夏天是我們的腳暴露時間最長、受陽光照射最充足的季節， 當然也是最容易受到損傷的時期。 許多人有漂亮的臉蛋和完美的皮膚，
五步打造精緻美足
對於一個追求完美境界的女人而言， 任何一個美麗的細節都不可忽視， 想擁有纖纖玉足就要注意足部護理， 好好呵護雙腳， 這樣就能擁有美麗雙足啦！
Step1：注意清潔
足部護理的第一步， 當然是要保持腳部清潔了。 每天睡覺前， 將雙腳泡在溫水裡10分鐘， 水溫不宜過高， 不要用超過45℃的水泡腳。 長期堅持泡腳不僅可以軟化角質， 使腳部肌膚更加柔滑細膩， 還能助你一夜好眠哦！泡完腳之後塗上潤足霜， 用保鮮膜包住睡覺， 人體的肌膚在晚上的吸收功能很好， 這樣可以使皮膚更有效地吸收營養成分。
Step2：勤去角質
迷戀高跟鞋， 所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害， 尤其是夏天， 雖然趾甲塗得一絲不苟， 但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細看。 所以， 足部護理的第二步就是要勤去角質。 你可以用溫水浸泡腳後， 使用去角質霜或去死皮銼等小工具清理角質。
去完角質之後， 你會發覺腳底的肌膚如新生般細嫩。 去完角質重獲細嫩皮膚之後， 千萬不要忘記趕緊塗上一層潤膚露， 以保護這層細嫩的皮膚。 否則一旦你開始站立或走路， 很快就又會與鞋摩擦磨損出新的硬繭。
Step3：經常按摩
要想擁有美足， 必須保持足部健康。 經常按摩雙腳可以刺激穴位，
Step4：出門防曬
夏季足部的防曬也很重要。 在出門前記得一定要在腳部塗上些防曬霜， 腳面要多塗抹一些， 這樣可以有效地防止腳部皮膚受到紫外線的傷害， 防止腳部皮膚過早老化。
Step5：特別護理
對於有病症的雙足， 是腳汗、真菌在做怪， 那麼你需要的足部護理就要比別人
