木瓜燉乳酪
原料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。
做法：
1.木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。
2.鮮奶煮到剛好沸騰，
3.蛋白打勻， 參與牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻後， 用濾網過篩， 裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4.食用時將木瓜泥淋於乳酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。 白嫩肌膚、活氧、抗老化， 還可以淡化斑點、豐胸美白喔！
美容效果：木瓜具有多種維他命B群、胡蘿蔔素等營養， 加上所含的特地蛋白酶， 可以快速接收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以推進肌膚新陳代謝正常， 堅持彈性， 提供抗老化、抗氧化的全面性用途。 這道濃、醇、香、滑的甜品， 早上起來吃一盅， 絕對是超幸福的事！
