一直以來我都比較關注自己的肌膚， 今年快30了， 已婚婦女， 人長得年輕， 心態也年輕， 哈哈！
今天早上還被一個朋友調侃， 怎麼都結婚了還像個學生妹那麼年輕， 你老公對你很不錯吧。
老公對我確實不錯， 我自己對自己也很好， 女人要對自己關愛， 從外表開始。
口說無憑， 上點圖， 不說我幾歲， 不看我的ID你想得出來嗎。
入秋時剪的短髮， 這張騙了好多人的， 讓你猜一下
除此之外啥也沒有了。 皮膚那叫白滑啊， 自戀一下
這張， 是剪短頭髮之前的， 大卷， 還有點顏色
這個比較成熟些， 可皮膚狀態那是一樣的好， 絕無PS的
分析一下， 其實， 我年齡真的不小了， 雖然是80後，
正式開帖前， 說明一下， 有海量的圖， 並且我會配以詳細的文字說明
1.對比圖
國際慣例， 先上些對比圖， 哢哢， 人總是有獵奇心理的！
完全素顏的， 絕無PS真實照
護膚前與護膚後
分析：
很明顯， 護膚前， 臉色蠟黃蠟黃的， 還隱約可以看到鼻子上髒髒的。 護膚後， 是水潤的白， 自己用手觸摸， 是很柔軟的質感。
其實我膚色是挺白的， 第一張圖片顯得我暗黃的原因是出油！我的最大問題就是出油和黑頭， 典型的混合型皮膚。
繼續， 妝前妝後的
分析：
妝前的， 黑眼圈比較明顯， 眉毛稀疏， 眼睛不算小， 是內雙的， 沒有神采， 兩邊顴骨較高， 顯得不那麼和氣
其實本人非常的和藹可親。
妝後：最明顯的是臉變小了， 尖尖的下巴出來了， 其次， 眼睛部分， 黑眼圈減淡了， 睫毛上揚顯得眼睛明亮有神采的。 臉蛋是自然的緋紅， 不誇張， 很健康的， 細看的話， 會覺得鼻子也變挺了。 化妝就是這麼奇妙的
2.基礎的護膚
要有好的妝效， 平常要護理好皮膚， Amy接觸很多年輕女孩， 妝畫得那是絕美的， 睫毛彎又彎， 可是皮膚上坑坑窪窪的， 粉底也不貼，這樣的妝容是要大打折扣的。
潔面，我喜歡用泡沫狀的，因為泡沫多才不會傷害到皮膚。如果你的潔面產品是膏體或者乳狀的，記得先在手心搓出泡沫再用到臉上去。（下圖）
力度要輕柔的，切忌用太熱的水，溫水洗臉最乾淨，溫水洗臉後可用涼水沖洗拍打，收縮毛孔之余還能增加皮膚彈性的，洗臉的時候在鼻子處揉搓30秒，每天堅持，黑頭自然跑光光了。（下圖）
基礎護膚的第一步，爽膚水、柔膚水不能少，而且最好是用化妝棉，起到二次清潔的作用（下圖）
用量，大概就是一個銀幣的分量，浸透化妝棉（下圖）
任何護膚品吸收都需要過程，30秒-2分鐘不等，看不同質地和類型的護膚品而異。
利用水水吸收這空隙，我們來保養眼睛，眼霜（下圖）因為是白天上妝用的，我選擇用基本保濕型的眼霜，喜歡這個它是按壓式的，用起來方便又衛生，而且補水效果很好的，對黑眼圈也有效果。
晚上用眼霜我是先用精華，再用這個基礎保濕的。
眼妝用量一定不能過多，多了會長脂肪粒的，小心的擠出一點，如果量太多，寧願浪費也不要全擦眼上。綠豆般大小就足夠了（下圖）
手法，眼霜的手法有很多種，拍打的，按摩的，提拉的。看不同功效來選擇用什麼手法。基礎保濕的，我們用拍打好了，拍打的吸收比較快，而且清爽。拍打是用無名指，輕輕的拍（下圖）
保養好眼睛，水水也吸收了，我們來上精華素。精華素也是有很多類型，美白的，緊致的，保濕的等等。今天我們還是用保濕的，只要水分足了，很多皮膚問題都會解決的。（下圖）
精華素，之所以叫精華，是濃縮的，分量不需要多，能迅速吸收到皮膚底層的，並且能説明後面護膚產品的吸收。擠出黃豆般的大小（下圖）
晶瑩剔透的精華，很好吸收，保濕卻不會油膩的（下圖）
點在5個地方，額頭，兩頰，下巴，鼻子，用拍打的方式，讓精華素吸收。（下圖）
其中，深層清潔的步驟我跳了一下，這個步驟應該是用於潔面後的，上柔膚水之前的，因為歸類到面膜比較清晰明瞭，我就放到現在才說。
Fancl的去黑頭面膜，T區面膜，這個面膜是我一直堅持用的，最有效的去黑頭不會傷害到皮膚的面膜。質地是涼涼的，用完是覺得滑滑的，很乾淨。
不會擴張毛孔，也不會刺激到皮膚，讓皮膚發紅。強烈推薦的產品。 
塗上厚厚的一層，尤其是鼻子處，要厚厚的，其實一包的分量蠻多的，可以用在額頭，鼻子和下巴處。
這裡要說明一下，我塗到太陽穴那裡去了，是因為我那裡有痘印，如果你沒有的話，是不需要塗那裡的。 
深層清潔完了，我們需要補水，這時候做補水面膜，吸收會更好的。
我用的是膠原蛋白水晶面膜，這種面膜的好處：首先，不會嚇到老公，哈哈，它很美，是透明的，不像一般的紙膜，白白的一片，老公說我用那個像女鬼。這個水晶面膜，它能鎖住水分，讓皮膚吸收更好，而且完全沒有一點刺激的味道，溫和，水潤的感覺。 
用之前仔細看了說明，先把包裝袋裡面的精華塗抹到臉上，精華液真的很多，很滑的
塗到臉上，涼涼的，很水潤的感覺
小心的取出面膜，取的時候是要小心的，不要用你長長的指甲刮破了面膜表面
這樣敷著，蠻厚的質感，很軟，很舒服，有的親喜歡敷著面膜邊工作，我是不建議的，敷著15分鐘，閉上眼睛，讓自己全身心放鬆的享受。
看看，用過面膜的是不一樣的，毛孔小了，乾淨了，臉色是水潤的，嫩白
再來帖子細節的，微距圖，看看，毛孔很乾淨，皮膚也白了，嫩了
這是Amy第一次發的帖子，一直在美容居潛水學到不少東西，真謝謝淘寶這個平臺，親們支持的話，我還有很多很多的心得要跟大家分享！
這麼多年來，敗家了不少，名牌的，街邊小店的，超市的，一樣不少。
這是我最近在用的全部產品，大部分購物香港
這些都是在小店淘的，平時也臭美一下，弄下假睫毛，像個洋娃娃
這個是最近蠻喜歡的刷子套裝，就是太大了，不方便帶出門
看得饞了吧，親們多多支持
從20多歲開始，我們皮膚的活力便開始減緩了，膠原蛋白和彈性蛋白都開始減少“生產”，細胞的更新換代也不再像以前那麼快。衰老會發生在每個人身上，區別我們的是衰老的速度和程度。身體素質和環境因素都會影響到衰老的速度，而這些因素中確實有我們可以控制的部分。
“過去的研究表明，衰老的過程是長期積累的皮膚消極生理反應。”斯坦福大學皮膚科醫學教授Howard Chang說，“但最新的研究顯示，我們也可以通過人為激發，將皮膚中的衰老基因轉化為積極的生理反應—雖然要做到這一點，還需要5到10年的研發，但美好前景完全可以預期。”
我們如何控制衰老？
“按照遺傳法則，你老去時的樣子很大程度上是會複製你的母親，但記住這句話：你衰老的程度掌控在自己的手裡。”紐約皮膚科大夫Patricia Wexler說。她還舉了個最近發表在專業刊物上的實驗案例—皮膚科專家追蹤了一對志願者雙胞胎姐妹10年，她們的生活環境和保養手段都很不相同，結果表明：保養得當的姐姐，看上去比自己的妹妹年輕至少5歲。
ReVive皮膚護理中心的創立者、退休整形專家Gregory Bays Brown說：“過去在醫學院裡，我們的理論是皮膚衰老的誘因中先天因素占80%，後天因素占20%，但這個實驗完全改變了這個理論，這給了女人們
不同年齡段的最佳保養點：
20~30歲：一切以提前防護為主，比如防曬，但不少人是等到日曬的惡果顯現出來後才開始採取行動。另外多吃抗氧化類的食品。
30~40歲：臉上的衰老將最先從眼部開始，要特別關注。另外由於皮膚新陳代謝速度減緩，增加按摩並且堅持每週去角質。
40~50歲：如果你過去經常曬太陽，那麼這個階段就是隱藏色斑全面產生的時候。你不用再考慮太多“天然”的東西，大力使用科技手段吧，你的更年期都不遠了，試試鐳射美容。
50~60歲：此時重點是比同齡人看起來更年輕和體面。皮膚支撐能力下降，臉部肌肉進一步鬆弛，常做面部按摩，Botox注射見效更快。
迎來基因保養新時代
上面說的大部分都是比較常規的保養方法，效果也基本限於肌膚表面狀況的改善。如果你需要的是逆轉時空的深層功效，恐怕就要向更高的美容科技求助了。
當生命科學與美容聯姻，美容專家為我們帶來了基因美容的福音。科學家發現，控制肌膚狀態的本源來自基因，它存在於細胞核內，自然衰老、紫外線、壓力污染等因素都會使細胞基因帶來改變。當傷害過大時，細胞便不能健康生長，衍生為各種肌膚問題。因此，訴求為基因保養的美容品旨在啟動細胞核內基因片段的活性，或修復基因表達出的蛋白質的受損狀況，從而達到從源頭修復美麗密碼的作用。
Lancaster全新365修護美肌眼部精華露：獨家酵素修復DNA。延續品牌365修護美肌精華液的神話，首次推出眼部專用的DNA修復產品，一次性地解決所有眼周肌膚問題。2009年9月上市：￥480/10mLx2(暫定價)
雅詩蘭黛即時修護特潤精華露：品牌30年基因研究新突破。首次發現細胞中的時鐘基因存在，即時修復受損細胞。2009年9月上市新品未定價。
Biotherm碧歐泉活顏基因日霜：修復受損基因+促進細胞活性。每一滴都蘊含著8項專利，金葉植物精粹山萘酚和高濃度礦泉活細胞因數PTP，從源頭密集修復受損DNA(DNA是組成基因片段的單位)，同時強效啟動肌膚再生能力。即將上市新品未定價
Olay Pro-X專業方程式抗皺緊致霜：多重勝肽重整基因信號紊亂。通過基因信號肽、五肽、肌肽等成分，從根源處幫助重整肌膚基因層面信號紊亂狀態，改善深度皺紋等極端肌膚問題。2009年9月上市新品未定價/50g
La Prairie萊珀妮活膚亮顏防禦精華液：保護細胞迴圈，延長細胞壽命。多種植物活性成分作用於細胞蛋白中的長壽基因，對細胞進行防護和修復。￥2100/50mL
HR赫蓮娜尊容臻養恒顏霜：皇家黑珍珠修護細胞框架。大溪地皇家黑珍珠活性成分救治細胞框架，幫助皮膚細胞更加穩定和健康。￥3280/50mL
責任編輯：Sophia
20、25、30，任何年齡的肌膚都可能遭遇缺水煩惱。
幹性、中性、油性、混合性，任何膚質也都會有不同程度的缺水問題。秋冬季，一般皮膚缺水現象開端浮出水面，此時，是皮膚缺水問題的最好診斷和改善時機，呵護好缺水肌膚，不只能有效為皮膚平安過冬做好準備，也是預防皮膚老化的首要工作。
一號令：肌膚輕度饑渴
The bund編輯診斷：皮膚外表看來沒有幹紋，洗面後也沒有明顯的緊繃感，但對原來適用的護膚品開端有不適感：或刺痛，或油膩難以接收，效果大打折扣；皮膚的顏色變得較為不明沉。源頭追擊：一般是由於室外、室內的溫差和濕度差異大，讓肌膚處於驟冷驟熱的狀況中，疲于順應，忙碌、焦灼和疲乏，變得無力留住水分、並簡單敏感。為了追求皮膚清新的覺得，選用了控油用途更強的產品，並增加了潔膚的頻率；運用控油產品、對補水產品則嫌其油膩而回避，使得皮膚處於看起來清新，實則缺水的危險狀況中。
保濕計畫：當皮膚缺水時，皮膚發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出 粉底也不貼，這樣的妝容是要大打折扣的。
潔面，我喜歡用泡沫狀的，因為泡沫多才不會傷害到皮膚。如果你的潔面產品是膏體或者乳狀的，記得先在手心搓出泡沫再用到臉上去。（下圖）
力度要輕柔的，切忌用太熱的水，溫水洗臉最乾淨，溫水洗臉後可用涼水沖洗拍打，收縮毛孔之余還能增加皮膚彈性的，洗臉的時候在鼻子處揉搓30秒，每天堅持，黑頭自然跑光光了。（下圖）
基礎護膚的第一步，爽膚水、柔膚水不能少，而且最好是用化妝棉，起到二次清潔的作用（下圖）
用量，大概就是一個銀幣的分量，浸透化妝棉（下圖）
任何護膚品吸收都需要過程，30秒-2分鐘不等，看不同質地和類型的護膚品而異。
利用水水吸收這空隙，我們來保養眼睛，眼霜（下圖）因為是白天上妝用的，我選擇用基本保濕型的眼霜，喜歡這個它是按壓式的，用起來方便又衛生，而且補水效果很好的，對黑眼圈也有效果。
晚上用眼霜我是先用精華，再用這個基礎保濕的。
眼妝用量一定不能過多，多了會長脂肪粒的，小心的擠出一點，如果量太多，寧願浪費也不要全擦眼上。綠豆般大小就足夠了（下圖）
手法，眼霜的手法有很多種，拍打的，按摩的，提拉的。看不同功效來選擇用什麼手法。基礎保濕的，我們用拍打好了，拍打的吸收比較快，而且清爽。拍打是用無名指，輕輕的拍（下圖）
保養好眼睛，水水也吸收了，我們來上精華素。精華素也是有很多類型，美白的，緊致的，保濕的等等。今天我們還是用保濕的，只要水分足了，很多皮膚問題都會解決的。（下圖）
精華素，之所以叫精華，是濃縮的，分量不需要多，能迅速吸收到皮膚底層的，並且能説明後面護膚產品的吸收。擠出黃豆般的大小（下圖）
晶瑩剔透的精華，很好吸收，保濕卻不會油膩的（下圖）
點在5個地方，額頭，兩頰，下巴，鼻子，用拍打的方式，讓精華素吸收。（下圖）
其中，深層清潔的步驟我跳了一下，這個步驟應該是用於潔面後的，上柔膚水之前的，因為歸類到面膜比較清晰明瞭，我就放到現在才說。
Fancl的去黑頭面膜，T區面膜，這個面膜是我一直堅持用的，最有效的去黑頭不會傷害到皮膚的面膜。質地是涼涼的，用完是覺得滑滑的，很乾淨。
不會擴張毛孔，也不會刺激到皮膚，讓皮膚發紅。強烈推薦的產品。
塗上厚厚的一層，尤其是鼻子處，要厚厚的，其實一包的分量蠻多的，可以用在額頭，鼻子和下巴處。
這裡要說明一下，我塗到太陽穴那裡去了，是因為我那裡有痘印，如果你沒有的話，是不需要塗那裡的。
深層清潔完了，我們需要補水，這時候做補水面膜，吸收會更好的。
我用的是膠原蛋白水晶面膜，這種面膜的好處：首先，不會嚇到老公，哈哈，它很美，是透明的，不像一般的紙膜，白白的一片，老公說我用那個像女鬼。這個水晶面膜，它能鎖住水分，讓皮膚吸收更好，而且完全沒有一點刺激的味道，溫和，水潤的感覺。
用之前仔細看了說明，先把包裝袋裡面的精華塗抹到臉上，精華液真的很多，很滑的
塗到臉上，涼涼的，很水潤的感覺
小心的取出面膜，取的時候是要小心的，不要用你長長的指甲刮破了面膜表面
這樣敷著，蠻厚的質感，很軟，很舒服，有的親喜歡敷著面膜邊工作，我是不建議的，敷著15分鐘，閉上眼睛，讓自己全身心放鬆的享受。
看看，用過面膜的是不一樣的，毛孔小了，乾淨了，臉色是水潤的，嫩白
再來帖子細節的，微距圖，看看，毛孔很乾淨，皮膚也白了，嫩了
這是Amy第一次發的帖子，一直在美容居潛水學到不少東西，真謝謝淘寶這個平臺，親們支持的話，我還有很多很多的心得要跟大家分享！
這麼多年來，敗家了不少，名牌的，街邊小店的，超市的，一樣不少。
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“過去的研究表明，衰老的過程是長期積累的皮膚消極生理反應。”斯坦福大學皮膚科醫學教授Howard Chang說，“但最新的研究顯示，我們也可以通過人為激發，將皮膚中的衰老基因轉化為積極的生理反應—雖然要做到這一點，還需要5到10年的研發，但美好前景完全可以預期。”
我們如何控制衰老？
“按照遺傳法則，你老去時的樣子很大程度上是會複製你的母親，但記住這句話：你衰老的程度掌控在自己的手裡。”紐約皮膚科大夫Patricia Wexler說。她還舉了個最近發表在專業刊物上的實驗案例—皮膚科專家追蹤了一對志願者雙胞胎姐妹10年，她們的生活環境和保養手段都很不相同，結果表明：保養得當的姐姐，看上去比自己的妹妹年輕至少5歲。
ReVive皮膚護理中心的創立者、退休整形專家Gregory Bays Brown說：“過去在醫學院裡，我們的理論是皮膚衰老的誘因中先天因素占80%，後天因素占20%，但這個實驗完全改變了這個理論，這給了女人們
不同年齡段的最佳保養點：
20~30歲：一切以提前防護為主，比如防曬，但不少人是等到日曬的惡果顯現出來後才開始採取行動。另外多吃抗氧化類的食品。
30~40歲：臉上的衰老將最先從眼部開始，要特別關注。另外由於皮膚新陳代謝速度減緩，增加按摩並且堅持每週去角質。
40~50歲：如果你過去經常曬太陽，那麼這個階段就是隱藏色斑全面產生的時候。你不用再考慮太多“天然”的東西，大力使用科技手段吧，你的更年期都不遠了，試試鐳射美容。
50~60歲：此時重點是比同齡人看起來更年輕和體面。皮膚支撐能力下降，臉部肌肉進一步鬆弛，常做面部按摩，Botox注射見效更快。
迎來基因保養新時代
上面說的大部分都是比較常規的保養方法，效果也基本限於肌膚表面狀況的改善。如果你需要的是逆轉時空的深層功效，恐怕就要向更高的美容科技求助了。
當生命科學與美容聯姻，美容專家為我們帶來了基因美容的福音。科學家發現，控制肌膚狀態的本源來自基因，它存在於細胞核內，自然衰老、紫外線、壓力污染等因素都會使細胞基因帶來改變。當傷害過大時，細胞便不能健康生長，衍生為各種肌膚問題。因此，訴求為基因保養的美容品旨在啟動細胞核內基因片段的活性，或修復基因表達出的蛋白質的受損狀況，從而達到從源頭修復美麗密碼的作用。
Lancaster全新365修護美肌眼部精華露：獨家酵素修復DNA。延續品牌365修護美肌精華液的神話，首次推出眼部專用的DNA修復產品，一次性地解決所有眼周肌膚問題。2009年9月上市：￥480/10mLx2(暫定價)
雅詩蘭黛即時修護特潤精華露：品牌30年基因研究新突破。首次發現細胞中的時鐘基因存在，即時修復受損細胞。2009年9月上市新品未定價。
Biotherm碧歐泉活顏基因日霜：修復受損基因+促進細胞活性。每一滴都蘊含著8項專利，金葉植物精粹山萘酚和高濃度礦泉活細胞因數PTP，從源頭密集修復受損DNA(DNA是組成基因片段的單位)，同時強效啟動肌膚再生能力。即將上市新品未定價
Olay Pro-X專業方程式抗皺緊致霜：多重勝肽重整基因信號紊亂。通過基因信號肽、五肽、肌肽等成分，從根源處幫助重整肌膚基因層面信號紊亂狀態，改善深度皺紋等極端肌膚問題。2009年9月上市新品未定價/50g
La Prairie萊珀妮活膚亮顏防禦精華液：保護細胞迴圈，延長細胞壽命。多種植物活性成分作用於細胞蛋白中的長壽基因，對細胞進行防護和修復。￥2100/50mL
HR赫蓮娜尊容臻養恒顏霜：皇家黑珍珠修護細胞框架。大溪地皇家黑珍珠活性成分救治細胞框架，幫助皮膚細胞更加穩定和健康。￥3280/50mL
責任編輯：Sophia
20、25、30，任何年齡的肌膚都可能遭遇缺水煩惱。
幹性、中性、油性、混合性，任何膚質也都會有不同程度的缺水問題。秋冬季，一般皮膚缺水現象開端浮出水面，此時，是皮膚缺水問題的最好診斷和改善時機，呵護好缺水肌膚，不只能有效為皮膚平安過冬做好準備，也是預防皮膚老化的首要工作。
一號令：肌膚輕度饑渴
The bund編輯診斷：皮膚外表看來沒有幹紋，洗面後也沒有明顯的緊繃感，但對原來適用的護膚品開端有不適感：或刺痛，或油膩難以接收，效果大打折扣；皮膚的顏色變得較為不明沉。源頭追擊：一般是由於室外、室內的溫差和濕度差異大，讓肌膚處於驟冷驟熱的狀況中，疲于順應，忙碌、焦灼和疲乏，變得無力留住水分、並簡單敏感。為了追求皮膚清新的覺得，選用了控油用途更強的產品，並增加了潔膚的頻率；運用控油產品、對補水產品則嫌其油膩而回避，使得皮膚處於看起來清新，實則缺水的危險狀況中。
保濕計畫：當皮膚缺水時，皮膚發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出
