膚底時， 先用兩三滴日常使用的保濕露或保濕液與粉底液溶合在一起， 再搽在臉上， 這樣滋潤性很好， 上粉效果很不錯。
用棉花喂肌膚喝水——人體需要時不時喝水， 肌膚也一樣。 臺灣美容專家方老師建議 OL 們把一小團鬆軟的棉花泡在化妝水裡， 然後輕輕地自下而上地點壓肌膚， 速度要慢， 隔兩三個小時一次。
工作醜女症狀 2 ：電腦肌膚
表現形式：肌膚暗黃無光澤、有斑點
什麼是電腦肌膚?美容師稱這是因經常接觸電腦而引起的皮膚問題：電腦有一定的輻射源，
應對 TIPS
隔離霜——電腦螢幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然後以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜後要特別注重清潔。
清潔肌膚——電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染，因此 OL 們必須牢記，無論回家多晚都要做足清潔程式再入睡。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約 30 秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據個人膚質選擇;然後再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉——對於肌膚暗淡的油性肌膚，美容師建議一周進行一到兩次的食鹽洗臉：舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再遍抹面部，輕輕劃圈按摩 30 秒後用清水洗淨
工作醜女症狀 3 ：熊貓眼
表現形式：黑眼圈、眼角紋
眼部皮膚是最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的 1/10 厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏。
對於經常要對著電腦並且還要熬夜加班的 OL 們來說，眼部肌膚會有明顯的特徵：黑眼圈、眼部幹紋。這些特徵大多是暫時性的，只要做足急救措施和儘量保持有規律的生活，都可以得到解決
應對 TIPS
隔夜茶包冷敷——用隔夜的茶包冷冷地貼在眼皮上，對黑眼圈有收斂淡化的作用。
牛奶輕敷——用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈;黑眼圈比較嚴重的，用紗布蘸上牛奶，敷在眼睛周圍 10 分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗 3~4 粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
眼部按摩法——把中指及無名指輕放於上下眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做 3 次;重複以上步驟，再以拉的方法做兩次，然後將中指及無名指換到下眼皮，重複動作，共做兩次;把眼膠點於眼部四周，重複步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。
面油過盛的問題困擾著許多人，滿面油光是注重儀錶及愛美人士的大敵。如果不做好適當的控油工作，最後引致黑頭、毛孔閉塞及長暗瘡時才去處理，只會浪費
推薦產品：資生堂悠萊水潤亮肌潔面膏、嬋真銀杏洗面乳、倩碧T字部位去油凝膠
特別提醒：
◎出油會使角質堆積，因此T字部位需要適當去角質。
◎視個人需要，不妨在每週的保養功課中加入T字部位面膜進行調理。
◎發現肌膚由於幹性轉為混合性肌膚時，不要忘記了兩頰的保濕功課。
油性肌膚：加強清潔 調理毛孔
控油區域：全臉都是需要防守的出油區域，重點分為額頭、鼻頭、下巴、兩頰4大防守區。
控油策略：需要加強型的清潔產品帶走油光，並避免老廢角質的堆積。使用全臉去油產品，解決油性肌膚大量出油的困擾。出油會使毛孔堵塞並造成毛孔粗大、鬆弛，應使用毛孔緊致產品，改善粗大毛孔引起的肌膚粗糙問題。
控油武器：
加強型的清潔產品。要選擇能夠有效清除臉上殘留的皮脂污垢的清潔產品，特別是油性肌膚要格外注意。一週一至兩次的油光舒緩面膜，能讓你的肌膚達到水嫩不油膩的目標。
推薦產品：禾恩禦品蘭花清新平衡潔面乳、碧歐泉清脂調理面膜
特別提醒：
◎部分毛孔調理露因含水楊酸，敏感肌膚的MM的在初次使用時會略感刺痛，要注意是否有不適狀況產生。
◎如果有發炎的痘痘，要避免使用剝除式面膜。
◎應依據個人情況決定是否同時使用油光調理和毛孔緊致產品。
3 “戰敗”原因： 控油7大誤區
誤區1：過度清潔
避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁清潔肌膚。油性肌膚經強效清洗後，確實會感覺較清爽，甚至有些“幹”。然而，這樣“洗”去的，不僅是面部浮油，更可能是肌膚的天然保護。皮膚專家認為，正確的清潔方法，並非把“油”全部洗去，而是選擇溫和合適的控油清潔產品，清除多餘油脂。
誤區2：把吸油紙當成救命法寶
一出油便用吸油面紙“猛”擦，恰巧手邊沒有吸油紙，便乾脆以普通紙巾替代，油光暫消除了，卻也損害了肌膚。有人因為害怕油膩，整個夏天絕少使用保養護理品。正確選用控油產品，同樣可以給肌膚清新舒爽的滋潤。
誤區3：T字區缺乏護理
額頭與鼻子組成的T字區容易泛油，而且常常因油脂分泌而發生毛孔粗大、紅腫等問題。正確選用T字區有專用護理品，含
誤區6：隨著年齡增長，肌膚會變乾燥，不再需要控油
油脂問題常常被認為是油性肌膚的專有問題。其實，很多25歲以上的女性，都會有T區出油、生理期油脂過剩、壓力下泛油等問題。這些問題解決不好，暗瘡、毛孔粗大、膚質粗糙、面色暗沉等一系列問題都會不請自來。更有資料表明，亞洲女性的肌膚問題有60%以上都與油脂分泌失衡、新陳代謝失衡有關。控油不再是簡單的減少油脂分泌量，改善油脂品質同樣重要。
誤區7：護膚品用得越少，越能減少出油現象
炎熱的夏季往往是護膚最漫不經心的季節。因為怕油膩感而拒絕使用保濕品，是夏日護膚的一大誤區。僅僅吸油、控油非但不能改善油膩狀況，反而使肌膚更乾燥，產生
最近翻開任何一本美容時尚雜誌，都會有一個詞撲面而來，那就是“保濕”。保濕的重要性已被各護膚品廠家用各種語言討論得淋漓盡致。除了外觀的效果外，含水豐富的皮膚細胞在功能上有較強的抵抗力，而且可以更快地吸收呵護給皮膚的營養物質。到底該如何選擇能真正保濕的產品呢？最簡單的方法就是看該產品的有效成份。
常見的保濕成份
甘油
1、甘油(Glycerin)，學名丙之醇
甘油可以歸為天然成份，是最古老、最普及化但也很有效的保濕成份，而且對皮膚溫和安全，不太會引起皮膚過敏、不適的現象。記得我小時候商店裡並不像現在這樣有這麼多的保養品可以選擇，到冬天皮膚乾裂了，媽媽用很便宜的純甘油用水稀釋後給我擦，效果也滿好，只是味道怪怪的。甘油的不足在於它的保濕效果持續時間短，並受環境如空氣濕度影響大，另外甘油本身只有保濕而無護膚的功能，所以對只需要角質層濕潤的年輕、健康的肌膚效果不錯，如兒童、青少年的保養。但如果您需要的是高品質、多方位的保養，那保養品中還需含有其它有效成份和甘油配合使用。目前以甘油為主要成份生產最多的是兒童護膚品，這對喜歡使用兒童護膚品以追求“安全、溫和”效果的朋友來說或許是個不好的消息，因為由此可見專門為兒童生產的護膚品對成人來說“功力”是不夠的，儘管它們確實溫和。
天然保濕因數
2、天然保濕因數(NMF, Natural Moisturizing Factor)
天然保濕因數的主要成份有氨基酸，PCA，乳酸鈉、尿素等等。天然保濕子
在單純的保濕效果上並不及甘油，但其親膚性極佳，能調節皮膚酸堿功能並維持角質細胞正常運作。也就是說天然保濕因數不僅能保濕，還有一定保養功能，安全性也較好，因此頗受護膚品廠家的青睞。
醣醛酸
3、醣醛酸(Hyaluronic acid)，又名透明質酸
醣醛酸是目前化妝品界公認的效果最好的保濕劑。其具有極強的吸水性，能吸收數百倍於本身重量的水分，而且安全無味，是號稱“高效保濕”保養品最鍾愛的成份。但“人無完人，劑無完劑”，醣醛酸的優越保濕功能並不能持續長久，一般三小時後就明顯下降了。為了延長其保濕效果，可以在外擦抹一些油脂成份，覆蓋在皮膚表面，以減少水分的流失。
膠原蛋白
4、膠原蛋白(Collage)
膠原蛋白在化妝品界可以說是最明亮的一顆新星，儘管其價格不菲，但仍讓女士們趨之若驁。其實真正的膠原蛋白在直接塗沫到皮膚上時可以說是徒有虛名。因為膠原蛋白分子很大，塗在皮膚上並不能被吸收。目前市場上有不少炒得很熱的膠原蛋白產品，但大多賣的是概念，讓消費者心理很滿足，抹到臉上真正起作用的，很可能是產品中的其它成份。真正可以改善皮膚膠原蛋白含量的，是使用膠原蛋白促進劑，如維生素C、維生素B3、維生素A類，TGF-β和羥脯氨酸(Hydroxyproline)等。膠原蛋白又分多型，其中以第一、三、四型與皮膚關聯最大。皮膚膠原蛋白的作用就像一個巨大的水庫，能鎖住皮膚的水份，起到真正意義上的“保濕”作用。第四型膠原蛋白存在與表皮和真皮之間的基底膜上，是皮膚深層保濕的關鍵。
水解膠元蛋白
5、水解膠元蛋白
膠原蛋白對皮膚雖然重要，但因其分子大而在直接塗沫時並不能被皮膚接受。水解膠原蛋白就是將大分子的膠原蛋白以水解的方式處理成小分子量的蛋白。水解蛋白在單純的保濕效果上並不如其它保濕劑，但因其尚有改善膚質的功能，所以不失為護膚的優選之一。目前市面上的保養品中所稱的膠原蛋白有些其實使用的就是水解膠原蛋白，如果朋友們能在成份單上確認“水解”一詞，那您可以知道抹到臉上的膠原蛋白是可以被吸收的，錢沒有白扔。與水解膠原蛋白類似的、同時具有保濕和改善膚質效果的還有彈力蛋白、小麥蛋白、燕麥蛋白、絲蛋白等的水解型——但請注意要看清水解二字！
維生素原B5
6、維生素原B5
維生素原B5是滲透性保濕劑，可以直接浸潤角質層，達到保濕效果。外加其協助皮膚組織修護的功能，是保養品中很受歡迎的成份。
7、氨基酸
氨基酸的保濕機理和其它保濕劑有所不同，它沒有很強的吸水性，但對皮膚水份具有調節作用，維持角質功能正常化。所以保養品中氨基酸的添加是有必要的，但要作為“主力保濕因數”，氨基酸的“功力”還不能“上榜”。
以上談到的幾種保濕成份都是水性的，其共同的特點是吸水性或水份調節。但好不容易“吸”到的水分子，尚需油性保濕成份來幫助“鎖”住水份，也就是讓皮膚水份不要流失。理論上講，基本上所有的油脂都有基本的閉鎖功能，但用到保養品中的油脂，則需要首選尚有其它保養功能並安全、易提取的油脂。目前保養品中常用的油脂性保濕成份有荷荷葩油(Jojoba oil)，小麥胚芽油(Wheat germ oil)，酪梨油(Avocado oil)，夏威夷核果油(macadamia nut oil)，月見草油(evening primrose oil)，杏核油(apricot kernel oil)，琉璃苣油(borage oil)，葵花油(sunflower oil)及葡萄子油(grape seed oil)等等。從保濕功效上說它們的“功力”都差不多，但有些油脂還有其它護膚成份，如小麥胚芽油、葵花油、酪梨油、杏核油等含有豐富的維生素A、E、D，對消費者來說大有“買一送一”的驚喜。
聰明的朋友在選擇保濕性保養品時應注意其成份有水性和油脂性保濕兼備。中、幹性皮膚的朋友應選擇水性和油脂性保濕劑都含量較高的保養品，幹老性皮膚則需要油脂性成份更重一些，並最好兼有其它保養功能，而且水性保濕劑最好是高效的。油性皮膚的朋友則需以水性保濕成份為重，略有油脂即可，而有痤瘡的朋友則最好選用只有水性保濕劑的產品。
保濕是基礎護理中很重要的一環，也需要“天天保，月月保，年年保”，這樣才能保證您的肌膚會有長久的晶瑩水潤。
市面上有太多的假冒偽劣化妝品了，每天也有很多女性同胞在遭受假冒偽劣產品之苦。下面小編就將我的個人化妝品打假心得拿出來與打假交流交流，衷心的希望我們的MM們能學有所成，不再被騙哦！
打假心得第一招：網上流傳的護膚偏方，不可隨便嘗試
MM們都聽過很多所謂很神奇超便宜的美容偏方吧！是那些偏方也有一些人試過是有一定效果的，但是每個人的膚質都是不同的，在不完全深入瞭解那個偏方之前，還是不要盲目嘗試為宜。很多MM的皮膚就是給這些所謂的神奇偏方害慘的。同時小編還收集了一些是萬萬用不得的偏方，這些就千萬不可以嘗試了，不然美麗的臉蛋是出個什麼大變化就不好了。慎防偏方名單如下：毀膚偏方1：高濃度茶樹精油去痘；毀膚偏方2：痔瘡膏治黑眼圈和細紋；毀膚偏方3：敷檸檬美白，賠了夫人又折兵；毀膚偏方4：豆腐面膜嫩滑肌膚；毀膚偏方5：DIY蜂蜜面膜適用任何膚質。
打假心得第二招：一定要學會一些辨別化妝品的小技巧。
購買化妝品的時候怎麼樣才能真正做到辨別，才是最重要的吧！所以MM們一定要刻苦學習，將那些辨別假冒偽劣化妝品的方法學到手哦！只有這樣才能時時刻刻的防止自己掉進那些假冒偽劣產品的陷阱裡哦！
打假心得第三招：一些美容達人的美容秘笈，還是多留個心眼為好。
大S的《美容大王》熱賣成為事實，很多MM也爭先恐後的想搬著大S的方法來用，也讓自己變美麗。只是，大S的那些方法真的很科學麼？未必吧！許多護膚專家也對《美容大王》裡的方法進行過研究，而事實也證明，其中真的有些方法並不是科學的，最好的。那麼MM們是不是也應該以此為鑒，以後對帶那些方法也進行一定的思考與查證再用呢？而不是盲從呀！
打假心得第四招：網購差評黑名單千萬別嘗試。
網購的便捷大家都知道，很多MM的化妝品也是通過網購得來的，只是你知道麼？網上是有很多不可以購買的化妝品的，它們往往打著進口自創等名號，然後就進行這假貨交易。所以，想要防止自己被騙，想更好的保護自己的肌膚，還是瞭解哪些是黑名單哪些差評產品哦！
蝶翠詩深層卸妝油
參考價格：￥198.00
以優質橄欖精華油為主要成分的DHC深層卸妝油雖是油類，但又具有水溶性，可用清水完全洗淨，是一種劃時代的卸妝品。可迅速溶解難以卸載的彩妝，並滲入毛孔內部，使堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，有效清除毛孔內污垢。待污垢和卸妝油充分融合之後，可用清水沖淨，清爽不油膩。內含的植物成分溫和無刺激，是無香料、無色素、無礦物油的超人氣卸妝品。
Herborist佰草集美白潔面啫哩
參考價格：￥80.00
產品中添加白芷、白芍、白術等七種中草藥有效精華，能溫和的洗淨面部肌膚，泡沫柔軟豐富，再加上經過輕輕的按摩後，更能有效的淡化面部的色素沉著，改善面部肌膚的血液微循環，增進皮膚的新陳代謝，有效抑制肌膚基地層黑色素的生成，進而增加肌膚對營養成分的吸收與自身的抵抗能力，有效抵禦外界有害物質對肌膚造成的傷害。長期使用更令肌膚美白柔潤。
資生堂導入液
參考價格：￥118.00
滿滿一瓶“親水滲透成分Aqua synergy”的保濕型水狀美容液，提升日常護膚的效果。
1、拍打的過程中，之前使用的護膚品的有效成分被“推”肌膚，滲透深層，切實發揮卓越效果。
2、化妝水、乳液後使用，肌膚表面清新涼爽，內部柔潤飽滿有彈性。
3、溫柔呵護肌膚，保持肌膚的弱酸性。
4、無香料、無著色、經過防過敏性測試。
DHC櫻桃果明美容霜
參考價格：￥138.00
引導肌膚水潤、透明，飽含西印度櫻桃精華的乳霜。濃縮了天然西印度櫻桃精華的新鮮能量，是能鎖緊肌膚水分的美白乳霜。不僅雙重添加了西印度櫻桃果肉與種子內的植物精華，還結合了維生素C誘導體、膠原蛋白、透明質酸、胎盤精華等多種美容成分，賦予美肌鮮果般的水潤、光澤。富含維C的西印度櫻桃果肉精華能提升肌膚透明感。而種子精華中含有的黃酮等多酚類美肌成分則能保持肌膚健康。此外，還配以維生素C誘導體、維生素E、膠原蛋白及透明質酸等多種美肌成分，調理肌膚至水潤、通透的理想狀態。卓越的延展性，能柔滑地包覆肌膚，提升透明感。同時，調整肌膚的水油平衡，引導出肌膚的健康狀態。觸感滋潤，卻不粘膩，能爽滑地延展於肌膚表面。尤其適合年輕的油性肌膚。
巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳霜
參考價格：￥110.00
清新乳霜配方，蘊含豐富水分，滋潤保濕肌膚 豐富維他命C、E、B5及礦物質成份，營養滋潤肌膚 兩種配方，適合不同性質肌膚使用。
FANCL鎖水補濕精華面膜
參考價格：￥140.00 /3片
蘊含“補濕滋潤複合精華”，以4分補濕成份包裹1分滋潤成份，接觸肌膚後，補濕成份即百份百滲透肌膚底層，滋潤成份則在肌膚表面形成薄膜，防止水分流失，層層鎖緊水份，肌膚持久補濕滋潤。特有“鎖水保濕精華”，其鎖緊水份的獨特構造，能捉緊相等於本身重量5倍的水份，高效鎖緊面膜為肌膚注入的補濕精華，令補濕效果更持久。其質感柔滑，用後肌膚倍感水盈飽滿。“鎖水補濕精華面膜”能“一膜兩用”，面膜同時作眼膜--蓋于眼蓋，呵護特別乾燥、脆弱的眼部肌膚。眼位亦可折下成為雙層眼膜，加倍滋潤下眼部的肌膚，有效減少眼周的幼紋及幹紋。
再好的防曬品都不能100%抵禦紫外線侵害，若你事務纏身或偶爾偷懶，忘記使用或者補擦防曬產品，都會讓無孔不入的紫外線乘虛而入。專家建議，除了曬前做好防護工作外，曬後也要針對皮膚狀況，做好修復工作，才算是完成了整個防曬工作。
1、症狀：皮膚微紅或發癢
灼傷程度：★☆☆☆☆
專家支招：迅速降溫，溫和清潔
不管肌膚被曬傷的程度如何，第一時間內都要給皮膚降溫。等皮膚溫度降下來後，就要進行清潔工作。海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要徹底洗淨身上的鹽分，還要洗掉黏膩的防水防曬霜。而對於曬後微紅或者發癢的皮膚，不能過度揉搓，也不能去角質，而是要先鎮定，如用一些滋潤型的爽膚水進行舒緩，做一些補水面膜。
2、症狀：深紅
灼傷程度：★★★☆☆
專家支招：細膩去角質，大量補水
在做好清潔和鎮定後，肌膚如果還是出現深紅狀態，那就說明紫外線直達皮膚真皮層，破壞了彈性纖維和膠原蛋白纖維。由於紫外線的破壞，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。但是這個時候的肌膚，不能用功能性強的去角質產品，而是要細膩對待，如採用西瓜、深海泥等純天然的植物產品，還要給肌膚塗上曬後修復精華，大量補水，做一個DIY補水膜，同時攝入含維生素E、C的食品。
3、症狀：皮屑，脫皮
灼傷程度：★★★☆☆
專家支招：局部修復，加強保濕
曬乾的死皮積聚皮膚表層，使皮膚看起來像鱗片一樣，出現淺色的斑駁情況，起屑甚至脫皮。這時，絕對不能用手去摳，也不要試圖擦掉這層曝曬的死皮，而是要保持患處的高度濕潤，可以用一些專業的曬後修復露、修復霜，塗抹在脫皮起屑的地方，局部修復。同時做好補水，不能用過於油膩的產品，精油也不能使用，如果肌膚脫皮現象很嚴重，而且很疼，就要去找專業的皮膚科醫生進行治療。
4、症狀：色素沉著
灼傷程度：★★★★☆
專家支招：及時調理，預防斑點
如果去海邊或高原前沒有做好防曬工作，導致色素沉澱徵兆出現的話，那就很糟糕了。這時如果還沒有及時調理，就會出現斑點，到那個時候就更難處理。所以，應及時找專業機構進行護理，根據皮膚特點，做好修復工作。同時，也要注意防曬，避免皮膚第二次的曬傷。（劉澤蘭 餘星雨）
應對 TIPS
隔離霜——電腦螢幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然後以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜後要特別注重清潔。
清潔肌膚——電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染，因此 OL 們必須牢記，無論回家多晚都要做足清潔程式再入睡。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約 30 秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據個人膚質選擇;然後再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉——對於肌膚暗淡的油性肌膚，美容師建議一周進行一到兩次的食鹽洗臉：舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再遍抹面部，輕輕劃圈按摩 30 秒後用清水洗淨
工作醜女症狀 3 ：熊貓眼
表現形式：黑眼圈、眼角紋
眼部皮膚是最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的 1/10 厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏。
對於經常要對著電腦並且還要熬夜加班的 OL 們來說，眼部肌膚會有明顯的特徵：黑眼圈、眼部幹紋。這些特徵大多是暫時性的，只要做足急救措施和儘量保持有規律的生活，都可以得到解決
應對 TIPS
隔夜茶包冷敷——用隔夜的茶包冷冷地貼在眼皮上，對黑眼圈有收斂淡化的作用。
牛奶輕敷——用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈;黑眼圈比較嚴重的，用紗布蘸上牛奶，敷在眼睛周圍 10 分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗 3~4 粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
眼部按摩法——把中指及無名指輕放於上下眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做 3 次;重複以上步驟，再以拉的方法做兩次，然後將中指及無名指換到下眼皮，重複動作，共做兩次;把眼膠點於眼部四周，重複步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。
面油過盛的問題困擾著許多人，滿面油光是注重儀錶及愛美人士的大敵。如果不做好適當的控油工作，最後引致黑頭、毛孔閉塞及長暗瘡時才去處理，只會浪費
推薦產品：資生堂悠萊水潤亮肌潔面膏、嬋真銀杏洗面乳、倩碧T字部位去油凝膠
特別提醒：
◎出油會使角質堆積，因此T字部位需要適當去角質。
◎視個人需要，不妨在每週的保養功課中加入T字部位面膜進行調理。
◎發現肌膚由於幹性轉為混合性肌膚時，不要忘記了兩頰的保濕功課。
油性肌膚：加強清潔 調理毛孔
控油區域：全臉都是需要防守的出油區域，重點分為額頭、鼻頭、下巴、兩頰4大防守區。
控油策略：需要加強型的清潔產品帶走油光，並避免老廢角質的堆積。使用全臉去油產品，解決油性肌膚大量出油的困擾。出油會使毛孔堵塞並造成毛孔粗大、鬆弛，應使用毛孔緊致產品，改善粗大毛孔引起的肌膚粗糙問題。
控油武器：
加強型的清潔產品。要選擇能夠有效清除臉上殘留的皮脂污垢的清潔產品，特別是油性肌膚要格外注意。一週一至兩次的油光舒緩面膜，能讓你的肌膚達到水嫩不油膩的目標。
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特別提醒：
◎部分毛孔調理露因含水楊酸，敏感肌膚的MM的在初次使用時會略感刺痛，要注意是否有不適狀況產生。
◎如果有發炎的痘痘，要避免使用剝除式面膜。
◎應依據個人情況決定是否同時使用油光調理和毛孔緊致產品。
3 “戰敗”原因： 控油7大誤區
誤區1：過度清潔
避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁清潔肌膚。油性肌膚經強效清洗後，確實會感覺較清爽，甚至有些“幹”。然而，這樣“洗”去的，不僅是面部浮油，更可能是肌膚的天然保護。皮膚專家認為，正確的清潔方法，並非把“油”全部洗去，而是選擇溫和合適的控油清潔產品，清除多餘油脂。
誤區2：把吸油紙當成救命法寶
一出油便用吸油面紙“猛”擦，恰巧手邊沒有吸油紙，便乾脆以普通紙巾替代，油光暫消除了，卻也損害了肌膚。有人因為害怕油膩，整個夏天絕少使用保養護理品。正確選用控油產品，同樣可以給肌膚清新舒爽的滋潤。
誤區3：T字區缺乏護理
額頭與鼻子組成的T字區容易泛油，而且常常因油脂分泌而發生毛孔粗大、紅腫等問題。正確選用T字區有專用護理品，含
誤區6：隨著年齡增長，肌膚會變乾燥，不再需要控油
油脂問題常常被認為是油性肌膚的專有問題。其實，很多25歲以上的女性，都會有T區出油、生理期油脂過剩、壓力下泛油等問題。這些問題解決不好，暗瘡、毛孔粗大、膚質粗糙、面色暗沉等一系列問題都會不請自來。更有資料表明，亞洲女性的肌膚問題有60%以上都與油脂分泌失衡、新陳代謝失衡有關。控油不再是簡單的減少油脂分泌量，改善油脂品質同樣重要。
誤區7：護膚品用得越少，越能減少出油現象
炎熱的夏季往往是護膚最漫不經心的季節。因為怕油膩感而拒絕使用保濕品，是夏日護膚的一大誤區。僅僅吸油、控油非但不能改善油膩狀況，反而使肌膚更乾燥，產生
最近翻開任何一本美容時尚雜誌，都會有一個詞撲面而來，那就是“保濕”。保濕的重要性已被各護膚品廠家用各種語言討論得淋漓盡致。除了外觀的效果外，含水豐富的皮膚細胞在功能上有較強的抵抗力，而且可以更快地吸收呵護給皮膚的營養物質。到底該如何選擇能真正保濕的產品呢？最簡單的方法就是看該產品的有效成份。
常見的保濕成份
甘油
1、甘油(Glycerin)，學名丙之醇
甘油可以歸為天然成份，是最古老、最普及化但也很有效的保濕成份，而且對皮膚溫和安全，不太會引起皮膚過敏、不適的現象。記得我小時候商店裡並不像現在這樣有這麼多的保養品可以選擇，到冬天皮膚乾裂了，媽媽用很便宜的純甘油用水稀釋後給我擦，效果也滿好，只是味道怪怪的。甘油的不足在於它的保濕效果持續時間短，並受環境如空氣濕度影響大，另外甘油本身只有保濕而無護膚的功能，所以對只需要角質層濕潤的年輕、健康的肌膚效果不錯，如兒童、青少年的保養。但如果您需要的是高品質、多方位的保養，那保養品中還需含有其它有效成份和甘油配合使用。目前以甘油為主要成份生產最多的是兒童護膚品，這對喜歡使用兒童護膚品以追求“安全、溫和”效果的朋友來說或許是個不好的消息，因為由此可見專門為兒童生產的護膚品對成人來說“功力”是不夠的，儘管它們確實溫和。
天然保濕因數
2、天然保濕因數(NMF, Natural Moisturizing Factor)
天然保濕因數的主要成份有氨基酸，PCA，乳酸鈉、尿素等等。天然保濕子
在單純的保濕效果上並不及甘油，但其親膚性極佳，能調節皮膚酸堿功能並維持角質細胞正常運作。也就是說天然保濕因數不僅能保濕，還有一定保養功能，安全性也較好，因此頗受護膚品廠家的青睞。
醣醛酸
3、醣醛酸(Hyaluronic acid)，又名透明質酸
醣醛酸是目前化妝品界公認的效果最好的保濕劑。其具有極強的吸水性，能吸收數百倍於本身重量的水分，而且安全無味，是號稱“高效保濕”保養品最鍾愛的成份。但“人無完人，劑無完劑”，醣醛酸的優越保濕功能並不能持續長久，一般三小時後就明顯下降了。為了延長其保濕效果，可以在外擦抹一些油脂成份，覆蓋在皮膚表面，以減少水分的流失。
膠原蛋白
4、膠原蛋白(Collage)
膠原蛋白在化妝品界可以說是最明亮的一顆新星，儘管其價格不菲，但仍讓女士們趨之若驁。其實真正的膠原蛋白在直接塗沫到皮膚上時可以說是徒有虛名。因為膠原蛋白分子很大，塗在皮膚上並不能被吸收。目前市場上有不少炒得很熱的膠原蛋白產品，但大多賣的是概念，讓消費者心理很滿足，抹到臉上真正起作用的，很可能是產品中的其它成份。真正可以改善皮膚膠原蛋白含量的，是使用膠原蛋白促進劑，如維生素C、維生素B3、維生素A類，TGF-β和羥脯氨酸(Hydroxyproline)等。膠原蛋白又分多型，其中以第一、三、四型與皮膚關聯最大。皮膚膠原蛋白的作用就像一個巨大的水庫，能鎖住皮膚的水份，起到真正意義上的“保濕”作用。第四型膠原蛋白存在與表皮和真皮之間的基底膜上，是皮膚深層保濕的關鍵。
水解膠元蛋白
5、水解膠元蛋白
膠原蛋白對皮膚雖然重要，但因其分子大而在直接塗沫時並不能被皮膚接受。水解膠原蛋白就是將大分子的膠原蛋白以水解的方式處理成小分子量的蛋白。水解蛋白在單純的保濕效果上並不如其它保濕劑，但因其尚有改善膚質的功能，所以不失為護膚的優選之一。目前市面上的保養品中所稱的膠原蛋白有些其實使用的就是水解膠原蛋白，如果朋友們能在成份單上確認“水解”一詞，那您可以知道抹到臉上的膠原蛋白是可以被吸收的，錢沒有白扔。與水解膠原蛋白類似的、同時具有保濕和改善膚質效果的還有彈力蛋白、小麥蛋白、燕麥蛋白、絲蛋白等的水解型——但請注意要看清水解二字！
維生素原B5
6、維生素原B5
維生素原B5是滲透性保濕劑，可以直接浸潤角質層，達到保濕效果。外加其協助皮膚組織修護的功能，是保養品中很受歡迎的成份。
7、氨基酸
氨基酸的保濕機理和其它保濕劑有所不同，它沒有很強的吸水性，但對皮膚水份具有調節作用，維持角質功能正常化。所以保養品中氨基酸的添加是有必要的，但要作為“主力保濕因數”，氨基酸的“功力”還不能“上榜”。
以上談到的幾種保濕成份都是水性的，其共同的特點是吸水性或水份調節。但好不容易“吸”到的水分子，尚需油性保濕成份來幫助“鎖”住水份，也就是讓皮膚水份不要流失。理論上講，基本上所有的油脂都有基本的閉鎖功能，但用到保養品中的油脂，則需要首選尚有其它保養功能並安全、易提取的油脂。目前保養品中常用的油脂性保濕成份有荷荷葩油(Jojoba oil)，小麥胚芽油(Wheat germ oil)，酪梨油(Avocado oil)，夏威夷核果油(macadamia nut oil)，月見草油(evening primrose oil)，杏核油(apricot kernel oil)，琉璃苣油(borage oil)，葵花油(sunflower oil)及葡萄子油(grape seed oil)等等。從保濕功效上說它們的“功力”都差不多，但有些油脂還有其它護膚成份，如小麥胚芽油、葵花油、酪梨油、杏核油等含有豐富的維生素A、E、D，對消費者來說大有“買一送一”的驚喜。
聰明的朋友在選擇保濕性保養品時應注意其成份有水性和油脂性保濕兼備。中、幹性皮膚的朋友應選擇水性和油脂性保濕劑都含量較高的保養品，幹老性皮膚則需要油脂性成份更重一些，並最好兼有其它保養功能，而且水性保濕劑最好是高效的。油性皮膚的朋友則需以水性保濕成份為重，略有油脂即可，而有痤瘡的朋友則最好選用只有水性保濕劑的產品。
保濕是基礎護理中很重要的一環，也需要“天天保，月月保，年年保”，這樣才能保證您的肌膚會有長久的晶瑩水潤。
市面上有太多的假冒偽劣化妝品了，每天也有很多女性同胞在遭受假冒偽劣產品之苦。下面小編就將我的個人化妝品打假心得拿出來與打假交流交流，衷心的希望我們的MM們能學有所成，不再被騙哦！
打假心得第一招：網上流傳的護膚偏方，不可隨便嘗試
MM們都聽過很多所謂很神奇超便宜的美容偏方吧！是那些偏方也有一些人試過是有一定效果的，但是每個人的膚質都是不同的，在不完全深入瞭解那個偏方之前，還是不要盲目嘗試為宜。很多MM的皮膚就是給這些所謂的神奇偏方害慘的。同時小編還收集了一些是萬萬用不得的偏方，這些就千萬不可以嘗試了，不然美麗的臉蛋是出個什麼大變化就不好了。慎防偏方名單如下：毀膚偏方1：高濃度茶樹精油去痘；毀膚偏方2：痔瘡膏治黑眼圈和細紋；毀膚偏方3：敷檸檬美白，賠了夫人又折兵；毀膚偏方4：豆腐面膜嫩滑肌膚；毀膚偏方5：DIY蜂蜜面膜適用任何膚質。
打假心得第二招：一定要學會一些辨別化妝品的小技巧。
購買化妝品的時候怎麼樣才能真正做到辨別，才是最重要的吧！所以MM們一定要刻苦學習，將那些辨別假冒偽劣化妝品的方法學到手哦！只有這樣才能時時刻刻的防止自己掉進那些假冒偽劣產品的陷阱裡哦！
打假心得第三招：一些美容達人的美容秘笈，還是多留個心眼為好。
大S的《美容大王》熱賣成為事實，很多MM也爭先恐後的想搬著大S的方法來用，也讓自己變美麗。只是，大S的那些方法真的很科學麼？未必吧！許多護膚專家也對《美容大王》裡的方法進行過研究，而事實也證明，其中真的有些方法並不是科學的，最好的。那麼MM們是不是也應該以此為鑒，以後對帶那些方法也進行一定的思考與查證再用呢？而不是盲從呀！
打假心得第四招：網購差評黑名單千萬別嘗試。
網購的便捷大家都知道，很多MM的化妝品也是通過網購得來的，只是你知道麼？網上是有很多不可以購買的化妝品的，它們往往打著進口自創等名號，然後就進行這假貨交易。所以，想要防止自己被騙，想更好的保護自己的肌膚，還是瞭解哪些是黑名單哪些差評產品哦！
蝶翠詩深層卸妝油
參考價格：￥198.00
以優質橄欖精華油為主要成分的DHC深層卸妝油雖是油類，但又具有水溶性，可用清水完全洗淨，是一種劃時代的卸妝品。可迅速溶解難以卸載的彩妝，並滲入毛孔內部，使堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，有效清除毛孔內污垢。待污垢和卸妝油充分融合之後，可用清水沖淨，清爽不油膩。內含的植物成分溫和無刺激，是無香料、無色素、無礦物油的超人氣卸妝品。
Herborist佰草集美白潔面啫哩
參考價格：￥80.00
產品中添加白芷、白芍、白術等七種中草藥有效精華，能溫和的洗淨面部肌膚，泡沫柔軟豐富，再加上經過輕輕的按摩後，更能有效的淡化面部的色素沉著，改善面部肌膚的血液微循環，增進皮膚的新陳代謝，有效抑制肌膚基地層黑色素的生成，進而增加肌膚對營養成分的吸收與自身的抵抗能力，有效抵禦外界有害物質對肌膚造成的傷害。長期使用更令肌膚美白柔潤。
資生堂導入液
參考價格：￥118.00
滿滿一瓶“親水滲透成分Aqua synergy”的保濕型水狀美容液，提升日常護膚的效果。
1、拍打的過程中，之前使用的護膚品的有效成分被“推”肌膚，滲透深層，切實發揮卓越效果。
2、化妝水、乳液後使用，肌膚表面清新涼爽，內部柔潤飽滿有彈性。
3、溫柔呵護肌膚，保持肌膚的弱酸性。
4、無香料、無著色、經過防過敏性測試。
DHC櫻桃果明美容霜
參考價格：￥138.00
引導肌膚水潤、透明，飽含西印度櫻桃精華的乳霜。濃縮了天然西印度櫻桃精華的新鮮能量，是能鎖緊肌膚水分的美白乳霜。不僅雙重添加了西印度櫻桃果肉與種子內的植物精華，還結合了維生素C誘導體、膠原蛋白、透明質酸、胎盤精華等多種美容成分，賦予美肌鮮果般的水潤、光澤。富含維C的西印度櫻桃果肉精華能提升肌膚透明感。而種子精華中含有的黃酮等多酚類美肌成分則能保持肌膚健康。此外，還配以維生素C誘導體、維生素E、膠原蛋白及透明質酸等多種美肌成分，調理肌膚至水潤、通透的理想狀態。卓越的延展性，能柔滑地包覆肌膚，提升透明感。同時，調整肌膚的水油平衡，引導出肌膚的健康狀態。觸感滋潤，卻不粘膩，能爽滑地延展於肌膚表面。尤其適合年輕的油性肌膚。
巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳霜
參考價格：￥110.00
清新乳霜配方，蘊含豐富水分，滋潤保濕肌膚 豐富維他命C、E、B5及礦物質成份，營養滋潤肌膚 兩種配方，適合不同性質肌膚使用。
FANCL鎖水補濕精華面膜
參考價格：￥140.00 /3片
蘊含“補濕滋潤複合精華”，以4分補濕成份包裹1分滋潤成份，接觸肌膚後，補濕成份即百份百滲透肌膚底層，滋潤成份則在肌膚表面形成薄膜，防止水分流失，層層鎖緊水份，肌膚持久補濕滋潤。特有“鎖水保濕精華”，其鎖緊水份的獨特構造，能捉緊相等於本身重量5倍的水份，高效鎖緊面膜為肌膚注入的補濕精華，令補濕效果更持久。其質感柔滑，用後肌膚倍感水盈飽滿。“鎖水補濕精華面膜”能“一膜兩用”，面膜同時作眼膜--蓋于眼蓋，呵護特別乾燥、脆弱的眼部肌膚。眼位亦可折下成為雙層眼膜，加倍滋潤下眼部的肌膚，有效減少眼周的幼紋及幹紋。
再好的防曬品都不能100%抵禦紫外線侵害，若你事務纏身或偶爾偷懶，忘記使用或者補擦防曬產品，都會讓無孔不入的紫外線乘虛而入。專家建議，除了曬前做好防護工作外，曬後也要針對皮膚狀況，做好修復工作，才算是完成了整個防曬工作。
1、症狀：皮膚微紅或發癢
灼傷程度：★☆☆☆☆
專家支招：迅速降溫，溫和清潔
不管肌膚被曬傷的程度如何，第一時間內都要給皮膚降溫。等皮膚溫度降下來後，就要進行清潔工作。海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要徹底洗淨身上的鹽分，還要洗掉黏膩的防水防曬霜。而對於曬後微紅或者發癢的皮膚，不能過度揉搓，也不能去角質，而是要先鎮定，如用一些滋潤型的爽膚水進行舒緩，做一些補水面膜。
2、症狀：深紅
灼傷程度：★★★☆☆
專家支招：細膩去角質，大量補水
在做好清潔和鎮定後，肌膚如果還是出現深紅狀態，那就說明紫外線直達皮膚真皮層，破壞了彈性纖維和膠原蛋白纖維。由於紫外線的破壞，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。但是這個時候的肌膚，不能用功能性強的去角質產品，而是要細膩對待，如採用西瓜、深海泥等純天然的植物產品，還要給肌膚塗上曬後修復精華，大量補水，做一個DIY補水膜，同時攝入含維生素E、C的食品。
3、症狀：皮屑，脫皮
灼傷程度：★★★☆☆
專家支招：局部修復，加強保濕
曬乾的死皮積聚皮膚表層，使皮膚看起來像鱗片一樣，出現淺色的斑駁情況，起屑甚至脫皮。這時，絕對不能用手去摳，也不要試圖擦掉這層曝曬的死皮，而是要保持患處的高度濕潤，可以用一些專業的曬後修復露、修復霜，塗抹在脫皮起屑的地方，局部修復。同時做好補水，不能用過於油膩的產品，精油也不能使用，如果肌膚脫皮現象很嚴重，而且很疼，就要去找專業的皮膚科醫生進行治療。
4、症狀：色素沉著
灼傷程度：★★★★☆
專家支招：及時調理，預防斑點
如果去海邊或高原前沒有做好防曬工作，導致色素沉澱徵兆出現的話，那就很糟糕了。這時如果還沒有及時調理，就會出現斑點，到那個時候就更難處理。所以，應及時找專業機構進行護理，根據皮膚特點，做好修復工作。同時，也要注意防曬，避免皮膚第二次的曬傷。（劉澤蘭 餘星雨）
