秋冬的乾燥給肌膚帶來了最大傷害， 這時的肌膚最需要的是每天喝包水， 但是來自護膚品和我們每日飲水中攝取的水分肌膚遠遠不滿足， 這樣就會讓肌膚加速老化， 乾裂， 出現細紋等。 有效的補水會為肌膚帶來充足的水分， 讓肌膚煥然一新。 其實不用購買昂貴的面膜， 我們就能輕鬆補水。 一些日常的蔬菜就能很好的為肌膚補充充足的水分。 下麵跟小編學習下吧！
蘆薈黃瓜面膜
材料：新鮮蘆薈,黃瓜,雞蛋,麵粉,蜂蜜
使用方法：蘆薈去皮,用刀剁成泥,黃瓜榨汁,雞蛋打入碗中,加入蘆薈泥,黃瓜汁,麵粉,蜂蜜後攪拌成糊狀,均勻塗在臉上,20分鐘後用清水洗淨
適用膚質：任何膚質
白蘿蔔汁敷
材料：白蘿蔔,蜂蜜
使用方法：白蘿蔔洗淨榨汁,加入蜂蜜調勻抹在臉上,輕輕按摩,10分鐘後洗淨,剩餘的白蘿蔔汁加蜂蜜內服.
適用膚質：任何膚質
功效：保濕,對皮膚粗糙,色素沉著均有效果,白蘿蔔還有很好的減肥功效。
豆花保濕面膜
材料：豆腐， 蜂蜜， 麵粉。
使用方法：豆腐放在小碗裡， 搗成泥狀， 將蜂蜜加入豆腐中， 再加入少量麵粉拌成糊狀。 敷在臉上， 約10分鐘後， 用清水洗淨即可。
功效：保濕， 美白去斑， 改善毛孔粗大。
蔬果保濕面膜
材料：小黃瓜1根,馬鈴薯半個,麵粉適量,礦泉水
製作方法；小黃瓜洗淨去頭尾,馬鈴薯去皮,加少許礦泉水打汁,過濾取液.緩緩加入麵粉,調成糊狀即可
使用方法：用軟毛刷把調好的面膜均勻塗抹在臉上,15到20分鐘後洗淨即可
功效：馬鈴薯含大量澱粉,維生素,蛋白質,可以防止皮膚乾燥,有滋潤保濕的功效配合黃瓜在一起,更加強保濕淨化肌膚的效果,
注意事項:這款面膜的唯一缺點就是不好洗。
土豆蛋黃面膜
材料：土豆1個， 蛋黃1個， 牛奶適量
做法：土豆洗淨去皮， 切成小塊， 榨汁， 牛奶隔水稍稍加熱， 同蛋黃， 土豆泥拌在一起， 攪勻。
用法：睡前敷在臉上， 20分鐘左右洗淨
功效：土豆中含有大量的澱粉， 保濕作用非常顯著， 加上牛奶， 蛋黃都是非常好的滋養皮膚的材料， 保濕效果當然非常好了。
女人常喊著要護膚， 可是日常生活中， 你真的保護自己的皮膚嗎？其實， 很多時候你的一些小細節無疑是在虐膚，而你卻還不知道。今天，就讓小編來通知你那些非改不可的壞習慣吧！
1、胡亂作面部按摩
面部按摩一定要依照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層軟弱組織破壞，不只不能起到美容的效果，反而起反作用。
2、飲酒和運用含有酒精或其他刺激性成分的化裝品
化裝品中的刺激性物質是美容的大敵。面部皮膚細嫩，皮膚細胞組織易受損。因此，不可隨便搽手，也不可將用於其他部位的化裝品塗到臉上，特地應忌酒精等物，否則會破壞面部皮膚。
3、強光暴曬
暴曬會促皮膚老化，以至生癌。因此，應防止強光映照皮膚，嚴防因強光映照面部而脫皮。
4、多用可哥油或相關化裝品來防止皮膚鬆弛
皮膚的鬆弛經常是由於懷孕或體重快速增加超越了皮膚彈性限度形成的。各人的皮膚彈性限度不一樣，這取決於遺傳。大量運用可哥油及相關化裝品的方法是於事無補的。
5、在面部搽香水
香水一般不應搽在外露皮膚上。由於它會明顯加速皮膚衰老，對皮膚發生較大的刺激作用。一些香水遭到紫外線映照還會起化學變化，並惹起皮膚炎症。因此，要特地留意。
6、只用自然產品保護皮膚
許多婦女極偏喜歡自然護膚品。其實，自然護膚品更易惹起皮膚過敏。優秀化裝品是用優秀配料的，至於它是自然的還是人工合成的都無關緊要。
7、以為護膚霜能滲透到皮膚最深處
現實上其中有些成分、像激素和藥物，確能滲入皮膚，而其他大多數成分只能滲入表皮。當今生產的化裝品對表皮有多種效果，因此皮膚會顯得好看，但其深層變化仍是順其自然的。
很多時候你的一些小細節無疑是在虐膚，而你卻還不知道。今天，就讓小編來通知你那些非改不可的壞習慣吧！1、胡亂作面部按摩
面部按摩一定要依照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層軟弱組織破壞，不只不能起到美容的效果，反而起反作用。
2、飲酒和運用含有酒精或其他刺激性成分的化裝品
化裝品中的刺激性物質是美容的大敵。面部皮膚細嫩，皮膚細胞組織易受損。因此，不可隨便搽手，也不可將用於其他部位的化裝品塗到臉上，特地應忌酒精等物，否則會破壞面部皮膚。
3、強光暴曬
暴曬會促皮膚老化，以至生癌。因此，應防止強光映照皮膚，嚴防因強光映照面部而脫皮。
4、多用可哥油或相關化裝品來防止皮膚鬆弛
皮膚的鬆弛經常是由於懷孕或體重快速增加超越了皮膚彈性限度形成的。各人的皮膚彈性限度不一樣，這取決於遺傳。大量運用可哥油及相關化裝品的方法是於事無補的。
5、在面部搽香水
香水一般不應搽在外露皮膚上。由於它會明顯加速皮膚衰老，對皮膚發生較大的刺激作用。一些香水遭到紫外線映照還會起化學變化，並惹起皮膚炎症。因此，要特地留意。
6、只用自然產品保護皮膚
許多婦女極偏喜歡自然護膚品。其實，自然護膚品更易惹起皮膚過敏。優秀化裝品是用優秀配料的，至於它是自然的還是人工合成的都無關緊要。
7、以為護膚霜能滲透到皮膚最深處
現實上其中有些成分、像激素和藥物，確能滲入皮膚，而其他大多數成分只能滲入表皮。當今生產的化裝品對表皮有多種效果，因此皮膚會顯得好看，但其深層變化仍是順其自然的。
