導讀：時間總是在一眨眼之間， 就翻到了下一個季節， 我們還沉浸於夏季的火熱之中， 翻開日曆才發現， 原來現在已經是秋天了。 在夏末的時節裡， 天氣似乎依舊悶熱， 但是夜晚卻變得涼爽了不少， 一些隱隱然的氣息都在告訴我們， 季節已轉變。 那麼， 在夏末的護膚中， 我們應該注意哪些問題呢？那些是我們應該做的， 哪些是我們不能做的呢？
Do 縮減防曬壓力
Do縮減防曬壓力
到了秋天， 陽光威力稍微緩和， 沒有做好防曬， 仍有可能不小心曬黑或曬傷， 除了持續夏天堅持出門前必擦的防曬外， 若不是戶外活動， 不妨調整防曬係數， 減低肌膚負擔， 不讓過多比例的化學防曬劑在不穩定的秋天造成刺激， 或物理性成分堵塞毛孔， SPF15~30的基礎防護力已經足夠， 並建議檢視自己的防曬品是否具有控油效果， 若是中幹性易幹癢肌膚， 可改為防曬型乳液，
Don’t急著更換保養品
Don’t急著更換保養品
換季就像出國， 氣候的轉變使肌膚瞬間就像生氣的孩子一發不可收拾， 但經驗告訴我們， 此時更不能隨便更換習慣使用的保養品， 以免肌膚還要重新適應新的成分， 最好的方法是從原有的保養程式來簡化，
Do 洗好臉， 顧根本
Do洗好臉， 顧根本
該怎麼洗臉， 本來就是一門學問， 到了動不動就乾燥發癢的季節， 如何洗好臉， 更考驗每個人正確洗臉方式！皮膚科醫生建議， 如果乾燥脫皮的肌膚， 最好避免洗淨力過強的洗臉產品， 挑選胺基酸介面活性劑類的洗臉品， 如果沒有預算更換洗臉產品， 不妨在洗臉習慣上做改變， 儘量讓洗面乳在手上充分起泡後再洗臉， 減緩洗劑的刺激， 豐厚的泡沫同時減少手部與肌膚的摩擦， 使洗臉就像做SPA一樣舒適；每次洗臉， 手勢需更溫和， 僅針對易出油的T字部加強按摩， 易幹癢的兩頰只需帶過即可。
Don’t美白護理急救章
Don’t美白護理急救章
經過一整個夏季烈陽的摧殘， 肌膚難免深了一號， 秋美白成了一般人保養重點， 但進入濕度與溫度都下降的秋季， 美白前應先踩刹車， 若是肌膚曬傷、嚴重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡狀況時， 不應在當下立刻進入美白保養。
建議先鎮定安撫不適，以舒緩噴霧減輕發炎反應，除了簡單的保濕，不做過多的保養程式，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，待肌膚回復穩定的狀態後，再使用美白保養品，以免造成麥拉寧色素過度活躍，反而造成色素沉澱，影響美白成效。
Do 舒緩保濕，防禦力升級
Do舒緩保濕，防禦力升級
當肌膚發生狀況鬧脾氣，就是一種發炎反應，在補水之前，需先安撫鎮定，隔絕引發敏感的刺激源，La Roche Posay實驗室解釋敏感是一種臨床症狀加自我覺查的現象，包括緊繃、搔癢、灼熱、泛紅與易受刺激，因此可以區分為異位性皮膚炎、血管神經性、環境刺激性與接觸性敏感，瞭解肌膚敏感成因，才能對症下藥，針對冷熱或突然氣候變化引起的環境刺激敏感，最好能處於舒適通風的室內，避免過度清潔，全年做好有效保濕，定期以保濕面膜密集護理，才能健全角質層細胞間隙天然保濕屏障，肌膚防禦力加分！
Don’t以舒敏產品照顧任何膚質
Don’t以舒敏產品照顧任何膚質
換季時陰晴不定、忽熱忽冷的氣候，使與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。但這並不意謂進入肌膚燥動的換季時節，就必須人人拉警報換上舒緩保養品，因為當妳平日做好完整保養，肌膚高防禦力足以抵抗外界刺激，妳仍可運用這段時間安排高機能保養，尤其舒緩保養品以修護、安撫為保養主力，濃度高、成分精純、領先珍貴配方較無法添加其中，保養的期待不同，皮膚科醫師建議，針對個人過去保養史、觀察每日肌膚變化，保養不需跟風，在目標與需求間取得平衡，才是正確換季保養之道。
Do 集中保養，補足體力
Do集中保養，補足體力
你一定不相信，季節轉換打帶跑混仗中，正是為肌膚補充體力，密集保養的最好時機，保養品牌推出的安瓶式保養，鎖定三周或一個月的活化、滋養、修護、拉提療程最為適合。因此，在肌膚處於體力不佳，卻沒有大病症的狀態下，包裝設計小巧、不用加太多防腐劑、配方穩定、保養成分精純集中、營養價值高的安瓶，就像為肌膚打營養針，保養效率快又好！但若是美白安瓶，使用前請先在手肘內側就測試，看看是否有刺激性，或先避開較刺激的酸類如純左旋C，及A酸衍生物如A醛、A酯等，先做好肌膚的修護，再肌膚情況穩定後，再進行美白安瓶護理。
V一樣遵循護膚步驟進行，可還是出現乾燥、粗糙、脫皮等問題。這時候是你反思化妝步驟的時候了，不要忽略妝前妝後的小細節，問題自然迎刃而解！
1、上妝前
肌膚狀況佳的時候，就能輕鬆化出均勻的妝容。但是肌膚的狀況不可能每天都一樣好，下面介紹一些解決困擾的方法，雖然很瑣碎，但是經常注意這些小細節，你的肌膚底子一定會變得更加柔潤！
洗臉
感覺油膩→泡沫清洗
用雙手使洗面乳充分起泡。泡沫先抹在額頭和鼻子等較油膩的部位。沖洗的溫水要比體溫略低，因為熱水會將臉部的皮脂洗掉。
跟平常一樣→泡沫清洗
同上述。早上的臉不會特別髒，因此要避免清潔過度。比較乾燥的臉頰，以泡沫輕輕清洗，即可將污垢洗淨。
感覺乾燥→用水沖洗即可
只要溫水沖洗幾次即可。如使用泡沫洗臉的話，會將肌膚表面重要的滋潤皮脂洗掉，只會讓肌膚更加乾燥
化妝水
化妝棉沾滿化妝水，面積約1 元硬幣大小，背面也要滲透。輕輕拍打臉部，可收斂毛孔，預防脫妝。
2. 用化妝棉充分滋潤肌膚
化妝棉背面也要滲透，由內側向外側拍抹。用手拍抹也可以，但化妝棉滲透效果更快。
3. 用化妝棉敷臉
先用化妝水拍打全臉，再備沾滿化妝水的化妝棉敷臉。直到化妝棉沒有濕潤感為止（約5 分鐘）。
乳液
1. 擦上用水稀釋的乳液
用水稍微將化妝棉弄濕，然後倒乳液在化妝棉上。乳液被水稀釋後，質地會更加清爽。
2. 使用雙手讓乳液滲透
將乳液倒在手掌上，平貼滋潤全臉，用雙手或化妝棉皆可。為預防肌膚鬆弛，手的動作要由下往上。
3. 再擦一次乳液
使用雙手或化妝棉都可以，然後再擦一次乳液。如果希望更滋潤，可以多擦幾次，直到肌膚質感變 得水潤。
STEP 1 最難卸的睫毛膏
如果使用防水性的睫毛膏，最好使用眼部專用卸妝液。使用專用的卸妝劑，可以幫你事半功倍、有針對性地輕鬆卸妝。
1．卸妝液敷于眼周幾秒鐘卸妝液倒在化妝棉上，再將化妝棉敷於雙眼幾秒鐘，輕輕揉搓睫毛，讓睫毛膏溶出。
2. 化妝棉往下滑移擦拭睫毛因為睫毛膏已經浮出了，所以要一鼓作氣擦拭乾淨。這樣才不會把眼周也弄髒了。
3. 使用化妝棉清除殘餘污垢將化妝棉對折，利用這個邊角將殘餘的睫毛膏和眼睫毛根部的眼線妝擦拭乾淨
STEP 2 伸展臉部肌肉效果的卸妝
卸妝就是讓彩妝與卸妝劑融合。其動作還有伸展臉部肌肉的效果，可預防肌膚變松垮。這是每天必做的工作，持之以恆的話，保證十年後的肌膚狀況很不一樣。
1．基本是由內向外
雙手沾取卸妝劑，由臉部內側朝外側滑抹。先決定由下巴開始，或由額頭開始的順序，就不會有遺漏的部分。
2. 由下往上畫圈按摩
卸妝劑由臉部內側向外側滑抹時，指尖要畫圈按摩，以達到拉提肌膚的效果。手指按摩的動作是由下往上畫圓。
1．首先要洗手
手有油分或污垢時，無法搓出大量的泡泡。卸妝後先將手洗乾淨，才可以搓出細緻的泡沫。
2. 由額頭開始洗臉
從額頭→ T 字部位→鼻頭周邊，最後清潔乾燥的臉頰。記住，從最油的部位開始洗臉
洗面乳推薦
夢妝維沁保濕潔面泡沫 ￥109/100ml
含有三色堇、金盞花萃取物，幫助清除肌膚污染物。
PerfectWhip 柔澈泡沫潔面乳￥45/120g
增添了具有保濕效果的絲膠蛋白成分，深入毛孔深處清除細微污垢。
Sisley 煥白泡沫潔面乳 ￥850/100ml
泡沫性質溫和，在與水接觸的瞬間，立刻從凝露轉化為豐盈輕柔的泡沫。
CAMENAE 玫瑰保濕柔膚潔面乳￥128/120g
含玫瑰精油、丁香花油等多種植物成分，能極其溫和的潔淨肌膚污垢及油脂，
碧歐泉礦泉柔膚潔面膏 ￥235/150ml質地柔滑滋養，泡沫細膩豐富。多種微量元素和礦物鹽讓肌膚充滿活力。
雖然時尚和風格對每一位現代女性來說都很重要，但是幾乎沒有一個普通的女士可以讓自己的衣櫃裡面完全緊跟流行趨勢。為了解決這個問題，編編特地準備了3個小貼士，來幫助各位美女在保證錢包不遭受嚴重打擊的情況下，也能完美的走上2009年的時尚舞臺。
Tips1.太陽眼鏡
在2009年，選一個彩色塑膠邊框的太陽眼鏡是經濟又時尚的。別小看太陽眼鏡，只要搭配適度，就能營造出很多不同的風格，也很能展現個性。
誇張配飾 Tips3.手鐲/手鏈
手鐲和手鏈從誕生開始就成為女孩子必備的搭配。那麼2009年的手鐲和手鏈的選擇上有什麼特別呢？首先是要誇張……最好形狀都不是那麼規矩的。這樣可以讓已經落伍的衣服又具有了新的元素。其次是混搭，要將好幾個形狀顏色各異的手鐲和手鏈戴在一起，這樣的話，誇張的首飾就不顯得過分突兀。不過要注意手鐲款式和顏色跟衣服的協調感哦，千萬不能盲目追求流行和時尚而破壞了整體協調。
有了這三個錦囊妙計，就算是錢包不夠硬氣，也可以打扮出街頭小潮人的風範了。加油吧！
來源：瑞麗女性網
常去護膚品專櫃的mm對專櫃贈送的小樣一定都特地有感情。 別看專櫃上寫著滿多少送什麼，其實BA手中還有很多機動小樣。 如何要到
建議先鎮定安撫不適，以舒緩噴霧減輕發炎反應，除了簡單的保濕，不做過多的保養程式，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，待肌膚回復穩定的狀態後，再使用美白保養品，以免造成麥拉寧色素過度活躍，反而造成色素沉澱，影響美白成效。
Do 舒緩保濕，防禦力升級
Do舒緩保濕，防禦力升級
當肌膚發生狀況鬧脾氣，就是一種發炎反應，在補水之前，需先安撫鎮定，隔絕引發敏感的刺激源，La Roche Posay實驗室解釋敏感是一種臨床症狀加自我覺查的現象，包括緊繃、搔癢、灼熱、泛紅與易受刺激，因此可以區分為異位性皮膚炎、血管神經性、環境刺激性與接觸性敏感，瞭解肌膚敏感成因，才能對症下藥，針對冷熱或突然氣候變化引起的環境刺激敏感，最好能處於舒適通風的室內，避免過度清潔，全年做好有效保濕，定期以保濕面膜密集護理，才能健全角質層細胞間隙天然保濕屏障，肌膚防禦力加分！
Don’t以舒敏產品照顧任何膚質
Don’t以舒敏產品照顧任何膚質
換季時陰晴不定、忽熱忽冷的氣候，使與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。但這並不意謂進入肌膚燥動的換季時節，就必須人人拉警報換上舒緩保養品，因為當妳平日做好完整保養，肌膚高防禦力足以抵抗外界刺激，妳仍可運用這段時間安排高機能保養，尤其舒緩保養品以修護、安撫為保養主力，濃度高、成分精純、領先珍貴配方較無法添加其中，保養的期待不同，皮膚科醫師建議，針對個人過去保養史、觀察每日肌膚變化，保養不需跟風，在目標與需求間取得平衡，才是正確換季保養之道。
Do 集中保養，補足體力
Do集中保養，補足體力
你一定不相信，季節轉換打帶跑混仗中，正是為肌膚補充體力，密集保養的最好時機，保養品牌推出的安瓶式保養，鎖定三周或一個月的活化、滋養、修護、拉提療程最為適合。因此，在肌膚處於體力不佳，卻沒有大病症的狀態下，包裝設計小巧、不用加太多防腐劑、配方穩定、保養成分精純集中、營養價值高的安瓶，就像為肌膚打營養針，保養效率快又好！但若是美白安瓶，使用前請先在手肘內側就測試，看看是否有刺激性，或先避開較刺激的酸類如純左旋C，及A酸衍生物如A醛、A酯等，先做好肌膚的修護，再肌膚情況穩定後，再進行美白安瓶護理。
V一樣遵循護膚步驟進行，可還是出現乾燥、粗糙、脫皮等問題。這時候是你反思化妝步驟的時候了，不要忽略妝前妝後的小細節，問題自然迎刃而解！
1、上妝前
肌膚狀況佳的時候，就能輕鬆化出均勻的妝容。但是肌膚的狀況不可能每天都一樣好，下面介紹一些解決困擾的方法，雖然很瑣碎，但是經常注意這些小細節，你的肌膚底子一定會變得更加柔潤！
洗臉
感覺油膩→泡沫清洗
用雙手使洗面乳充分起泡。泡沫先抹在額頭和鼻子等較油膩的部位。沖洗的溫水要比體溫略低，因為熱水會將臉部的皮脂洗掉。
跟平常一樣→泡沫清洗
同上述。早上的臉不會特別髒，因此要避免清潔過度。比較乾燥的臉頰，以泡沫輕輕清洗，即可將污垢洗淨。
感覺乾燥→用水沖洗即可
只要溫水沖洗幾次即可。如使用泡沫洗臉的話，會將肌膚表面重要的滋潤皮脂洗掉，只會讓肌膚更加乾燥
化妝水
化妝棉沾滿化妝水，面積約1 元硬幣大小，背面也要滲透。輕輕拍打臉部，可收斂毛孔，預防脫妝。
2. 用化妝棉充分滋潤肌膚
化妝棉背面也要滲透，由內側向外側拍抹。用手拍抹也可以，但化妝棉滲透效果更快。
3. 用化妝棉敷臉
先用化妝水拍打全臉，再備沾滿化妝水的化妝棉敷臉。直到化妝棉沒有濕潤感為止（約5 分鐘）。
乳液
1. 擦上用水稀釋的乳液
用水稍微將化妝棉弄濕，然後倒乳液在化妝棉上。乳液被水稀釋後，質地會更加清爽。
2. 使用雙手讓乳液滲透
將乳液倒在手掌上，平貼滋潤全臉，用雙手或化妝棉皆可。為預防肌膚鬆弛，手的動作要由下往上。
3. 再擦一次乳液
使用雙手或化妝棉都可以，然後再擦一次乳液。如果希望更滋潤，可以多擦幾次，直到肌膚質感變 得水潤。
STEP 1 最難卸的睫毛膏
如果使用防水性的睫毛膏，最好使用眼部專用卸妝液。使用專用的卸妝劑，可以幫你事半功倍、有針對性地輕鬆卸妝。
1．卸妝液敷于眼周幾秒鐘卸妝液倒在化妝棉上，再將化妝棉敷於雙眼幾秒鐘，輕輕揉搓睫毛，讓睫毛膏溶出。
2. 化妝棉往下滑移擦拭睫毛因為睫毛膏已經浮出了，所以要一鼓作氣擦拭乾淨。這樣才不會把眼周也弄髒了。
3. 使用化妝棉清除殘餘污垢將化妝棉對折，利用這個邊角將殘餘的睫毛膏和眼睫毛根部的眼線妝擦拭乾淨
STEP 2 伸展臉部肌肉效果的卸妝
卸妝就是讓彩妝與卸妝劑融合。其動作還有伸展臉部肌肉的效果，可預防肌膚變松垮。這是每天必做的工作，持之以恆的話，保證十年後的肌膚狀況很不一樣。
1．基本是由內向外
雙手沾取卸妝劑，由臉部內側朝外側滑抹。先決定由下巴開始，或由額頭開始的順序，就不會有遺漏的部分。
2. 由下往上畫圈按摩
卸妝劑由臉部內側向外側滑抹時，指尖要畫圈按摩，以達到拉提肌膚的效果。手指按摩的動作是由下往上畫圓。
1．首先要洗手
手有油分或污垢時，無法搓出大量的泡泡。卸妝後先將手洗乾淨，才可以搓出細緻的泡沫。
2. 由額頭開始洗臉
從額頭→ T 字部位→鼻頭周邊，最後清潔乾燥的臉頰。記住，從最油的部位開始洗臉
洗面乳推薦
夢妝維沁保濕潔面泡沫 ￥109/100ml
含有三色堇、金盞花萃取物，幫助清除肌膚污染物。
PerfectWhip 柔澈泡沫潔面乳￥45/120g
增添了具有保濕效果的絲膠蛋白成分，深入毛孔深處清除細微污垢。
Sisley 煥白泡沫潔面乳 ￥850/100ml
泡沫性質溫和，在與水接觸的瞬間，立刻從凝露轉化為豐盈輕柔的泡沫。
CAMENAE 玫瑰保濕柔膚潔面乳￥128/120g
含玫瑰精油、丁香花油等多種植物成分，能極其溫和的潔淨肌膚污垢及油脂，
碧歐泉礦泉柔膚潔面膏 ￥235/150ml質地柔滑滋養，泡沫細膩豐富。多種微量元素和礦物鹽讓肌膚充滿活力。
雖然時尚和風格對每一位現代女性來說都很重要，但是幾乎沒有一個普通的女士可以讓自己的衣櫃裡面完全緊跟流行趨勢。為了解決這個問題，編編特地準備了3個小貼士，來幫助各位美女在保證錢包不遭受嚴重打擊的情況下，也能完美的走上2009年的時尚舞臺。Tips1.太陽眼鏡
在2009年，選一個彩色塑膠邊框的太陽眼鏡是經濟又時尚的。別小看太陽眼鏡，只要搭配適度，就能營造出很多不同的風格，也很能展現個性。
誇張配飾 Tips3.手鐲/手鏈
手鐲和手鏈從誕生開始就成為女孩子必備的搭配。那麼2009年的手鐲和手鏈的選擇上有什麼特別呢？首先是要誇張……最好形狀都不是那麼規矩的。這樣可以讓已經落伍的衣服又具有了新的元素。其次是混搭，要將好幾個形狀顏色各異的手鐲和手鏈戴在一起，這樣的話，誇張的首飾就不顯得過分突兀。不過要注意手鐲款式和顏色跟衣服的協調感哦，千萬不能盲目追求流行和時尚而破壞了整體協調。
有了這三個錦囊妙計，就算是錢包不夠硬氣，也可以打扮出街頭小潮人的風範了。加油吧！
來源：瑞麗女性網
常去護膚品專櫃的mm對專櫃贈送的小樣一定都特地有感情。 別看專櫃上寫著滿多少送什麼，其實BA手中還有很多機動小樣。 如何要到
