春季裡， Office lady們在工作之余最常討論的護膚問題是什麼？保濕、美白、去黑頭、收毛孔……這些問題常年困擾著MM們， 卻始終也得不到良好的解決。 現在， 就來回答你這些問題， 希望能對有著“問題肌膚”的OL們有所幫助。
Q1：在辦公室中能對抗乾燥的單品是什麼？
白天， 肌膚不斷乾燥和迴圈機能低下容易引起肌膚細紋等諸多問題。 在妝容上使用保濕噴霧可調整肌膚水分平衡， 避免皮膚問題。
Q2：對乾燥具有特殊護理效果的護理是什麼？
A：用手邊有的化妝水和美容液作面膜
最簡單的方法就是用現在在使用的化妝水用棉布作面膜。 即使這樣還會乾燥的時候， 就要添加乳霜和美容液， 很快就能看到效果。
Q3：肌膚皮屑時的護理？
A：先去角質！
冬天因為紫外線強烈而造成過於乾燥使得角質層肥厚， 進入春季後， 肌膚容易皮屑堆積的狀態。 發現有皮屑的時候， 選用可以去除肌膚表面不要的角質的化妝水和可以調整肌膚紊亂狀態的美容液。 ”
Q4：肌膚有皮屑的時候粉刺也出來了， 該怎麼辦？
A：持續去除皮屑， 採取粉刺護理對策
肌膚有皮屑， 粉刺也變得明顯的時候， 要用可以去除肥厚角質的化妝水和美容液， 粉刺部分選擇具有消炎效果的粉刺專用品進行毫無刺激的鎮靜護理。
Q5：無論如何進行保濕皮膚還是乾燥， 有什麼好辦法嗎
A：添加超高保濕效果的美容液！
認為有保濕霜和保濕乳液就夠了， 所以作基礎護理的時候討厭用化妝水， 這絕對是錯誤的。 乾燥的時候， 一定要使用添加具有超保濕效果成分的美容液。
Q6：滋潤的感覺只能維持在塗抹保養品後的一小會兒， 肌膚很快又回復了乾燥感怎麼辦？
A：化妝時用洗面乳
不清楚原因，只感覺到每天都變得很乾燥的時候， 首先要用乳霜狀的洗面乳等不會過多剝奪水潤的產品。清潔的時候，40秒之內結束，是讓肌膚不會乾燥也感受不到疼痛感的訣竅。
Q7：毛孔上的黑頭好明顯，有沒有更好的去除方法？
A：黑頭的話用含酵素的洗面產品和清潔膜！
毛孔裡的黑頭是皮脂污垢和蛋白質混合的產物。護理的時候，推薦能分解這兩種污垢的含酵素洗面產品。這樣還不能改善的時候再嘗試用清潔膜作特別護理吧！
當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮……我們的第一反應就是用錯了化妝品。的確，不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的後果，應該怎樣避免傷害呢?……
一 需要小心的成分
彩妝中的某些成分容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前試用及向美容顧問諮詢是非常必要的：
★ 1.警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。
★ 2.某些人工合成化學物質，如色素和香料等會刺激皮膚引起瘙癢症、神經性皮炎。
★ 3.含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。
★ 4.油性化妝品不能過量，因為其中的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎、痤瘡。
市面上有很多的化妝品，使得MM們挑花了眼，現在教你一招如何辨別其好壞!
二 慎重挑選隔離霜
隔離霜真的可以隔離開皮膚與彩妝嗎?
隔離霜是專指在上妝前使用的霜劑。它的主要目的是讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、並在上妝後防止脫妝。這個功能並非只有隔離霜才有，一般乳液
或面霜也有這樣的效果，可是隔離霜含有一些非油脂又屬高脂溶性的其它成分，來幫助彩妝的展延與附著，但想要隔離彩妝卻很難。
三 彩妝防曬更誘人
有時我們會把來自紫外線的傷害也怪罪到彩妝上。陽光下的肌膚非常脆弱，通常的防曬做法是先用防曬霜
，但此後卻會忽略面部彩妝的防曬功能。而唇部防曬，幾乎還沒有什麼有效的手段。因此，具有防曬呵護作用的彩妝系列十分重要。專家建議，防曬彩妝的SPF值為15最合適，因為這一數值能隔離90%以上的紫外線，也不會給肌膚帶來很大的負擔。如果能與具有抗老化作用的維他命和某種特殊滋潤成分相結合，就不單能防曬，更可令肌膚得到持久呵護。
四 不讓眼線刺激雙眸
許多眼科專家都提出過嚴重警告：避免將眼線畫在睫毛線以內過於靠近眼球表面的部位。由於這樣可能會不小心傷害到眼睛，而且畫眼線的工具或用品也可能因無意間接觸到眼球表面而造成感染，尤其當工具沒有清洗過的時候。以彩妝效果的角度來看，畫在睫毛線內的眼線根本沒有什麼實質的作用。因為它實在太靠近眼睛了，反而會讓眼睛看起來更小;而且眼角也容易沾染殘留的眼線。
五 細心為睫毛打底
彩妝專家們都說，越多層的睫毛膏越能閃現雙眸的魅力，然而厚重的壓力讓眼睛充滿負擔的同時，睫毛膏中的染色因數也會傷害到纖細的睫毛。睫毛如同頭髮一樣，每根的表面都覆蓋了層層毛鱗片，在上睫毛膏前用睫毛專用保養品來打底，不但可以幫助填滿鱗片間的空洞，也可以保護睫毛在摩擦時不受外力的傷害。同時能維持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。
六 卸妝美麗滿分
以下兩種情況，都一定要使用卸妝品：
1.擦了粉底、有顏色的彩妝品，如口紅、眼影、腮紅等，不論是濃妝或淡妝。
2.使用防曬用品、隔離霜(尤其是具有修飾膚色功能的產品)。
七 清理化妝包
最後，清理一下化妝包，讓傷害的可能性減到最低：
★ 避免使用持久性唇膏，令雙唇感到更乾燥;
★ 把超過兩年的產品淘汰掉，有異味的產品更要淘汰;
★ 扔掉刷毛已經開始掉落的刷子和用舊了的粉撲或海綿;
★ 液體類的化妝品如果發現有沉澱物，就要淘汰了;
★ 在過去6個月中都沒有使用到的產品也淘汰，即使有些是你一直捨不得用的美麗色彩。因為你之前根本沒有機會可以用到它，將來也基本上用不到;
★ 有些色彩對你的膚色根本起不到作用，可能太淡或是不顯眼，也請淘汰。
★ 有強烈亮光成分的產品請慎重使用。
冬日的皮膚，要忍受凜冽的寒風、室內外溫差的冰火兩重天，還要接受生理上疲乏萎靡的“冬藏”之道……皮膚不堪負荷，不知不覺中就抓緊了衰老的腳步。 而洗滌類、護膚類、彩妝類產品中假設含有大量防腐劑，也會令皮膚老化的步伐進一步加快……A 不健全的角質層·水分喪失
冬日皮膚簡單老化的一個主要緣由，是皮膚缺水--環境枯燥、油脂分泌減少等，都會令皮膚水分簡單喪失。 而防腐劑的一大“罪過”，就是會形成不健全的角質層，削弱皮膚的鎖水力；同時，化裝品中的防腐劑會在角質層中不斷積聚，使這種反面影響不斷加劇。
易形成不健全的角質層 從三次元細胞培植皮膚的實驗可以看到：未接觸防腐劑的健康皮膚，角質層、表皮層，層次清楚，皮膚外表光亮豐滿，顯現了優良的防禦力。 而接收防腐劑之後，表皮層會變薄，與角質層的界限變得模糊不清--這意味著表皮細胞還未成熟即進入角質層，令皮膚變得軟弱、敏感；同時皮膚外表變得粗糙、不光滑，外界刺激更簡單侵入，也更簡單傷及真皮層，招致細紋、鬆弛等老化問題的發生。
易在角質層中積聚 實驗資料顯現，當補濕液和乳液中參與防腐劑Methyl paraben（一種低刺激性防腐劑），隨著運用時間的持續，防腐劑在角質層中的積聚會逐漸增加；而含有防腐劑的產品運用得越多，積聚的防腐劑也會越多。 假設參與刺激性更高的防腐劑，對皮膚的反面影響也就更重了。
B 紫外線損傷DNA·防腐劑影響修護效果紫外線，是招致皮膚老化的元兇，其主要緣由，是它會損傷細胞的DNA--UVB主要是損傷基內幕胞的DNA，引發色斑；UVA主要是損傷真皮層細胞的DNA，引發皺紋、鬆弛。 在冬季，由於UVB的削弱，人們更疏於防曬，使得在紫外線中占了95%以上比例的UVA，更簡單“勢如破竹”，損傷真皮層。 而防腐劑則會使受損皮膚的鬆弛細紋不易修復。
C 加速細胞老化·皮膚生機下降
皮膚不再如少女般豐滿柔滑，一個主要的緣由，是細胞生機下降。 早晨起床，能否枕印久久難消？有資料顯現，40歲女性的皮膚消褪枕印的時間會是20歲女性皮膚的3倍！當細胞生機下降，皮膚的代謝可能、自我修復機能隨之削弱，皮膚也就彈性漸失，日顯衰老。
冬季，皮膚細胞也如身體機能一樣，蔫蔫地“犯困”，這是“冬日催人老”的又一個緣由。 而防腐劑，會加速細胞的扁平化，使缺少彈性的老化蛋白質增加，增殖力下降，新陳代謝減緩，於是枕印難褪、痘印難消、幹紋變成細紋、皺紋……皮膚老化的腳步加快。 所以選擇護膚品、彩妝品和洗滌品時，應留意產品有無標注增加了防腐劑，是哪種防腐劑，堅持期若是很長，應當特地問清楚。
（實習編輯：梁雅琳）
問題6A：化妝時用洗面乳
不清楚原因，只感覺到每天都變得很乾燥的時候， 首先要用乳霜狀的洗面乳等不會過多剝奪水潤的產品。清潔的時候，40秒之內結束，是讓肌膚不會乾燥也感受不到疼痛感的訣竅。
Q7：毛孔上的黑頭好明顯，有沒有更好的去除方法？
A：黑頭的話用含酵素的洗面產品和清潔膜！
毛孔裡的黑頭是皮脂污垢和蛋白質混合的產物。護理的時候，推薦能分解這兩種污垢的含酵素洗面產品。這樣還不能改善的時候再嘗試用清潔膜作特別護理吧！
當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮……我們的第一反應就是用錯了化妝品。的確，不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的後果，應該怎樣避免傷害呢?……
一 需要小心的成分
彩妝中的某些成分容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前試用及向美容顧問諮詢是非常必要的：
★ 1.警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。
★ 2.某些人工合成化學物質，如色素和香料等會刺激皮膚引起瘙癢症、神經性皮炎。
★ 3.含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。
★ 4.油性化妝品不能過量，因為其中的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎、痤瘡。
市面上有很多的化妝品，使得MM們挑花了眼，現在教你一招如何辨別其好壞!
二 慎重挑選隔離霜
隔離霜真的可以隔離開皮膚與彩妝嗎?
隔離霜是專指在上妝前使用的霜劑。它的主要目的是讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、並在上妝後防止脫妝。這個功能並非只有隔離霜才有，一般乳液
或面霜也有這樣的效果，可是隔離霜含有一些非油脂又屬高脂溶性的其它成分，來幫助彩妝的展延與附著，但想要隔離彩妝卻很難。
三 彩妝防曬更誘人
有時我們會把來自紫外線的傷害也怪罪到彩妝上。陽光下的肌膚非常脆弱，通常的防曬做法是先用防曬霜
，但此後卻會忽略面部彩妝的防曬功能。而唇部防曬，幾乎還沒有什麼有效的手段。因此，具有防曬呵護作用的彩妝系列十分重要。專家建議，防曬彩妝的SPF值為15最合適，因為這一數值能隔離90%以上的紫外線，也不會給肌膚帶來很大的負擔。如果能與具有抗老化作用的維他命和某種特殊滋潤成分相結合，就不單能防曬，更可令肌膚得到持久呵護。
四 不讓眼線刺激雙眸
許多眼科專家都提出過嚴重警告：避免將眼線畫在睫毛線以內過於靠近眼球表面的部位。由於這樣可能會不小心傷害到眼睛，而且畫眼線的工具或用品也可能因無意間接觸到眼球表面而造成感染，尤其當工具沒有清洗過的時候。以彩妝效果的角度來看，畫在睫毛線內的眼線根本沒有什麼實質的作用。因為它實在太靠近眼睛了，反而會讓眼睛看起來更小;而且眼角也容易沾染殘留的眼線。
五 細心為睫毛打底
彩妝專家們都說，越多層的睫毛膏越能閃現雙眸的魅力，然而厚重的壓力讓眼睛充滿負擔的同時，睫毛膏中的染色因數也會傷害到纖細的睫毛。睫毛如同頭髮一樣，每根的表面都覆蓋了層層毛鱗片，在上睫毛膏前用睫毛專用保養品來打底，不但可以幫助填滿鱗片間的空洞，也可以保護睫毛在摩擦時不受外力的傷害。同時能維持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。
六 卸妝美麗滿分
以下兩種情況，都一定要使用卸妝品：
1.擦了粉底、有顏色的彩妝品，如口紅、眼影、腮紅等，不論是濃妝或淡妝。
2.使用防曬用品、隔離霜(尤其是具有修飾膚色功能的產品)。
七 清理化妝包
最後，清理一下化妝包，讓傷害的可能性減到最低：
★ 避免使用持久性唇膏，令雙唇感到更乾燥;
★ 把超過兩年的產品淘汰掉，有異味的產品更要淘汰;
★ 扔掉刷毛已經開始掉落的刷子和用舊了的粉撲或海綿;
★ 液體類的化妝品如果發現有沉澱物，就要淘汰了;
★ 在過去6個月中都沒有使用到的產品也淘汰，即使有些是你一直捨不得用的美麗色彩。因為你之前根本沒有機會可以用到它，將來也基本上用不到;
★ 有些色彩對你的膚色根本起不到作用，可能太淡或是不顯眼，也請淘汰。
★ 有強烈亮光成分的產品請慎重使用。
冬日的皮膚，要忍受凜冽的寒風、室內外溫差的冰火兩重天，還要接受生理上疲乏萎靡的“冬藏”之道……皮膚不堪負荷，不知不覺中就抓緊了衰老的腳步。 而洗滌類、護膚類、彩妝類產品中假設含有大量防腐劑，也會令皮膚老化的步伐進一步加快……A 不健全的角質層·水分喪失
冬日皮膚簡單老化的一個主要緣由，是皮膚缺水--環境枯燥、油脂分泌減少等，都會令皮膚水分簡單喪失。 而防腐劑的一大“罪過”，就是會形成不健全的角質層，削弱皮膚的鎖水力；同時，化裝品中的防腐劑會在角質層中不斷積聚，使這種反面影響不斷加劇。
易形成不健全的角質層 從三次元細胞培植皮膚的實驗可以看到：未接觸防腐劑的健康皮膚，角質層、表皮層，層次清楚，皮膚外表光亮豐滿，顯現了優良的防禦力。 而接收防腐劑之後，表皮層會變薄，與角質層的界限變得模糊不清--這意味著表皮細胞還未成熟即進入角質層，令皮膚變得軟弱、敏感；同時皮膚外表變得粗糙、不光滑，外界刺激更簡單侵入，也更簡單傷及真皮層，招致細紋、鬆弛等老化問題的發生。
易在角質層中積聚 實驗資料顯現，當補濕液和乳液中參與防腐劑Methyl paraben（一種低刺激性防腐劑），隨著運用時間的持續，防腐劑在角質層中的積聚會逐漸增加；而含有防腐劑的產品運用得越多，積聚的防腐劑也會越多。 假設參與刺激性更高的防腐劑，對皮膚的反面影響也就更重了。
B 紫外線損傷DNA·防腐劑影響修護效果紫外線，是招致皮膚老化的元兇，其主要緣由，是它會損傷細胞的DNA--UVB主要是損傷基內幕胞的DNA，引發色斑；UVA主要是損傷真皮層細胞的DNA，引發皺紋、鬆弛。 在冬季，由於UVB的削弱，人們更疏於防曬，使得在紫外線中占了95%以上比例的UVA，更簡單“勢如破竹”，損傷真皮層。 而防腐劑則會使受損皮膚的鬆弛細紋不易修復。
C 加速細胞老化·皮膚生機下降
皮膚不再如少女般豐滿柔滑，一個主要的緣由，是細胞生機下降。 早晨起床，能否枕印久久難消？有資料顯現，40歲女性的皮膚消褪枕印的時間會是20歲女性皮膚的3倍！當細胞生機下降，皮膚的代謝可能、自我修復機能隨之削弱，皮膚也就彈性漸失，日顯衰老。
冬季，皮膚細胞也如身體機能一樣，蔫蔫地“犯困”，這是“冬日催人老”的又一個緣由。 而防腐劑，會加速細胞的扁平化，使缺少彈性的老化蛋白質增加，增殖力下降，新陳代謝減緩，於是枕印難褪、痘印難消、幹紋變成細紋、皺紋……皮膚老化的腳步加快。 所以選擇護膚品、彩妝品和洗滌品時，應留意產品有無標注增加了防腐劑，是哪種防腐劑，堅持期若是很長，應當特地問清楚。
（實習編輯：梁雅琳）
